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香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...爽解暑的饮品;或者是香瓜沙拉,将香瓜切丁,加入少许薄荷叶和酸奶,就成了一道健康美味的夏日甜品。选择香瓜时,应挑选表皮完整、无破损的,轻轻敲击有空洞感的较为成熟。储存时,未切开的香瓜可以放在阴凉处,切开...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...择一些清淡、易消化的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等,这些食物不仅口感清爽,而且能够帮助身体清热解暑,提供必要的营养。小李还注意到,夏天人体对蛋白质的需求并没有减少,因此他会选择一些低脂肪的优质蛋...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...夏天轻松解暑,享受美食的同时保持健康。第一道:凉拌黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,其清爽的口感和丰富的水分能够迅速为身体补充水分,降低体温。将黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀,即可制作出...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...,奶茶界真是不断刷新我们的味蕾体验!又一款全新网红饮品——“中药奶茶”火爆出圈,成为男女老少追捧的热门饮品。这款融合了中药元素的饮品,将传统中药养生理念与现代奶茶风味完美结合,简直是奶茶界的一股清流。...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...米饭原料:鱼肉(如鲈鱼、鲤鱼)150克,蔬菜(如生菜、黄瓜、番茄)适量,糙米100克。做法:鱼肉洗净切片,用少量盐、姜丝腌制10分钟,然后清蒸至熟。蔬菜洗净切丝,加入沙拉酱拌匀。糙米提前浸泡30分钟,然后煮熟。营...……更多
这个夏天,鹅黄色穿出高级感
...树,而白色更是展现出一种永不过时的优雅和高级感。 薄荷曼波绿FASHION在这个注定是属于「绿色」的夏天里,薄荷曼波绿似乎成为了时尚界的宠儿。这种低明度、低饱和度的绿色,仿佛自带一丝平静与舒缓的氛围,让人感受到...……更多
肝脏年轻化的秘诀:常喝这8种茶水,健康每一天
...眼睛疲劳,促进肝脏的新陈代谢,帮助消除体内毒素。5.薄荷茶薄荷茶是一种非常清爽的饮品,具有清热解毒的功效。薄荷中的薄荷脑成分能够促进血液循环,增强肝脏的解毒能力。薄荷茶的制作方法是将新鲜薄荷叶放入热水中...……更多
薄荷饮品呈现的蓝绿色其实来源于它?好看又健康 天然色素趁势站上风口
...乎都有属于自己的色彩,今年夏天,以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日,不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品:椰子茶饮品牌Yee3上架了冰吸薄荷,被网友称为“漂亮的神仙水”;益禾堂推出薄荷奶绿、薄荷白巧奥...……更多
自制苹果酸奶,清甜爽口,夏日解暑神器来啦
...起来更有层次感。如果你喜欢,还可以切点柠檬皮丝或者薄荷叶放在上面装饰,颜值瞬间飙升!🧂**调味小秘诀**(可选):如果你喜欢更丰富的味道,可以撒上一点点蜂蜜或者肉桂粉,蜂蜜的甜与苹果的清甜相得益彰,肉桂粉...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
...与其他菜品进行搭配。例如,我们可以将凉拌莲藕与凉拌黄瓜、凉拌木耳等菜品组合在一起,制作出一道丰富多彩的凉拌菜拼盘。这样不仅可以增加菜品的口感层次和色彩变化,还能让人们在享受美食的同时摄入更多的营养成分...……更多
凉拌鸡丝荞麦面的做法:清爽可口的夏日美食,适合炎热天气食用!
