• 我的订阅
  • 头条热搜
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,为肝脏排毒,保持身体健康。而俗话说“七分内调,三分外养”,充分表明...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...养肝不仅关乎身体的健康,更是对生命的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品,它们富含各种营养成分,有助于排毒养肝,增强体质,是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被誉为...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...们的皮肤的弹性和光泽。保持饮水量有助于排除身体内的毒素和废物,这对我们的肌肤健康同样至关重要。当我们的身体缺水时,它就不能很好地排除废物和毒素,这些物质会堆积在我们的皮肤中,导致炎症和暗疮的形成。相反...……更多
节后警惕食物中毒
...存,若是食用了,就容易引发不适。概述· 食用被细菌、毒素、有毒物质污染的食物所致· 表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等· 治疗以对症治疗和对因治疗为主· 大部分患者预后良好什么是食物中毒据王偲伟介绍,食物中...……更多
...蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含多种矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分和营养。第二类是番...……更多
合理的饮食结构可以帮助我们有效排毒,减少疾病的发生
...生活节奏的加快,环境污染的加重,我们的身体内积累的毒素也越来越多。毒素的积累不仅会影响我们的身体健康,还会导致各种疾病的发生。因此,排毒已经成为现代人追求健康生活的重要内容。饮食作为我们生活中必不可少...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...补身体的作用。韭菜的独特功能 1、促进肠道蠕动,排除毒素韭菜中所含的丰富膳食纤维可以增加肠道蠕动,帮助排出积存在体内的毒素和垃圾,净化肠道环境,有助于改善口臭问题,使人焕发健康肤色。扩写:膳食纤维的作用...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...,蔬菜摄入量不足,就会导致肠道蠕动缓慢,机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留,增加肠道负担,提升患病风险。②偏爱重口味:对于喜欢重口味又有宵夜习惯的群体,会在胃肠道原本休息的时间让其“加班”,加重胃肠功能...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...富。在这个丰收的季节里,我们常常可以看到各种新鲜的蔬菜和食材上市,而花菇就是其中的一种。今天,我将为大家介绍一道美味的饺子菜谱,用花菇、黑木耳和胡萝卜这些秋季食材制作而成。这道饺子的特点是富含18种氨基...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...有营养。经常吃点紫甘蓝,可以促进肠道蠕动,帮助排出毒素和垃圾,还能刮掉肠道多余的油脂,对减肥有利。2、燕麦燕麦是一种粗粮食物,是减肥者们的理想食物。燕麦是一种低热量的食物,含有大量的膳食纤维,在平时用...……更多
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
...和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜,不仅美味,还具有消炎杀菌的作用,适量食用可以增强抵抗力,减少病菌感染,4种自带“青霉素”的菜,三伏天隔三差五吃,增强抵抗少生病,一起来了解下有哪5...……更多
忠言:常吃这3类早餐,有利于肝脏健康
...。第二种是果蔬。 早上多吃果蔬不仅能够帮助肠道清理毒素和垃圾还能减轻肝脏和胃肠道的负担,水果和蔬菜容易消化,适合早上各个身体器官刚刚复苏时食用。所以,为了保护我们的肠胃和肝脏,早上要多吃果蔬少吃肉。第...……更多
聚餐吃河豚,三人都中毒了
...出现类似症状,被送到医院抢救。“河豚有毒物质为河豚毒素,是一种神经毒,对热稳定,220℃以下不可破坏,盐腌或日晒也不能破坏,0.5毫克即可致人死亡。”南京市中医院急救医学科张伟主任介绍,河豚毒素中毒潜伏期10分...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...非所有的蔬菜都是即采即食的,有些蔬菜天然含有一定的毒素,如果不经妥善处理,可能会对人体造成伤害。因此,了解这些蔬菜的特性,并采取适当的烹饪方法,是确保饮食安全的重要步骤。虽然蔬菜对健康至关重要,但在食...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...中的粗纤维可以促进肠蠕动,增强排便功能,有利于肠道毒素的排泄;由于白菜含有丰富的维生素C,对预防动脉硬化或某些心血管疾病大有益处;白菜还含有一种叫吲哚-3-甲醇的活性物质,具有一定抗癌作用。青花菜、花菜、...……更多
夏日通便王:四种美食助你隔天享用,润肠排毒,肠胃更健康
