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清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...虾皮、枸杞炖煮三分钟,出锅前放入小葱即可盛入汤碗。蒜蓉木耳菜材料:木耳菜;蒜蓉;生抽;盐;食用油;蚝油(可选)制作步骤:1.准备好清洗干净的木耳菜,将其切成适口大小的段,备用。2.将蒜瓣剥皮并切成蒜蓉。3.热...……更多
它被称为\\\
...于提高免疫力、促进骨骼健康都有积极作用。推荐食谱:蒜蓉炒豌豆尖 所需食材:豌豆尖、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽。具体步骤:1.豌豆尖洗净,去除老茎,备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,加入蒜粒和姜...……更多
蒜香四溢,清爽可口!蒜蓉空心菜,一口下去回味无穷的家常美食!
蒜蓉空心菜,说起来就让人垂涎欲滴。这道美食并不仅仅是一道普通的蔬菜菜品,它背后有着浓厚的历史渊源和独特的风味。想象一下,蒜蓉空心菜在炒锅里翻炒的瞬间,那浓郁的蒜香扑鼻而来,仿佛是一股温馨的拥抱,让人...……更多
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
...补充营养,又能润肤美容,是秋季的滋补佳品。做法三:蒜蓉蒸丝瓜材料:丝瓜、大蒜、剁椒、蒸鱼豉油、食用油步骤:1. 丝瓜去皮切段,用勺子在中间挖一个小坑。2. 大蒜切末,加入剁椒、蒸鱼豉油和食用油搅拌均匀,制成蒜...……更多
醉虾的极致诱惑,鲜嫩入味,酒香四溢,每一口都让人陶醉
...,提升鲜香度腐乳酱:5勺,为菜品增添独特风味李锦记蒜蓉酱:2勺,增强蒜香味二锅头(高粱酒):100毫升,主要用于醉虾白砂糖:5勺,调和口味醋:少许,增加酸味平衡做法准备河虾:首先,把活河虾放入清水中稍作养护,...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...,最后加入豆腐轻轻翻炒,调入适量盐和酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜,口感清脆,营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单,却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段,然后在热油中放入...……更多
春分前后,吃它最肥美,强免疫、抗衰老,女人常吃皮肤细嫩气色好
...通过它来强化自己的免疫力和养颜抗衰老。推荐食谱一:蒜蓉皮皮虾蒜蓉皮皮虾是一道色香味俱全的海鲜佳肴,结合了皮皮虾鲜美的肉质和蒜蓉的香辣,非常适合春季食用。皮皮虾富含的高质蛋白质和Omega-3脂肪酸有助于强化免...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...这道番茄炒鸡蛋既简单又美味,试试看吧!推荐食谱二:蒜蓉蒸鸡蛋蒜蓉蒸鸡蛋是一道简单又滋味的家常菜。鸡蛋提供丰富的蛋白质和维生素,有利于身体健康。蒜蓉不仅增加了菜肴的香气,还具有很好的抗菌和抗炎作用。这道...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
...洋中的宝贝,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合,一口一个停不下来。今天,让我们来了解一下鲍鱼的营养价值,以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。鲍鱼的营养...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...调入适量盐和胡椒粉调味,炒匀即可出锅。推荐食谱三:蒜蓉冬瓜球这道菜将冬瓜切成小球状,用蒜蓉调味,既保留了冬瓜的清新口感,又增添了蒜香的层次。冬瓜的利尿消肿与蒜蓉的抗菌消炎效果相结合,对肝脏健康大有裨益...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...的红薯叶和豆腐加入碗中,轻轻拌匀即可。推荐食谱三:蒜蓉红薯叶这道菜突出了红薯叶的自然风味,加入了蒜蓉使其更加香辣可口。蒜不仅能提味,还有很好的抗菌和提升免疫力的作用。 主要食材:红薯叶、蒜末、食用油、...……更多
分享毛豆的5种做法,简单快手,大人孩子都爱吃
...清爽又好吃的菜,保证大家赞不绝口!二、来,说说这个蒜蓉毛豆啊。这毛豆,做法特别简单,一炒就香,再撒上点蒜蓉,哎呀,那味道真是绝了!吃上一口,毛豆的鲜嫩加上蒜蓉的香浓,简直是人间美味啊!不论是下酒还是当...……更多
鲍鱼家常做法大揭秘,这8种鲜美与独特的风味,你绝不能错过
...调料的浓郁完美结合,成为餐桌上不可或缺的一道佳肴。蒜蓉蒸鲍鱼:简单却美味的蒜蓉蒸鲍鱼,是家常烹饪的常客。蒸制的方式最大程度地保留了鲍鱼的原汁原味,而蒜蓉的加入,为其增添了一丝辛辣与鲜香,使得鲍鱼更加美...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...保持皮肤健康有着不可替代的作用。 主要食材:生蚝、蒜蓉、葱、酱油、食用油具体做法:生蚝清洗干净,沥干水分。蒜蓉和葱切碎备用。锅中加入少量食用油,加热后加入蒜蓉和葱快速翻炒出香味。加入生蚝,快速翻炒。加...……更多
味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
