• 我的订阅
  • 头条热搜
这5种反季蔬菜再便宜也不要买,让家人多了解一下
4月之后,随着气温的逐渐升高,许多反季蔬菜开始出现在市场上。虽然这些蔬菜的价格相对较低,但是它们的营养价值却大打折扣,甚至可能对人体健康造成危害。因此,为了保护家人的健康,我们需要了解哪些反季蔬菜不宜...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
想要给家人每天做不一样的菜,蔬菜是不可或缺的食材。而这里有8种蔬菜,无论是冷吃还是热炒,都能满足你的口味和营养需求。让我们一起来探索这些美味的蔬菜吧!多吃蔬菜总是好处多多的,俗话说,粗茶淡饭,也能吃出...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...了。除了气候的变化之外,在饮食上也要多加注意。有些蔬菜立夏以后就不要再吃了,买了就是吃亏。很多人并不清楚这些蔬菜吃了到底会有什么后果,看完这篇文章,带大家了解哪些蔬菜需要我们避雷,立夏之后别再多买了。...……更多
去市场买菜一定得细看,这4种都是过季菜,告诉家人别买
五月至,随着气温的逐渐升高,市场上的蔬菜种类也开始发生变化。在这个时候,我们一定要注意选择新鲜、应季的蔬菜,避免购买过季菜。今天,就来告诉大家四种常见的过季菜,提醒家人在购买时一定要细看,避免购买到...……更多
三伏天,打死也不能买4种蔬菜,没营养还会伤身体,菜贩子都不吃
三伏天,夏日炎炎,是蔬菜大量上市的时节,但也是挑选时需格外留心的日子。高温潮湿的环境不仅考验着食材的新鲜度,也影响着其营养价值与安全性。在这个季节,有四种蔬菜,即便是再诱人,也需谨慎购买,因为它们可...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...渐弥漫在空气中,大自然也开始为我们呈现出丰富多彩的蔬菜盛宴。然而,在选购蔬菜时,我们需要注意一些事项,尤其是要避免购买反季节的蔬菜。这些蔬菜不仅口感不佳,还可能缺乏营养价值。接下来,就让我们一起看看五...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...,我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种蔬菜,它们的功效非常出色,可以帮助我们远离血液粘稠的困扰。第一种蔬菜是西红柿。西红柿是一种常见的蔬果,它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现,而某些蔬菜中的铁含量十分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们为我们提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...惯和体检,饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材,对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜,并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜,保护自己...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
在现代生活中,人们都追求健康好吃的食物,在众多蔬菜中,确实有一些在特定微量元素含量上排名第一,这些蔬菜不仅深受人们喜爱,还因其丰富的营养价值而被推荐在日常饮食中频繁出现。以下是几种在特定微量元素含量...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...和延年益寿的相关关注焦点。在饮食方面,大家更加注重蔬菜的摄入量,因为蔬菜当中富含丰富的纤维素,维生素,以及矿物质等有助于身体健康的营养元素,可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到...……更多
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化,蔬菜中可能残留的农药成分也引起了人们的关注。这些农药在蔬菜的生长过程中使用,...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...列健康问题。因此,夏季要补充钾元素,建议多吃这4种蔬菜,帮助大家轻松补钾,全身有劲精神足。一、菠菜:绿色营养的宝库菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,被誉为“绿色营养的宝库”。它含有丰富的钾元素,每100克菠菜...……更多
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
...越吃元气越好。下面,我就为你介绍天热必吃的9种高钾蔬菜。一、菠菜菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它的钾含量极高,每100克菠菜中就含有约558毫克的钾。此外,菠菜还富含维生素A、维生素C、铁等多种营养成分。有助于增...……更多
五种蔬菜,美白又延缓衰老,远离油腻
我们都知道蔬菜是一种非常健康的食物,它们富含营养丰富的维生素、矿物质和纤维素等,对人体健康非常有益。而蔬菜也有着美白、延缓衰老的功效,对于爱美的女性来说,更不能错过了这些蔬菜的好处。下面将介绍五种蔬...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...今天,就让我们走进自然的怀抱,探寻6种夏季天然排毒蔬菜,以及3个简单有效的促进排毒方法,让身体在这个季节里自由呼吸,畅享清爽!夏季天然排毒菜篮子1、苦瓜:清热解毒的夏日佳品苦瓜以其独特的苦味著称,正所谓“...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...康至关重要。今天,我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜,它们不仅能疏肝气、清肝火,还能让我们的肝脏更加健康。第一种蔬菜是菠菜。菠菜被誉为“营养模范生”,它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。其中,叶绿素...……更多