...作用。豆芽菜能够刺激肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素。豆芽菜炒蛋材料:豆芽菜适量、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、食用油适量。制作方法:1. 豆芽菜洗净备用,葱切段。2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。3. 锅中加油...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐,倒入木耳煮2分钟,不要煮太久,断生后立即放入凉水或冰水中过凉,这样口感更爽脆。2、蒜瓣去皮,放入...……更多
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
...体内产生热量的细胞活跃度降低,体温失衡;异常4:出虚汗,激素分泌过剩,细胞异常活跃,人体体温升高,频繁出虚汗;养护甲状腺,2个方法简单有效,值得一试1:补充“护甲素”2:多喝水甲状腺患者大都炎症体质,需要...……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...以帮助身体排毒。如果肾脏出了问题,可想而知,体内的毒素会越积越多,影响其他方面的健康。如果你的肾脏出现了问题,就会影响到你的生殖器官,进而影响到你的生育能力,所以你在日常生活中一定要保护好你的肾脏。如...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
蔬菜的种类较多,其中芹菜很受大家喜欢,不仅口感极佳,营养也非常丰富,还能起到很好的养生功效,但是任何食物都有一些禁忌,芹菜也是如此,芹菜千万不要和以下3种食物一起吃,可能比“砒霜”还毒。1.芹菜+菊花芹菜...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...。此外,益生元还能帮助改善肠道菌群结构,降低肠道内毒素的产生,对预防慢性疾病和延长寿命具有积极作用。结语总而言之,膳食纤维和益生元这两种食物,对维护肠道健康、增强免疫力和延长寿命具有显著效果。然而,值...……更多
冬季养生多吃此物,会收获3好处,有些人不清楚,赶紧多买点回家
...常食用绿色蔬菜,可以加快人体胃肠道的蠕动,排除体内毒素,从而影响肠道的清洁和通便。因此,患有便秘的人可以经常吃一些绿色蔬菜,可以起到缓解的作用!虽然绿色蔬菜有很多好处,但也不要过量。如果吃蔬菜晚了还有...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...夏天的应季蔬菜,营养好吃又补水润燥,清热化湿,排除毒素,特别适合夏季,有助于家人补充营养提升免疫力, 健康平安过夏天。 俗话说,“芒种吃一瓜,不把中药抓”,夏天是吃瓜的季节,正大量上市,苦瓜、丝瓜、冬瓜...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...,能够刺激肠胃蠕动,加速排便,还能帮助清除身体内的毒素。有关通便润肠的古方多不胜数,其中最著名的当属饮片之一的大便通。这是一味由中药材炭火炙杏仁、半夏、川芎等多种中药组成的药材。它具有温肺止咳、燥湿化...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...是自然界赋予我们的礼物,不仅能够帮助我们清除体内的毒素,还能促进血液循环,增强免疫力,让我们在这个寒冷的季节里,保持一个健康的身体和平和的心态。一:韭菜炒鸡蛋:活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋,这道菜简直...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...瘤)等。这是因为肝脏功能受损,无法有效地清除体内的毒素和废物,导致它们通过皮肤排出。肝掌和爪甲改变肝掌是指手掌和足底出现红色、扩张的血管和掌纹增厚的现象。此外,肝脏问题还可能导致指甲出现变化,如爪甲变...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...富的木质素,这种物质进入人体后,会帮助身体清除一些毒素,因为其粘附能力很强。尤其是香烟中的一些颗粒物和有害物质,抽烟的人常吃点黑木耳,能够帮你很好的清肺毒,减少其对肺部的损害。2.茶经常抽烟的人平时要多...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...助于消化,同时减轻肝脏的负担,从而有效地清理体内的毒素。这对于经常感到胃部不适或消化不良的中老年人群尤为重要。此外,苦菊还富含维生素A和维生素C,这些都是强大的抗氧化剂,能够帮助身体对抗自由基,减缓衰老...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...酸,可以更好的促进钙质吸收。3.南瓜南瓜是一种常见的蔬菜贫血人群,可以通过吃南瓜稳定病情,南瓜中富含植物性蛋白和身体所需的微量元素。常吃南瓜能帮助血液中的红血球正常运转,还会影响红血球功能,制造血红蛋白...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,有助于排出体内毒素。红枣图片3.红枣:富含多种营养成分,被誉为“天然维生素丸”,有养血安神、美容养颜的功效。春季食用红枣可以滋阴润燥,使皮肤变得光滑细腻有光泽。豆腐图...……更多
更多关于健康的资讯:
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00