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深圳维明生中医馆黄进业:晚期肺癌转移的中医病机与用药原则
...散为标,临床中肺癌转移时辨证多为脾虚痰湿证和气阴两虚证。骨转移病机认识和用药规律骨转移是肺癌晚期常见转移部位,溶骨性破坏是骨转移的主要破坏方式,属于中医“骨痹”、“骨瘤”、“骨蚀”范畴。其主要症状为疼...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...调味提鲜,让菜肴变得更加美味可口。冬天吃油菜的好处寒冷的冬季,我们往往更加容易感到身体冰冷。而油菜作为冬季的“暖胃佳品”,具有一定的温热作用。多吃油菜可为我们提供丰富的维生素和矿物质,增强身体的抵抗力...……更多
在寒冷中游出生命的热度
...泳爱好者在不同的水域展现他们的潜能和魅力。他们不畏寒冷,用热情和毅力为冬日增添一抹亮色。别说冬泳,就是冬天到浴池洗完澡,出来都冻得够呛。对于多数人来说,冬天是待在温暖室内的季节,很难理解冬泳的乐趣和意...……更多
【科学辟谣】饮酒御寒?别再被骗了!
...,先喝口酒暖暖身子”这是影视剧里,常有的台词。一到寒冷的冬天,很多朋友喜欢小酌两杯,认为既有情调又能御寒。 “晚来天欲雪,能饮一杯无”,似乎在这寒冷的天气里,温上一壶小酒,和三两好友聚在一起喝上几杯,...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
小雪到来,意味着冬季的正式开始,也代表着天气更加寒冷,寒冷的天气容易引发人体的不适,特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候,保暖和养生尤为重要。除了牛奶,还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...视的健康隐患。尤其是对于甘肃地震灾区的人员来说,在寒冷的冬季要做好防寒保暖措施。如何正确识别失温和冻伤的症状,并采取及时的预防和处理措施,对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导...……更多
清代名医的3味药,舒畅气机,疏通耳窍,解决耳聋耳鸣的问题
...在心理上让患者更受折磨。在中医看来,耳鸣其实并不是虚证,而是一类典型的实证,有些医家也会将耳鸣视为肾虚来治疗,但却总是疗效甚微。其实,在《黄帝内经》里就曾说过:“耳郁不能听声”,也就是说,耳朵若是堵住...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多泡脚”,宁丽琴解释,少洗澡不代表不洗澡,而是冬季洗澡次...……更多
...兵来说,应该如何做好冬训期间的军体训练呢?冬季天气寒冷,人体为了抵御寒冷,维持正常体温,骨骼肌产热会增加,相应的能量消耗较多,同时收缩毛孔减少热量散失。因此,在冬天进行军体训练,不仅能提高人体对寒冷环...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...力、热情的元素。健康,就是这两种力量的和谐统一。在寒冷的冬季,人体的阳气相对减弱,因此进补的目的不仅仅是增强体质,更重要的是调和阴阳,恢复身体的内在平衡。例如,常见的冬季食材,如羊肉、胡桃等,被认为具...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
这段时间是一年当中最冷的阶段了,所以我们要好好养护自己的身体,避免抵抗力低下而感冒发烧。为此早餐非常关键,很多家庭早餐都喜欢用黄豆打豆浆的习惯,但是我建议改成黑豆和花生,对身体更有利,更贴心更健康。 ...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...绒服,更是围巾,手套,帽子全副武装起来,都难以抵挡寒冷的侵袭,但有些人穿着非常单薄也不觉得冷,为什么每个人对寒冷的感受会有这么大的差异呢,跟我们每个人的体质有关,还和饮食结构有关系。寒冷的气候会对人体...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...地逐渐退化,特别是中老年人更应重视身体健康。尤其是寒冷的冬天,在这个季节我们不仅要为身体穿上温暖的衣裳,更要为健康滋补做好准备。而海参作为一种珍贵的滋补食材,被誉为“百补之首”、“万补之王”。它被认为...……更多
固本健脾汤
...、辛辣及发物。主治:主要用于反复呼吸道感染属肺脾气虚证者,症见反复外感、少气懒言、动则多汗、面黄少华、唇口色淡、食少纳呆、大便不调、舌质淡红、脉细无力。方解:此方以玉屏风散为主方加减,方中黄芪甘温,主...……更多
...肠炎、肢体关节冷痛麻木、活动不利、腹痛腹泻、痛经等虚证寒证,正在服用治疗这些疾病的人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,则应禁食绿豆,以防寒上加寒或减弱...……更多
经方治儿童常见病验案两则
...增多,疾病表现多样,病机复杂,临床上已不再是单纯的虚证或实证,而是多半呈虚实夹杂、寒热错杂。近期笔者治疗一例小儿反复鼻衄、盗汗、遗尿,采用纯中药收效显著。患儿,男,6岁,2022年8月29日来诊。家长述近2年来患...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...着生活水平的提高,我们更加注重食品的营养和健康。在寒冷的冬季,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。而鸡蛋作为一种优质蛋白质的来源,自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而,值得注意的是,对于消化功能逐渐...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治前列腺炎:会阴胀痛、阴囊潮湿、尿
...续传变而进入后期;后期多为湿热未尽、瘀浊己成,多以虚证为主。在临床上最多见的是处于中期的湿热挟瘀证。本医案方选堪称治肝经湿热下注之良方,龙胆泻肝汤加减能以清肝胆经实火,除下焦湿热,则肝脉通畅,经气调和...……更多
出汗多是身子“虚”吗?了解关于“出汗”的5个真相,看了才知道
...应。在炎热的环境下,出汗可以帮助人体降低体温;而在寒冷的环境下,出汗则有助于人体保持温暖。因此,出汗是一种正常的生理现象,不必过于担忧。二、出汗不等于身体虚弱出汗不等于身体虚弱。虽然在某些情况下,出汗...……更多
