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脾胃虚寒怎么调理见效快
...成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代谢,帮助改善脾胃功能。体育运动对脾胃的养生保健可包...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)》为...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
脾胃虚寒大多吃药是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,比较适宜女性服用,同时对高...……更多
天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...葱、山药等,这些食材对于脾胃有温补作用。而对于脾胃虚寒的人,可以搭配一些热性调理品,如陈皮、半夏、白术等。同时,中医强调“饭后百步走”,即食后适当活动一段时间,有助于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...虚引起的,也可能与气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾胃虚寒等原因有关,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足,使温煦功能减弱,出现一系列寒证,患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...,来清脾胃里残存的温热,那肯定是不行的。会导致脾胃虚寒加重,阳气受损,从而导致更多的痰湿产生!因此,如果你是痰湿体质,或者是正在用药调理,想要清化痰湿,那平时的生活习惯上也一定要多注意。少吃这些会加重...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物,容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能不好,就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃,加重这些问题。因...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...枣水,可以起到补气养血的功效,而且对于一些患有脾胃虚寒的人群来说,也可以起到一定的改善作用,因为生姜具有驱寒排毒的效果,而红枣具有补气血的功效,所以两者相搭配,有效的促进体内的血液循环,快速排出体内大...……更多
天凉胃寒需暖脾胃
...医院脾胃科副主任医师徐娟介绍,这些情况多是因为脾胃虚寒所致,最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说,脾胃虚寒的人会出现这些症状:平时喜欢吃温热的食物,喝热水;腹部常隐痛,揉按或热敷可好转;腹...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...?1、长期腹痛腹泻长期腹痛腹泻的人群,通常说明是脾胃虚寒,往往消化不好的同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西,油腻荤腥的食物一吃,自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄,无...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...因此,他们需要慎重对待这种食材,以免加剧病情。脾胃虚寒者脾胃虚寒的人,体质虚弱,消化功能欠佳,如同在薄冰上行走,稍有不慎便会滑倒。他们若是食用了山药,就像是给这薄冰猛然一击,容易导致腹泻、腹胀等症状加...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...疫力、降血脂和血糖有一定的治疗效果。菊花性凉,脾胃虚寒、低血压、患风寒感冒的人不适合饮用,孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。玫瑰花茶邓厚波:玫瑰花性温,归肝、脾经,有美容养颜、缓解抑郁、调经止痛、温...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...人适用。金银花属于寒性药材,过量饮用可能会导致脾胃虚寒、腹泻等不适。因此,在饮用金银花茶时需要注意适量,并根据自身体质情况酌情饮用。特别是脾胃虚寒、体质虚弱的人群,在饮用金银花茶前最好咨询专业医生的意...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...痰止咳、温中止呕,天气冷的时候吃姜很适合,尤其对于虚寒体质的人来说更好,比如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配,也就是姜枣茶,能驱寒补气血、温阳脾胃,在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单,红枣、生...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...是温以暖之。而在方法上,自然是很多的。胃寒分实寒和虚寒,结合不同的症状,有不同的思路。1. 胃实寒因一时贪食寒凉冷食、腹部受冷吹风等,让寒邪入侵到了胃部,引起短时性的腹泻、胃痛,这种多是“实寒”。表现为胃...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...血化瘀,行气止痛,可以参考血府逐瘀颗粒。第四种,是虚寒胃痛。这类胃痛一般时间比较久了,胃部会隐隐的痛,不是那种突然发作很暴烈的疼痛,会有冷感、凉感,你捂一捂暖一暖会舒服,吃点凉的或者受点风寒就会加重,...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...脾胃虚弱者,可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃虚寒的话,建议你还是少吃为妙,因为淮山是助湿的,脾胃过于虚弱者是不宜食用的。与此相类似的还有红枣、南瓜、花生、固元膏、枸杞等物,这些对于平常人或一般意...……更多
...遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治疗。一、消化性溃疡的定义与症状及其并发症(一)定义消化性溃疡是一种常...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...表、温胃止呕、及解毒的功效,可以用来治疗外感风寒、虚寒呕吐、腹痛,同时还能解鱼虾、蟹毒。在我国,生姜被广泛种植和使用,被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、经常食欲不佳的情况,有一定的缓解作用。此外,糯米有收涩作用,对尿频和盗汗有较好的食疗效果。这里给大家推荐一个食疗方,对于脾虚,气血...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且洋葱...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...”还是需要了解,早知道,或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人,不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜,几乎没有什么缺点,但由于人的体质不同,有些人就“恰好”没有福气,去享受黄瓜带来的好处,比如脾胃虚寒的人。这...……更多
...般肾阳比较旺盛,之所以手足不温,多是后天失养,脾胃虚寒所致,适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷,所谓阳气不...……更多
黄精副作用
...极容易引起上火。2、黄精属于滋阴补气之药,因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。3、黄精是气阴双补之药,对症脾胃不湿寒。反之,若脾胃湿寒,服用黄精会加重脾胃的虚寒,因此胃寒的人尽量别吃黄精。4、黄精性滋补且油...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者,就不宜用金银花泡水喝。此外,金银花药性偏寒,不适合长期服用,月经期间也不宜服用。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘草2...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季,人体的阳气内敛,以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物,会使体内阳气耗损加剧,导致身体抵抗力下降,容易引发感冒...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
S女士有胃痛病史3年,伴有腰部背部颈部疼痛、口干口渴等。曾多次就诊当地医院调理,治疗期间症状稍有缓解,但停药后,诸多不舒服的症状仍会反复发作,尤其在饮食偏硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合,S女士找到了问...……更多
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亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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