减肥降血脂,常吃一种菜,吃再多都不长肉,还能保护心脏
...等不利于心血管健康的健康问题,其中的翘楚莫过于绿色蔬菜。绿色蔬菜中的一些植物成分甚至能帮助降低人患心脏病、某些癌症和骨质疏松的风险。那哪些绿色蔬菜更好呢?接下来,为您详细介绍。1.芝麻菜芝麻菜是十字花科...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
蔬菜是我们日常饮食的重要组成部分,它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益健康的成分。以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活。菠菜图片1.菠菜:富含叶酸和维生素B6,有助于降低心脏病的风险,...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...花即可。第二道汤:菠菜鸡蛋火腿汤 菠菜是春季的应季蔬菜,春季吃菠菜对我们的身体是很有好处的,有春季养肝好助手的美誉。菠菜搭配鸡蛋一起做汤喝,鲜香味美,开胃下饭,适合春季吃的一道家常汤,大人小孩都爱喝。...……更多
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
...题问得好。很多人都有类似的疑问。事实上,单靠吃某种蔬菜就能显著降低血压,这种说法有点夸大其词。不过,合理的饮食确实对控制血压有很大帮助。\"\"那黄瓜真的没用吗?\"刘大姐有些失望地问道。\"也不能说完全没用。\...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...早餐发愁吗?别担心,今天就来教大家一道简单又营养的蔬菜鸡蛋卷!这道菜不仅颜值在线,还能让你轻松补充蛋白质和维生素,绝对是忙碌生活中的救星。首先,咱们得准备好食材。鸡蛋是主角,当然少不了。蔬菜方面,胡萝...……更多
蔬菜没吃对,伤心又伤肝?医生:这几类蔬菜老年人少吃,了解不亏
...活节奏加快的背景下,很多人开始重视健康饮食,尤其是蔬菜的摄入,你也许听说过“吃绿色食物,身体更健康”的说法,但如果我告诉你,即使是健康的蔬菜,吃得不对也可能伤到心脏和肝脏,你相信吗?我们将通过一个实际...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
蔬菜,这一自然界的馈赠,不仅滋养着我们的身体,更以其丰富多彩的形式和口感,成为我们餐桌上的美丽风景。它们是大地母亲的呵护,阳光雨露的恩赐,每一颗蔬菜都蕴含着大自然的智慧和力量。蔬菜的种类繁多,形态各...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
想象一下,如果您的厨房里的普通蔬菜能像药箱中的青霉素一样,帮助您抵御疾病,您会怎么做?这听起来可能像是来自科幻小说的情节,但事实上,某些我们日常饮食中的蔬菜确实拥有类似的强大力量。它们含有天然的抗生...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...在现代社会,健康饮食已成为众多人关注的焦点。市场上蔬菜的种类繁多,它们不仅为我们的餐桌增添了色彩,也是日常营养摄入的重要来源。然而,在享受这些绿色食品带来的健康益处时,我们往往忽略了一个关键问题:并非...……更多
70-80岁高血糖吃什么好?这10种菜肴将成为你的健康之选!
...之选!1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜,它的GI值非常低,仅为15。苦瓜中含有一种叫做“镍胰岛素”的物质,有助于降低血糖。将苦瓜切片炒鸡蛋,不仅美味,而且有利于血糖的稳定。2、西红柿炒鸡蛋西红...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...避免氧化变色。(2)煮汤时可根据个人口味加入适量的其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加口感和营养。(3)如果喜欢口感更清淡的汤,可将煮好的山药肉片汤过滤掉杂质,取出清汤后再食用。三、菠菜芙蓉汤:菠菜芙蓉汤是一道以...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量...……更多
更多关于健康的资讯:
问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
2024-11-14 20:11:00
抚州市东乡区:芸豆迎来丰收季 农民致富有盼头
本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
联合国糖尿病日|科学用药降血糖 健康生活有保障
本文转自:人民网-河北频道
2024-11-14 20:29:00
靖安县官庄镇:发展特色产业绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-江西频道初冬之际,步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地,映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面,前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
抚州市东乡区:西葫芦喜获丰收
本文转自:人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日,走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地,一眼望去,大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00