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黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...是一味很好的中药,有很高的营养价值。长期喝黄芪水,身体能收获什么益处?1.延缓衰老常喝一些黄芪泡水,在一定程度上能够起到美容抗衰老的功效,能够清除体内自由基,避免自由基。对细胞的过氧化反应还能够帮助抑制...……更多
大蒜和酒对胃部也有一定的刺激,在饮用的时候也不能过量
...,能够加快人体的血液循环,但是如果每天酗酒的话,对身体的伤害是非常大的,怎样才能使白酒的作用发挥到最大度呢?能够起到养生保健的作用,我们一起来了解一下吧。随着每个人年龄的增长,身体的器官和组织都会呈现...……更多
荷叶有减肥功效吗
...有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群,饮用荷叶茶,对身体有显著的功效。荷叶的用途1...……更多
自驾游近一个月,六旬老人在汉突发心梗
...、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂的人群,劳累、饱餐、寒冷、情绪激动等都可能诱发该病。刘先生患有高血压十余年,属于心梗的高危人群,再加上连续奔波劳累,过度疲劳,易诱发心肌梗死,“他在发病前间断的胸闷不适,...……更多
白癜风切忌治治停停,停药有讲究
...起,需及时到正规医院接受综合检查,根据病因、病情、身体条件等选择适合的治疗方法和相关药物,找准治疗方向,把握治疗时机,进行由内而外综合治疗。在白斑得到控制之后,可以在医生指导暂停用药。通讯员张艳妮 ……更多
...记者 黄欢 通讯员 汪英利) 12月24日中午时分,屋外天气寒冷,开化县马金镇老年幸福食堂里却暖意浓浓,10多位老人围坐在一起吃午饭。“食堂的饭菜荤素搭配,照顾到了我们的饮食习惯。”76岁的余文正老人夸赞道。近年来,...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...分利用,并且一部分还会跟随尿液排泄出来,这种情况下身体便处于能量缺乏的状态,所以患者就有了食欲增加的表现。除此之外,因为身体无法很好地利用葡萄糖。由此一来,只能不断消耗体内的蛋白质和脂肪,来为身体提供...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
滋阴是中医养生的一个重要理念,它指的是通过调理身体,使阴液得以充足。中医认为,阴液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...面走走通风。03不吃早饭经过了一夜的消耗,需要及时为身体补充能量,否则体内糖原和蛋白质会被消耗,久而久之会导致皮肤干燥、长皱纹,并加速衰老。不吃早餐,胃酸没有食物消化,就会刺激胃粘膜,易引起胃炎、胃溃疡...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...明显的症状。他们感到疲劳乏力,食欲不振,恶心呕吐,身体水肿,甚至呼吸困难。统计数据显示,尿毒症的发病率正逐年升高,尤其是在中老年人群中更为普遍。这很大程度上是由于现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...很高,这种物质会抑制人体对钙锌等营养元素的吸收。当身体营养不足时,会引发一系列并发症,对于本身就伤痕累累的甲状腺来说,此时更是雪上加霜。2、卤料包俗话说,厨艺不够,调料来凑。现在商家为了符合大众需求,...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...物摄入。对于很多中老年人来说,随着年龄的不断增长,身体中的植物激素水平会出现降低,因此会影响到睡眠使其出现失眠的情况。而适当的补充叶酸能够缓解失眠,改善睡眠的情况,因为在叶酸中有着促进睡眠和镇静的成分...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...状态能够促进生长激素的分泌。当孩子处于饥饿状态时,身体会发出信号,刺激脑垂体分泌更多的生长激素。这种自然的刺激反应能够使生长激素的分泌量达到平时的5倍左右。三、如何利用饥饿促进孩子生长既然饥饿能够促进...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别再搞错了
...工作、学习或文娱,很多人晚上都会熬夜。但是,熬夜对身体安康的影响是不可无视的。那么,几点睡觉算是熬夜呢?一、我们需求明白什么是熬夜熬夜是指在正常的睡眠时间段内,晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下,人们应...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...A、钾、镁等。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,增强免疫力。维生素A对视力保护和皮肤健康有益。钾和镁是维持心脏健康和神经系统正常运作所必需的矿物质。此外,柿子还富含膳食纤维,有助...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...糖的危险因素之一,适量的运动可以帮助控制血糖,提高身体的胰岛素敏感性。如果你长时间久坐不动或缺乏体育锻炼,你应该尽量增加日常活动量,并定期进行有氧运动。西红柿是天然“胰岛素”吗?西红柿被一些人誉为“天...……更多
