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春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...横指的位置,一次按摩十几下,每天按摩两三次,可以降虚火。张忠德说,抽烟多很伤肺,会引起喉咙干、口干等,所以要以滋肺阴为主,要用好雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方,还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝,...……更多
“龙舟水”湿重犯困?青少年备考犯困有妙招
...观察一下,出现这种症状的人通常舌尖比较红,这是心有虚火的表现。” 犯困或失眠,各有小妙招面对寒湿带来的犯困和失眠,有何解决方法?“学生备考期间如果不敢随意吃药,生活中就有一些小妙招可缓解。”闫玉红介绍...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...加冰糖。乌梅酸甘生阴,与三豆合用,生津解暑,适合有虚火的朋友,大人小孩都可以引用。二、鸭汤 四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾...……更多
...入杏仁、白糖,文火同煮至粥成。功效:适用于肺阴虚,虚火旺盛者。 ……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...司,气血不足,精气不能上承,目失所养;或阴虚内热,虚火上炎,耗灼津液;或椒疮邪毒久郁,客于眼络,窍道瘀阻,泪液减少,因失濡润而致。本案患者D女士,跟先生离婚后独自抚养小孩,做着一份节奏紧凑的工作。这两...……更多
兰考吴令闯:尿道感染常见的症状及中医治疗
...丹参、红花、桃仁等。3、尿道综合征:对于气阴不足、虚火内动者,可以遵医嘱使用清心莲子饮加减进行治疗;对于肝气郁结、不能疏泄者,可以遵循医生建议使用逍遥散加减进行治疗;对于湿气下注、蓄于膀胱者,可以在医...……更多
...阴不够、肺热肺燥引发咳嗽少痰、喘气困乏、食欲不佳、虚火心烦者。二、莲子百合原材料莲籽、百合花各60克,白木耳28克,老冰糖240克作法1、莲籽、百合花、白木耳均生产加工清洗,加冷小水泡软。2、再加冷水640克,放老冰...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...实中医上来讲,心阴不足就是在日常生活中比较容易出现虚火,而且也会引发心血管疾病的发生,所以说这个时候就需要多加注意了,2、舌头上有着一定瘀斑,多留心,血脉淤堵。如果发现自己的舌头上出现瘀斑的情况,那么...……更多
经常黄芪、党参炖鸭子补身体 为什么出汗越来越多?
...怕风,疲惫乏力等。心血虚:心血不足,阴血亏虚,内生虚火,迫使津液外泄。患者主要表现为盗汗,即夜间睡觉时出汗,睡醒后汗止,常伴有心慌、失眠多梦、面色无华等症状。阴虚火旺:阴虚则生内热,津液被蒸化外泄。患...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...闭塞,出汗少,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解,可以...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...和营养价值。百合具有润肺止咳、清心安神等功效,对于虚火上升、心烦失眠、焦虑等有很好的缓解作用。因此,百合在中医临床中被广泛应用,被认为是一种有效的保健品。百合的润肺止咳功效尤其显著,对于长期咳嗽、痰多...……更多
既有阴虚又有阳虚,这种肾虚,先补阴还是先补阳,中医告诉你答案
...况:肾阴虚肾阴不足,阴不制阳,就会导致虚热内生,阴虚火旺,这一类人呢,多伴有五心烦热,失眠,睡着后盗汗等情况,虚火上扰心神,就会想法多,但是身体又跟不上,这个时候要做的,就是滋阴清热了,可以参考个六味...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...便秘者少用,也不适合阴虚羸瘦者,以防耗伤阴液,助长虚火。薏米中淀粉、油脂含量高,容易走油,建议放冰箱密封储存。薏米健脾作用弱,针对脾胃功能差所引起的湿效果不大。图源:壹图网④白术陈皮粥做法:取炒白术10...……更多
精不足思淫,气不足思食,神不足思眠?三个中成药,填精补气安神
...思去发展自己的事业;反而是一些肾精亏虚的人,整日被虚火缭绕,心神不宁,就会控制力下降,出现越虚,欲望越高的情况,如果你也有这种问题,还常常腰酸腰疼腿软、精神不振、爱忘事、失眠多梦等等,一看舌头,舌质红...……更多
《珠江人家》收视“爆表”,有年度“剧王”气质
...看。所以,很多互联网上看着仿佛很热的作品,实际上是虚火。而很多上星播出的电视剧作品,反倒是不要这种虚火。《珠江人家》其实便属于这种低开高走的实力派作品。剧作刚刚开局的时候,部分网友拿这部讲岭南文化的电...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...来调理。然后说肾不好糖尿病,当肾阴亏虚时,体内产生虚火,虚火烧扰心肺津液,这时就会出现血糖浓度升高的情况,形成高血糖,这时多会伴有口干口渴,多饮多食,胸闷烦燥,身体消瘦的情况,针对这种,可以参考六味地...……更多
