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别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐,汤汁浓郁,豆腐软嫩入味,做法也特别简单,卤水豆腐先切片,再切条,小白菜洗净切成小段。锅里油热了,下入葱蒜炒香,然后加一勺山西特...……更多
...、午餐肉等加工类食品含有亚硝酸盐,不建议过量食用;蔬菜也要趁新鲜吃,煮太久也会产生亚硝酸盐。吃火锅别超1.5小时喝了久煮的火锅汤,是否会发生亚硝酸盐中毒呢?阮光锋表示,从火锅尾汤的调查数据来看,这个数值还...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...酸奶、牛奶、坚果之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一...……更多
我国将确保明年粮食产量保持在1.3万亿斤以上
...供给,优化生猪产能调控机制,促进奶业产需平衡,推动蔬菜水果等均衡供应,加快发展深远海养殖,加强农产品质量安全监管。中央农村工作会议强调,加强耕地保护和建设,健全耕地数量、质量、生态“三位一体”保护制度...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...是长时间食用盐渍的食品,比如肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和海产品等。在其中又以山东省临朐县、辽宁省庄河县、福建省长乐县最为代表性,其次还有甘肃、青海、宁夏、吉林、江苏、上海等部分地区也属于胃癌高发地区。...……更多
为粮食安全播下创新的种子
...辣椒品种幼苗绿意盎然、长势喜人。这是中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员王立浩带领辣椒智能育种和热带产业创新团队,扎根海南多年,持续开展品种选育、培育等试验所取得的丰硕成果。海南种子创新研究院院长陈凡介...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
...喝汤、吃菜再吃饭这里的汤尽量选择那种没有多少油脂的蔬菜汤,让自己的胃部垫一下,缓解饥饿。为了防止很快就会消化掉,可以再吃一点菜,先吃蔬菜,让自己的胃具有饱腹感,就会减少对肉的摄入,最后再吃一点米饭、面...……更多
潍坊市乡村文化振兴|寿光“腌菜达人”王建峰:寒寒冬日 “腌”出舌尖美味
...能胜过一些美味佳肴。虽然现在生活条件好了,冬季新鲜蔬菜的供应足了,可咸菜仍常常出现在很多人的餐桌上。在营里镇王家柳杭村,就有这样一位“腌菜达人”,每年农闲时间,“伺候”家中的十多缸咸菜就成了他的主要任...……更多
试点消费积分可抵物业费之后……
...可抵扣物业费39.2元。悠客鲜生超市里,面粉、食用油、蔬菜、水果等各种物品琳琅满目,前来购物的居民络绎不绝。在这里,小区居民每消费100元可获7积分。随着社会治理重心不断向基层下移,如何以科学、有效的治理方式保...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...活力的日子。 推荐食谱一:清炒油菜油菜是春季常见的蔬菜之一,它富含维生素C、维生素K、以及钙、铁等矿物质,这些营养成分对于维持肝脏健康、增强免疫系统和促进骨骼健康都有极好的作用。油菜的膳食纤维含量也相当...……更多
...套能够自动选种、育苗、播种、理苗、采收、分拣、储运蔬菜的标准化、数字化全流程系统。“‘菜篮子’关系千家万户,但我国初级农产品标准化程度低,供应链流通环节多,农业整体数字化水平不高。”姜臻炜介绍了设计初...……更多
...道将进一步加强农业技术示范推广,辐射拉动周边村发展蔬菜大棚产业,带动周边群众务工,实现集体增收、农民致富。在距离裴寨村2公里的西郭庄村胡萝卜种植基地,工人们正忙着为大棚覆膜,一座座冷棚拔地而起、整齐划...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...常忽略了身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜,萝卜不仅味道甘甜可口,而且肉脆多汁,被誉为“百菜之王”。与人参相比,2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。...……更多
罗城优化农业产业结构促农增收
...众发展“微菜园”“微菌园”等庭院经济。2023年,全县蔬菜产量(含食用菌)20.37万吨,同比增长10.35%;家禽出笼243万羽,同比增长2.57%;肉牛出栏4万头,同比增长11.64%;肉羊出栏2.76万只,同比增长6.14%;水产品产量6270吨,同...……更多
...身体免疫力。3)补充维生素C,吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可以有效提高身体免疫力。富含维生素C的水果有:苹果、橘子、橙子、柚子、菠萝等。富含维生素C的蔬菜有:西红柿、胡萝卜、南瓜、西兰花、辣椒、芹菜等...……更多
深化合作增动能  乡村振兴谱新篇
