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兴化市戴南镇裴马村:“修旧如旧”做全域旅游大文章
...民理发店的感觉。她不仅为乡亲们理发,还新推出免费为身体疼痛村民按摩项目,很受大家欢迎。熏烧肉即卤菜,是兴化戴南老百姓常吃的一种食品。53岁的刘红桂看到这几年来庄上旅游的人越来越多,他看准这个商机,开了一...……更多
...,子病自此生矣。”孕妇的饮食宜清淡、性味平和而富于营养,不宜过于辛燥刺激或生冷寒凉,以免伤动胎气。中医学认为孕妇多属阴血偏虚,阴虚则滋生内热。饮食辛燥,更助热蕴于内,热扰冲任,影响胞宫、胞脉,使胎元不...……更多
九九重阳节|应季美食,老人如何科学食用?
...在饮食上,可以多吃养肺润燥的食物,补充富含维生素的蔬菜和水果。多饮水,少食用辛辣刺激的食物。二是在生活上,进行一些轻松平缓的锻炼,增加抵抗力。秋季早晚温差大,增减衣物要及时,避免长时间吹空调,勿贪凉。...……更多
...“儿童食品”分类分级及相关法律法规空白,制订《儿童营养膳食指南》,开展儿童食品安全健康教育并加强市场监管。该提案提交后,来伊份携手上海儿童基金会成立的来伊份童食健康专项基金开展了“童食健康·快乐课堂”...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...以从食物中获得充足的钙,富含钙的食物包括奶类、绿叶蔬菜、芝麻酱、豆腐制品、鱼虾、坚果等。接下来,介绍一下高钙蔬菜,荠菜。2.荠菜属于高钙食材“春风拂面荠菜香,嫩绿叶间白玉藏”。相传,荠菜是由三国时的诸葛...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...它不仅为餐点增添了丰富的口感,更为身体提供了必需的营养。“硒丰富,健康随手可得”富含硒的食物不仅营养价值高,而且对身体有着不可小觑的益处。在这个冬天,吃对了硒含量高的食物,就等于给身体加了一层保护罩,...……更多
谈谈四肢骨折手术后护理常规
...自身的实际情况,定制个性化饮食计划,为患者提供日常营养所需。患者的活动与康复患者在四肢骨折术后的早期阶段,需要保证绝对的休息,才能促进骨骼的愈合。与此同时,患者也可以进行一些简单的活动,以避免患者术后...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...草莓、番石榴等水果富含维生素C,可以增加其摄入量。蔬菜深绿色的蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芦笋等含有丰富的叶绿素,可以帮助清洁和排毒肺部。此外,其他蔬菜如胡萝卜、番茄等也含有抗氧化剂和维生素,有益于肺部健康...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...葵干、香菇干、蓝莓干、草莓干等。很多糖尿病病友认为蔬菜干、水果干很健康,很适合当零食。实际上各种果蔬干在制作时需要风干、烤制,在这一过程中大都添加糖、盐、植物油等调味,膳食纤维也被破坏,所以这类食物的...……更多
人体衰老的过程中,外表会有哪些特征呢?
