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...里，一个星期后即可食用。每天吃2-4片即可。2、赤小豆薏米茶赤小豆薏米的组合是一个非常经典的除湿搭配，老中医常用。其中的薏米有利尿、健脾、清热的功效，赤小豆也有利水、消肿、健脾养胃的功效。这两者搭配一起，...……更多
2024-07-10 17:16:00食物,湿气,湿气,食物,脾胃,赤小豆
啊！我梦寐以求的黑芝麻终于找到了！熬夜的、掉发的、肤色暗沉的、胃不好的，大家都来尝尝这个吧！自从尝过这款之后，我就再也不想和那些冲泡的黑芝麻粉了！完全不在一个水平线上，喝起来的感觉截然不同！难怪店主...……更多
2024-07-28 12:03:00甜品,老板娘,极点,配方,老板,黑芝麻
...如何“祛湿”，雷应还建议，饮食可以选择红枣、生姜、薏米仁加葱花煮粥，以健脾胃助运化；应适当运动、少喝或者不喝冷饮。 ……更多
2024-05-28 09:00:00多雨,厦门,关键词,市民,关键,消费
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，一跃成为打工人的续命水。今年夏天，“千茶大战”杀得火热，中式养生水却凭借比传统汽水更养生、比气泡水价格更亲民，成为新晋大单品。到20...……更多
2024-07-11 01:03:00赛道,养生,养生,品牌,元气,薏米
...、便捷相结合，比如把中药药材融入日常的茶咖、面包、甜品中，让养生变得有趣且易于接受。“但新中式养生产品中确实存在部分质量参差不齐、功效夸大宣传的情况。且养生也不能过分依赖单一的养生产品，而应结合健康的...……更多
2024-08-01 16:39:00冰淇淋,养生,中药,医生,养生,中药
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品，它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面是详细的制作步骤：所需材料：薏米：50克莲子：50克干百合：50克大米（...……更多
2024-09-09 10:34:00莲子粥,薏米,美容养颜,莲子,佳品,滋养
...形。”
（ 图来自小红书）口味上，元气自在水主打红豆薏米水、红枣枸杞水、清爽绿豆水三款适用于全国各地的基础配方。工艺上采用最为原始的“煮”，通俗点说就是“妈妈怎么煮的，元气森林就怎么煮”。其实从规模化生...……更多
2024-06-29 13:39:00元气,养生,自在,市场,产品,元气
...吃不过来。在这，小编给大家推荐一款汤品——老鸭冬瓜薏米汤。中伏天气炎热，且又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振、吃不下、心情烦躁，有的人甚至因此而消瘦。
这时，就该喝一喝老鸭冬瓜薏米汤，它既能健...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...芝麻黑豆粉、西麦奇亚籽混合谷物燕麦片、五谷磨坊红豆薏米粉、雀巢高钙奶粉、红参阿胶糕等以往中老年选购的商品，现在也成为年轻人购物车中的香饽饽。2022年新华网发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，18—35岁年轻人...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
...能够缓急止痛、温中补虚。痰湿体质人群，可以试试红豆薏米水。红豆入心经、养心阴，同时能够利水消肿化湿。薏米是药食同源的健脾化湿药物。炒薏米健脾的作用更强，把薏米炒到微黄再去煮水喝，健脾补虚的作用更好。睡...……更多
2024-07-26 07:01:00养生,中医养生,饮品,中医,薏米,乌梅
...，仰望古代名医先贤，来一场跨越时空的对话；在“药材配方对对碰”中，学习健胃消食知识，领略中医药“君臣佐使”的文化精髓；在“包装手速大比拼”中，感受中医药人的专业与严谨，致敬工匠精神。经过一路的研学，“...……更多
2024-11-15 13:11:00国医,中医药,中医,年轻人,爱上,少年
...。这就是莲子糯米粥的简单做法,希望你能喜欢!三、山药薏米莲子粥这道粥是由三种主要食材——山药、薏米和莲子——精心熬制而成的。山药提供丰富的淀粉质,帮助人体补充能量;薏米具有很好的利水消肿功效,对于湿气重的人...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
古早味蛋糕原来是这样做的，入口即化有秘诀，揭秘甜品店的配方最近，古早味蛋糕火了，市场上的古早味蛋糕来自台湾，这款蛋糕其实比较像是戚风蛋糕。古早味是闽南语，台湾人和闽南人用古早味来形容古旧味道的一个词...……更多
2023-10-21 22:18:00甜品,配方,秘诀,蛋糕,入口,蛋糕
...持机体的阴阳平衡和气血畅通。三大健脾养心食材详解1.薏米：湿气的克星薏米，又称苡仁，性凉，味甘淡，是夏季祛湿的首选食材。它能够利水消肿、健脾止泻，有效帮助身体排除多余的湿气，减轻因湿气过重导致的沉重感和...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的养生食品。在...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
春日养生先排毒，来一杯春日养生特饮吧，帮你泻火顺气，健脾开胃，生津润肺，这样做起事情来也会顺畅许多。嗨！您的今日份健康餐来咯~都说入乡随俗，这话可一点儿也不假。我家来自北方的先生，本土化程度已经高达95%...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...们一起用菠菜装点餐桌，为家人的健康保驾护航。2.红豆薏米粥
