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明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进补,给身体补充营养。冬至民间有祭祖、宴饮的习俗。冬至要吃什么?老传统要吃4样,啃1果,补足营养,健康过冬,别...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...效药,俗话说:是药三分毒,这些药在养病的同时却会在身体内积累一些毒素,久而久之就会降低人们身体的免疫力,毒素堆积过多后就会产生一些别的身体疾病。而关于乱吃西药的危害,我们要知道其实受伤最大的还是人的肝...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...据实践经验,认为头茬韭菜由于积蓄了过冬的能量,如果身体虚弱或体质敏感的人食用,可能会引发旧病复发或其他不适,但这并无确切的科学依据。4:另一方面,头茬韭菜也存在一些风险。由于头茬韭菜在生长过程中可能会...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...前草的详细记载,这表明车前草的营养成分十分丰富,对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药,之所以被称为车前草,是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效,包括利尿消肿、清热解毒、止...……更多
...师邀请下小伙子们迅速行动起来,“你瞧,这样包出来是月牙形状,我的老家云南就喜欢这样包。而有的地方,还有元宝形、麦穗形,好几种包法嘞。”一边聊天一边包饺子,400个饺子很快就全部包好,沸腾的水咕噜咕噜地等待...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
寒冷的冬季,让人容易多吃高热量食物,但要记住,脂肪最怕碱性食材!这些低卡低脂的碱性菜,不仅帮助排出身体内的酸性废物,还能加速新陈代谢,助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...盲症等疾病。猪肝性温味甘苦,有助于补肝、养血,促进身体发育。此外,富含的维生素A和维生素C等有助于明目、纠正视力、缓解夜盲症,以及抗疲劳、抗氧化等。每100克猪肝含有维生素A 5405微克,是每日参考摄入量的601%,维...……更多
...相反的作用。红茶可以养阳、温胃、助消化,帮助人抵御寒冷。这是因为红茶通过全发酵后,性质也发生了变化,从绿茶的性微寒、味甘或苦变成了性温、味甘。所以冬季适合喝红茶。冬天,外面寒重,喝红茶可以御寒。同时,...……更多
又到一年冬至时
...住两侧,慢慢封口,捏出褶。不需多久,一排排胖乎乎的月牙状饺子便摆满了案板。将水烧开后,把饺子下进锅里,先用锅铲搅动一下,防止饺子沉底粘锅,然后盖上锅盖煮。其间,需添两次凉水,直到饺子全部浮起再煮一两分...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...对人体有很多潜在的危害,应避免服用此类产品。如果有身体不适,应及时去正规医院就诊,寻求专业的医生帮助,避免因为盲目服用保健品而导致更严重的健康问题。普通女性想要科学使用雌激素类药物,必须在妇科医生的指...……更多
...地动起来,还要各种运动相结合。比如慢跑、打球,锻炼身体四肢;下棋、打牌,锻炼头脑醒神;听音乐、唱歌,愉悦一下内心。全身心地动起来,不知不觉间,气血便运行畅达,新陈代谢加快,身体健康无恙。2、多吃梨。惊...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
气血不足是许多人都面临的问题,它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状,影响我们的健康和生活质量。那么,如何补气血呢?除了药物治疗外,饮食也是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
如果有夜班的话,建议做到这2点
...况下问题不大,只要按照这种有规律且时间足够的话,对身体的伤害不算大。但是,最好还不要这样,因为,肝肾的自我修复时间为10点至凌晨4点左右。2、每天睡眠时间少2个小时,算熬夜吗?算。国际卫生组织表示,只有当人...……更多
女人过40岁,同房次数控制在这个“数”,可能3个好处“送上门
...,当女人到了40岁之后,体内的激素水平也会逐渐减少,身体情况也会出现下降,对于夫妻生活的需求也会由此降低,但是很少人在这时候就不进行夫妻生活了,其实对于这件事并不是这样的,这次是身体可能会出现各种各样的...……更多
喝中药的时间,您选对了吗
