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...足身体代谢需要。除了吃肉之外，也要多吃点新鲜的水果蔬菜，其中丰富的膳食纤维能够增强肠胃功能，预防老年性便秘。
2、心态乐观当满头的青丝变成花发，当健步如飞变成步履蹒跚，当神采奕奕变成气力衰弱，我们经常能...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...特别关注。此次送温暖活动每户不仅送去300元的健康包、蔬菜包、大米等物品，还详细了解了老人近期生活状况和身体情况，向他们讲解 “全民打疫苗、全民戴口罩”等防疫知识，叮嘱老人独自在家过节期间要注意水电气安全...……更多
2023-01-18 16:45:00空巢,志愿服务,爱心,老人,服务,京华
...说，母亲告诉她，街坊邻居、大叔大婶经常会给老人送来蔬菜水果，村干部更是用心、贴心，知道母亲一人独居，经常上门嘘寒问暖，并及时帮老人解决生活中的难题。乡村美不美，主要看“气质”，这种“气质”外在于景，内...……更多
2023-12-23 12:50:00寿光市,寿光,十里铺村,潍坊市,十里,乡村
...质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要控制盐分和油脂的摄入，以降低高血压和心脑血管疾病的风险。适量运动：在天气允许的情况下，鼓励老人进行适量的户外运动，如散步、太极拳...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...岁以上的空巢、独居、孤寡老人提供免费三餐服务，让老人们生活充满乐趣和温暖。”荷湖乡杜家村党支部书记杜学文开心地说，目前30多名75岁以上老人的身体都非常好。老有所养，让他们享受好晚年荷湖乡杜家村的青壮年劳...……更多
2023-01-19 20:50:00丰城市,丰城,幸福,老年人,食堂,杜家
...86周岁之间。村上每天都会供应充足的鸡蛋、豆腐和各种蔬菜，让老人们住得舒心、吃得开心。近年来，西沟村坚持以和美乡村建设为抓手，以党建为引领，立足自然禀赋、地理位置、资源条件、产业基础，探索推行“村社合一...……更多
2024-02-14 09:43:00沟村,镇西,幸福,院里,曲子,西沟村
...工作人员来到鑫福川菜市场，为社区里20户独居老人挑选蔬菜、水果，挨家挨户送上门。这个菜市场刚开业没几天，也是社区的共建单位。得知老人们的情况后，4家商户都很乐意帮忙，还免费提供了商品。鑫福川菜市场的爱心商...……更多
2023-12-27 01:06:00助老,激活,资源,服务,马祥,金川
...服务和指导。为此,街道实施健康赋能进南山街道——“天使”培育计划第一期项目,共开展42场技能指导科普活动、14场现场检验学习成果互相实操体验以及140次上户健康服务。南山街道还将辖区14个社区的民生问题画像进行了梳...……更多
2023-12-28 15:23:00底色,深圳,实事,南山,民生,街道
...，让村民广泛参与具体事宜，推动土地有效流转，创建集蔬菜园、果园、花园等于一体的农业“大观园”，打造村级集体经济、农民于一体的利益共同体，逐步形成了以特色蔬菜为主的农业产业体系，着力推动农业由单一产业向...……更多
2023-01-15 07:27:00村民,乡村,金贵,下村,振兴,党支部
...点，修建了休闲凉亭与回廊，假山石喷泉花园，还有一片蔬菜、果树种植园。老人房间均配有电视机、空调、衣柜、独立卫生间、淋浴设备、健身锻炼设备、呼叫系统、通过验收的安全消防设施、适合老人居住的安全防护装置。...……更多
2023-12-01 09:44:00张海涛,张海,老年人,张海涛,张海,养老
...我们村民自己种的，由志愿者上门采购，鱼、肉及非本地蔬菜由志愿者到菜市场购买。”尹业和说有时志愿者到村民家采购蔬菜最怕碰到村民不愿收钱的情况“要拉扯好一会儿。”打算对企业开放实现收支平衡“幸福食堂”如何...……更多
2023-11-14 00:33:00蔡甸区,蔡甸,湾村,大集,食堂,街道
本文转自：拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得：日本人长寿幸福生活的秘诀》中，作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛，与当地人一起生活，总结出...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...有劳动能力的“入家”老人参与菜园管理，每个菜园种植蔬菜10余种，实现蔬菜自给自足；部分村颐养之家还搭棚圈养家鸡、将煤炉灶改成液化气灶等，每项改革均能节省运营成本每人每天1元左右；节假日期间，社会爱心单位、...……更多
