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适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...在寒冬季节,我们的饮食应该更多地包含富含维生素C的蔬菜和水果,以及高质量的蛋白质。在这里,我将介绍三种被称为“寒冬3宝”的食物,它们是辣椒、米酒和鲫鱼。通过适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,并在...……更多
贵阳贵安:狠抓“五个关键”推动现代农业优质高效
...育品种新纪录。主要农产品保障有力。实施建设示范生产蔬菜基地10万亩、果树提质增效10万亩、提升生猪产能规模10万头、发展林下种植10万亩、新增水产品100万斤、3000万羽家禽“4个10万+100万+3000万”产业项目,“菜篮子”重要...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...辛盘”来庆祝年节,“五辛盘”因为食材为五种辛辣味的蔬菜而得名。早在晋代时,南京人就将“五辛盘”作为过年拜寿时吃的佳肴。据晋代周处所撰的《风土记》记载:“正元日,俗人拜寿,上五辛盘,松柏颂,椒茶酒,五熏...……更多
“让爱与希望生生不息”
本文转自:人民日报海外版“大眼睛”女孩苏明娟的成长故事——“让爱与希望生生不息”图①:苏明娟参加党的二十大期间留影。图②:2019年11月,在希望工程实施30周年报告会上,苏明娟分享自己的成长故事,她身后是“大...……更多
...本报记者 杜挺勇 冯新瑞博爱县磨头镇南十字村建起特色蔬菜大棚129座,年产蔬菜3000余吨。中站区龙翔街道赵庄村建设标准化卫生所、图书馆等,使村庄面貌焕然一新。解放区焦南街道朝阳路社区设立“春艳调解室”,打造家事...……更多
传承发展“非遗”   为乡村振兴“赋能”
...、桂花树200棵,路两旁种植绿篱、冬青2000余棵,并种植蔬菜、油菜等经济作物,实现树成行、果进村、绿上墙、花进院。“我们结合‘五星’支部创建工作,积极探索‘一约五会’农村基层治理模式,不仅推进移风易俗和村庄...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...年纪轻轻浑身是病。我们的饮食中不仅要吃肉,还要多吃蔬菜,保证营养均衡,增强身体的抵抗力,今天给大家分享一道菜,营养价值非常的高,以前粮食非常匮乏的时候,它是可以拿来充饥的,再后来基本就丢掉了,今天说的...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...有圆果和长果两种。长果甜度低,所以吃起有菜味适合当蔬菜。圆果才是水果,皮薄多汁,清甜爽滑,更受欢迎。2看颜色一般表皮微黄的,积累了更多的甜度和香气,而颜色偏白的成熟度一般在六分熟左右,口感香气一般。小...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...难免会出现口舌干燥、嘴唇开裂等不适,故应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。这个时节的荠菜、油菜、芹菜、菠菜、荸荠等都是常见而又适宜的应时蔬菜。中医认为,春气通肝。阳气生发的过程中,肝火易旺、肝阳...……更多
将军故里气象新
...的生机;省级农业龙头企业江西万尚会公司基地里,绿色蔬菜、苗木、茶叶等产业蓬勃发展,绿土生金;茶源千亩光伏基地盘活“光能”资源……“对未来发展,我们很有信心,2024年,我们要大力发展农旅产业,通过‘1+1+N...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...病人吃,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,...……更多
“搭上村里的‘顺风车’,我当起了掌柜”
...目染,也不算‘门外汉’。每天,我们要从种植基地购买蔬菜,保证食材新鲜。来到这儿,我们要让顾客吃得好、吃得放心。” 王晓萍性格开朗,干活利索,用餐高峰期,她可以用两口锅同时炒菜。在菜品上,王晓萍没有丝毫...……更多
湖北郧西:数万群众赶山货大集
...香椿、神仙叶等6类产品获国家农产品地理标志,食用菌(蔬菜)、中药材、茶叶、马头山羊、木本油料、生态渔业6个重点农业产业链,衍生出近千种农特产品,这些带着“土味”的山货越来越受到消费者青睐。“每天能卖300多斤...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现,每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险!每天吃点洋葱肝癌风险降低...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...意的是,在补铁、补钙时,某些食物如茶、咖啡以及一些蔬菜中的鞣酸和植酸可能会抑制铁、钙这种二价金属元素的吸收。 ……更多