红豆又被称为赤小豆，薏米属于粗粮食物，红豆和薏米搭配起来熬制成粥来喝，具有祛湿暖宫的效果，可以促进机体排毒，非常适合夏季体内湿气较重的人食用。...……更多
2024-05-08 12:57:00食物,红豆,薏米,鸡蛋,营养,菠菜
...松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗：红豆薏米汤
“除湿黄金期”中，红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后，浸泡数小时，使得豆子变得柔软易烂。煮制时，大火烧开后转小火慢炖，足不出户即可...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...要。本文将为您介绍补气养血的三种食物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...样，既可以炖汤，也可以炒食，还可以做成甜品，如冬瓜薏米糖水等，都是夏季消暑的好选择。红烧冬瓜
1、冬瓜削去外皮，冬瓜的表面打上花刀，再切小块。碗中来点老抽，热水稀释一下，再切点红椒丁，大蒜和生姜末，肉末...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...时应适当食用具有清热解暑、利湿作用的食材，如绿豆、薏米、荷叶等。5、冬病夏治冬病夏治是中医传统的防病治病理念，它主要针对在冬季因阳气不足所导致的疾病，在夏季运用相关中医治疗手段，提升机体阳气，从而减少...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地板等都会使寒邪更容易进入体内损伤阳气，使人感受暑热而兼寒湿，出现疲倦...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...炒均匀即可出锅。
推荐食谱：【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、猪排骨、葱、...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...搭配三种食物，口感软糯、营养更强。1、夏季吃百合：薏米百合粥据中医理论，薏米可在夏季祛湿，具有健脾益胃、消除浮肿等功效。《神农本草经》记载薏米为上品，有助于治疗湿痹、健脾胃、通肠利胃、消除水肿。百合性...……更多
2024-06-04 16:22:00口感,养生,百合,食物,营养,百合
...群在饮食上要以易消化、营养丰富的食物为主，如山药、薏米、红枣等。此外，还可以食用一些具有健脾养胃作用的食物，如党参、白术、茯苓等。三、脾胃虚弱者的饮食调养1.山药山药具有健脾养胃、益气补虚的功效，适合脾...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，薏米还富含维生素B和矿物质，对于维持...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...见倾心的肌肤和无忧无虑的好睡眠？告诉你一个小秘密，薏米，这个被誉为“天然褪黑素”的小颗粒，不仅能助你一夜好眠，还是美容养颜的神器呢！多吃薏米，可以帮助我们有效地祛湿健脾，同时它那独特的美白效果，能让你...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...置了养生壶、雪糕机和热饮机，将茶水间一角改造成工会甜品加油站。“以前，说到环卫工的休息场所，很多人会联想到狭窄的工具房或路边角落，在我们环卫之家，茶水间、图书室、休息室等一应俱全，比很多工厂条件都要好...……更多
2024-01-04 04:05:00热茶,之家,石围,工人,环卫工,洁美
...肾脏负担，损伤健康。专家介绍说，夏季不妨多喝些丝瓜薏米汤、玉米胡萝卜汤、海带黄豆汤等清爽的汤水。对于上班族来说，可以用保温瓶泡些西洋参、太子参、沙参、枸杞等性味清补的食材来喝，在及时补水之余，又给身体...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
本文转自：广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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本文转自：人民网健康“医”点通世界肾脏日：中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
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为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
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本文转自：人民网-安徽频道大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜，很容易让人想起小时候的味道，勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
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