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...味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。轻轻一咬，蛋白鲜嫩多汁，蛋黄更是入味十足，那浓郁的酱香，简直让人陶醉！酱鸡蛋的制作可是一门技术活。外婆总是精心挑选新鲜的鸡蛋，然后按照她的独家秘方进行腌制。腌制时间必须超过六...……更多
2024-05-14 06:33:00鸡蛋,做法,只有,鸡蛋,外婆,营养
...将提到三款适合中老年人的高蛋白晚餐，供大家参考。
虾仁炒饭：海鲜蛋白的最佳搭配
虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐，主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜，而米饭是主食中的重要...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...，每一步都详细解说，让你在家也能轻松做出餐厅级别的佳肴。一.清炖甲鱼【做法】1）甲鱼清洗干净，放入沸水中焯水去腥，捞出后用温水冲洗掉表面的膜。2）锅中加入姜片、料酒，放入甲鱼，加水没过甲鱼，大火烧开后撇去...……更多
2024-07-31 11:03:00贴士,甲鱼,佳肴,美味,做法,甲鱼
...粽子馅料丰富多样，五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等应有尽有，咸甜恰到好处，口感肥美而不腻，一打开便可见到诱人的瘦肉或五花肉块。在这五彩斑斓的粽子盛宴中，你是否已经找到了你的粽子挚爱？是钟情于北方...……更多
2024-06-08 12:43:00粽子,地方,全国,粽子,口感,五花
...毛血旺的创意美食。除了经典的鸭血、黄豆芽，还加入了虾仁、鱿鱼、鱼片等海鲜。在调料上，除了辣椒、花椒，还能加海鲜酱或鱼露，提鲜又美味。制作时，先洗净切好海鲜备用，再热锅凉油，炒香调料后加高汤煮沸。先煮不...……更多
2024-06-18 06:48:00大厨,胃口,做法,家庭,海鲜,猪血
...确保姜葱的香味能释放出来，但不会烧焦。四、西兰花炒虾仁则将西兰花的丰富营养与虾仁的优质蛋白结合，既有助于控制血糖，又提供了充足的营养。材料：西兰花300克；虾仁200克；姜3片（切末）；蒜2瓣（切末）；红椒1个（...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
...醇过高，建议中老年人每周食用鸡蛋的数量不超过4个。豆腐脑配蔬菜沙拉：低脂高钙，清爽健康
豆腐脑：植物蛋白的瑰宝豆腐脑，作为豆制品的一种，其口感细腻，营养丰富，成为了中老年人早餐的又一佳选。豆腐脑富含优质...……更多
2024-10-29 10:30:00低糖,中老年人,油条,豆浆,早餐,健康
...调整酸甜度，适量增减生抽、醋和白糖的用量。三、番茄虾仁汤材料：虾仁200克；番茄3个（中等大小）；姜片2片；蒜瓣2瓣（切片）；小葱1根（切段）；盐适量；白胡椒粉适量；料酒1汤匙；清水800毫升；植物油适量；香菜（可...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
...佳，是一道美味养生佳品。亲情滋补、家庭欢乐时光菌菇虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。菌菇所含多糖、蛋白质和维生素丰富，具有抗肿瘤、抗癌、降血脂等功效；虾仁是高蛋白、低脂肪的海鲜食材，有助于补充...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...喜爱，不仅是鲁菜中的佼佼者，更是让人回味无穷的美味佳肴。品尝德州扒鸡，五香味弥漫口腔，口感酥烂入味，肉质鲜嫩多汁，轻轻一拉即可骨肉分离。值得一提的是，德州扒鸡选用特定品种的鸡，以确保呈现出最正宗的山东...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...道美味早餐。说它美味但是具有争议性一点也不为过。3.豆腐脑
豆腐脑是另一种在中国许多地区备受欢迎的早餐食品。这种食品通常由豆浆和内酯豆腐组成。虽然豆腐脑营养丰富，富含优质蛋白质和钙质，但是一些当地人可能...……更多
2024-02-26 21:08:00外地人,当地人,早餐,争议,我国,中国
...春季孩子们喜爱的佳肴，帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁：豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜，将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提供人体...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...魅力吸引着人们的味蕾。与传统的韭菜白菜馅相比，丝瓜虾仁馅的饺子在这个夏天，无疑成为了新的宠儿。它不仅口感鲜香不油腻，而且制作简单，是全家都爱吃的美味佳肴。丝瓜虾仁馅的饺子，以其清新的口感和丰富的营养，...……更多
2024-07-08 06:23:00韭菜,油腻,饺子,白菜,全家,丝瓜
...牛肉炖得软烂入味，量多又大块；而冷酸鱼则外面裹满了蛋黄酱，鱼肉紧实微酸，口感十分独特。这一餐真是让我大快朵颐！
除了这些美食外，我还想去尝尝wesound家的蛋糕和金环西餐厅的大餐，可惜时间有限，只能留待下次了...……更多
2024-04-15 10:26:00天一,天津,攻略,美食,天津,美食
...围中。四方餐厅的菜品品种繁多，口味地道。肘子、软炸虾仁、酱爆鸡丁以及糖醋里脊等菜式绝对值得一试。
这些美食口感绝佳，价格实惠合理，每一道菜都是厨师精心烹制的，品尝时能体会到他们对美食的热情以及对顾客的...……更多