...骨逐一放入油锅中,小火慢炸至金黄色,捞出沥油。炒制蒜蓉:另起一锅,倒入少量食用油,放入剩下的大蒜末,小火炒制至金黄色。如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉。混合翻炒:将炸好的排骨放入锅中,与炒好的蒜蓉混...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...加上小炒就做好了,喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱二:蒜蓉生蚝生蚝被誉为“男人的加油站,女人的美容院”,而且富含硒、锌等微量元素,常吃有宁心安神、益智健脑、强筋健骨、美容养颜的功效。粉丝用清水提前浸泡,清...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...纤维,有助于促进肠道蠕动,减轻肝脏负担。推荐做法:蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;蒜头:适量(切成蒜蓉);食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,沥干水分,切成段备用;...……更多
鸡蛋酱这样做,滑嫩香浓,早餐太完美,一学就会停不下来
...,为菜品增添微辣风味黄豆酱:1大勺,带来浓郁的酱香蒜蓉辣酱:1大勺,融入辣味和蒜香熟酱:1大勺,如果没有,可以选择你喜欢的任意酱料作为替代十三香:1茶勺,提升整体风味层次制作过程原料准备:确保所有食材齐全...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...出,不要熟过了。土豆片冲凉降温,沥干水分。碗中放入蒜蓉、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油搅拌均匀,调好料汁。最后将土豆片、香菜放在一起,再倒入料汁搅拌均匀,就可以装盘了。我每次做这道菜,都最先光盘...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...病,如心血管疾病和癌症。西兰花的五种美味做法: 1、蒜蓉西蓝花:这是一道简单却美味的西兰花做法。只需要将西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美,还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉...……更多
“易瘦”蔬菜排行榜,黄瓜未上榜,油麦菜排第2,个个低卡又低脂
...的汁液,与白菜的清脆口感相结合,既美味又开胃。2.**蒜蓉油麦菜**:-油麦菜(又称莜麦菜或苦菜)以其鲜嫩清香、营养价值高而受欢迎。蒜蓉油麦菜的做法是先将油麦菜清洗干净,然后快速焯水至断生,保持色泽翠绿且口感...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...美味吧!记得分享你的成果给我看哦,期待你们的作业。蒜蓉生菜,清脆可口的轻食代表!生菜的脆嫩搭配蒜香的浓郁,简单快手,几分钟就能上桌,却能大大提升餐桌的格调。低卡又解腻,三伏天里,给你的身体做个清爽SPA吧...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...,顾客几乎来店必买!大家的茶桌上,也少不了生仁糖、蒜蓉枝、马蹄酥、猪腰饼这些,走亲访友时一起吃。”店铺工作人员一边滔滔不绝地介绍着年货的品类,一边时不时从身后的仓库中拿出备货,放到货架上补充。另外,发...……更多
鲍鱼懒人做法:四款快手鲍鱼料理
...在家也能轻松享受高级海鲜的美味哦!首先,我们来看看蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。你只需要准备好鲍鱼、粉丝、大蒜、生抽这些基本材料,然后把粉丝泡软,鲍鱼刷洗干净,蒜蓉炒香后加调料拌匀,铺在粉丝和鲍鱼上,蒸个8到10分钟,...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
番茄娃娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...的多种营养,促进骨骼健康,助力个头快速增长。 三:蒜蓉粉丝蒸虾蒜蓉粉丝蒸虾是一道色香味俱佳的海鲜菜,深受孩子们的喜爱。虾肉富含优质蛋白质和丰富的钙、镁等矿物质,对于孩子们的骨骼发育和神经系统健康具有重...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...和矿物质,有助于清热解暑,是春季餐桌上的佳品。五、蒜蓉空心菜:翠绿诱人,空心菜也能如此诱人 空心菜口感脆嫩,搭配蒜蓉炒制,味道清香可口。这道菜的做法简单快捷,是下班回家后的一道快手菜。空心菜富含维生素...……更多
感觉以前的鱼都白吃了,鱼肉这样做,鲜嫩爽滑,好吃又下饭
...魅力。我将带你领略三款令人垂涎欲滴的鱼肉新吃法——蒜蓉鱼片、清蒸鲈鱼片和酱香豆豉焖鱼,让你的味蕾在鲜嫩的口感中尽情畅游。首先,让我们从一道色香味俱佳的蒜蓉鱼片开始。想象一下,当那蒜香四溢的酱汁与鲜嫩多...……更多
鲜美多汁的清蒸扇贝,用这简单步骤轻松搞定
...量食油加热,放入蒜末爆香,使香味充分散发。将一部分蒜蓉与蒸鱼豉油混合制成调味汁,为后续使用做准备。使用小刀沿扇贝壳壁取出贝肉,去除内脏和腮,保留中间部分及月牙形的部分。步骤三:处理粉丝 将粉丝剪短后铺...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...入切好的菠菜和豆腐,煮至菠菜熟软,加盐调味即可。3.蒜蓉菠菜拌凉粉材料:菠菜:适量凉粉:300克蒜蓉:适量酱油:适量香醋:适量糖:适量步骤:菠菜洗净切段,凉粉切块备用。锅中加水煮沸,放入菠菜焯水。菠菜捞出过...……更多
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2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
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聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
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