...的神经末梢,手部的肌肉是可以充分的吸收到血液提供的营养物质,所以,手的表面就会富有弹性,有很明显的肉感。但是,如果女性身体进入衰老阶段的话,首先看她的手,就可以看出来,因为脸部很多人都知道要经常保养,...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...着非常好的有力用处。这样能够促进我们身体吸收各类的营养,增强免疫力和抵抗力,很多人现在都有咳嗽的现象,这时候我们可以多吃一些梨来帮助我们润肺止咳,如果你总是便秘,可以多吃一些香蕉来帮助我们通常排便,所...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...,建议多吃糙米、玉米面等粗粮。多吃膳食纤维高的绿叶蔬菜有助于降低血糖的生成指数,并建议凉拌或者水煮的烹饪方式。3.戒烟戒酒护健康无论是从药物的使用还是对于糖尿病患者病情控制的角度而言,戒烟戒酒都很有必要...……更多
安徽合肥:好吃又“时尚”,智慧“菜园子”助力乡村振兴
...相比往年,今年的合肥农交会也出现颇多亮点。有五谷、蔬菜、茶叶、山珍等绿色种植产品,有黑毛猪、土鸡蛋、“林下鸡”等体现生态养殖的畜禽产品,有荷花养鳖、稻田养虾等体现种养结合的鲜活水产品,还有宁夏枸杞、昆...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...一种美味呵护。今天,就与大家推荐三种常见的“护眼”蔬菜。一、菠菜在众多蔬菜中,菠菜以其翠绿的外表和丰富的营养成分而备受推崇。它是一种充满纤维素和维生素的蔬菜,含有丰富的叶绿素和胡萝卜素,对眼睛有益。而...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
血液,为身体各处输送氧气、营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓...……更多
...省市场监督管理局、山东省体育局联合评定了首批山东省营养健康食堂,青岛华夏职业学校食堂入选。记者了解到,学校全面深入推进食堂精致化管理,不断提高师生营养餐质量、就餐满意度,力求师生吃得安全、吃得营养、吃得健...……更多
张少琴:新时代女性彰显巾帼风采
...常。为了增加老人的营养,她每天都要买回新鲜的肉食和蔬菜,变着花样给公公改善伙食。张少琴尽心竭力照顾偏瘫公公的事在当地被传为美谈,但她却并不觉得自己有啥特别,憨厚地笑着说:“照顾自家老人,这都是应该的!...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...的40%多,猪肉超出30%多,大豆及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果摄入不足,大豆及其制品摄入量低于膳食推荐量的59%。换句话说,让食用油、肉类消费再科学些,既有益于健康,也可以适当减少一些大豆进口;增加一些豆制品...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...味而有益的饮品。在下一部分,我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏:丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品,它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一下陈皮中的这些宝藏成分。1.维生素C的储备 ...……更多
解密脱发治疗的关键:从根源寻求有效方案
...要。脱发可能由多种因素引起,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。因此,治疗脱发的第一步是找到导致脱发的具体原因。如果是由于遗传因素引起的脱发,那么治疗的重点将是延缓脱发进程和促进头发再生。如果是由...……更多
...通俗化的贝类海鲜,它能够蒸,能够煮,还可以拨壳后与蔬菜混炒,味道美味。6.绑带绑带在北方地区称之为鲜贝,它的肉质地美味,块头大,要是喜爱吃海产品的人多都喜欢吃绑带。5.海瓜子海瓜子在刚捞出时多含细沙,因此...……更多
研究显示中老年人中,肌肉量和强度下降与骨折风险呈正相关
...、肉、豆制品和奶制品的摄入,有助于维护和增强肌肉。营养学家建议,中老年人每日蛋白质摄入量应达到体重每公斤1.2克。生活方式的调整也至关重要。长时间久坐不动会加速肌肉流失,因此,应该每小时起身活动几分钟,如...……更多
黑木耳产业可持续发展需“解绊”
...地环境及结构,如不摆放菌袋,立即可以栽种其他作物、蔬菜品种,并未改变基本农田性质。”为此,金桂英建议,相关部门应明确利用耕地可以进行黑木耳栽种,不存在耕地进出平衡缺口。“我省尚未出台正式文件明确黑木耳...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色和晶莹剔透的果粒总是能让人心动,而...……更多
人参果丰收在望 村民增收可期
...勾勒出一幅丰收在望的美丽画卷。人参果是茄科类的一种蔬菜,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,其果肉清香多汁,是营养较为全面的蔬果两用食品,又被称为长寿果。近年来,乐育镇党委、政府充分发挥勐洞河片区自然优势...……更多
