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5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...多尼古丁,会有致命的中毒危险。3.爆珠烟爆珠烟是今世年轻人非常喜爱的一类卷烟,点着后分发出来的烟味比拟清香,而且点着前需求在滤嘴部位扭一下,会发出噼里啪啦的声音,也正是因为这个缘由被命名为爆珠烟。这种卷...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
我们的身体是肺转化功能和呼吸作用系统,是帮助各项组织器官及其细胞排出多余的废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化,形成呼吸道的呼吸膜,可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出...……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...的体检项目能够涵盖全身,但未免检查太过,比如20岁的年轻人身体正壮,去检查骨密度显然过早。所以,我们应该根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目。20-29岁20多岁是人一生中健康状态最佳的时期,因此很多年轻人认...……更多
...要重点保护的对象,尽量还是避免走亲访友、串门聚会。年轻人如果刚刚“阳康”,也建议推迟拜访或进行线上拜访老人。需要提醒的是,无论是否“阳过”,大家还是要做好相应的防护措施,包括到人流密集的密闭空间要佩戴...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...果显著,揭示了人体自我修复的惊人能力。短期变化:肺功能的初步改善在戒烟的最初几天,肺部开始清除积聚的痰液和其他吸烟残留物。许多人会经历咳嗽或呼吸更顺畅的感觉,这是肺部自净作用开始发挥效果的迹象。研究表...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...等多种功效。经常食用银耳可以促进肺部健康,增强肺部功能。藕 6.藕:是一种富含维生素C和膳食纤维的食材,具有清热凉血、健脾开胃等多种功效。藕中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,减少肺部毒素的堆积。萝卜7.萝卜:...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...和血液粘稠程度。同时,如果有高血压或慢性血管病症的朋友,也可以尝试在平时多进行几次深呼吸锻炼,这对心率平稳以及病情缓和都有一定帮助。2.保持情绪状态积极稳定研究证实,处于愤怒、焦虑、恐慌等负面情绪之下的...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...响任何人。但对于我们这群热爱健康、注重养生的中老年朋友来说,认识肺炎、及时发现它的症状,不仅是对自己负责,更是对家人的一份担当。肺炎严重性的7个警示症状持续性高热:不仅仅是发烧持续性高热,体温超过38.5°C...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...等疾病。其次,吸烟会影响支气管黏膜的纤毛运动和清除功能,长期吸烟会使支气管黏膜的纤毛变短、运动不规则甚至运动障碍,从而影响纤毛的清除功能,使肺部更容易感染细菌和病毒。另外,吸烟也会导致肺血管的病变和损...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,包括肺部功能检测,及时了解自己的身体状况,发现问题及时治疗。请注意,以上建议...……更多
“肺”常重要,“肺”看不可——走进儿童肺功能检查
...?肺功能检查是一项无创、无痛苦、无辐射,用于检查小朋友肺通气和换气功能状态的方法。对胸肺疾病诊断和鉴别诊断、严重程度评估、治疗效果和预后评估都具有重要意义。 肺功能检查如何做?目前儿童常规的肺功能检查...……更多
济南一医院推“阳康”专属体检套餐,看看你“洋芋”了吗?
...症,重症多发于老年人和有基础疾病的人。相对来讲,对年轻人的影响还是较小的,有基础疾病的患者,尤其是有慢性阻塞性肺炎、结构性肺病、糖尿病肥胖症等疾病的患者,受到的影响会更大。冬季天气寒冷,也是肺炎高发季...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...不仅可以提高自身的免疫力能力,同时还能促进自身心肺功能的恢复,增强肺部健康。另外,长期散步可以有效地的提高抵抗能力。有效地抑制细菌感染,减低患者出现发烧、感冒的情况。建议每天坚持40分钟左右的锻炼,在这...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...正常运作,预防便秘和胃肠道问题的发生。而良好的消化功能有助于排出体内堆积的毒素和废物,从而减轻肺部的负担,提高肺部的清洁度。除了罗汉果以外,其他日常比较多见的食物,比如蜂蜜、葡萄柚、黑木耳、莲藕、白萝...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...来,有数据统计,糖尿病患者现在逐渐的年轻化,更多的年轻人是因为平时的生活习惯不够规律所引起的。在这里,给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物,它们是天然的胰岛素,是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血...……更多
早上起床时,身体若有3个“表现”,就是身体在“提醒”自己戒烟
