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实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱
...式感到更加惊叹。那么,出汗多就一定意味着身子虚吗?实际上,出汗多并不一定意味着身体虚弱。一、出汗是人体调节体温的方式出汗是人体调节体温的重要方式。当人体感受到高温时,体内的温度调节中枢会发出信号,促使...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...的背后原因便秘,一个常见却令人不便谈及的健康问题,实际上是多种因素共同作用的结果。了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗便秘。饮食习惯对便秘有显著影响。低纤维饮食是导致便秘的常见原因之一。纤维素能够增...……更多
减肥,请立即停止这5个行为
...能够快速将摄入的食物排出体外,从而减少热量摄入,但实际上它对身体造成的伤害极大。频繁催吐会破坏咽喉和食道的黏膜,引发炎症和损伤,还会导致身体电解质失衡,影响心脏和神经系统的正常功能,严重时甚至可能危及...……更多
十大害人匪浅的健康谣言:你还在信吗?看你中招过哪个?
...,猪蹄里有胶原蛋白,大家就觉得吃了能让皮肤变白。但实际上,当我们吃进猪蹄后,猪蹄中的胶原蛋白会在消化系统中被分解成氨基酸,这些氨基酸并不会直接定向地作用于皮肤,让皮肤变得白皙。而且猪蹄是一种高脂肪、高...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...饮食。但是,这并不意味着在秋天我们就完全不能吃姜,实际上,适量食用姜能够驱寒暖胃,对于一些胃寒的人来说,秋天适量食用姜可以起到一定的调理作用,此外,姜还有助于促进血液循环,增强人体的免疫力。因此,对于...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...的问题通常提到血管阻塞,人们首先想到的是心脏疾病。实际上,血管阻塞可能影响全身,包括对腿部的血液循环。血管阻塞意味着血液流动受限,这可能导致肌肉和组织得不到充足的氧气和营养,进而引发抽筋。抽筋:一个隐...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...持身体健康的重要环节,这些看似微不足道的日常活动,实际上承担着排除体内垃圾和废物的重任,以保障身体的正常运作。然而,在现代社会高效率、快节奏的生活方式影响下,许多人往往为了追求事业成功而忽视了身体的健...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
...来一项新的研究却探索了古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?这个问题引发了科学家们的极大关注,他们发现了一个惊人的现象,这也许会改变我们对盐的认识。是时候给“少吃盐”的观念加以审视了。盐在古代社会的重...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...完饭就去泡脚,认为这样可以促进消化。然而,这种习惯实际上并不科学。刚吃完饭,身体需要集中精力消化食物,此时泡脚可能会分散身体的注意力,影响消化。此外,如果饭后立即进行泡脚,可能会导致血液循环加速,使身...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实际上,虚火的根本原因在于津液不足,而非单纯的水分缺乏。因此,对于那些动不动就上火的人,补充津液才是缓解虚火的关键所在。本文将详细介绍如何通过补津液来...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...人:了解孩子体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温度超过37.5°C或直肠温度超过38°C),我们说孩子在发烧。但是,这个增加的...……更多
经常散步对肾好吗?提醒:肾脏最喜欢的这3件事,赶紧了解
...体反应。从中医的角度来说,“腰为肾之府”,腰部区域实际上是肾脏能量汇集的中心。当腰部受寒时,肾气容易虚弱,从而影响整个身体的免疫功能和代谢能力。保持腰部温暖可以看作是给肾脏增加了“保护罩”,尤其在秋冬...……更多
害人匪浅的七大健康谣言,直到今天依旧有人相信,你中招了几个?
...说,喝酒后身体确实会发热感,但这只是一种表明现象。实际上这种现象是因为酒精导致了体热的加速散失。酒精能够刺激人体血管的扩张,可能会在短时间内会让我们觉得温暖,有人甚至会出汗,但实际上只是加快了我们体内...……更多
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
...:1、低血糖症每天不吃晚饭,虽然感觉没什么问题,但实际上身体是非常的饥饿的,身体没有能量的补给,会出现头晕眼花、肢体抖动、心慌以及面色苍白等情况。如果只是轻微的低血糖,可能会出现这些不适的症状还可以承...……更多
天天洗脸,你洗对了吗?洗脸最该避免的几个错误做法
...需要避免的错误做法呢?洗脸似乎是一项简单的任务,但实际上,有许多人常常犯一些常见的错误,而这些错误可能会影响你的皮肤健康。错误做法一:热水洗脸有些人认为,用热水洗脸可以更好地清洁皮肤,但实际上,这是一...……更多
每天喝8杯水科学吗?喝对有益,喝错有害!最新研究告诉你答案
...中的水分,而不仅仅是直接饮用的水;个体差异与饮水量实际上,每个人的水分需求都是不同的,这取决于多种因素,包括年龄、性别、体重、活动水平、气候条件等;例如,一个在炎热气候下进行高强度体力劳动的人,其水分...……更多
身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
...胃都有后天之本的说法,不过很多人对此可能不太理解。实际上,人体获取能量的主要途径是通过食用食物,而食物想要转化为真正能被人体所利用的能量,则需要通过脾胃发挥作用。所以脾胃可以称得上是食物与能量之间的桥...……更多
大便稀软脾胃虚,黑硬如石脾胃热,羊屎粒状阴虚火旺!你是哪种?