问止中医 | 陈帅医师:睡眠呼吸暂停,中医也能治?
...差,且一般效果不佳。中医治疗鼾症时首先要辨清虚实,虚证鼾声多低沉,夜间憋醒次数较多,可同时伴有神疲乏力、夜尿频多、夜间盗汗、记忆力下降、腰膝酸软等症状;实证多表现为鼾声较重,或伴夜间憋醒、晨起头痛、口...……更多
老是怕冷是怎么回事
...。怕冷可以吃什么食物1、怕冷吃含维C的食物维生素C与对寒冷的适应性密切相关,冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降,提高身体对寒冷的耐受性,从而不再怕冷。含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、番...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
在这个寒冷的冬季,有一种神奇的蔬菜,它不仅温暖了我们的胃,还以其惊人的营养价值守护着我们的健康。想象一下,只需花费两块钱,您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤,滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...冻伤,是由于手或足长时间(一般在12小时以上)暴露在寒冷、潮湿条件所致。其原因,可能是低温潮湿的作用,使血管处于长时间收缩或痉挛状态,继而发生血管持续扩张,血液瘀滞,血细胞和体液外渗,局部渗血、淤血、水...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...始收缩,血液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物,被历代养生学者推崇,不仅能在寒冷...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过去,天气逐渐变得干燥、寒冷,很多人喜欢在夏季喝着冷饮,吹着空调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少...……更多
指甲上为何会有垂直条纹?四种指甲异常可能是身体问题的警示标志
...炼以加强身体素质,也是预防指甲异常的重要措施。三、月牙的变化月牙,也称为半月痕,是指甲根部白色的弧形区域。正常状况下,每个指甲都会有月牙,其大小因人而异。月牙的实践上是甲基的一局部,它担任制造新的角蛋...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
引言:小河虾——冬季的最佳滋补食物寒冷的冬季,人们都希望通过食物来暖身,增添能量。而在众多的冬季食物中,牛肉、羊肉作为肉类的佼佼者,备受大家的喜爱。然而,在这个被大家所熟知的肉类美食之外,还有一种被...……更多
指甲上的“月牙”和气血有关系吗?聊聊气血两虚的症状有哪些?
...个指甲上都有半月,又白又亮,如果只有大拇指上存在小月牙的人,往往预示着气血虚,因为血液不足导致无法流通至手指末端。手指出现竖纹预示着身体的血液量较少,可能出现透支的情况。皮肤暗淡发黄、头发变白通常,身...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...生理和气候的变化也呈现出不同的特点。而在秋冬季节,寒冷的天气容易侵袭人体,因此养阳成为关键的养生理念。明日即将迎来小寒,此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖,我们不妨借助“养阳3宝”来...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...意手部、脚部和耳朵等部位的保暖,这些部位更容易受到寒冷的影响。其次,要保持适当的运动。虽然天气寒冷,但适当的运动可以增强身体的免疫力,提高身体素质。可以选择一些室内或室外的运动,如瑜伽、跑步、游泳等,...……更多
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春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
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青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
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百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
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简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
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近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
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遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
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这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
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芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
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痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
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