...邀请海亮明康汇等15家重点企业组团来明考察,推动上海蔬菜集团等沪企在明建设鲜笋、柑橘、果蔬等5个保供基地。目前,400多款三明优质农特产品登陆上海“百县百品”等35个线上线下销售平台。柑橘、笋制品、预制菜等重点...……更多
京东年货节阳江刀具成交额同比增长超120% 张小泉、王麻子等品牌刀具热销
...元。张小泉斩切两用刀,前段刀口锋利适合处理各种肉类蔬菜,后端刀口厚实适合处理排骨及禽类软骨,年货节仅售59元。如果想准备一桌新潮的西式年菜,则可以选择这把小天籁西式厨师刀,纤薄刀身、锋利开刃,适合处理牛...……更多
减脂≠减重,为了有效减脂,你需要做些什么?建议多学习下
...,脂肪的摄入量最低不要低于全天总体热量摄入的15%。 蔬菜与水果除了三大营养物质以外,我们还要重视蔬菜与水果的摄入,这类食物可以为身体提供大量的维生素与膳食纤细,并且有较强的饱腹感,可以帮助我们更好地控制...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...些需要进一步加热煮熟的食物。比如肉类、不准备生吃的蔬菜类。“熟菜板”用来切那些不需要进一步加工,切完直接就能吃的食物。比如卤好的肉、切片就能吃的香肠,以及水果,和准备生吃的黄瓜、西红柿等蔬菜。(图/pexel...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...法: 增加富含维生素B的食物摄入,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜和全谷物。这些食物有助于改善舌裂情况。额外建议:对于无法通过饮食摄取足够营养的个体,可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足:舌裂的干燥警告基本原理...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...,顺便挖点野菜。这样既能锻炼身体,又能吃到纯天然的蔬菜,真是一举两得啊!你知道吗,荠菜可是春天里的第一鲜,用它包的饺子超级好吃,怎么吃都不腻。我妈每年春天都会囤好多荠菜,放在冰箱里冷冻保存,想吃的时候...……更多
...智能牧场认证为契机,打造了生姜繁育、生态养殖、有机蔬菜等8个智慧农业场景,为生态农业高质量发展夯实基础。此外,还通过与农业农村部农村经济研究中心、北京大学现代农业研究院、潍柴雷沃重工股份有限公司开展深...……更多
培育实用人才 推动养牛产业发展
...(张教文 田 震 郭 军 报道)日前,在赫章县结构乡大寨村养殖场内,此起彼伏的“哞哞”声不绝于耳,一头头肉牛毛色光亮、膘肥体壮,村民雷良杰与妻子钱兴飞忙着给牛添加饲料、喂水、清理打扫牛舍。“我喂牛10多年...……更多
大连瓦房店市:创新发展村集体经济 让乡村振兴“焕光彩”
...有黄瓜、西红柿、芸豆、韭菜、食用菌等设施基地30处,蔬菜育苗中心2处,其中“露林牌”黄瓜、“老虎牌”芸豆等绿色食品畅销全国各地。通过线上线下多种方式推广介绍,让更多的宾客熟知瓦房店高质量农产品。与此同时,...……更多
“秘爽果”消费升温 揭示新时代消费者农业需求新趋势
...家研发生产的秘爽果,是采用药食同源的菊芋块茎制成的蔬菜干制食品。药食同源,是中国传统医学的一种重要理论,不仅体现了中华民族对自然界的认识和利用,也体现了中华民族对人体健康的关注和维护,秘爽果作为传承中...……更多
...活动的记录兑换成积分,再兑换成钱、生活日用品、瓜果蔬菜等,以此激发群众积极性,更加主动参与垃圾分类。“自从有了‘超能收’回收平台,我们家的可回收垃圾有了新去处,有了新价值,再也不嫌垃圾分类麻烦了。”在...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...材选择。人体灭火器:冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜,不仅价格亲民,而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜,被誉为“人体灭火器”。以冬瓜为主要食材制作的菜肴既美味又健康,可以起到清热降...……更多
中国民营企业连投巨资 助吉林释放特色资源发展潜力
...文旅项目先后落地。朱齐鹤表示,自己很看好这里的冰雪资源、乡村风情,也把目光投向了延边珲春、长白山池南区等地的民俗村。前不久,朱齐鹤在吉林市丰满区投资的乡村民宿酒店开业,此次活动,他又成功签约2亿元的新...……更多
南川区大观镇中心小学校木凉校区:快乐盆栽 “圃”育未来
...三个主题单元。在“农趣盆栽”单元,学生们围绕粮食、蔬菜、水果三大类进行种植、养护、收获,体会劳动的艰辛和快乐;在“花卉盆栽”单元,学生们以种植中国十大名花为主,感受花的文化内涵;“盆景艺术”主要以竹石...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...假期作息不规律,饮食不健康,抵抗力下降,再加上瓜果蔬菜等膳食纤维摄取不足等原因,最易导致上火,口腔溃疡频发。另外,从中医角度看,长时间堵车及排队等引发的情绪焦虑、急躁易生心火,心开窍于舌,火性炎上,也...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00