...反映了身体的不同状况。比如,大便稀软可能意味着脾胃虚弱,黑硬如石则提示脾胃有热,而羊屎粒状的大便则是阴虚火旺的标志。那么,你对自己的身体了解多少呢?1、大便稀软,脾胃虚当发现自己的大便稀软不成形,颜色...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?医生说出实话
...,人领会产生排便的冲动,将其排出体外。排便的进程,实际上是身体在整理和排毒,经过排便,人体将体内的废物和毒素排出体外,坚持内部环境的清洁和平衡。因而,坚持正常的排便习气,对于维护身体健康具有重要意义。...……更多
喝完水就想尿,肾功能衰竭?中医:这些征兆建议要引起注意
...是在大量饮水后。然而,这并不总是肾功能衰竭的征兆。实际上,频繁排尿还可能与膀胱容量减小、尿路感染或前列腺问题等其他健康状况相关。了解这些信息,不仅能帮助我们更好地识别肾脏健康的信号,还能让我们在日常生...……更多
研究显示,长期咳嗽并伴有血丝痰的个体,肺癌的风险明显增加
...是简单地咽下去,还是应该吐掉?这个看似平常的动作,实际上隐藏着对健康的重大影响。咳嗽和痰是我们日常生活中常见的现象,特别是在中老年人群中。痰的颜色、质地甚至是处理方式,都能反映出健康状况。揭秘痰:不仅...……更多
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
...考虑,认为多喝水对身体好,一天到晚都在大量喝水。但实际上,过量饮水会加重心脏的负担,尤其是对于那些有心脏病史,或者心功能不全的老年人来说,身体无法迅速排出多余的水分,容易导致体内液体潴留,从而引发或加...……更多
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...身体的水分吸收能力就会比较高,尿液排出也相对减少。实际上,喝水后小便频繁的人通常是因为他们的肾脏工作得更加高效,将多余的水尽快排出体外,这种现象是不会影响身体健康的。一个人的膀胱容量也会影响他上厕所的...……更多
身体受凉就会引发腹泻,或是脾胃虚了,注意这两点有助调理
...露脐装的患者,对于受凉所引起的腹泻往往会非常疑惑。实际上,之所以会出现一受凉就拉肚子的症状,主要是因为患者本身脾胃就比较虚弱所导致的。所以身体一旦受凉,即使腰腹没有长时间裸露在外,也会导致脾胃受到刺激...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...明确一点,拔火罐时产生的瘀血并不是直接排出的毒素。实际上,这些瘀血是由于在拔罐过程中,罐子内部产生的负压导致局部皮肤和组织受到轻微的挤压和牵拉,从而使得毛细血管破裂,血液渗出到皮下组织形成的。虽然瘀血...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...明确一点,拔火罐时发生的瘀血并不是直接排出的毒素。实际上,这些瘀血是因为在拔罐过程中,罐子内部发生的负压导致部分皮肤和组织遭到细微的揉捏和牵拉,然后使得毛细血管破裂,血液渗出到皮下组织构成的。尽管瘀血...……更多
含有柠檬片的温水,能补充水分,提供维生素C,增强免疫力
...健康至关重要。每天至少喝八杯水是一个普遍的建议,但实际上,每个人的需求略有不同,根据体重和活动水平调整。温水比冷水更适合冬季饮用,因为它既能提供水分,又能舒缓喉咙。避免咖啡因和酒精,因为它们是利尿剂,...……更多
夏季第一瓜,祛湿补水两手抓!这2种食物,千万不能一起吃
...用会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于体质虚弱、消化功能较差的人来说,更应避免同时食用冬瓜和鲫鱼。在饮食搭配时,应该根据自己的体质和健康状况来选择食物,避免不当的食物搭配对身体造成伤害。 三、...……更多
大姨妈期间:中医视角下的注意事项
...观念认为大姨妈期间洗头容易受寒,导致头痛等问题。但实际上,现代医学并没有证据表明大姨妈期间洗头会对身体造成伤害。不过,为了避免不必要的风险,建议大家在洗头时注意以下几点:水温不宜过低,尽量选择在白天洗...……更多
排便时,若存在这两种情况,可能是血糖超标警示,自查比对
...能通过简单的日常活动向您发送健康警报,您会怎么做?实际上,它已经在做了。其中一个被广泛忽视的信号就是我们的排便习惯。它们是身体健康状态的镜子,能够揭示包括血糖水平在内的多种健康问题。当这些日常的“悄悄...……更多
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
2025-03-07 09:36:00
这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
2025-03-07 09:56:00
口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
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60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
本文转自:人民网3月4日是“世界肥胖日”。随着社会发展,青少年的成长环境和生活模式发生了转变,热量、高糖分、高脂肪的饮食偏好以及缺乏运动
2025-03-07 10:40:00
恶性肿瘤的靶向治疗有哪些优势与局限性?
黄丽萍 田东县人民医院在医疗科技日新月异的当今时代,恶性肿瘤的治疗手段也在不断进化。其中,靶向治疗作为一种前沿且极具潜力的治疗方式
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取栓治疗对急性缺血性脑血管病的疗效如何?
吕庚珉 广西民族医院急性缺血性脑血管病是一种严重威胁人类健康的疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。传统的治疗方法在改善患者预后存在一定的局限性
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