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大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...炒米通过温养脾胃阳气来增强运化水湿的作用,对于脾胃虚寒而引起的湿气重、腹型肥胖、大便稀或者排便不畅有一定的调理效果。现代研究发现,大米在炒制的过程中,米里所含的淀粉容易被破坏、分解,变成活性炭一类的物...……更多
...补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃,尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜:苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
...你的嘴唇颜色发黑、发暗,或者是黑紫色,这种就是脾胃虚寒引起的,由于寒性凝滞,导致血液循环不通,无法上行充盈嘴唇,从而出现黑紫色,这类人一般体内多有瘀血,而且一吃凉的就会胃疼,平时手脚冰凉、怕冷怕风、经...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...穿得很少,中医认为,长期的受冷受寒,容易导致脾胃的虚寒。6、过度减肥:很多减肥的朋友都会通过节食来达成目标,但是,这样是非常错误的,五谷养的是胃气,如果过度的减少主食的摄入,可能短时间能降低一点点的体...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...消化不良猕猴桃是寒性的食物,吃多了猕猴桃会引起脾胃虚寒,而且对胃肠的消化功能具有损伤作用,会降低脾胃对食物的消化,还容易容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。3.加重寒气猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...容易流行。如果过早地脱去棉衣,寒气会乘虚而入,脾胃虚寒的患者往往更容易因气温突变而出现胃痛、腹痛、腹泻等症状,也容易因感染病毒而患胃肠型感冒。所以,脾胃病患者在乍暖还寒的春季更要重视“春捂”的养生之道...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...2、注意腹部保暖,腹部受凉会影响胃的消化功能,脾胃虚寒的人还容易导致拉肚子等的情况。3、睡觉前多用热水泡泡脚,因为长期在处在高压力的工作环境下,可以采用泡脚来驱赶疲惫、减压放松,重要的是有驱寒的作用,身...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...好的食疗效果,但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群,应避免食用。此外,菊花具有清热解毒的作用,因此,感冒发热、脾胃虚弱等外邪未清的人群,应暂停食用。综上所述,菊花枸杞茶是一款具有清肝...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重,很大程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如,经...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...用或引起行经不畅、月经不调,加重痛经症状。2、脾胃虚寒或寒性体质不宜多食莴笋是寒性食物,还会刺激胃液分泌,虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。3、有眼疾的人不宜多吃 古书记载莴苣有毒,人不可多食,多食使人...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
中医外治法治脾胃病
...,两耳可交替施治。穴位贴敷夏季穴位贴敷对于治疗脾胃虚寒型慢性胃炎、消化道溃疡、功能性胃肠病等慢性脾胃疾病有较好疗效。“冬病夏治”能最大限度地温脏祛寒,祛除体内沉寒痼冷,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾胃,再传入肺腑,全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所...……更多
此物是血管的“清道夫”,每天泡上一杯,净化血液,“疏通”血管
...来充分发挥它们的效用,使身体更加强健起来。每天泡上一杯莓茶,疏通血管,对预防心脑血管疾病是有一定的辅助作用,同时还可以增强人的抵抗力,使人不易遭受到病菌的侵入,身体会更加健康起来。 ……更多
化痰只知道二陈丸?不同的痰有区别,医生教你参考合适的中成药
...中成药。第一种、寒痰寒痰大多是由于外感风寒或者脾胃虚寒引起的。寒痰的质地是比较清稀或者白色透明的,这种痰一般比较容易咳出来,像受风受寒这种外感风寒引起的咳痰,还会伴有怕冷恶寒、发热、头痛、咳声重等症状...……更多
甘蔗的膳食纤维,可促进消化,润肠通便,帮助排毒
...需要适量食用,尤其是睡觉前不宜吃太多甘蔗,还有脾胃虚寒者少吃为宜。甘蔗的碳水化合物,可生津止渴,有效保护肝脏健康,预防肝病。甘蔗的水分和粗食纤维,可有效清洁口腔卫生,预防蛀牙等口腔疾病。甘蔗的蔗糖,可...……更多
木香顺气丸的作用与功效
木香顺气丸能健脾和胃、行气化湿,对于脾胃不和所导致的胸闷、胸膈等症状有一定的缓解作用;木香顺气丸还能去除脾胃湿气,若因脾胃湿热引起的恶心,可适当服用木香顺气丸;它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状,...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...”?经常吃猪肚有什么好处?四种人应该愿意吃。1.脾胃虚寒的人,脾胃虚寒的症状主要是指不能吞咽、胃痛不适、腹泻.口中胃酸.抵抗力下降.水溶性膳食纤维和维生素富含在猪肚中B12和维生素B6能有用带动肠胃活动生机和肝脏...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季,人体的阳气内敛,以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物,会使体内阳气耗损加剧,导致身体抵抗力下降,容易引发感冒...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...因此,他们需要慎重对待这种食材,以免加剧病情。脾胃虚寒者脾胃虚寒的人,体质虚弱,消化功能欠佳,如同在薄冰上行走,稍有不慎便会滑倒。他们若是食用了山药,就像是给这薄冰猛然一击,容易导致腹泻、腹胀等症状加...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...是温以暖之。而在方法上,自然是很多的。胃寒分实寒和虚寒,结合不同的症状,有不同的思路。1. 胃实寒因一时贪食寒凉冷食、腹部受冷吹风等,让寒邪入侵到了胃部,引起短时性的腹泻、胃痛,这种多是“实寒”。表现为胃...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、经常食欲不佳的情况,有一定的缓解作用。此外,糯米有收涩作用,对尿频和盗汗有较好的食疗效果。这里给大家推荐一个食疗方,对于脾虚,气血...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...息不规律等因素引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...况不妨每次煮一些滋阴润燥汤水的时候,加点陈皮来运化脾胃,祛湿。或者拿一把赤小豆、白扁豆这些豆子一起煮,既祛湿也不伤脾胃。只有把坏水去掉了,才有助于脾胃运化,才能把津液输布周身,自然就不会觉得那么干了。...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要改善胃口,首先要养脾。养脾的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...用,但是对于特殊体质的人群,比如孕妇、小孩或者脾胃虚寒的人,还是建议在中医师的指导下适量饮用;此外,任何调理身体的饮品都不应该过量,适量才是保持健康的关键;结语在这个快节奏的时代,我们更需要关注自己的...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...能力差,导致身体怎么吃都不会胖。还有一种人就是脾胃虚寒的人,就是一吃凉的就会容易腹痛、腹泻、平时食欲差的人,这种也要少喝粥。并不是让这两种人就一定不能喝粥,只是要少喝,控制量,不要把粥作为主食。这两种...……更多
应季而食 调养脾胃
...作用。需要注意的是,螺蛳性寒,且不易消化,平素脾胃虚寒者食用后易诱发胃痛、腹痛、泄泻等症状。另外,螺蛳的生存环境和本身的构造导致其容易携带寄生虫,所以在烹饪时要充分烧熟。农历春三月,美味的腌笃鲜也是餐...……更多
胖大海能不能吃下去
...然的降压作用,临时服用能够会构成血压的偏低。2.脾胃虚寒的人群脾胃虚寒主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。3.糖尿病者胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等,糖尿病...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...信不科学的传言。哪些人不适合饮用蒲公英茶? 1、脾胃虚寒者:蒲公英性寒,长期饮用可能会加重脾胃虚寒的症状,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状,因此,脾胃虚寒者应该避免饮用蒲公英茶。2、过敏体质者:部分人对蒲...……更多
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在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
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本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
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“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
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医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
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