• 我的订阅
  • 头条热搜
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...天冷外出时要戴上帽子、围上围巾,避免头部受寒,素体虚寒的人尤其要当心注意。俗话说“寒从脚下起”,脚距离心脏最远,血液供应慢而少,最易受到寒邪侵袭。因此,市民朋友要认真做好脚部保暖工作,记得在寒冷的冬天...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...,如凉菜、冰啤酒、冷饮等,也容易损伤阳气,导致脾胃虚寒,从而加重湿气。薏米红豆粥能健脾祛湿“夏季饮食总体宜清淡,多食营养丰富的蔬菜、瓜果之品,在平常的食物中,可以选择一些具有健脾利湿作用的食物,如山药...……更多
...此,三伏之时养护阳气,不仅可以增强人体抵抗力,预防疾病,还可以使一些因阳气不足而在冬季发病的慢性病得以好转。在此,推荐一些中医调理方法,帮助大家在三伏天有效防暑,安然度夏。中药茶饮。中药茶饮一般是通过...……更多
艾灸是什么,怎么用
...灸。要注意,有些人的体质是不适合艾灸的1、阴虚阳亢患者,艾灸可引起阴虚阳亢患者明显身体不适现象,导致症状更加严重;2、热性体质患者,经常艾灸可引起热性体质患者口腔溃疡,导致皮肤表面出现脓包等,要根据身体...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...汤收敛的功效,让身体只排出废水,留下滋润。注:脾胃虚寒的人,建议把薏米炒过之后再煮,更能够温宜脾胃。另外,“肥者令人内热,甘者令人中满”,饮食是感受湿邪最直接的途径,肥甘厚腻之品困脾胃,容易产生内湿之...……更多
“打通任督二脉”,文登区张家产镇卫生院喊你来做督灸
...脾益肺补肾等功效。督灸的适应范围较广,对于亚健康、虚寒体质、湿性体质和慢性疾病均有不同疗效。张家产镇卫生院重点打造特色科室中医科,应用中医古老的经络穴位理论,结合现代科技医疗手段治疗疾病,先后开展中医疼痛...……更多
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
...敷点外,肺病科、儿科也开设了专科“三伏贴”服务,为患者提供更精准的贴敷治疗。医护人员向来院群众发放宣传单、介绍三伏贴的功效,为需要的患者现场贴敷“三伏贴”;在中医药特色展示区,熬制好的咽舒七宝饮、解酒...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...稳定的情况下应慎食甘蔗,以免导致血糖升高。2、脾胃虚寒者不宜多食甘蔗性凉,过多食用容易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒症状加重。因此,脾胃虚寒者应适量食用甘蔗,避免过量。3、口腔溃疡、咽喉炎患者慎食甘蔗中的糖...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
...立冬时节,艾灸可以帮助人们抵御寒冷,增强体质,预防疾病。在立冬时节进行艾灸,可以选择以下几个穴位:1、神阙穴:位于脐中央。艾灸神阙穴具有温中散寒、健脾和胃、调理气血等功效,可以温暖腹部,改善脾胃功能,...……更多
谷雨护肝健脾好时节
本文转自:长治日报蔡丽萍为患者把脉。 本报记者 马艳霞 摄蔡丽萍,市中医医院治未病体检中心副主任,从事针灸专业工作20余年,擅长各种针灸疗法,针药结合治疗顽固性面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛及中风后不完全瘫痪等...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...饮食,适量运动,充足休息;避免近距离接触流感样症状患者等。一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。中药内服:内服中药是中医预防流感的最传统最...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...颈肩痛、腰背痛、急性腰损伤、局部肌肉拉伤等; 胃肠虚寒类疾病,如:便秘、便溏、腹胀、消化不良等;中风后遗症、微循环障碍所致的酸、麻、胀、痛;小儿常见病:感冒、咳嗽、调理脾胃等;睡眠障碍,失眠多梦者。“...……更多
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
...寒邪‌。‌五、注意事项‌‌防寒保暖‌:尤其是慢性病患者,应加强保暖措施,预防疾病复发或加重‌。‌饮食均衡‌:注意“三多三少”,即多吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物,少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物,...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
...疾病的治疗中发挥着关键作用。不同的汤药配方可以根据患者的具体病情进行个性化调配。对于风寒犯肺所致的咳嗽,可选用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的汤药,如三拗汤合止嗽散。其中麻黄、杏仁、甘草等药物能宣肺散寒,...……更多
...遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治疗。一、消化性溃疡的定义与症状及其并发症(一)定义消化性溃疡是一种常...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...也会有所差异。因此,在中医治疗的过程中,医师会根据患者的具体情况,调整治疗方案,这一过程往往需要患者的耐心和时间。并且常会中西医结合治疗,既可以利用西医的精准诊断,又可以利用中医调理体质的长处,让鼻炎...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...病、各种严重出血病、足部皮肤问题(如疱疹)等疾病的患者不宜泡脚。建议自身患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...化的药物时,会跟六味地黄丸的滋补药效互相抵触。脾胃虚寒的人群六味地黄丸的药性偏寒凉,脾胃虚寒的人服用后会加重患者脾胃不适的病症,假如存在食欲不振,腹泻,腹痛等问题,那么不倡议服用六味地黄丸。存在肾阳虚...……更多
挺过春季疾病的黄金期,以阳气之势迎接健康的夏季!
