• 我的订阅
  • 头条热搜
发现自己晚上经常起床去厕所,这可能表明你的血糖水平偏高
...能是一个不健康的信号。高血糖会导致身体无法充分利用葡萄糖来获取能量,从而引起体重下降。如果你发现自己没有采取任何减肥措施但体重却下降了,这可能是血糖偏高的一个迹象。为了维持健康的体重,你可以尝试调整饮...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...是具有对于多种细菌的抑制作用,比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等抑制,效果非常强大。降低血糖茯苓进入身体后,能够有效降低血糖含量,适合高血糖人群服用,这些患者平时应该多用茯苓泡水喝,有助于加速...……更多
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
...还会闭经、脱发、失眠。此外,由于大脑是人体中最依赖葡萄糖的器官之一,当摄入碳水化合物过少,血糖变低,对大脑功能也会造成损害。” ▲社交平台上网友分享的“生命体征维持餐”此外,梁清月还提到,“生命体征维...……更多
红河蒙自:“现代果业”赋能乡村振兴提速
...立足特色产业,规模化、标准化发展枇杷、蓝莓、草莓、葡萄、橙子等水果产业,建立村企农利益联结机制,为乡村振兴赋能提速。成熟的阳光玫瑰葡萄。蒙自市融媒体中心供图蒙自市草坝镇引进“茉莉香”“阳光玫瑰”“妮娜...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...冰块一起打成冰沙,清甜解暑,热带风情十足。7.火龙果葡萄柚菠萝汁 材料:火龙果1个,葡萄柚半个,菠萝适量步骤:火龙果切块,葡萄柚剥皮取肉,菠萝去皮切块,榨汁后口感酸甜爽口,助消化。8.火龙果紫薯香蕉奶昔材料...……更多
...有些食物确实是不能在抗癌治疗期间食用的。西柚,又称葡萄柚,是柑橘类水果中的一种,目前已知西柚会对85种药物造成影响,有常见的高血压药、降脂肪药、抗肿瘤药、抗精神药、免疫抑制药等。而西柚之所以有这个“威力...……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
...的话题——哪些水果的含糖量相对比较低?对于那些正在减肥、保持身材,或者是需要控制糖分摄入的朋友们来说,选择低糖水果是非常重要的。那哪些水果的含糖量较低呢?就让我来给您介绍一下吧!我们要明确一个概念,那...……更多
如何科学养护肝脏
...平,每日饮茶可降低患上肝癌的风险。水果 比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,也是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于受伤;葡萄及葡萄汁,均含白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,防止肝脏损伤;香蕉属于高营养...……更多
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
...II型糖尿病的风险咖啡因会降低您的胰岛素敏感性并削弱葡萄糖耐量,从而降低患II型糖尿病的风险。咖啡保护你的大脑血液中的高咖啡因水平降低了患阿尔茨海默病(老年痴呆症)的风险。也降低了痴呆症的风险。咖啡可以增强你...……更多
肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
...解酒,还能够迅速缓解肠胃湿热、恶心等不适症状。六:葡萄葡萄中含有钙、钾、磷等丰富的矿物质,还含有B1、B2、B6等多种维生素和微量元素。葡萄所含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,能够有...……更多
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
...低GL食物)是典型的双低水果。而且苹果中的糖分主要为葡萄糖、麦芽糖,甜度高,在体内代谢比葡萄糖快,容易被机体吸收,所以对于高血糖人群及糖尿病人来说,选苹果是没错的,每日适宜的摄入量为100-190克,最好在两餐之...……更多
国产蓝莓热销 有的每盒才6元
...的果篮子,也直接拉低了水果零售价。比如,阳光玫瑰从葡萄界中“爱马仕”变身为平价水果,20世纪80年代从日本引进的红富士苹果也从以前的稀罕货变成了如今水果店里的“常客”。(全文共760字) ……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
...劳,促进新陈代谢,非常适合肿瘤患者补充能量。3️⃣ 葡萄 🍇 葡萄含有丰富的白藜芦醇和抗氧化剂,有助于预防心血管疾病,对肿瘤患者康复非常有益。4️⃣ 草莓 🍓草莓口感鲜美,富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免...……更多
“新”风扑面来! 海关助力阿富汗石榴、基里巴斯深海鱼、贝宁菠萝等“进口好物”共享中国大市场
...多‘新’风扑面而来。”已经连续参加三届进博会的法国葡萄酒参展商郭沛说。新政策支撑“进口好物”便利通关入境参展扑面而来的是更丰富、多样的海外新颖好物。阿富汗的石榴、基里巴斯的驼背笛鲷、贝宁的菠萝……这背...……更多
提高代谢的8种方法,不运动也可以让你瘦,看看你做到了几种?
