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...节等薄弱环节，有针对性地作好防护，躲过疾病的侵袭。寒冷、干燥是呼吸道的大敌。寒冷的冬季，很容易导致老年人发生慢阻肺、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。张绍均说，呼吸系统需要适量水分以维持健康正常的功能，在干燥...……更多
2023-01-06 14:20:00常见病,寒冬,老年人,常见,老年人,关节
...盛的时候，而俗话说：“盛极而衰”，所以从冬至开始，身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时，特别重视阳气的初生，因为阳气初生，就像农民育苗、女人怀孕一样，最开心一定要细心呵护、精心调养，才能茁壮成长...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
...样，今天就为大家带来5种正确的穿搭方法，让姐妹们在寒冷的季节也能美出高级感，展现出优雅与大气。一、外套篇第一种穿搭方法：短款羽绒服+阔腿裤在寒冷的秋冬季节，短款羽绒服是不可或缺的单品。这种款式的羽绒服不...……更多
2023-10-20 00:45:00寒冷,季节,方法,方法,高领,选择
...皮肤变得更有弹性，还为白天的工作提供足够的能量，让身体在高代谢状态有足够的能量消耗，时间久了，会提高你的代谢！
喝水能够提升身体的新陈代谢，这是不变的代谢，有些胖子觉得自己喝水都能胖？那只是你水肿，喝...……更多
2023-10-30 17:30:00体质,代谢,身体,米饭,杯水,体质
...微生物污染。这些微生物可能会引发食物中毒等疾病，对身体健康构成威胁。【2】老油现在很多中老年人，平常生活都比较节俭，尽管油已经使用很久了，也舍不得倒掉。老油，顾名思义，就是使用过多次的油炸过的油。这种...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
...见的疾病。尤其适合儿童、老人和容易缺钙的人食用。在寒冷的冬天里，享用这道温暖美味的汤品，不仅可以取暖身体，还能为身体提供丰富的营养和能量。
总结与思考经过一番描述，我们不难看出，菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤在秋...……更多
2023-11-01 12:21:00蛋白质,维生素,蛋白,能量,鸡蛋,选择
...是邪，它不仅会使人体内机体运行缓慢，还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”，每天吃一点，湿气排空了，体重也降下来马齿苋马齿苋对于祛湿消肿效果非常的好，因为它含有大量的钾盐，这种物质能够有效的帮助体...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
...过冬天！冬至过后，就进入了一年中最冷的数九天，天气寒冷，要给身体补一补。俗话说“冬至进补，开春打虎”，开春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过一个暖冬。冬至怎么补？尤其是中老年人，身体抵抗力比...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...禹亲切地和大家话家常、聊健康，并叮嘱老人们冬季天气寒冷，气候干燥，大家一定要照顾好自己，谨防流感等季节性疾病，勤洗手、多通风，保持规律作息、均衡饮食、适量运动，养成健康的生活方式，保重身体。陈少禹一行...……更多
2024-02-13 16:27:00八人,卫健,南阳市,南阳,民医院,体委
...度逐渐提高。然而，在繁忙的生活中，许多人可能忽视了身体发出的某些信号。其中，尿液颜色的变化就是一个重要的指标。本文将详细探讨尿液颜色与健康的关系，以及如何通过观察尿液颜色来预防潜在的健康问题。一、尿液...……更多
2024-01-18 10:29:00尿液,厕所,颜色,最好,尿液,颜色
在一个寒冷的冬日早晨，李阿姨站在镜子前，望着自己的倒影，心中涌起了无数次的疑问：“为什么即使我吃得比别人少，体重却总是一路攀升？”这个问题不仅困扰着李阿姨，也是许多中老年人共同的疑惑。随着年龄的增长...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...蓝色、深棕色和酒红色等暖色系也是不错的选项，适合在寒冷的季节展现出温暖的感觉。避免选择过于花哨和亮眼的颜色，保持低调、简约，更容易展现出时尚与成熟的魅力。②，鞋子的选择，舒适保暖是首要考虑因素。
对于...……更多
2024-01-22 15:10:00保暖,时髦,年纪,女人,时尚,大衣
...和治疗的作用，然而，如果不谨慎使用中药，可能会导致身体健康的损害。医生提醒，慎用4类中药泡酒，避免损害肝肾。首先，是使用毒理不明的中药。许多人会从网络或其他渠道获取中药方子来泡酒，但这可能存在安全隐患...……更多
2024-01-19 11:50:00中药,原则,医生,中药,身体,中药材
...会添加大量食盐。人体如果摄入过多这类食物，就会减少身体内的水分，给肾脏造成负担，降低肾功能，促使肾脏无法很好地排出体内的钙质和尿酸，从而形成结石沉积，引起肾结石。因此，腌制食物不宜多吃。 ……更多
2023-10-16 06:25:00肾结石,若是,食物,肾结石,肾脏,尿酸
...肢包扎固定，并对其进行安抚与指导。北方3月天气依然寒冷，又因山上温度较低，考虑伤者的体力消耗，为避免热量流失影响其状态，急救人员决定立即进行搬运。由于山路陡峭，为确保安全，所有急救人员守护在伤者四周，...……更多
