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...银杏叶茶饮用，水溶性的银杏酸溢出，大量服用可能引发食物中毒。白果中含有的天然毒性成分主要有银杏酸、氰苷类、甲基吡哆醇、致敏性糖蛋白。可引起胃肠道症状、过敏反应、神经系统症状。银杏叶和白果中毒的症状
胃...……更多
2023-12-15 11:07:00宣传周,银杏,食品安全,中国,科普,中毒
...吃丝瓜主要是因为它清炒之后口感甘甜，糖尿病人对甜的食物应激，感觉不能吃。恰恰相反，丝瓜的含糖量只有1%-3%，因此进食丝瓜之后在短时间内不会很快升高血糖，在控制餐后血糖上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...燕窝的吸收，同时破坏掉燕窝的营养成分。2.避免与酸性食物同食如：柠檬、山楂、乌梅等，这类酸性物质会与燕窝中的蛋白质发生反应，从而可能降低燕窝的营养价值。相信大家看完上文的介绍后，对女性吃燕窝的副作用已经...……更多
2024-04-13 22:02:00燕窝,副作用,女性,燕窝,营养,副作用
...舒服。因此，在冬天，我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物，因为这些食物有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...脑血管疾病的发生。①我们平时要多补充维生素，这时候蔬果就可以很好地起到作用了。尤其是西红柿，西红柿含有丰富的营养成分，其中的黄酮类物质可以保养我们的血管，常常吃西红柿，可以对心脑血管疾病起到预防的作用...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常食物的特殊需求加工配制而成，且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说，它介于营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的而食用的特殊...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...糖和果胶等成分，这些物质可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解便秘等消化问题。2.免疫系统支持：粘液中的多糖成分可能对免疫系统有一定的调节作用，有助于增强身体的抵抗力。3.心血管健康：一些研究表明，秋葵中的...……更多
2024-04-03 06:57:00血糖,粘液,水平,帮助,控制,粘液
...老的过程。在餐桌上，男人们应该多吃一些有助于健康的食物，如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写：身为家庭顶梁柱的男人，在照顾家庭、承担工作的同时，常常忽视了对自己身体的关爱。然而，身体是革命的本钱，一旦健康出现问题...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...点的宝宝也可给予豆腐、肉泥等入口即化的食物，粗糙的蔬果或者坚果类则暂时不宜食用。二、宝宝发烧时的营养补充发烧容易让宝宝食欲降低，这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量，以避免营养不良，影响恢复健康的速度...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...增加食欲。可以选择略有酸味又开胃的食物，比如新鲜的蔬果汁、西红柿、橙子、柠檬、菠萝等。少食多餐，两餐之间可以适当地加餐，包括睡前也可以适当加餐。推荐粗粮点心、薯类、牛奶、水果、坚果等作为加餐食物。正餐...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...其提供的丰富膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他精细类食物的摄入量，从而辅助控制体重，调节多个指标。膳食纤维还能促进肠道蠕动，加速粪便排泄，对便秘改善有利，想要瘦身减肥，排便顺畅的人吃燕麦是不错的选择。另...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...然而，不少人为了减肥，拒绝摄入碳水化合物，只吃肉和蔬果，这种做法大大背离了养生之道。中医认为，食物和药物一样，分寒、热、温、凉四种属性，酸、甘、苦、辛、咸五味，归属不同脏腑经络，只是相对于药物而言，食...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄入。酒精会对肝脏造成损害，并加速肝硬化的进展。肝硬化患者应彻底戒酒，以保护肝脏和防止并发症的发生。肝硬化患者应保持适当的体重，避免过度肥胖或体...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...身就可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。关于绿豆和绿豆汤的保健功效古书中有许多记载关于绿豆的保健作用，有不少记载：《本草纲目》：厚肠胃。作枕，明目，治头...……更多
2024-06-10 00:17:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,北京,蛋白质
...善肌肤暗黄的食物，帮助你拥有健康光滑的肌肤。1.红色蔬果红色蔬果如西红柿、红萝卜、红辣椒、草莓等，富含丰富的抗氧化剂如维生素C、β-胡萝卜素、番茄红素等，可以抵消自由基的损害，避免色素沉着，防止肌肤暗黄。此...……更多
2024-04-21 11:44:00肌肤,食物,攻略,肌肤,蔬果,海鱼
...点。今天，我们就来聊聊糖尿病防治中的一个重要话题：蔬果搭配如何显著降低血糖。首先，我们要明确一个概念，糖尿病并非“不治之症”，通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效控制血糖，延缓并发症的发生。在饮食...……更多
2024-10-26 13:54:00蔬果,血糖,秘诀,专家,蔬果,血糖
导语：南瓜，这种迷人的蔬果，其历史源远流长，可以追溯到遥远的南美洲。在这片古老的大陆上，南瓜已有长达9千年的栽培史，见证了人类农业文明的演进。直到15世纪末，当哥伦布抵达新大陆后，他惊喜地发现了这种色泽...……更多