...的消化负担。如果这个时候再服用中药,药物不能完全被身体吸收,从而影响药效。(三)油腻的食物。喝中药期间,高油脂食物不建议食用,因为油腻的食品能量较高,不易消化,会影响肠胃对药效的吸收,使中药的效果大打折...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...而至。在这个收获的季节,我们应该如何调整饮食,保持身体健康呢?本文将为您介绍适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为,秋天与肺脏功能相关,因此秋季养...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...重要的代谢器官,它负责清除体内的毒素和废物,对维持身体健康起着至关重要的作用。然而,生活中一些不良习惯和饮食习惯却常常会损害肝脏的健康,导致肝病的发生。如何保护肝脏,预防肝病呢?其实,只需在烧开水中撒...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...斑狼疮的出现,源于免疫系统的一次“意外”。原本我们身体的免疫系统,承担了“健康卫士”之职。它们需要在人体内鉴别出健康的细胞组织、出现异常的细胞组织以及病毒、细菌这类外来的“入侵者”,然后采取有针对性的...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...的“历练”,小丽的心态发生了变化,而且她发现自己的身体也发生了变化。有一次小丽翻出很久没穿的牛仔裤,想着出去玩可以穿一穿,穿到屁股的时候明显感觉有些吃力,用了些力才把裤子提上去,小丽记得之前穿这条裤子...……更多
今年冬天最火的4条裤子,让你在寒冷的季节里穿出时尚与温暖
...呢?本文将为大家介绍今年冬天最火的4条裤子,让你在寒冷的季节里也能穿出时尚与温暖。1、针织裤:柔软贴身,保暖不臃肿针织裤柔软贴服,采用紧密编织的针织面料,具有良好的保暖性和弹性。与阔腿裤相比,针织裤更加...……更多
...麋峰云山林海,民警顿时犯了难。 眼看天色渐晚,山中寒冷,不及时寻回老人后果不堪设想。“必须尽快找到朱爹爹!”民警随即呼叫相关部门增援。很快,政府、村委会、景区,119、120、蓝天救援队等各路救援力量相继赶来...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...调节血糖。而且高温油炸的食物,会生成很多有害物,对身体不利。3、黑芝麻糊速冲的黑芝麻糊也是比较方便的早餐,不少人当作早餐粥食用。然而黑芝麻本身的脂肪较多,热量较高,而且还含有一些淀粉,经常食用,会导致...……更多
隔夜水到底能不能喝?可能很多人不清楚,答案可能和你想的不一样
水是生命之源,只有保证身体的水分充足,才能够有利于促进体内的血液循环,保证身体各项器官的正常运行。我们都知道每天早上起床后喝一杯温开水能够有利于起到润肠通便的功效,而且还能够补充身体所缺失的水分,对...……更多
睡前 5 分钟拉伸是一种简单而有效的改善睡眠质量的方法
...的5分钟内获得优质的睡眠。一、睡前拉伸的重要性1.放松身体睡前拉伸可以帮助身体释放紧张,减轻肌肉酸痛。经过一整天的活动,身体各部位的肌肉都会感到疲劳,睡前拉伸有助于放松身体,缓解肌肉紧张。2.减轻压力睡前拉...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说,身体健康的人的青筋数量不会太多,而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视?1、头面部头面部的青筋主要出现在额头、太阳穴和颈...……更多
俄罗斯华人发出警告:最好不要和俄罗斯姑娘结婚,这到底是为何?
...更是开放,非常热爱美食。俄罗斯处于高纬度地区,气候寒冷,只有摄入充足的热量才能抵御严寒。所以俄罗斯人经常把食物做的非常大,喝酒也是喝着高度酒,并且他们经常能喝酒,通过喝酒来给身体带来更多的能量。 大家...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...生具有润肺、养血、益气的作用,适用于治疗肺燥咳嗽、身体虚弱等症状。另外,花生还能降低胆固醇,减少心血管疾病的发生。花生中含有丰富的脑磷脂和维生素E,能够增强人体的记忆力,预防老年性痴呆。经常食用花生对...……更多
一次性医疗用品,严禁重复使用
...病患者安全共处呢?王国彬介绍,艾滋病患者不仅要面对身体的折磨,也会承受来自社会的精神压力。在面对艾滋病患者时应当给与关爱,不应排斥和歧视他们,同时也要注意自身保护,不公用可能刺破皮肤的用具,如剃须刀、...……更多
毛衣叠穿层次感十足,让你的造型变得更有活力
...,叠穿了毛衣,每一瞬间都显得如此的温柔知性。在如此寒冷的冬日里,我们急需用一抹亮色来展现出活力感,当你走在冬日街头,穿上一身粉色的毛衣,就像是电视女主一样总能够让人眼前一亮,令人心动,穿上这件粉色的毛...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00