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再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...约两倍。在食物成分方面,糖类在胃中排空最快,其次是蛋白质,最慢的则是脂肪和其他营养素。关于空腹状态的医学定义,存在一些特定场合的具体要求。例如,进行空腹抽血检查时,通常要求患者至少8小时没有进食。而在...……更多
湖北省荆门市东宝区市场监管局关于不合格食品核查处置情况的公告(2023年第2号)
...严格把好进货来源关,二是没有按相关法律法规查验检验凭证就进行销售所致。2.整改情况:当事人在收到《检验报告》后立即发布了召回公告,并表示今后高度重视法律法规知识和食品安全标准的学习,狠抓《中华人民共和国...……更多
...提高医疗服务效率。诊前检查项目包含血常规+CRP(C反应蛋白)、肺炎支原体血清学试验、粪便常规等。以发热儿童就诊为例,一般都需要进行血常规+CRP检查。“过去,要先排队候诊,等医生开化验单,家长缴费检查,给医生看...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...肠癌、直肠癌患者,日常应该多吃纤维素类食品,但忌高蛋白、高脂肪和冷腻食物,可吃鱼类、鸭、泥鳅等食物和新鲜蔬菜、水果。而肝癌患者忌食粗、硬食物,严禁大量进食高蛋白食物,包括肉类和甲鱼,少量的鱼类、泥鰍可...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...维生素和矿物质,这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白:精选优质蛋白质来源,如瘦肉、豆制品,既满足营养需求,又减少脾胃负担。避免不良饮食习惯:小改变,大不同减少油腻:过多油脂会加重脾胃负担,导致消化不...……更多
春节期间要注重科学摄入营养
...量超过12种,每周争取超过25种。其中,要注意确保优质蛋白质的摄入,如选择鸡蛋清、清蒸鱼、虾、去皮鸡胸肉、豆腐等富含优质蛋白的食物。在总量满足的前提下,保证平均每餐摄入25克到30克的蛋白质,促进整体蛋白质消化...……更多
什么人不能吃松茸
...脂高、胆固醇高的人可多吃松茸,正因为松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多种微量元素,对身体极好,尤其针对三高人群,有降血压、降血脂以及降低胆固醇的效果。5.术后人群经过手术后的人群非常适合吃松茸,尤其是经过...……更多
两部门规范特殊食品中氨基酸管理
...使用应符合各自标准及相关规定。此举将推进以氨基酸为蛋白来源的特殊医学用途配方食品研发上市,更好满足患者需求。《公告》补充完善了上述标准中所涉及氨基酸的部分质量规格要求、检验方法等。氨基酸作为非食品营养...……更多
...础医学院教授刘琪以“人体中的‘精英部队’——免疫球蛋白”为题,讲述了免疫学的基础知识,介绍了免疫球蛋白的基本概念、基本结构和功能,以及免疫球蛋白带来的学术思考。刘琪通过形象生动的描述和实例论证,加深了...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...美誉。它的经济价值颇高,每百克鱼肉中便含有19.1克的蛋白质和2.5克的脂肪,同时富含多种维生素。值得一提的是,马鲛鱼的胆固醇含量极低,却富含DHA元素,这对于提高人脑智力有着不可忽视的作用。此外,它还含有大量的...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...于12种,每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。动物内脏如肝、肾、心等,嘌呤含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤...……更多
...者来说,这种脱离第三方监管的私下交易,没有任何购物凭证,一旦出现纠纷,很难找商家维权,免不了吃哑巴亏。有相关统计显示,去年以来,私域电商消费维权成为投诉量增长的新领域——由于场景相对封闭,私域消费纠纷...……更多
...问题,如今有了解决方案,只要打开全国通用的医保电子凭证,一码在手,异地就医报销轻松搞定。日前,来自义乌的张女士在烟台市中医院门诊购药,付款时才发现医保卡没带。正为她无法报销着急时,工作人员告知医保电子...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...需求的能量来源之一,但过量摄入会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的程度,从而增加患心脑血管疾病的风险。而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸则有助于降低血液中LDL-C的程度,对心血管安康有一定的维护作用。二...……更多
火锅丸子到底是用什么做的?添加剂多吗?建议了解丸子的真面目!