2024-06-26 17:25:00南瓜,食用,食物,南瓜,维生素,食用
...自己的体重和活动量，计算自己每天该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质，尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...都是正确的选择，尽可能远离含糖饮料。别忘了，大多数蔬果中含有 90% 以上的水分，也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜，天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，可以保证皮肤的正常...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...量的热水泡枸杞子，并注意控制浸泡时间。另外，与其他食物的搭配也可以增加枸杞子的营养利用率。在喝枸杞子水时，建议根据自己的口感和需求选择适合的方法，以更好的享受枸杞子带来的健康益处！ ……更多
2024-04-28 11:28:00枸杞,枸杞子,水能,营养,价值,枸杞子
...水果的素食者；第三种则是爱吃零食和蛋白质，却不太吃蔬果的；最后一种则是什么都吃，不挑食的。经研究发现，那些饮食均衡的老人不仅心理健康状态更佳，认知功能也更强。相比之下，其他三种饮食习惯的人，脑部某些区...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...子方式关于预防消化道疾病非常重要。咱们应该多吃新鲜蔬果，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，以维护肠道健康。食用猪血后大便变黑是一种正常的生理现象，并不代表体内毒素的排出。通过科学了解食物对身体的...……更多
2024-06-07 11:55:00猪血,二天,毒素,猪血,健康,食用
...有着积极作用。然而，在食用南瓜时，也需要注意与某些食物搭配可能会引起不适或者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的食物，建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的微量元...……更多
2024-04-29 14:39:00南瓜,南瓜,食用,食物,营养,草酸
...华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的保健品。### 莲藕：水中珍馐，润肺清热莲藕，生长于泥泞之中，却出淤泥而不染，自古以来便...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...粉碎机”，揭示并粉碎网络上的热门健康谣言。谣言一：食物相克理论网络上经常流传着各种食物相克的说法，如豆腐与菠菜不能同吃、海鲜与维生素C同吃会产生砒霜等。然而，这些说法大多缺乏科学依据。目前并没有确凿的...……更多
2024-05-07 09:08:00谣言,粉碎机,热门,健康,网络,谣言
...而且价格实惠，是男性秋季保健的理想食材。通过合理的食物搭配和养生方法，我们可以在秋季更好地保持身体的健康和精力的充沛。男性朋友们可以在秋季经常食用这些“扶阳菜”，提高阳气，增强体质，保持良好的精神状态...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...有丰富Omega-3的鱼类，以及各种含有抗氧化物和维生素的蔬果，都是不错的选择。因此，为了保持身体的最佳状态，拥有足够的能量去面对每一天的挑战，中年男性应该更加注重饮食的营养平衡和食材的选择。接下来，我将介绍...……更多
2024-06-06 11:44:00加油站,精力,男人,黑豆,海参,鲫鱼
...十点之间吃的效果比较好。2、鱼油和含有大豆脂成分的食物一起食用比较好。3、要适量服用鱼油，一般一天不要超过3克。4、吃鱼油时，中间要时隔6到8个小时。5、适合三四十岁以上的中年人食用，儿童在食用的时候要根据医...……更多
2024-02-20 18:32:00鱼油,营养,价值,鱼油,视网,维生素
...，无论是搭配茶饮、炖汤，还是制作糕点、菜肴，都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是，虽然蒲公英具有很多神奇的功效，但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用蒲公英。此外，蒲...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
...它深受群众喜爱。近年来，网络上流传着许多关于“抗癌食物排行榜”的传闻，其间红薯常常被捧为榜首，甚至有文章夸大其词，宣称红薯的抗癌率高达惊人的98.7%。可是，这样的说法真的可信吗？红薯是否真的具有如此独特的...……更多
2024-08-29 12:31:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
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近日，高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事，不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
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吃益生菌就像给肠道“施肥”，可要是菌株不对、活性不够，再贵也是白搭。最近，不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是，随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
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近年来，随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升，50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
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