• 我的订阅
  • 头条热搜
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...草多糖具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。3.抗肿瘤:虫草花中的虫草酸具有抗肿瘤作用,能抑制肿瘤细胞的生长和扩散。4.护肝养肺:虫草花对肝脏具有良好的保护作用,同时能滋养肺部,改善慢...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...时期,多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体,提高免疫力。尤其是鸡汤,不仅鲜美可口,还含有丰富的营养物质,对人体健康十分有益。在这里,我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法,让大家在寒冷的冬天里暖身养生。 虫...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...搭配,适量摄入营养,均衡饮食,有助于维持身体健康,延缓衰老,焕发青春活力。希望以上分享能对中年女性朋友们有所帮助,一起保持健康,共享美好生活!记录我的2024。 ……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...等成分具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。同时,冬虫夏草还能促进血液循环,改善肌肤状况,使肌肤更加红润有光泽。3.抗疲劳现代生活节奏加快,人们常常感到疲劳不堪。冬虫夏草具有抗疲劳的...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...。经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程,让你在寒风中保持旺盛的体力。 就这样,山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免疫墙,同时也在我们的身体内部悄悄地进行着一场温暖的“修复工...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...抗寒冷和增强免疫力。此外,冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...肤的功效。同时,鸡肉中的胶原蛋白能够增加皮肤弹性,延缓衰老。增强免疫力:鸡肉富含优质蛋白质和其他营养成分,能够提高机体免疫力,增强抵抗力。 ……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤:1.将30克干虫草花用清水浸泡...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...技巧,为你带来满满的营养和能量,提升身体的免疫力,延缓衰老的步伐。尽情享受这些美食带来的满足感,同时也注重营养搭配的合理性,为身体健康添砖加瓦。在快节奏的生活中,保持身体健康尤为重要。通过食用这些优质...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...酮是一种身体内本身就有的激素,对于女性的身体健康和延缓衰老起着重要的作用。因此,在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充。黄体酮的功能和作用黄体酮是女性身体中主要的孕激素之一,它不仅对女性月经周期...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...个步骤都是为了让汤汁鲜美可口,为女性补充气血,提升免疫力。在这样一个炖制的过程中,食材们慢慢融为一体,形成一锅暖心暖胃的养生佳品。2、细致处理食材,味道更加鲜美除了对猪蹄的处理,莲藕的切削也颇费心思。...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...血液粘稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、增强免疫力等作用。当归黄芪鸡汤By18LS28xgl零落配料:鸡肉1/4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中...……更多
北大阐明巨噬细胞衰老的分子机制,将增强II型免疫用于抗衰老治疗
...由此可见,本次抗衰方案具有非常大的潜力,有望运用于延缓衰老、健康衰老、缓解老年性疾病。不过,本次的实验对象局限于小鼠,距离临床应用还有很长一段路要走。此外,过强地激活 II 型免疫会导致比较严重的过敏反应...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...,舒缓更年期症状,提高身体活力,并且促进皮肤美白,延缓衰老。其中,香菇作为一种常见的碱性食物,不仅美味可口,还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇,可以帮助缓解更年期的疲劳和不适,焕发青春活力。...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...,红薯中的抗氧化剂有助于抵抗自由基,保持皮肤健康和延缓衰老。多吃红薯可以为身体提供持久的能量,同时帮助控制体重。不过,红薯含糖量较高,糖尿病患者应适量食用。 ……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...碍衰老发展的过程,而不是逆转衰老,因此,对于辅酶Q10延缓衰老的功效并不能用肉眼直接观看,等药物反应过了之后,你可以按照单日推荐剂量继续使用辅酶Q10。”故事中,李先生因为急于求成而超剂量使用辅酶Q10,最终没有...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...为一种简单而普遍的锻炼方式,被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸,对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中,由于加入了多种香料和调味料,红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味,受到了广大食客的喜爱。此外,羊肉还含有丰富...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...食用包菜可以促进身体新陈代谢,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老。此外,包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道,促进肠蠕动,对于缓解便秘非常有效。和苹果相比,每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸,是苹果叶酸含...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...滋养身体。这道菜不仅能够提升身体的抵抗力,还有助于延缓衰老,让肌肤保持年轻状态。主要食材:羊肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:羊肉切块,用水焯煮去除血水。锅中加入适量清水,放入羊肉、红枣、姜片。大火烧开后...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...、微量元素和活性物质,长期食用可以有效提高免疫力、延缓衰老、增强体质等好处。因此,本篇文章将介绍海参的营养价值和两道美味的海参食谱,供大家参考。海参的滋补功效海参作为一种滋补佳品,具有多种强大的营养功...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
导语:寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老!大家好我是傻姐美食,最近家里农活比较忙,每天早早的就得骑电车回老家帮忙,真是把我冻得不轻,穿上厚厚的棉衣,把自己捂得只露2只眼睛,骑车到家都把...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...的叶酸含量很高,常吃菠菜不仅可以增强免疫力,还可以延缓衰老的速度。现在,我家里经常会尝试用菠菜来做菜,最近最受欢迎的是菠菜鸡蛋汤。将菠菜切成小段后,加入鸡蛋和火腿肠,然后再淋上点面粉水煮熟,这样做出来...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...、木脂素以及微量元素等营养物质。多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾。萝卜干大家应该都常吃,但是晒萝卜干可能很多人不会晒,下面小编就和大家分享晒萝卜干的正确做法,一起来看看吧。【晒萝卜...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...日常餐桌上不可或缺的食材,因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里,我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作方法,希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶:神奇的“长寿菜” 红薯...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...高质量睡眠,有助于恢复体力和精神状态,提高免疫力,延缓衰老。其次,合理的饮食也是预防衰老的关键。多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,可以帮助清除体内自由基,减少氧化损伤,从而延缓衰老。同...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...4.抗衰老:乌鸡中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损伤,延缓衰老过程。二、板栗乌鸡汤的制作方法板栗乌鸡汤的制作方法简单,主要食材包括乌鸡、板栗、红枣、生姜、小葱和枸杞。下面我们来详细介绍一下制作步骤:1.准备...……更多
每天坚持吃一小把黑豆,坚持一段时间,将会带来四件好事
...感冒和其他疾病的发生。四、坚持每天吃一小把黑豆可以延缓衰老黑豆中的大豆异黄酮是一种天然的抗氧化物质,可以中和体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,延缓衰老的过程。此外,黑豆中的维生素E也有助于延缓衰老。因...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00