...切都充满了生机与活力。但与此同时,春季也是容易感染疾病的季节,挺过春季疾病的黄金期,让我们以满满的阳气迎接健康的夏季!接下来,让我来给你们支支招,帮助你们顺利度过春季,迎接健康的夏季吧!I.春季疾病的挑...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说,“三九”补一冬,来年无病痛。中...……更多
襄阳市中医医院火龙罐综合灸疗法祛除寒邪蓄养阳气
冬季天气寒冷,部分体质虚寒的患者感觉身体出现不适,尤其慢性疼痛有加重迹象。对此,襄阳市中医医院筋伤推拿科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用,适合于虚寒性疾病的治疗,受到众...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...鼻炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管、慢性咳嗽、虚寒感冒、慢性咽炎为主的呼吸类疾病,以小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床为主的小儿疾病,以痛经、月经不调、产后头痛、月子病、四肢怕冷为主的免疫力低下...……更多
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
...根茎类食物,比如山药、土豆、萝卜、芋头、藕等,脾胃虚寒者还可适当吃些羊肉。注意全身保暖脾主四肢肌肉,冬季要注意保暖,尤其是腹部和脚部。腹部受寒易导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等症状;脚部是人体经络的汇聚...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...是湿热,北方则以高温为主,随着室外持续高温,慢性病患者除了要做好平时的健康管理,还要特别注意防中暑。”王朝辉主任提醒:体质较弱的老年人、慢性病人群,建议早晨、傍晚出门活动,减少午间外出时间,不要在烈日...……更多
青岛市公共卫生临床中心开展温阳扶正三九贴 数九严寒“一把火”
...肿、哮喘、过敏性鼻炎等;2.消化系统疾病患者。如脾胃虚寒所引起的胃肠疾病,包括慢性结肠炎、肠易激综合征等;3.妇科疾病患者。如因体内存在寒邪所导致的宫寒、痛经、不孕等;4.骨关节疾病患者。如风湿性关节炎、类风...……更多
...后,降雨量增加,空气中水分增加,气温起伏不定,脾胃虚寒再外感风寒湿邪,湿寒邪气内困,容易形成风湿病,或使旧疾加重,很难祛除,所以雨水前后应当着重健养脾脏,祛风除湿。”陈剑梅表示。“湿”分为外湿和内湿两...……更多
阳气不足的人,会诱发癌症吗?一文分析下
...的衣服可能与别人也不一样。2、肾阳不足:肾阳不足的患者可能在男科或妇科方面出现异常症状,除了怕冷之外,男性的生殖器功能会减弱,而女性会出现痛经,宫寒,甚至因宫寒导致不孕症状,这与阳气不足有密不可分关系...……更多
多发性肌炎验案一则
...能行动矣。若肾气虚脱,虽灸无益。”四逆汤治少阴病阳虚寒化证,方中附子大辛大热,纯阳燥烈,力量雄宏,能上行温通心阳,下行补肾阳益命火,并能通达十二经脉,畅达阳气、祛逐寒湿,干姜温中散寒,使得中焦阳气得助...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...人体津液代谢紊乱的症状,这些伴随症状多因肾阳不足、虚寒内生所致。寒性的特征与帕金森病患者肢体强直、运动迟缓、步态异常、津液代谢失常等有一定关联,而寒多与肾相关,所谓“太阳之上,寒气主之”。正如《素问·...……更多
东城中医医院提示您:“以热驱寒”好时机到了!专家告诉您哪些症状适宜“夏治”
...冬病”是指在冬天易发的病,这种类型病的易发人群多为虚寒体质,通常表现为:手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。如果您在盛夏,睡觉的时候也会盖厚被子,白天也比别人穿得多。此时,就需要注意了,一旦寒邪...……更多
更多关于健康的资讯:
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00