• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...现。而补充NMN能有效提升NAD+水平,进而改善细胞功能,延缓衰老过程。NMN对于改善皮肤状况有着显著效果。它能够激活SIRT1和SIRT3等关键基因,促进细胞代谢与修复机制,从而减缓皮肤老化进程,使肌肤恢复弹性和光泽。更重要...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...此时,女性应该留意颐养身体,坚持安康的生活方式,以延缓衰老的速度。臀部肌肉变得松弛随着年龄的增长,身体中的肌肉量和骨质量逐步减少,这可能招致臀部肌肉松弛,影响身体的曲线和美观。此时,恰当的锻炼和营养补...……更多
开心果是什么植物的果实?开心果的营养价值是什么?
...益生菌也有助于维护肠道菌群的平衡,促进肠道健康。4.延缓衰老:开心果中的维生素E和多酚类物质具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老的过程。适量食用开心果有助于保持皮肤的光泽和弹性,延缓衰老的迹...……更多
加速男性衰老的4大习惯,一个比一个常见,应及时改正
...帮助肌肉恢复和生长。体育锻炼对于我们维护身体健康、延缓衰老真的是太重要了。所以,大家行动起来,从今天开始,为了健康,为了未来,坚持运动,享受运动带来的乐趣和益处吧!这样我们才能拥有更高质量的生活,更健...……更多
网上扒来文字称所售黄桃降血脂、提高免疫力,湖州一公司被罚
...黄桃包装盒上印绿色食品证明商标以及“有降血糖血脂、延缓衰老、提高免疫力等功效”,湖州长兴县一家公司被市场监管部门罚款1.66万元。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月16日在浙江政务服务网查询发现,长兴县市场监管局8...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...如β-胡萝卜素和类胡萝卜素,有助于减少自由基的损害,延缓衰老过程。三、石榴,其外表红艳诱人,内藏着颗颗晶莹剔透的红籽,充满诱人的酸甜味道。石榴富含丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂,这些成分对于促进免疫系...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...质、脂肪、维生素等多种营养物质,有助于增强免疫力、延缓衰老、促进骨骼发育。其次,干香菇富含多糖类物质和多种微量元素,具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次,青红椒富含维生素C等多种维生素,对提高免疫力、...……更多
西米的功效与作用
...食用一些西米来进行调理,可起到很好的滋补功效。2、延缓衰老西米有延缓衰老的功效。因为西米中含有丰富的维生素b,不仅能够防止皮肤干裂,滋养皮肤,还可滋润头发,让自己的发质变得更好。同时,还能增加皮肤细胞弹...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...常吃黑豆可以促进血液循环,改善头发质量,减少皱纹,延缓衰老,对于女性尤其受欢迎。同时,黑豆还具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效。在本文中,将介绍黑豆的营养价值和各种美食做法,希望对大家有所帮助。...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...富,老少皆宜。一、菌菇山药板栗鸡汤脾胃吸收好,身体免疫力自然强!食疗真的很有必要,隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值,对提高免疫力有很好的帮助。板栗山药对脾胃很...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...富蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,经常食用可以达到延缓衰老,促进身体抵抗力的功效。鱼肉本身特别鲜香,热量较低,既能够清除体内多余的胆固醇,同时能够达到滋养血管的功效,适当的吃鱼肉能够延缓人们的衰老问题...……更多
天然浓缩白桦树汁,白桦树汁有什么功效,常喝身体会发生什么变化
...长期饮用有助于预防感冒、流感等常见疾病。2.抗氧化、延缓衰老:白桦树汁中的白桦黄酮等抗氧化物质,能有效清除体内自由基,延缓细胞衰老,保持皮肤年轻态。3.调节血糖:研究表明,白桦树汁中的某些成分具有降血糖作...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...类化合物具有抗氧化作用,可以有效清除体内的自由基,延缓衰老。此外,山楂有助于改善血液循环,降低血液粘稠度,从而预防心脑血管疾病。中老年人常吃山楂还可以促进食欲,帮助消化,尤其是对消化不良和食欲不振的情...……更多
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
...。 若能在此时期进行科学合理的养生调理,不仅能有效延缓衰老进程,还能为未来的健康生活奠定坚实基础。再者,从心理层面分析,这一年龄阶段的人们往往已经积累了丰富的人生经验和智慧。他们能够更好地应对生活中的...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...物质和微量元素,其中硒含量较高。海参具有滋阴养胃,延缓衰老,提高免疫力的功效。葱烧海参是一道传统的海参菜肴,口感鲜美,滋补养颜。 合理膳食搭配,享受硒的好处为了摄取足够的硒,我们可以通过合理的膳食搭配...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁,病就增多了? 免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭,然而,随着年龄的增长,人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
