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补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...补充维生素多样化饮食:均衡的饮食包括各种新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物,是获得必要维生素的理想途径。特定食物的选择:某些食物,如富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果和种子,应成为日...……更多
糖友能吃腌肉吗?患有各种并发症时要怎么吃肉?
...要限制摄入量,最好每日食用不要超过30克,并搭配绿叶蔬菜一起吃,蔬菜中富含的钾可促进钠盐的排出。糖尿病患者最好不吃午餐肉、香肠、猪肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑、牛脑、炸鸡等;而扒鸡、清蒸猪肉、煨牛肉、猪...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...让你健康温暖过冬。1.红薯红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季食用红薯,不仅可以提供热量,还能促进肠胃蠕动,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制,口感香甜...……更多
国铁集团因地制宜开展帮扶
...)在宁夏固原市原州区彭堡镇姚磨村,甘蓝、菜花等新鲜蔬菜正被装车发往全国各地。30公里外的开城镇冯庄村,日光温室平菇、温棚草莓的订购电话接连不断。2020年,铁路部门投资200万元为冯庄村建成8栋全自动数控日光平菇...……更多
为何欧美人都不炒菜,只有中国有?美国教授:中国活在原始时代!
...宴席和聚会的常见菜肴。中国人习惯用大米作为主食,而蔬菜则是主要的食材,炒菜正好可以满足这一需求。炒菜还有一个重要的特点就是保持食材的口感和营养。炒菜的快速烹饪方式可以保持食材的新鲜度和营养价值,使食物...……更多
生命筑起丰碑 精神薪火相传
...拉链调色员。在外务工时,他发现苏州、无锡等外地市场蔬菜价格高,便萌生了回老家种田的想法。 “现在40多亩的蔬菜基地主要种植红辣椒、西瓜、甘蓝等作物,另外还有160亩种植水稻、小麦。”20多年的种植经验把王守林变...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它性味甘淡,具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质,可以增强孩子们的免疫力。此外,冬瓜还有润肺化痰的作用,可以缓解孩子们的咳嗽症状。家长们...……更多
...,一板一眼没有新鲜感。而乡村集市则更为“生动”,除蔬菜、零食、锅碗瓢盘等,也会有一些城市里从来没有见过的或者很少能见到的特色产品,甚至很多加工现场也会被搬到集市,成为一道道靓丽风景。村镇大集往往给人一...……更多
南宁市江南区举办“食品安全进校园”主题活动
...路学校举行。活动当天,白沙路学校的同学们从家中带来蔬菜、水果、餐具,交由检测公司工作人员进行现场检测。检测公司技术人员以“理论+实验”结合的方式,详细讲解蔬菜、水果、肉类等生活中常见食品的安全知识。技...……更多
不小心把青春痘弄破了怎么办
...洗。不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃香蕉和新鲜蔬菜、水果,少吃肉。破痘痘最好的处理方法1、痘痘破了,首先要清洁皮肤,用酒精棉片擦拭痘痘周围区域皮肤,注意不要碰到破溃部位。2、用消好毒的挤痘针将脓挤出...……更多
“童心港湾”欢乐浓 暖心陪伴护成长
...州市大余县池江镇杨梅村村民刘芳圆带着6个孩子来到了蔬菜种植基地,还没到地方,孩子们就放开了性子,无拘无束地向前跑去。刘芳圆拾起一片瓜苗叶,认真地讲解大棚蔬菜的生长环境和过程,孩子们充满着好奇心的眼睛正...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...物。健康的植物性饮食:水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物;不健康的植物性饮食:果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点;动物性食品:肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...的饮食,多摄入富含维生素E、C和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外,可以适当进行脚部运动,提高脚部肌肉力量。睡前按脚心是一种简单易行的护脚方法。睡前按脚心可以帮助我们锻炼脚部肌肉,改善脚部功能...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...时候,不妨经常适当的吃一些挂面,然后加入一些新鲜的蔬菜,不仅可以帮助身体补充营养,可以帮助减肥,因为画面的热量非常低。即使在减肥期间吃面食,也可以适当的选择一些汤面,在煮泡面的时候适当的吃的清淡一些,...……更多
济南市莱芜区高庄街道栗子庄村:“黄金芹菜”的产业振兴之路
...才引领汇智聚力。栗子庄村与省农科院合作,成立山东省蔬菜产业体系专家实验基地、山东省农科院蔬菜研究所。通过从省农科院获取种子,以保证种子的质量和纯度。在种植过程中,省农科院对可能出现的病虫害进行科学的监...……更多
田间“支招”防寒抗冻稳生产