降雪中接诊442趟!太原急救全力守护生命通道
...能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。三、寒冷天气会导致免疫力下降,体质较弱者、生活不规律者都应注意保暖、规律生活。有心脑血管病、关节病、哮喘病疾病史的老年人,忽冷忽热的“过山车”天气最容易诱...……更多
小神兽们化身“小郎中”,在羊爸爸研学营里提前团年啦~
...病症都可以通过应季的食材搭配组合解决。好饮食,是好身体的基础,第二天大家亲自动手体验从土地中获取植物,制作糕点及精美的拓印帆布包,感受大自然给我们的馈赠。(早起热身运动一下~) (化身小药师去采药啦~)...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...害特别多,但是,生活中还有一小部分人群经常吸烟喝酒身体却依然挺健康的,那么相对于这种的人群,又是怎么回事呢?如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相。如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...尿或排尿时疼痛。2.腰背酸痛 一般尿酸水平超标的时候身体受其影响会发出信号,特别是经常感觉到腰背部位,有酸胀疼痛的感觉,有可能是尿酸过高引起。在尿酸水平升高明显时,肾脏功能会受到影响,部分人容易在局部形...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...时小梦才22岁根本没往糖尿病上面想,以为自己那段时间身体不太好就在家自己控制饮食,但是口渴的症状越来越明显,来到了医院内分泌科就诊。在小梦描述她的症状的时候,医生已经高度怀疑是糖尿病,于是就安排做了空腹...……更多
“师”展活力 “趣”享运动
...一条直线,在不松手的情况下,使呼啦圈穿过所有队员的身体,用时最少者获胜;“篮球蹦蹦跳”比赛要求参赛者将篮球夹在膝盖内侧,以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,接力往返,用时最少者获胜……赛场上...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
冬季是保养肝脏的重要时期,因为寒冷的天气容易导致情绪低落和身体不适,而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为,“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪,让身心都更加轻松愉悦。在本文中...……更多
42岁男子,坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,半年后健康状况怎样
...坚持用蒲公英泡水进行灭菌和抗肿瘤的实践,半年后他的身体状况如何了呢?01经常喝蒲公英泡水对身体有哪些好处?具有利尿作用蒲公英根和叶子中的有效成分可以刺激肾脏的功能,促进尿液生成和排出,因此,喝蒲公英泡水...……更多
奶奶大衣和运动鞋的搭配技巧,让你在寒冷的冬季中焕发时尚感
...等。这些色彩让奶奶大衣更加时尚和个性,让你在冬天的寒冷季节中焕发出别样的色彩。⑤,日常穿搭示范 在日常穿搭中,不妨尝试一下奶奶大衣的魔力,给你的造型注入一份与众不同的风格。选择一款适合自己的奶奶大衣,...……更多
除了脂肪泻以外,胰腺癌还有哪些信号呢?
...的人群,罹患胰腺癌的概率会更高,所以这些人更要重视身体发出的报警信号,更要注意对胰腺进行筛查。 ……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...的作用,可以帮助人体抵御疾病。二、正确使用陈皮滋补身体的方法1.泡茶饮用将陈皮切成小片,放入茶具中,用开水冲泡。待水温适中后,加入适量的蜂蜜或冰糖,饮用即可。适用于消化不良、胃胀气等症状。2.煮粥或炖汤在...……更多
为何人老了会有“味”?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...味的出现与人体新陈代谢有关。随着年龄的增长,我们的身体逐渐失去水分,失去脂肪和肌肉。这种变化会导致皮肤变干变薄,汗腺减少,排汗量减少,使得皮肤表面容易滋生细菌和真菌。这些细菌和真菌在皮肤表面合成死皮细...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...了别着急,可以慢慢调理的,就不要冒险选择那些可能伤身体的办法。毕竟,身体只有一个,知足“肠”乐生活才会更好!据澎湃新闻 ……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中,湿气是一种常见的邪气,过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地,泡脚可以有效地促进血液循环...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00