2024-03-21 03:20:00春山,意外,天气,急救,登山,沈阳
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，表现为身体某些功能减弱或出现轻度不适，但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康状态在现代社会中相当普遍，尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...停，大红色天气持续。雾气看不清路，而且有8级大风，寒冷刺骨，外出时很容易摔倒。真的变冷了！大寒期间感冒很常见。家里的小孩和老人抵抗力相对较弱。许多人因冷热交替的冷空气而感冒。每个人都应该注意自己的健康...……更多
2023-12-13 11:47:00兴隆,寒潮,寓意,橙色,大风,事事
...。它是血管“清道夫”，每天常吃，助你排出血管垃圾，身体更健康第一，玉米：说起玉米，相信很多人都特别喜欢吃，而且玉米中的玉米胚含有大量的植物脂肪，可以补充身体所需要的营养物质，而且植物脂肪还特别容易消化...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...和配送等过程中的安全与质量。食品安全事关人民群众的身体健康和生命安全，在如今不断出现食品安全问题的现状下，ISO22000认证成为描述食品安全管理体系要求的使用指导标准，可以通过对其有效性的自我声明和来自组织的...……更多
2023-11-29 15:00:00安全管理,体系认证,营养,体系,认证,食品
...从宏观角度来看，体内水盐含量失调的直接后果往往就是身体浮肿，此类表现又大多体现于手、脚等肢体末端部位，对此，希望大家能注意观察，若是水肿的情况频频出现，那么则有可能意味着肾小球、肾小管等基础肾单元的功...……更多
2024-02-26 14:15:00手脚,部位,特性,不好,代谢,肾脏
...“克星”的食材，它们每天坚持食用，可以帮助我们调理身体，保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先，鸡蛋富含优质蛋白质，不仅可以提供人体所需的能量，还能促进肌肉生长和修复。其次...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...只如此，柿子还富含维生素C和其他营养物质，为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代，柿子曾被用作货币，由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚，易于保管。往常，柿子曾经成为了人们生活中的常见水果，它不只美味可...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
随着年龄的增长，女性的身体逐渐经历一系列生理变化，其中最为显著的就是雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...富的廉元素，一篇篇生动的小故事瞬间跃然纸上。黑脸带月牙、长胡子飘飘……“铁面包公”被教师徐凤鸣、刘伦霞画在活页书中，获得评委们一致好评。“包公秉公执法，不放过一个坏人，也不冤枉一个好人。希望小朋友们学...……更多
2024-03-02 14:35:00清廉,幼儿园,幼儿,心灵,教师,廉洁
...体质和健康状况，适当调整运动强度，避免运动过度导致身体疲劳。3.注重运动时间秋季运动最好选择在早晨或傍晚，这两个时间段气候适宜，空气质量较好。早晨运动可以提高一天的精神状态，傍晚运动则有助于放松身心，促...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
南瓜当中含有的糖分非常的多，正常人适当的吃一些对身体的好处不少，但是如果患有糖尿病的人，很多都不敢吃南瓜，那么糖尿病患者能吃南瓜吗？一起来了解一下吧。糖尿病患者能吃南瓜吗糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中的...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,糖尿,南瓜
...环的速度，为细胞提供一些能量，而且还能够使得人体的身体素质得以完全的提升，尤其是对于一个女人来说，在平时的时候若喝一些红糖水的话，那么对我们的身体就具有一定的滋补效果，同时还能够有效的补充女人身体内的...……更多
2023-10-16 16:08:00自来,一杯,红糖,好事,女人,红糖
...男人魅力，除了和自身的学识和修养有关之外，也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关，如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话，看上去会给人一种阳刚十足的感觉，而且身体也会更加强健，那么，荷尔蒙旺...……更多
2024-01-28 20:33:00荷尔,荷尔蒙,男人,荷尔,激素,荷尔蒙
...，我们常常会因为工作、学习等各种原因而忽视了自己的身体健康。今天，我要给大家介绍三种补血食物，它们不仅美味可口，而且具有很好的补血效果，让我们一起来看看吧！一、红枣红枣是一种营养丰富的食品，它含有大量...……更多
2023-12-21 13:59:00养生,食物,武器,秘密,三大,健康
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00