入秋后,吃牛肉羊肉不如多吃“黄辣丁”,补钙又解馋
...乏、气血不足、阴阳失调等等症状,而在秋天,多吃一些营养丰富的食物,不仅有利于阴阳平衡,而且还能补充气血,从而使身体更健康。而不少人在秋天都会给家人吃大量的牛肉、羊肉等等滋补养生的肉,其实入秋后,我不建...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...进入身体后具有一定的延缓身体衰老的作用。西红柿富含营养物质,众多营养物质中有一种黄酮类物质,这类物质经过研究认为,这是一种有助于保护我们血管的物质。常吃有助于软化血管、增加血管弹性,减少身体患心脑血管...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...道啊?其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的,是人体钙的最佳来源,经常食用的话,具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质,还有多种的维生素,也是一个营养很高...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记⑲:用真情与暖心守护“夕阳红”
...服务机构为特困人员统一建立健康档案,上门问诊等,从身体健康到日常起居进行全方位照料。莒县康馨颐养医院作为分散供养的执行单位,认真负责,把老人视为亲人,用心照料老人。即日起,特推出莒县康馨颐养医院养老服...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...盐会引发多种疾病,中国人食盐普遍食用过多。通过全国营养调查,从南方到北方食盐用量从12g-15g不等。而世界卫生组织最新食盐摄取指南建议,健康人通过饮食摄取的最佳盐量为每人每日不超过5克。但全球约有三分之一的人...……更多
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恒远帝都新城消防车道被车辆占用。孟双奎/摄“问题楼盘”工作专班对此高度重视,多次组织相关部门和当事方召开协调会,就整改措施达成一致意见
2024-10-09 00:41:00
汽车行驶途中,孩子为了“登高望远”,竟然将上半身探出天窗。车辆走走停停,孩子左摇右晃。这样的情景,假期在街头、景区多次出现
2024-10-09 01:39:00
本文转自:人民日报李 琸《 人民日报 》( 2024年10月09日 第 20 版)我感谢这片戈壁,它给了我朴实的情感,给了我一种生活和文学的衔接
2024-10-09 06:08:00
杭州日报讯 据湖州市文旅大数据中心平台显示,截至10月7日14时,湖州市A级景区、宾馆酒店、乡村旅游点和文化场馆累计接待全域游客737
2024-10-09 06:19:00
杭州日报讯 康烈华的书房在二楼,一张大书桌,四壁是装得满满当当的书架,地上整整齐齐地码着一摞一摞书。今年84岁的他,一头白发
2024-10-09 06:19:00
□ 本报记者 张雪泓□ 本报实习生 高硕擅自将私家车变成网约车拉客,出了事故保险公司真的不用赔。近日,北京市平谷区人民法院办理了一起私家车跑“滴滴”发生事故产生保险纠纷的案件
2024-10-09 06:34:00
本报讯 (记者刘兵)“399元一张看台票,代拍费80元,我分两次支付了479元。支付后却告诉我使用他们的账号登录需要1000元押金
2024-10-09 06:34:00
□孔德淇近日,国家市场监督管理总局组织起草了《防范外卖餐饮浪费规范营销行为指引》(征求意见稿)》(以下简称《征求意见稿》)
2024-10-09 06:34:00
每日商报讯 心电监护仪波纹一会儿成直线,一会儿波纹起,12个小时内心跳骤停20余次……这样险象环生的场景日前发生在35岁的王女士身上
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每日商报讯 厉阿姨53岁了,平时做起农活干劲十足,精神矍铄。然而,国庆假期,厉阿姨的生活被一场突如其来的健康危机打乱了
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肿瘤护理专家谢玲女:能!新技术赋能肿瘤护理重塑患者未来杭州日报讯 肿瘤患者在治疗时,可能面对口腔黏膜炎伤、放射性皮肤损伤
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□ 本报记者 唐荣 李文茜□ 本报通讯员 钟雯买房时规划的“绿化架空层”竟然成了物业公司员工宿舍,小区里的架空层究竟归谁
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□ 本报记者 史万森□ 本报通讯员 赵耀 李佳霖身份证、出生证、毕业证、驾驶证、火化证……这些证书本应通过正规渠道获取
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缙云丨何龙飞:慢走当歇
慢走当歇文/何龙飞小时候,我们去赶松荫场时,必步行经过“大龙颈”“二龙颈”两个陡坡。我拿出“天生牛犊不怕虎”般的勇气,迈开步伐
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