2024-01-29 16:48:00领航,书记,之家,工程,之家,山镇
...择优质鸡胸肉，搭配上营养丰富的毛豆、玉米和胡萝卜等蔬菜，烹饪出一道美味可口的佳肴。清爽的口感、丰富的营养，让这道菜成为家庭餐桌上的不二选择。3、糖醋鸡柳甜酸可口的糖醋鸡柳是孩子们的最爱。将鸡胸肉切成细...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...科室的针对性问诊，健康饮食食用规范宣讲等内容，让老人们在参与中增强对糖尿病的重视，提升健康素养。近年来，河北省沧州市充分发挥社区、企业等平台作用，针对不同人群、不同病症，组织开展了形式多样的健康普及行...……更多
2023-11-13 22:56:00沧州,河北,行动,幸福,健康,杨晨
...套餐搭配少油少糖少盐，食材搭配有肉类、鱼虾、菌菇、蔬菜和粗粮，让他们在吃得少的情况下吃得好。”花园国际大酒店行政总厨金斌告诉记者，助老套餐为16元和18元两种，老人们可以坐在助老专区用餐，也可以在花厨和全...……更多
2023-12-29 07:58:00扬州,同时,扬子江,扬子,助老,老年人
...油，绿豆做饼，玉米可以喂鸡；菜园地一年四季都有新鲜蔬菜，不用花钱买菜，剩菜喂鸡；喂的鸡在年节时招待客人，鸡粪充当农家肥。其次，劳动也是老人实现自主生活的途径。在劳动能力较强，有货币收入积累时，可以“泼...……更多
2023-10-23 16:55:00高龄,厕所,现状,老人,农村,老人
...是我们重点关照对象，平日里爱吃的食品、对身体有益的蔬菜、缓解病情的药物等，这些细节我们都熟记于心。”志愿者王霞说。80多岁的童朝喜是大家口中的“热心大爷”。春节这几天，童大爷最期待的就是“唠嗑队”的到来...……更多
2024-02-20 02:22:00上门服务,民心,服务,老人,村里,志愿者
...式货车驾驶员站在车辆旁边向警车招手。“我从安徽来送蔬菜的，车突然熄火了，这可怎么办？”“你别着急，我帮你看看。”赵智慧在车辆后方做好安全防护后，帮驾驶员检查车辆。“你加的多少号柴油？东北天冷，得给车辆...……更多
2024-02-12 09:00:00吉地,如意,吉祥,岗位,大爷,智慧
...养又要易消化，囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭，往往图彩头，大鱼大肉，应有尽有，非常丰盛，而蔬菜则偏少。夏天介绍，其实年夜饭不妨增加蔬菜的比例，荤素搭配更均衡些，让...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...志愿者们与老人将院中的一片荒地进行开垦，种植上时令蔬菜，建成了别具一格的“益家小菜园”， 这是昌邑市义工联合会组织的“益家小菜园”志愿服务项目。自此以后，几位困难老人家里的小菜园都建起来了，一畦一畦的...……更多
2023-10-17 18:54:00孝行,齐鲁,菜园,义工,马甲,老人家
...以北田各庄村吵子会开场，歌舞、戏曲节目轮番上演，老人们兴致高涨，其乐融融，到处洋溢着一片欢乐祥和的氛围。老年驿站还专门为老人们准备了茶水和老北京糕点。以“吃糕”替“登高”，寓意祛灾祈福，愿长者平安喜乐...……更多
2023-10-24 17:56:00大兴区,大兴,总工,志愿服务,总工会,关爱
...内氧化还原反应,协同造血,协助DNA的复制,动物肝脏、绿叶蔬菜、软体动物等都含有较丰富的铜；Fe(铁):是构成血红素的主要成分,主要功能是把氧气输送到全身各个细胞并把二氧化碳排出体外；Se(硒):抑制体内自由基的产生,排除毒...……更多
2023-10-19 00:13:00贺州,长寿,贺州,长寿,贺州市,环境
...源爆炒扇贝是一道美味的海鲜菜肴。通过将鲜嫩的扇贝和蔬菜一起爆炒，这道菜品口感丰富，味道鲜美。扇贝是一种富含优质蛋白质和多种矿物质的食材，尤其是钙元素。蔬菜则提供了丰富的维生素和纤维，为身体提供额外的营...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
...性标识。小事不小，必须做好。“我们把楼层按照水果、蔬菜、动物、交通工具等划分，每个房间都贴上了便于老人辨识、记忆的卡通图案，老人们再也不用担心‘摸不着门’了。”说起自己的小创意，刘华有点得意。刘华介绍...……更多
2023-11-04 07:04:00古冶区,唐山市,安养院,安养,古冶,唐山
...示：老人有个爱好很重要 不易抑郁，更长寿健康幸福是人们对生活最简单也是最极致的目标之一。健康幸福的度过一生，哪些因素更重要？日前，中国疾控中心官网转载发表于权威学术期刊《自然》子刊的一项研究提示，人到...……更多
2023-10-15 03:10:00长寿,不易,老人,研究,健康,长寿
