- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
既有阴虚又有阳虚，这种肾虚，先补阴还是先补阳，中医告诉你答案
很多人想要补肾，但到底该怎么补，却并不清楚。中医把肾虚分为几种不同的证型，其中常见的两种，就是肾阴虚和肾阳虚，但实际上啊，很多人是既有阴虚，又有阳虚，不是简单补阴或者补阳就可以的。下面我们就来说说，到底该如何补肾。
第一种情况：肾阳虚
中医讲肾阳为一身阳气的根本，肾阳不足的人呢，经常会怕冷，还多伴有腰膝酸软，小便清长，经常起夜等等问题，有的还会出现功能方面的障碍，对于这种情况，就需要温补肾阳了，可以参考桂附地黄芄调理。
第二种情况：肾阴虚
肾阴不足，阴不制阳，就会导致虚热内生，阴虚火旺，这一类人呢，多伴有五心烦热，失眠，睡着后盗汗等情况，虚火上扰心神，就会想法多，但是身体又跟不上，这个时候要做的，就是滋阴清热了，可以参考个六味地黄芄调理。
第三种情况：既有阴虚，又有阳虚
既有阴虚又有阳虚，就要分情况来看了。如果最先出现的是怕冷，手脚凉，尿频等症状，时间久了，出现了头晕，口干，耳鸣，失眠等症状，那说明是先肾阳虚，之后伤了肾阴，这种情况就要先补阳，兼顾滋阴。
如果先出现的是手脚心热，口干舌燥，盗汗等症状，之后才出现了畏寒怕冷，小便清长等症状，那说明是先肾阴虚，后来阴损及阳，这时候就要以滋阴为主，兼顾补阳了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-07-16 14:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