结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
...会出现。另一方面,气滞本身久了,它也容易郁而化火,虚火也会炼液成痰,最后,气滞夹杂着痰湿、血瘀等等,在身体里流走,一旦走到了身体狭窄的地方,就很容易积聚下来,时间久了,就是各种的结节、囊肿或者息肉等等...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
...同煮至热即成。功效:有清肺火的功效,适用于肺阴虚,虚火旺盛,素有口干、口苦者。>>黄芪山药粥配料:黄芪30克,山药30克,粳米50克。做法:先用水煮黄芪取汁去渣,再用汁煮山药、粳米做粥,晨起空腹食用。功效:...……更多
...作用。拓展材料:樱桃泡酒食用常见问题:1、热性病及虚火咳嗽、便秘者禁吃,肾功能不全、尿少者慎食。2、消化不良者、瘫痪、风湿病腰腿疼者、体质虚寒、脸色素淡者适合服用。3、有溃疡病症者、容易上火者、慎食;糖尿病...……更多
上消玉泉丸、中消玉女煎、下消地黄丸!用好3个药,血糖稳稳降
...肾阴不足,尿液就固涩不住,人就会感觉尿意频繁,同时虚火上炎,还会导致各种各样的糖尿病病变,比如眼底病变、足底病变等等。面对下消的情况,需要滋阴补肾,润燥降火。六味地黄丸药性平和,能够“三补三泻”,改善...……更多
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
...宫虚冷者用之甚佳;龟甲胶、鳖甲胶擅滋阴,前者又能降虚火,后者又可散瘀结。名贵药材如人参、西洋参、冬虫夏草、铁皮石斛等也多是补药,但同样属于贵细药如西红花、三七等,它们不是补药,而是活血祛瘀的好药。名贵...……更多
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
...到她的舌质红,舌体较为干燥,而且舌苔很少,这些是阴虚火旺的特征。阴虚火旺是体内阴液亏损,虚火内生的表现,会出现盗汗、潮热、心烦、失眠等症状。其次我们可以很明显的看出她的舌尖发红,这啊是心火旺的表现特征...……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...很注意养生,但仍然会上火,可能有一个原因,那就是阴虚火旺了,阴津不足,制约不了阳热,就会出现这种虚火上炎的症状。阴虚的人一般会有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红舌苔少...……更多
高血压,常见4种证型,中医:教你精准改善
...菊地黄丸调理改善。天麻钩藤饮能够滋阴潜阳,先把你的虚火拽下来,杞菊地黄丸则是负责善后,补足肝肾。那么,据临床经验来看,这种类型的高血压正在趋于年轻化,究其原因就在于消耗的过于厉害:熬夜、纵欲、炒股、拼...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...考个藿香清胃丸。最后一个就是阴虚体内阴液不足,导致虚火内生,最终迫汗外出,阴虚出汗也很有特点,就是盗汗,平时不怎么出汗,但是一到晚上和中午,尤其是睡着的时候,很容易出汗,甚至能把枕头都打湿,平时还伴随...……更多
睡觉时身体总出现4个异常,需警惕,这或说明肝脏不太好!
...火旺盛所引起的,一旦出现肝火旺盛,身体就很容易存在虚火,就会使神经系统变得异常活跃,进而就会出现说梦话的现象,有些人甚至还会出现梦游的现象。因此如果存在经常说梦话的情况,最好是及时调理一下肝脏。2、翻...……更多
肾阴亏损引发系列症状,科学养生守护肾脏健康
...些具有滋阴功效的食物,能够滋养肾脏,补充阴液,缓解虚火上炎的症状。同时,避免食用过于辛辣、油腻的食物,以免加重肾脏负担。除了饮食调理外,合理作息和情绪调节也是改善肾阴亏损的重要手段。保持充足的睡眠时间...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...感重的人尤其要补一补。白萝卜则可以清除滞留在体内的虚火,炖羊肉时加点白萝卜,能中和羊肉的热性,起到润肺作用。海带排骨汤海带等海产品中碘含量丰富,可以促进甲状腺素分泌。甲状腺素能增强人体的基础代谢率,加...……更多
爱出汗别用玉屏风,教你3个药止汗,盗汗虚汗、自汗皆可用
...感到口渴焦躁,甚至还有手脚心发热的问题,这多见是阴虚火旺,破汗外出了,这个时候我们要滋阴降火了,而知柏地黄丸就具有很好的滋阴降火的作用,当我们体内的虚火清理的差不多的时候呀,如果还是出汗,就可以用玉屏...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...的负担,这些食物对他们来说就属于发物。但是对于体内虚火过旺,也就是容易上火的人来说,他们就可以适当的吃一些凉性食物,有助于他们改善体质,从而防止内火过旺现象的产生。 ……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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