...上班前登门看望老人,递几个热包子,下班后带几把新鲜蔬菜、水果,气候变化下雨下雪的时候叮嘱她们加衣保暖。平时民警们还会定期到老人家里打扫卫生、维修电器;春秋天气宜人时,大伙又会带着老人前往玄武湖、梅花山...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...原料的馅料面点,营养丰富,口感多样。包子可搭配各种蔬菜、肉类等馅料,制作成不同口味的包子。3.饺子:饺子是我国传统的面点之一,营养丰富,口感鲜美。饺子可搭配各种蔬菜、肉类等馅料,制作成不同口味的饺子。通...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...开了丝瓜祛痰止咳的秘密,而这个发现将改变我们对这个蔬菜的看法。文章中,我将与你分享丝瓜的惊人功效,不仅仅是止咳,还有活血通络的神奇效果。我会用通俗易懂的语言,带你走进丝瓜的世界,让你了解它的成分和作用...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...康、精神愉悦的基石。减少高糖、高脂食品的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,有助于平衡体内环境,减轻身体负担。例如,富含Omega-3的鱼类,能有效改善心情,降低焦虑感。适量运动,则是自然界的镇静剂。每日保持...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...使用大拇指,如打手机游戏等。三是多吃含维生素的水果蔬菜,多摄入优质蛋白质,避免刺激性食物。四是锻炼手腕,症状缓解后,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。锻炼手腕及肌肉的牵张运动是简单的运动之一,可以运动所有的腕...……更多
青岛莱西:设施农业助农户增收
...亩,产量突破100万吨,总产值超过34.5亿元。其中,设施蔬菜栽培面积21万亩,占蔬菜播种面积的五分之三以上,肉蛋奶总产量稳定在45万吨以上,连续10年居山东省县级市首位。以科技赋能现代设施农业发展,莱西市持续在种业...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...更加美味可口。 莴笋炒鸡蛋的营养价值莴笋是一种根茎蔬菜,富含叶绿素、钙和钾等人体所需的营养物质。此外,莴笋还含有丰富的植物纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助身体排毒、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使...……更多
春节假期江苏商贸消费额破56亿元,新春购物车装了啥?
...营业,多层次满足市民消费需求。南京众彩批发市场假期蔬菜总到货9132.5吨,到货量呈现逐日上升态势,17日到货量达1897.8吨。假期气温回暖加之节日效应减弱,蔬菜价格日渐回落。众彩批发市场17日主要供应蔬菜品种批发均价...……更多
乌蒙山间展新姿
...中,上万只“滚山鸡”在追逐飞奔、高声鸣啼。高山冷凉蔬菜产业、家禽产业发展如火如荼,是毕节市因地制宜发展特色产业的一个生动缩影。近年来,毕节市锚定建设“农业强市”目标,紧紧围绕蔬菜、茶叶、食用菌、中药材...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。5、洗澡不要过于频繁...……更多
...迷惑消费者,获得短期利益的同时,其实也消磨了市场对蔬菜肉质食品品质的信任,必将为长期失败埋下祸根。此次“生鲜灯”使用的叫停得益于管理办法的落地实施,这既是对消费者呼声的正面回应,也是对法律规定的进一步...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...养需求,做到食物品种和数量合理搭配。三、蔬果多品。蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,对降低慢性病风险很重要。推荐餐餐有新鲜蔬菜,天天吃新鲜水果,并做好颜色深浅和品种的搭配,每...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...素C、维生素E、叶酸、铁、钙等营养成分,是一种极佳的蔬菜选择,特别适合于脾胃虚弱、贫血等人群。菠菜有助于促进消化液分泌,提高食欲,同时具有缓解便秘、清热利尿的作用,对于维持胃肠道健康十分有益。推荐做法:...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...摄入的主要渠道,也不能只吃主食,而是要搭配上新鲜的蔬菜、肉类来完成正餐。三、注意用餐顺序医生提醒大家:改变进餐顺序对控制血糖有不错的帮助。建议大家日常用餐要以蔬菜优先,再吃肉蛋类,最后吃主食。每天的主...……更多
永春呈祥乡:从靠山吃山到引“海”上山
...优化布局170多亩土地,因地制宜建设农业研学基地,开发蔬菜种植、研学观光、采摘体验等新业态,吸引共建单位前来观光、体验,并引进沿海专业团队运营雪山书阁、云曦旅游驿站等服务中心,推动山海融合发展步伐大跨步迈...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00