前言:提到保持年轻,延缓衰老,黄体酮无疑是女性的“法宝”。而补充植物中的黄体酮成为一种自然、健康的选择。本文将为大家介绍三种含有“植物黄体酮”的食物,它们分别是黄豆、香菇和菠菜。通过食用这些食材,可...……更多
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
...面对的。虽然说衰老是人体自然生理过程,但是如果能够延缓衰老的话,很多人还是愿意尝试的。生活中大部分男性都不太注重保养,经常忽视各种行为,这就会导致男性朋友的身体慢慢走向下坡路,衰老也会提前到来。而且现...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
...八子补肾为中药配方,由16种中药组成,具有缓解疲劳和延缓衰老的功能。由北京中医药大学、南京中医药大学、天津中医药大学等国内多家权威机构开展的一系列研究发现,八子补肾胶囊具有减轻端粒耗损、调节表观遗传、维...……更多
科学抗衰,精准选择:美国六大热门NMN品牌实力大比拼
...复。3、多效合一:除了抗衰老外,瑞维拓NMN还具有提升免疫力、改善睡眠质量、增强心血管健康等多重功效。用户体验与反馈:用户普遍对瑞维拓NMN的效果表示满意,认为其能够有效改善身体状态,提升生活质量。同时,该产...……更多
...良好的心情可帮助体内内环境保持平衡、增强免疫力,对延缓衰老也有好处。通过积极调整生活习惯,能让衰老来得慢一些,让“花期”延长些,从而以更饱满阳光的状态去迎接之后的生活。 ……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...食材制作而成。白菜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养颜的功效,有利于预防贫血和保持皮肤的健康。鸡蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的营养和能量。建议在...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...宁生理活性蛋白及大量的维生素,能够帮助增强人体自身免疫力,并且苦瓜含有较高的维生素B17,这类维生素对于病菌细胞有较强的的杀伤力。所以,坚持食用苦瓜,加强人体免疫组织的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本...……更多
双十一NMN品牌十大排名榜单!哪款NMN效果最好,性价比高?
...每一瓶产品都能达到最佳效果。益生好NMN产品不仅有助于延缓衰老,还能改善睡眠质量,提升整体健康水平。双十一期间,购买NMN2100产品,入会即可享受满100减10元的优惠。 第六款:瑞维拓瑞维拓是美国知名的NMN品牌,其产品...……更多
每天跑步 40 分钟,是延缓衰老还是加速变老?答案或让你意外
...认知能力,改善思维和记忆能力。02每天跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?答案或让你意外每天跑步40分钟对身体是有益的,可以增强心肺功能、提高代谢、促进血液循环、加强骨骼和肌肉等。长期坚持适当的有氧运动有助...……更多
血灵芝的功效与作用
...三脂。4、抗衰老血灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。5、抗神经衰弱服用血灵芝后半个月后,睡眠会得到改善,食欲体重增加,心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。血灵芝食用方法1、煮水15-20...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...择。此外,花生米中的维生素E具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,让肌肤更加光滑细嫩。所以,不妨每天固定摄入一把花生米,为自己的健康加点“长生果”。芹菜炝拌花生米的制作方法芹菜炝拌花生米是一道美味可口的凉菜...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...伍人参温扶元气,具有增强人体精气神,提升生命活力,延缓衰老的作用。系列研究发现,八子补肾胶囊可通过“减少衰老细胞”“维持线粒体稳态”“调节表观遗传”等生物学层面8大机制来延缓衰老,对神经、循环、消化、...……更多
秋天里的这个宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力
...。同时,芋头还能中和胃酸,缓解胃部不适。美容养颜,延缓衰老芋头中的抗氧化物质能够清除体内自由基,减少细胞损伤,从而达到美容养颜、延缓衰老的效果。爱美的女士们,不妨在秋天多吃点芋头,让肌肤也能享受自然的...……更多
除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸
...减少皱纹的生成。常喝鱼汤,可以使皮肤更加光滑细腻,延缓衰老。最后,鱼汤还具有安神助眠的作用。鱼肉中的色氨酸能够转化为血清素,促进神经递质的合成,有助于缓解焦虑、改善睡眠。晚上喝一碗热腾腾的鱼汤,既能暖...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00