...本质地。辅助成分:除了肉类,一些丸子中可能加入大豆蛋白、淀粉等辅料,以增加弹性和口感。营养成分:蛋白质:作为丸子的主要成分,肉类为我们提供丰富的蛋白质,对于维持肌肉质量和日常功能非常重要。脂肪含量:不...……更多
中国热科院在木薯叶发酵过程中蛋白质降解机制研究方面取得重要进展
...中国热科院品资所木薯加工与综合利用研究团队在木薯叶蛋白质降解机制研究方面取得重要进展,该团队采用宏基因组技术研究了木薯叶自然发酵过程中微生物群落结构及其功能特性,分析了蛋白质降解相关菌种与其主要功能基...……更多
怎样享受个人养老金扣除?凭证如何打印?两步搞定
...人养老金扣除信息管理”功能,支持扫描个人养老金缴费凭证二维码以录入相关扣除信息。怎样才能享受个人养老金扣除?缴费凭证如何打印?一起了解下吧~第一步 获取您的个人养老金缴费凭证温馨提醒:请先下载掌上12333APP!1...……更多
夷陵入选国家农产品质量安全县
...具模式,纸质合格证实现全覆盖,逐步实现合格证及追溯凭证电子化。目前,该区在国家平台注册“三类主体”335家,十大类农产品生成追溯批次4570个,涉及产品4万余吨。大力发展农民专业合作社和家庭农场,鼓励有条件的市...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...种谷物、豆类、坚果和干果组成,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭:腊八饭是另一种传统食品,主要成分是糯...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...关键因素。秋季养生,吃对是关键。人的身体构成70%都是蛋白质,免疫系统运行中的修复、代谢和合成,也离不开蛋白质,所以秋季养生,应当做到每日55克蛋白质或每公斤体重0.8-1.0克的蛋白质摄入,老人、病人和儿童等特殊人...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...蔬菜,如橙色的胡萝卜、红色的草莓、绿色的菠菜等。2.蛋白质来源:蛋白质是免疫系统所需的重要营养素。可以选择鱼类、家禽、豆类、坚果和乳制品作为蛋白质的来源。对于素食者,豆类和豆制品是良好的替代选择。3.发酵...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时,豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素,有助于维持身体健康。3、海产品:海带、虾皮、紫菜等海产品同样富含钙质。例如,每100克海带的钙含量可达463毫克。此外,海产品还含有丰富的...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...酸钠。这种物质,其实是一种氨基酸的盐,氨基酸是构成蛋白质的基本单位,广泛存在于自然界中,特别是在动植物的蛋白质中。谷氨酸钠在人体内的作用引人关注。它是一种非必需氨基酸,意味着人体能自行合成,不必完全依...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...22版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而低了,这样不利于免疫力的恢复。同时,也注意适量摄入全谷物、豆制品,每天保证足量的饮水,烹饪可以...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...03建议常吃5种暖宫食物红枣:红枣富含多种营养物质,如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等。它具有补气养血、安神的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...食应基于平衡摄入多种营养素,包括健康的脂肪、适量的蛋白质、充足的纤维素以及各种维生素和矿物质,而不是单一或极端的食物禁忌。盲目服用保健品——误入歧途的“补”途保健品市场的繁荣背后,隐藏着许多对健康并非...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材,富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功效,可缓解咳嗽、痰多等肺部不适。二、莲子莲子是具有滋补作用的传统食材,有着滋阴养肺、益胃健脾的功效。它含有丰富的淀粉...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...。男人吃秋葵的七大好处1.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。2.清热利咽秋葵...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...维,有助于控制血糖,搭配煎蛋或者水煮蛋,提供丰富的蛋白质和必需的营养成分,是早餐的理想选择。3.希腊酸奶水果杯希腊酸奶富含蛋白质,可以增加饱腹感。搭配新鲜水果,既美味又健康。避免选择加糖的酸奶,可以避免...……更多
隔夜的豆类食品有毒?揭秘豆类食品的健康真相!
豆类食品富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和多种维生素,是健康饮食的重要组成部分。然而,最近网络上流传着一种说法,认为隔夜的豆类食品有毒,这是真的吗?首先,我们要明白的是,隔夜的豆类食品是否有毒,其实取决...……更多
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家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
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54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
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晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00