2024-05-04 06:55:00味美,馆子,超高,北京,苍蝇,性价比
...和鸡蛋便宜多了。可惜很多人都不知道它的好处，那就是豆腐。豆腐真是个好东西，值得大家试试看！其实，用豆腐做早餐既营养又健康，还特别好吃。
下面，我给大家分享几款用豆制品做的早餐。首先，你可以试试豆腐脑，...……更多
2024-05-25 06:37:00高蛋白,食欲,早餐,蔬菜,做法,鸡蛋
...想要分享一个让人无法抗拒的家常美味——泰式椰香咖喱虾仁炒饭的秘密！每每我烹饪这一道菜，家中的孩子无不享用上两大碗，纷纷盛赞，称其胜过外出餐馆的美味！泰式椰香咖喱虾仁炒饭：家常味，不简单曾经你有没有走进...……更多
2024-07-10 10:57:00大厨,虾仁,咖喱,炒饭,家常,美食
...人口味的不同，还可以根据喜好加入其他食材，如肉末、虾仁、木耳等，增加菜品的丰富度和口感。此外，为了突出南瓜的甜味，可以加入一些调味料，如鸡精、生抽等，提升菜品的整体口感。清炒南瓜不仅适合家庭的日常食用...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...老年人保护心脏健康的理想选择。第二道美食：西兰花炒虾仁西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于降低血压、改善血脂代谢。虾仁则富含优质蛋白质和多种微量元素，对心血管系统有很...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...为“奇特”，但它们对南方人来说却是日常生活中的美味佳肴。这些食物代表了南方独特的口味和烹饪方式，也是南方饮食文化的重要组成部分。随着社会的进步和文化的交流，南北饮食文化的差异逐渐缩小。北方人开始尝试并...……更多
2024-02-27 06:48:00当地人,食物,耳根,豆腐脑,豆腐,食物
...材搭配除了香椿摊鸡蛋外，可以尝试香椿拌豆腐、香椿炒虾仁等春季美食的妙处春季是一个充满新鲜蔬菜的美好季节，而在众多蔬菜中，“春4鲜”被誉为春季饮食的佳品。在这样一个季节，菠菜、香椿、春笋和莴笋成为人们餐...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...不仅口感鲜美，更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜，这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材，清爽爽口又营养丰富，比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...感独特的食材，通过不同的烹饪方式可以制作出多种美味佳肴。在享受美食的同时，我们也不妨思考一下如何更好地传承和推广这些传统食材和烹饪方式，让它们在现代社会中焕发出新的生机和活力。 ……更多
2024-04-17 11:13:00大厨,玉米,美味,营养,碴子,玉米
...免疫力。那么，如何才能将这鲜嫩的苦菊变成一道美味的佳肴呢？一、苦菊：春天的降火佳品苦菊，又名苦苣、天精菜，它的名字中虽带有一个“苦”字，但真正品尝起来，却是微苦中带着清甜，口感脆嫩，十分爽口。这种独特...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
...在太美味了，它是那种农村人只有过年才有幸尝到的美味佳肴，在菜市场售价不过几块钱一份，而如今几乎已经难以品尝到了。鸡蛋醪糟，又名蛋酒，在武汉颇为畅销，普及甚广。
价格亲民，一般售价在两三元，口感香甜可口...……更多
2024-05-04 06:03:00武汉,小吃,传统,美味,干面,小时候
...以备煎炸之需。将大虾彻底清洗，去壳并剔除虾线，取出虾仁。接着，用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁，腌制时间为20分钟。然后，将鸡蛋打入碗中打散，再混合面粉和淀粉，按照1:2的比例，搅拌均匀直至成为细...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...还可以为他们补充锌元素，帮助他们更好地记忆和学习。虾仁炒蛋虾仁炒蛋是一道色香味俱全的家常菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的锌元素。虾仁中含有丰富的锌，而蛋黄也是锌的好来源。制作虾仁炒蛋非常简单，只需将虾...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...行选择。最受欢迎的馅料包括猪肉大葱馅、牛肉洋葱馅、虾仁馅等。将肉类细细切碎，加入适量的调料，并与蔬菜混合搅拌均匀，即可得到美味的包子馅料。技艺超群包子的包法决定了它的外观，而精致的包子更能增加食欲。包...……更多
2023-11-21 06:23:00包子,色香味,秘籍,做法,包子,制作
...保持牛肉的嫩滑口感。
四、莲藕鲜虾饼材料准备：新鲜虾仁 200克；莲藕 200克；鸡蛋 1个；面粉 适量；青葱 适量；姜蒜末 适量；盐 适量；胡椒粉 适量；食用油 适量做法步骤：1. 准备食材：将新鲜虾仁剁成小粒；莲藕去皮后切...……更多
2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加
...、娃娃菜5片、香菇2-3朵、老豆腐1块、金针菇一把，新鲜虾仁10个，洋葱半个，魔芋结5个，蚝油、寿喜锅调料汁、清水各适量。1.我用的半块老豆腐，豆腐含优质的植物蛋白质，把老豆腐切成小方块，稍微煎一下耐煮，如果不想...……更多
2024-06-07 10:44:00美味,老豆,老豆腐,魔芋,切成,香菇
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本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00