...一部分运营费用。再由村集体链接村内企业、种植大户、蔬菜经销商等社会资源，以爱心捐赠的形式承担一部分敬老食堂运营所需费用。老人们每月有养老金，80岁以上老人每年还有三四百元老龄补贴，残疾、散养五保、低保户...……更多
2023-11-25 07:16:00临城县,临城,饭票,河北,老人,食堂
...红色电影、老年健康知识大讲堂、做健身操等活动，让老人们“老有所乐”。“相互间有个关照，谁没来，谁生病了，大家都知道。”高为政老人说。由于年轻人外出打工，该镇高屋村老年人多是在养老服务中心娱乐、用餐，互...……更多
2023-11-08 17:48:00安远,夕阳红,善思,底色,江西,夕阳
...博乐口腔爱心企业在辖区11家社区养老服务站开展送爱心蔬菜活动，共采购3000多斤白菜，在各个站点分发给独居老人、高龄老人、孤寡老人等870名特殊老人群体。在龙井社区养老服务站，老人们有序排队领取蔬菜。送菜过程中，...……更多
2023-12-19 18:25:00山湖,蔬菜,爱心,老人,服务站,养老
...拢，因为是救死扶伤的行业，所以医生以及护士经常会被人们授予天使一般的形象刻画，而幸福蛋将这两种放在一起表现，展现出来的这样的外观，其实就更能代替吉利蛋出现在宝可梦中心里。不过，可能是幸福蛋要进化太过苛...……更多
2023-01-06 21:32:00护士,意义,生态,来源,天使,幸福
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7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
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老话说：“大暑至，炎热之极也”，大暑过后，也是三伏天里最热的时候，天气闷热潮湿，让人热的透不过气来，仿佛置身于一个“蒸笼”之中
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2024-07-23 10:00:00
身为一名医生，我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上，经历了艰辛与挫折，也收获了喜悦与希望。今天，我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
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据统计显示，体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制，人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
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问：总是“血压低”需要治疗吗？但很多人平时都会去测血压，测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说，正常的血压范围如下：收缩压
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夏天是痛风的高发季节，各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨，关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
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医生：严重的可能导致猝死！最近天气炎热，来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来，其中将近一半的人是来看静脉曲张的
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亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
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不知从什么时候开始，越来越多的人对自己身体不管不顾。今天，我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害，以及如何在晚年过得更舒服
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千万不要错过三伏天，驱寒祛湿的“黄金时机”，告别多种健康隐患当下，我们进入三伏天，也就是一年中最热的时间段，而且今年的三伏天要比以往的都要长
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