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...仅可以增加饮食的多样性和美味度，更能为身体带来多种营养素，促进健康和美容。3、菠菜的润泽之美菠菜是一种绿叶蔬菜，不仅富含植物黄体酮，还含有丰富的叶酸和铁元素等，对于女性来说，具有多重身体益处。菠菜有助...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...者一起食用可引起牛奶变质，不易于消化吸收。火龙果的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的...……更多
2024-04-07 14:00:00火龙果,火龙,功效,作用,火龙果,火龙
...从胖来为什么会有这么多人受超重肥胖的困扰？在江苏省营养学会理事长汪之顼看来，导致超重肥胖的原因有多种，其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明，超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...向筛查技术’、填补领域空白的国民营养需求评估工具‘营养素度量系统’，并攻克关键技术实现菌酶协同技术制备乳肽，助推乳品行业不断实现健康升级。” ……更多
2023-01-12 04:47:00奶业,攻关,振兴,科研,项目,技术
...之一。我们需要保持合理的饮食，摄入足够的钙质和其他营养素，以促进骨骼的健康生长。在饮食方面，我们可以选择一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。此外，还需要摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素，以促进...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...的正常运行。3.营养不良：缺乏均衡的饮食，摄入不足的营养素，特别是铁、维生素B12等，会导致气血不足。4.其他疾病：慢性疾病、贫血、内分泌紊乱等也可能导致气血不足和月经血瘀。二、气血不足和月经血瘀的症状：1.气血...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...生素B2、维生素B6、维生素PP都跟皮肤健康相关，补足这些营养，让皮肤活力十足更抗燥。比如，身体缺乏维生素B2可能会导致口角炎、舌炎、皮炎、睑缘炎，还会导致脂溢性皮炎，表现为皮肤皮脂增多，轻度红斑，有脂状黄色鳞...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...5、羊肉羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果。 ……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...体重的重要因素，要想健康变瘦，必须控制摄入的热量和营养素的平衡。建议选择低热量、低脂肪、高纤维、高蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，同时要避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，如甜点、油炸食...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...支持的主要目的是为机体提供足够的能量、蛋白质和其他营养素，减少肌肉组织的消耗促进肌肉组织恢复。烧伤患者要正确调整饮食结构，提高蛋白质的摄入，减少油脂、碳水化合物的摄入。五、预防火灾和烫伤的安全措施在生...……更多
2024-01-29 08:46:00急救,步骤,面积,水疱,患者,治疗
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮，这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够降低人体对葡萄糖的吸收速度，有效降低血糖；血糖高的人还可以多食用植物性食品，如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...和绿豆豆类是一种强大的抗氧化剂，富含许多大量的微量营养素，如硒、铁、锌、铜等。特别是黑豆和绿豆含有维生素B，具有很好的养肝作用。肝脏不受污染，代谢功能更好，就会有助于减少肌肤问题，如痘痘、油脂过度分泌...……更多
2024-04-21 11:17:00食物,美容,女性,肌肤,脂肪酸,维生素
...感觉纠结。一勺猪油等于五副药？正在逐渐消失的猪油从营养角度来看，猪油富含脂肪、脂溶性维生素，以及一些微量元素，这些都对身体有益，提供了所需的脂肪和脂溶性维生素。过去，很多家庭都有食用猪油的习惯，用它来...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...含有维生素C、维生素B16、叶酸和钾等多种对身体有益的营养素。
包菜水分多，热量低，维C含量更是苹果的13倍，吃了能预防感冒、杀菌消炎、健脾养胃，还能提高免疫力呢。夏天多吃包菜，对身体特别好。现在，我来分享一个...……更多
2024-04-12 12:45:00不粘锅,诀窍,粉丝,方法,粉丝,备用
...补充上。有一个说法是“嘴馋，其实是因为身体缺乏某种营养素”，这是有一定科学依据的。
eg.老是想吃重口味的东西，也有可能是由于身体缺锌导致的。缺乏锌会使你的味觉迟钝，导致你需要食物中添加更多的添加剂来满足...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
...有蔬菜，没有油糖或其它配料。
▲图：冻干香菇配料和营养成分▲图：冻干蔬菜干之前也有朋友寄了普通香菇干，它的配料里既有油还有糖，脂肪含量是上面冻干香菇干的2.55倍。一小包50克，大约15朵，220千克热量，咔嚓咔嚓...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...于保持骨骼强健西红柿含有大量的钙和维生素K，这两种营养素对于骨骼和骨骼组织来说都是必不可少的。西红柿还有两种人体必需的矿物质，那就是镁和钾。镁可作为降钙素的辅助因子，降钙素是一种将钙从血液中重定向到骨...……更多
2023-10-13 15:00:00西红,西红柿,味道,三个,方法,西红
...的病情。考虑到她慢性高血压并发子痫前期，糖尿病应用胰岛素治疗；侯女士瘢痕子宫合并子宫肌瘤且高龄、试管，决定安排其提前入院待产。4月26日，伴随着侯女士幸福的泪水，女婴的啼哭声在哈医大一院的产科手术室响起。...……更多
2024-05-07 06:59:00试管婴儿,试管,婴儿,母亲,女士,哈医大一院
...食物，而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素，我们可以通过适当的生活方式调整，如适当增加户外活动，保持均衡饮食，和保持室内适当湿度，来减轻...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...化剂，不仅能够滋补身体，还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此，从增强肾功能到促进血液循环，黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么，如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活，以最自然的方...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...类：1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶，这一类人群营养摄入还算容易满足，但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况，需要预防缺铁性贫血问题出现；2、完全的素食主义者，不吃任何的动物性食品，但是这一类人会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...中药材，含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...采取措施来保护眼睛健康。维生素A——保护眼睛的重要营养素维生素A是人体所必需的一种营养成分，对于眼睛的保护有着重要的作用。它能够维持正常视觉功能，预防夜盲症和干眼症，还有助于保护眼角膜、巩膜和视网膜的健...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...药物的光敏反应》、苏棋《“糖友们”注意，您要了解的胰岛素小知识看这儿！》、以及韦姣和胡喆共创的《口服抗凝药、抗板药，您“药”知道的那些事儿》荣获“图文类优秀奖”；沈凤和苏棋共创作品《合理使用安眠药》荣...……更多
2023-12-28 19:20:00广西,附属医院,药学,医科大学,医科,科普
...活动有助于患者恢复肌肉和肠道功能，减少肺部并发症及胰岛素抵抗，可以加速患者的康复。为此，该科医护人员采用VR设备协助患者术后早期进行功能锻炼以加速患者的术后康复，让患者手术后清醒即可半卧位或床上活动。据...……更多
2024-04-23 09:58:00广西壮族自治区,壮族,自治区,虚拟现实,广西,康复
...HCY男性，都可以选择叶酸。结语对于男性来说，补充对的营养素有助于促进男性雄激素分泌、改善年龄因素及不良生活习惯导致的精液质量下降。备孕的目的是1+1>2，要夫妻双方一起开始做准备哦~除了以上营养素外，男性朋友...……更多
2023-12-16 08:50:00男士,叶酸,精子,男性,活性,食物
...这种绿叶蔬菜，曾经被认为是“垃圾”，却隐藏着丰富的营养和健康功效，它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中，红薯叶曾经被当做喂猪的饲料，很少有人注意到它的营养潜力。然而，随着营养...……更多
2024-03-25 11:52:00皇后,蔬菜,垃圾,红薯,圆饼,营养
...药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘、平，具有滋阴养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。（二）补脾健胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能促进胃...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
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本文转自：人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）今年2月3日是立春节气，它标志着春季的开始
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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1月中旬，知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是，在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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