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...体虚易感寒邪，如易感冒、怕冷，有风湿性关节炎，脾胃虚寒易腹泻腹痛，有这些问题的人可尝试晒背，使受寒症状获得缓解。对于素体阳虚、体质虚寒的人群，晒背是有效增强体质的方式，可促进人体血液循环，增强人体新陈...……更多
2024-07-17 11:51:00养生,群体,医生,最好,体质,督脉
...气逐渐转凉，很多人会出现手脚冰凉的问题。除了体寒、阳气不足等原因外，最主要的问题是血液循环不畅，导致四肢末端血液供应不足。为了帮助大家解决这个问题，下面将分享四款适合手脚冰凉的汤，这些汤不仅滋补营养，...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...八道营养炖菜的做法，一起学习吧。一、党参黄芪当归乌鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、葱姜去腥，焯水...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候，那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢？一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外，还可以增强体质，促进代...……更多
2024-04-14 21:30:00虚寒,见效快,脾胃,脾胃,虚寒,红枣
冬季天气寒冷，部分体质虚寒的患者感觉身体出现不适，尤其慢性疼痛有加重迹象。对此，襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用，适合于虚寒性疾病的治疗，受到众...……更多
2024-01-06 15:42:00中医医院,襄阳,阳气,火龙,疗法,中医
...、大便干结等）、高血压未受控制者忌食朝鲜人参；体质虚寒（表现为容易疲劳、面色偏白、畏寒喜热等）、脾胃虚寒者（表现为胃痛隐隐、神疲乏力、手足不温、大便不成形等）忌食西洋参。在南方地区，石斛是送礼的热门选...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...以及上火现象加重的产生。但是这些性温的食物对于脾胃虚寒的人来说，确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米，是一个不错的养生食物，但是对于体内有痰湿过重的人来说，就属于法务了，他们平时要少吃了。...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...养护阳气，以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者，在夏季最好进行“温灸”疗法，比如艾灸，从而保护阳气、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季，经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...的汤就出锅啦，四肢乏力的女性建议经常食用，改善虚冷体质，肤色也会变得越来越红润有光泽。 ……更多
2024-02-24 17:21:00女人,党参,乌鸡,黄芪,枸杞,红枣
...作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，使面部呈现脸色差的表现：肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此，妇科医师建议：...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...，肌肤自然光泽，面如桃花。而且，乌鸡汤还能帮助增强体质，提高免疫力。在忙碌和压力之下，女性往往容易感到疲惫不堪，这时候一碗热腾腾的乌鸡汤，不仅能提振精神，还能让身体得到深度的滋养。随着体质的改善，肌肤...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...、肥胖等症状，可以有效的增强人体的阳气，改善体质的虚寒，起到暖宫驱寒、固本培元的作用。 ……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...的刺激，如姜汤、糯米粥等。注意个体差异： 对于体质虚寒的人群，更应避免频繁饮用冷饮，以免加重寒凉之气。
吹空调：中医的观点与调养之道空调在夏季不仅是避暑的重要手段，也是现代生活中必不可少的舒适装备。然而...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...新冠感染后易乏力、咳嗽、汗出等。2消化系统疾病脾胃虚寒、脾肾阳虚所致胃炎、结肠炎、五更泻、长期腹泻、消化不良、便秘等。3风湿疼痛类疾病身体冷痛、颈肩腰腿痛及畏寒、关节炎、风湿性关节病、风寒腿、怕风、怕凉...……更多
2024-06-25 20:33:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,疾病,阳气
...症。因此，滥用寒凉药物不但没有效果，还可能导致脾胃虚寒，口腔溃疡更加缠绵难愈，且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比较复杂，临床辨证为单纯的寒或热的体质很少见，大多数为寒热错杂型体...……更多
2024-04-25 07:27:00口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔溃疡,溃疡,口腔
...主治医师尹静介绍道，“中医认为，冬季易发作或加重的虚寒性疾病，比如常见的咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎，还有遇冷就腹泻、关节冷痛、体虚易感冒等，其根源在于体内阳气不足，寒邪凝滞。而夏季，尤其是三伏天，阳气最为...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡汤在中华传统养生中一直备受推崇，所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤，不仅好喝，而且有益身体。乌鸡也被称为乌骨鸡，是...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...经络循行直达病灶，温经散寒、扶阳固本，从而达到防治虚寒病症、提升机体免疫功能的效果。哪些人和疾病适合贴三九贴？烟台山医院中医科专家告诉记者，三九贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类...……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补血的好菜谱【藏身补血香鸡汤】---材料---乌鸡1只，红枣10颗，当归适量，生姜3片，盐适量。做法---1. 乌鸡清洗干净，去内脏，切成适当大小的块。2. 在锅中加入清水，放入鸡块和姜片，大火煮沸...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...开展临床上使用的一个有效的方法。它主要针对的是一些虚寒性的疾病，比如说遇寒冷或潮湿的气候加重，或遇到潮湿寒冷天气容易发作的这一类疾病，只要我们采用三伏贴治疗的主要是一些呼吸系统的疾病，比如哮喘，容易感...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...除寒冷，还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的中草药材，而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先，将干虫草花放进碗中...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...毒”。羊肉性温，能温中健脾、补肾壮阳，对于那些体质虚寒、阳气不足的人来说，伏天适量食用羊肉，可以改善身体的虚寒状况。推荐食谱：【清汤羊肉煲】1.准备新鲜的羊肉一斤左右，先切成长条，再切成大块,水果玉米一根...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...老人们也不需要那么早就起床，太阳出来再去锻炼，这样阳气就会上升，还可以晒太阳来补阳，也不会因为太冷而出现心血管问题。
6、药补要对症：现在很多人都喜欢冬季进补用膏方，认为这是一件非常省时间的事情，不用每...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。妇科疾病—...……更多
2024-07-05 13:45:00莒县,夏庄镇,夏庄,理疗,卫生院,中医
...这些穴位来激发人体的阳气。但要注意的是，晒背只适合虚寒的体质。有些人是湿热的体质，本身是阳亢的患者，我们就不建议过多地去晒背，可能会导致上火。中青报·中青网记者：现在网上有很多养生音乐，听什么歌，就可...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季，人体的阳气内敛，以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物，会使体内阳气耗损加剧，导致身体抵抗力下降，容易引发感冒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...乌鸡富含蛋白质和多种微量元素，有助于滋阴补血，增强体质。长期食用对改善肤色、增强免疫力有显著效果。食材：主料：乌鸡1只辅料：红枣、枸杞、姜片、盐做法：乌鸡清洗干净，切块。锅中加水，放乌鸡块和姜片，小火...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...帮助你轻松补足气血，重现好气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品，含有丰富的铁质和维生素，有助于增强造血功能，提升体力。枸杞则能够滋补肝肾、养血明目，与红枣搭配能起到双倍的补血效果。鸡...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...更突出。
一、女性寒性体质的一些主要表现是：1.脾胃虚寒，小腹冷痛，时发时止，痛处喜按，得温则舒，得热食暂缓；2.感觉胃胀，反酸，易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振；3.经前期乳房胀痛，月经常延期，血块多；4...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...致脾胃的“寒凝”，从而使消化功能受到抑制。对于脾胃虚寒体质的人群，牛奶的寒凉性质可能会加重胃肠不适，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此，中医建议脾胃虚弱或经常出现消化问题的人群，应该避免过多摄入牛奶...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00