曾经我为了减到100斤,开始研究怎么科学减肥。然后,我进到了减肥打卡群,原来群里有很多群友用过各种各样的方法都没有瘦下来。什么节食、敷包、按摩、药……实际上,他们都减肥这件事想错了,没有理解本质,怎么可...……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...进入衰老之间的时期,呼吸速率不会发生明显变化。比如葡萄、草莓、橘子、樱桃、蓝莓、菠萝、荔枝等。它们都属于慢慢成熟的水果,只能在树上完成水果成熟的过程,如果在未成熟的时候就采摘下来,并不能像呼吸跃变型水...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...菜、彩椒、水果类:浆果(蓝莓、树莓、石榴、番石榴、葡萄)、猕猴桃、香蕉、樱桃零食:未加盐的各种坚果(杏仁、核桃、腰果、开心果、胡桃)、种子(南瓜子、向日葵籽、亚麻籽、黑芝麻等)饮品:牛奶(回家自己加热...……更多
在广袤田野上绽放青春之花(青春派)
...设施日益完善。同时,通过持续开展绿色防控生产技术、减肥减药技术,徐锋还解决了西瓜重茬障碍技术难题,获得多项专利。 “新时代的农村既是充满希望的田野,又是干事创业的舞台。青年利用所学回报家乡,大有可为。...……更多
句容市白兔镇开展党日活动助力乡村振兴
四月春光好,农忙正当时。当下正是葡萄春灌施肥和春茶上市的关键时期,4月1日,江苏大学流体中心高效节水灌溉技术师生联合党支部开展党日活动,来到句容市白兔镇致富果业专业合作社和茅山茶场,现场问诊把脉,开展技...……更多
秋季进补 来年打虎
...支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身...……更多
成功减到100斤,这 8 种食物减脂期能不吃就不吃
...此学了一些营养的知识。实际上,我以前也有过不正确的减肥方式。有一段时间,我晚上不吃饭,那时候我的体重是115斤上下。我发现不吃晚饭瘦的效果并不好,加上我真的喜欢吃,后来实在受不了,没坚持下来。我还拿水果当...……更多
葡萄柚1分钱一个 香梨9.8元一箱 杭州平价水果大量上市
...水果价格大跳水 “一元果”开始上新“香梨9.8元一箱,葡萄柚7.99元一袋,冰糖桔2.99元一斤……”一大早,位于中河北路的叶氏兄弟果业门口就陈列了品种多样的水果。实惠的价格,引来了不少路过的市民驻足挑选。“在使用优...……更多
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
...茄汁、番茄沙司等。红色水果和蔬菜:红椒、红西瓜、红葡萄柚等。3、富含花青素花青素是很知名的抗衰老成分之一,它能防止自由基和紫外线对细胞的损害,对保护视力也有很大好处,中老年人多吃一些还能保护认知能力。...……更多
胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、控血压,错过太可惜
...疾病等多重保健功效。除此之外,羽衣甘蓝中还含有硫代葡萄糖苷,这是几乎所有的十字花科蔬菜中都会含有的成分,能赋予食物独特的风味,对健康也颇为有益。有研究表明:硫代葡萄糖苷具有抗癌、抗氧化、抗炎、促进伤口...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...促进消化,增强视力。这类蔬菜与甜蜜水果如香蕉、梨、葡萄等搭配,不仅口感丰富,而且可以平衡血糖,促进肠道蠕动。例如,将胡萝卜沙拉搭配香蕉或者葡萄,既美味又有益健康。三、豆类蔬菜搭配酸甜水果:豆类蔬菜如黄...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...速度。肉桂可以被加到很多食物中,如烤薯片、燕麦粥、葡萄干、奶昔中等,从而达到抗老防衰的效果。蓝莓蓝莓是一种极其有益的小水果,它富含不少抗氧化物,这些成分能够帮助身体抵御自由基的损伤。此外,蓝莓还含有丰...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下,加入葡萄干调味,可以在两餐之间食用。【人群】热量低、升糖指数低、饱腹感强,适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆:心之豆《本草纲目》记载“赤小豆,心之...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...尿病的初期症状。因为在糖尿病的初期症状时,血液内的葡萄糖不能充分被利用并从尿液排出,导致糖尿病初期患者的体重突然减轻。3.皮肤发痒 发现自己的皮肤总是有不良症状,感觉皮肤发痒的可能性很高。很多人血糖值高...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...善便秘和腹泻等消化问题。此外,糙米中的淀粉被分解成葡萄糖的速度较慢,能够维持血糖水平稳定,有利于控制糖尿病等慢性疾病。二、降低胆固醇糙米中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。此...……更多
兴蓝莓产业 带村民致富
...。”那段时间,惠彭四处奔波寻找创业项目。起初想着种葡萄,但发现土壤不适合,只能另寻出路。后来经过朋友指导和实地考察,他决定在村里种植蓝莓。说干就干。打定主意,惠彭向村干部说了自己的想法。“这可是好事,...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
2024-12-16 22:36:00
遵义市老年大学舞蹈系开展知识竞赛活动
近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
2024-12-16 22:36:00
遵义师范学院退休第一党支部与汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展学习交流活动
近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
2024-12-16 22:36:00