...步骤:所需材料:荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生姜一小块芝麻适量香菜适量香油1茶匙生抽(酱油)2汤匙醋1汤匙辣椒油或辣椒粉适量(根据个人口味)盐适量糖1茶匙花椒油(可选)1茶匙花生碎(可...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳的距离,我和小伙伴们玩累了,口干舌燥地跑回家。妈妈看我们一脸的疲惫,便笑着说:“等着,给你们...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...四种最适合三伏天食用的瓜类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉,富含水分,维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑,还具有利尿排毒的作用,是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%,能够帮助补充因出汗流失的水...……更多
白t恤的“官配cp”,让你清爽不黏腻,轻松演绎多种风格
...色凉鞋或是小白鞋,瞬间提升整体造型的时尚感。另外,薄荷绿阔腿裤也是不可错过的选择。薄荷绿清新自然,与白T恤搭配起来,给人一种耳目一新的感觉。这样的组合非常适合夏日炎炎,让你在清爽的同时保持时尚感。阔腿...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...,找个好看的杯子,把西瓜奶昔倒进去,再放点冰块或者薄荷叶装饰一下,完美!就这样,一杯清爽可口的西瓜奶昔就做好了,赶紧尝尝吧!材料得这么准备:先准备2杯切好的西瓜,记得把籽去了啊;再来1杯冰块,冰冰凉凉才...……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
...合夏季脾胃虚弱者食用。“2菜”促健康,营养均衡1.凉拌黄瓜 材料:黄瓜1根、蒜末适量、生抽、醋、香油、盐、糖少许。步骤:01.黄瓜洗净拍松,切成段状。02.蒜末放入碗中,加入生抽、醋、香油、盐和少许糖,调成凉拌汁。...……更多
哈密瓜的食用功效有什么?夏日必备!哈密瓜的神奇让您健康又美丽
...,哈密瓜不仅可以直接食用,还可以用来制作各种美味的饮品和甜点。您可以把哈密瓜切成小块,加入冰块和蜂蜜,打成果汁喝;或者把哈密瓜和酸奶混合在一起,制作成清爽可口的冰沙。哈密瓜的吃法多种多样,总有一款会让...……更多
7月吃「三瓜」,活到九十八,常吃它,清心去燥不上火,腿脚有劲
...,成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜,活到九十八”,这不仅仅是一句俗语,更是对这三种瓜类食材养生功效的高度概括。今天,我们就来详细探讨如何巧妙利用这三种瓜,为中老...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...蜂蜜、柠檬汁等食材混合在一起,制作出独具特色的冬瓜饮品,为夏日的餐桌增添一抹清凉。除了以上几种吃法外,冬瓜还可以用来制作冬瓜茶、冬瓜糖等美食。这些美食不仅口感独特,而且具有很好的保健功效。例如,冬瓜茶...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...代谢,让我们在享受美食的同时,轻松实现减重目标~1、黄瓜黄瓜,热量低、水分多,每100g仅含约15kcal热量,且含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感,减少吃其他高热量的食物。黄瓜中的丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化成脂肪...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...清热解毒,提高免疫力的功效,清炒白菜既简单又美味。黄瓜图片6.黄瓜:富含水分和维生素C,有助于皮肤保湿,清除体内毒素。可以直接生吃黄瓜,也可以用来做面膜,为肌肤带来清新的感觉。银耳图片7.银耳:被誉为“菌中...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...都让金雀花菜成为云南餐桌上备受欢迎的佳肴。云南也是黄瓜这一看以为是柠檬,仔细一看又不是,它其实是云南野生黄瓜的一种,云南野生黄瓜菜,是一道独特的美味佳肴。其嫩绿的嫩叶富含清新的口感,适宜生食或凉拌。野...……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...汁饮,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的。一、黄瓜黄瓜是夏季供应充足的蔬菜之一,其水分含量高达95%以上。黄瓜的性质寒凉,具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的热量,改善阴虚内...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
...浆时要注意避免添加糖和防腐剂。4、花草茶如菊花茶、薄荷茶、玫瑰茶等,不仅口感清新,还有助于放松身心,促进睡眠,适合下午或睡前喝。5、果蔬汁自制果蔬汁,注意比例搭配,多蔬菜少水果,避免糖分过高,如黄瓜+苹果...……更多
水果茶的奇妙世界:探索味蕾的缤纷搭配
...,每一口都是对味蕾的极致挑逗。三、清新雅致:草莓与薄荷的清新对话草莓的甜美与薄荷的清凉,是春季与初夏时节最动人的组合。草莓的鲜艳色泽与独特果香,搭配上薄荷的清新提神,让人仿佛置身于清晨的花园之中。将新...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...人口味添加冰糖。绿茶图片 6.绿茶:是清香怡人的健康饮品,富含茶多酚和多种微量元素,有助于消暑解渴、提神醒脑。根据个人口味选择不同种类的绿茶,如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜:清热凉血的夏季蔬菜,丝瓜具有...……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...而感到口渴难耐,身体急需补充水分。而在众多蔬果中,黄瓜以其清新爽口的口感和丰富的水分含量,成为了夏季的绝佳选择。今天,我要向大家介绍一种黄瓜的新做法,不仅保留了黄瓜的原有口感,还增添了一份独特的风味,...……更多
绿豆的夏日传奇:从清凉到健康的奇妙之旅
...。它还可以与许多其他食材搭配,创造出更多美味的夏日饮品。比如,绿豆与柠檬的搭配,能够带来一种酸甜可口的口感;绿豆与桂圆的搭配,则能够为我们带来一种甜蜜滋补的滋味。这些不同的组合,不仅丰富了我们的味蕾体...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...吧,让味蕾在这个秋季得到满足,舒心幸福又美味!【3.黄瓜】谷雨时节遇湿气较重,多食黄瓜有助于解暑养阴、利尿消肿。黄瓜性味甘凉,含有丰富的维生素C和瓜氨酸等成分,不仅能够清热解毒,还能促进肠胃蠕动,帮助排除...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
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青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
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郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
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杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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