...。同时,该区农业农村局的10多支党员小分队还深入全区蔬菜大棚、菇棚等进行全面排查,及时做好隐患点位巡查、加固、整改。其中,粮油、蔬菜党员小分队共指导服务主体15家,落实番茄、红茄等覆盖保温措施8000亩,加固设...……更多
聚力黄瓜特色产业蹚出乡村振兴新路子
...振兴的发展道路。全力以赴扩规模。建立黄瓜产业党委、蔬菜联合党支部和85个村党支部的三级党建构架,将产业链条上的企业、协会统一纳入组织管理体系,形成“党建引领产业、产业支撑振兴”模式。10年来,曲堤街道黄瓜...……更多
银企双向奔赴 赋能滨海高质量发展
...、工程机械等铸件生产经营的制造商,今年1至10月份开票销售11.2亿元,同比增长8.6%。近年来,该公司用足、用好、用活各级党委、政府及金融监管机构关于重点帮扶规上企业持续发展、快速扩张的诸多优惠政策,得到了许多实...……更多
...充两杯水。如果每天没吃够5份果蔬(1份水果约150克,1份蔬菜约75克),而且不注意喝水,身体就更容易脱水。需要提醒的是,某些蔬菜具有利尿作用,如香菜、芹菜和豆瓣菜等,吃后要多喝水。酗酒的人。酒精有抑制抗利尿激...……更多
欢腾的美食盛宴
...…游客们纷纷驻足,询问、购买特色产品。“武山县是‘蔬菜之乡’,我们今早从武山县城关镇清池村蔬菜大棚割下新鲜的头刀韭菜,还带来了清池村的木耳和西红柿,以及城关镇君山村的水萝卜。”武山县城关镇农业农村综合...……更多
满屏是年味 “美好彭州•新春年货狂欢GO”直播活动成功举办
...一镇一特色”原则,围绕“露营+”“民宿+”“音乐+”“蔬菜+”“美食+”“川芎+”等主题打造消费场景,结合本地产业优势、消费热点及风俗文化特色,因地制宜地组织开展形式多样、内容丰富的促消费活动,提升场景消费转...……更多
江西南丰:凝聚人才之力 书写振兴答卷
...,打造特聘村主任升级版,并立足各村特色,持续在设施蔬菜、油菜种植、水果采摘等方面下功夫,不断壮大村集体经济,切实将主题教育成果转化为助力乡村振兴的实绩实效。乡村要振兴,人才是关键。南丰县以“头雁”人才...……更多
59岁摆渡夫妻即将“上岸”:票价十年未涨,26年零事故,大桥通车前站好最后一班岗
...小木船,演进到如今的机动客船。半岛上的村民多以种植蔬菜为生,其中不少人每天都会挑菜过江到白马镇场镇去卖,或到白马镇乘坐公交车进城卖菜。▲喻华文正在开船喻华文的家便在水心坝半岛最远端。曾开过货船的他清楚...……更多
和润村的“三驾马车”
...,棚都不闲着。1月30日,固原市原州区黄铎堡镇和润村的蔬菜大棚里温暖如春、绿意盎然,一株株西红柿长势喜人,村民米永军正忙着除草。“棚里西红柿成熟上市,卖得很快,接下来准备种甜瓜。”米永军说。和润村是“十二...……更多
肾是人体的重要器官,负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡
...多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。垫脚尖是一种简单易行的养肾方法。垫脚尖可以帮助我们锻炼腿部肌肉,改善肾脏功能,缓解疲劳。同...……更多
我是独生女,瞧不起扶弟魔弟媳,没想到30年后,我的报应来了
...。王霞第三天来到我们家,带着她和小叔子从老家拿来的蔬菜,装在一半的蛇皮袋子里送给了我们。农村人真是慷慨大方,但那半袋蔬菜我们家何时能消耗完呢?更糟糕的是,这些蔬菜上还爬满了活虫,我被吓得连忙将它们扔出...……更多
助推创新项目 大步走向应用场
...托中韩两国的国际化团队,致力于功能性益生菌、功能性蔬菜新品种以及功能性食品的开发,目前开发的降血糖辣椒、富多胺辣椒、谷氨酸番茄等功能性蔬菜深受消费者欢迎,市场前景十分广阔。“公司充分利用黑龙江优质黄豆...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...加辅食时,应选择易于消化、低过敏性的食品。如米糊、蔬菜泥等。重要的是一次只引入一种新食物,并观察几天以确保没有过敏反应。观察与调整:了解宝宝的反馈宝宝对辅食的反应是最好的指导。如果宝宝对某种食物不感兴...……更多
龙井村的“小田变大田”试验
...利之便,本世纪初以来,龙井村就把产业发展重点放在了蔬菜和水果上。经过20余年培育,村里的坡耕地和旱田种上了葡萄与柑橘,水田则探索出“稻—菜”或“稻—菜—菜”轮作模式。 但在行家看来,这些主导产业质量并不...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...,坚持一个月,和以前会有大变化!菠菜菠菜是很健康的蔬菜,它含有一种和胰岛素很相似的物质,对于血糖高的人来说,有着很大的作用,菠菜还能促进新陈代谢,有抗衰老的功效,女人多吃,还你年轻面貌,还能减肥呢!南...……更多
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中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
2024-12-14 05:53:00
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
2024-12-14 05:53:00
晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
2024-12-14 05:53:00
央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
2024-12-14 06:39:00
别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
2024-12-14 08:42:00