...秘问题,如果不是消化系统异常的话,那么很有可能是肺功能出现了一定的异常,要知道肺部和肠胃是一个循环系统,对于长期吸烟的人而言,毒素会积累在身体内部,不仅仅会影响到肺部的健康,与此同时还会影响到其他的器...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...降低患癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险,改善肺功能,提高生活质量。戒烟的过程可能会充满挑战,但只要你有足够的动力和决心,你一定能够成功。你可以采取一些方法来帮助自己戒烟。戒烟1个月人就走了?上了岁...……更多
戒烟不仅包括戒除自己吸烟的习惯,还需要避免二手烟暴露
...发现并治疗。从此,他戒掉了香烟,开始珍惜生命,感谢朋友的提醒和关心。【医生回答】癌症是一种严重的健康问题,不同类型的癌症可能导致各种不同的症状和身体变化。肺癌是世界范围内最常见的癌症之一,通常与吸烟有...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...须要重视对肺部的呵护,以预防和治疗肺部疾病。01肺的功能有哪些?气体交换当我们呼吸时,氧气通过呼吸道进入肺泡,然后通过肺泡壁进入血液,供给全身组织和器官。同时,二氧化碳从血液中通过肺泡壁排出体外,在呼气...……更多
南阳市中心医院胸外科肺部病区:从细节出发 推进优质护理服务
...健康宣教,食管手术健康宣教,肺部术后康复训练,呼吸功能锻炼,上肢功能锻炼,下肢功能锻炼,围手术期疼痛管理,胸外术后康复之常见症状,胸外术后康复之休息与活动,胸外术后康复之饮食与体位等健康宣教内容。健康...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...就会变得脆弱。而眉毛就是在不断的进行新陈代谢,对于年轻人来说他们的新陈代谢能力较强,眉毛很快就会变长,因此就会脱落,然后再重新长出新的眉毛,虽在外貌上看不出任何的变化。可是对于一些老年人来说,由于他们...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...体呼吸系统的一个重要组成部分,它在维护呼吸道健康和功能上发挥着关键作用。正常情况下,痰主要由水分、黏液和微小的颗粒物组成,它帮助清除空气中的杂质和微生物,防止它们进入肺部。然而,痰的颜色、质地和气味可...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...质和不饱和脂肪酸,如三文鱼、鳕鱼等,有助于增强肺部功能。5.蔬菜:蔬菜如莲藕、菠菜、芦笋等富含维生素和矿物质,对肺部的滋养有一定帮助。6.豆类和全谷类食物:这类食物富含膳食纤维和各种营养成分,如绿豆、糙米...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...持7秒,呼气8秒),或是简单的腹式呼吸,有助于提升肺功能。生活方式的调整:除了定期的散步和深呼吸外,减少室内空气污染的源头,如烟草烟雾、使用空气净化器等,也是保护肺部健康的重要措施。健康饮食:均衡的饮食...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人有哪些症状?
...和免疫系统状态。老年人由于年龄增长,其身体各系统的功能逐渐衰退,包括呼吸系统。慢性疾病患者,如有心脏疾病或是慢性阻塞性肺疾病的人,他们的肺功能已经受到损害,使得肺部更加脆弱,易受感染。免疫力不足的个体...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...的食物和水果来解决饥饿问题。 3、吃过多的零食白领、年轻人喜欢的用零食加餐习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都...……更多
每天有吐不完的痰,有时候痰里还带有血,您可能得了这样一种肺病
...医生的建议下,张伟决定接受全肺灌洗治疗。他的家人和朋友也给予了巨大的支持和鼓励。治疗的那天,张伟带着一丝紧张和期待躺在手术台上,心中默默祈祷一切顺利。手术过程中,他感觉到一阵阵的不适,但想到能够呼吸自...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...因素,例如保持家居环境整洁,佩戴合适的鞋子。04中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康 健康饮食中年人应以均衡、多样化的饮食为目标,增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质的摄入,减少加工食品、高糖...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
...然肺部的颜色可能无法完全恢复原色,但是戒烟后肺部的功能和健康状况会得到显著的改善。肺部的纤毛会逐渐恢复活力,增强清除异物的能力;肺部的血液循环也会得到改善,提高氧气和营养物质的供应能力。这些变化都有助...……更多
若身体这个“部位”出现疼痛,可能和“细胞病变”有关,早知早好
...每天的工作也是属于高强度的工作环境,就会导致很多的年轻人长期过度劳动和体力劳动以后,肩膀也是比较疼痛的,如果你发现自己在最近一段时间经常出现肩膀疼痛的感觉,除了工作过度劳力以外,很可能就是癌症发出的信...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
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只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
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孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
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