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不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗，如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题，要想身体得到很好的调理，大家不妨试试食疗的办法，不仅能够降血脂降血糖，还能治疗尿酸和痛风哦，每天吃一点，尿酸不再高，痛风...……更多
2024-05-27 09:44:00尿酸,痛风,克星,乖乖,家人,尿酸
...排泄功能，减轻肾脏负担，有利于肾脏健康。二、小米：营养丰富的碱性食物小米是一种营养丰富的碱性食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种矿物质和维生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效，对于高尿酸...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...释：“豆腐确实是个好东西，它富含植物蛋白、钙和其他营养素，对大多数人来说都是很健康的食物。”“但是，年纪大了的人如果天天吃大量豆腐，确实可能会出问题，比如，豆腐含有较高的嘌呤，吃多了会增加尿酸水平，容...……更多
2024-11-19 14:19:00年纪,疾病,医生,豆腐,奶奶,医生
...。选择瘦肉部分，减少分量，合理安排饮食，可以在满足营养需求的同时，避免尿酸过高带来的问题。总结来说，牛肉因含有较高的嘌呤而通常会导致体内尿酸水平升高。然而，通过科学的饮食管理，我们可以在享受牛肉带来的...……更多
2024-09-30 09:51:00尿酸,痛风,牛肉,病人,答案,医生
...大学附属医院和四川大学华西医院联合发表在国际期刊《营养素》上的一项研究也显示，常吃豆腐有助于降低心血管疾病风险。研究人员对29项涉及166万名受试者的研究进行了2.5-24年的随访，结果发现相较于低摄入豆制品的受试...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
...风患者要注意啦！##1.菠菜大家都知道，菠菜是一种非常营养丰富的蔬菜，富含维生素C、铁和纤维素等。但你可能不知道，菠菜中的嘌呤含量也较高。对于高尿酸和痛风患者来说，过量的菠菜摄入可能会引发尿酸升高，增加痛风...……更多
2024-06-05 11:11:00患者,嘌呤,尿酸,大户,痛风,蔬菜
...问，为什么说菊苣是痛风的敌人呢，其实这是因为菊苣的营养价值很高，虽然它是一种野草。我们都知道，痛风是由于体内的尿酸堆积在关节处所引起。而菊苣里面含有的多糖，有助于降低血糖，从而避免了高血糖引起的尿酸升...……更多
2024-01-29 19:13:00尿酸,痛风,敌人,尿酸,痛风,菊苣
...于深海鱼，用它来代替淡水鱼。痛风患者能够吸收更多的营养，特别是其中的不饱和脂肪酸成分，EPA被誉为血管清道夫，而DHA被称为“脑黄金”，对中老年人预防心脑血管疾病、老年痴呆、动脉硬化等疾病十分有利。所以，痛风...……更多
2024-10-01 13:28:00豆制,尿酸,豆制品,多年,嘌呤,痛风
...出残留的尿酸，预防痛风，缓解关节疼痛。
2、百合百合营养价值高，吃法还很多样，即可做糖水，也可做菜，有着一定的药用价值。百合中含有黏性胶质，有着很好的清热润燥，增强免疫，宁心安神的作用。尿酸高的人，喝水...……更多
2024-08-07 16:39:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,痛风,鱼腥草
...很多人痛风出现是因为饮食不恰当，虽然要讲究饮食均衡营养，但是已经有尿酸升高表现，那些对疾病有影响的食物不宜吃太多，否则尿酸浓度超标没有改善，会在指标变化后痛风容易入侵。很多人觉得动物内脏可以提高器官功...……更多
2024-07-13 18:04:00捷径,痛风,行为,健康,尿酸,痛风
...洋葱作为厨房中的常客，经常被人们当作调味品来食用，营养价值也比较高，在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒，利尿消肿，润肠通便，杀菌消炎的功能。而有人表示洋葱是高尿酸的催化剂，不适合高...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...好准备一个尿酸测试仪。2、改变饮食习惯，针对性摄入营养：尿酸高的时候，要特别注意自己的饮食，少碰高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜、酒、浓汤、豆芽、蘑菇等。多吃嘌呤低的新鲜蔬菜，比如芹菜、黄瓜、冬瓜等，低...……更多
2024-11-04 08:51:00尿酸,痛风,最好,尿酸,痛风,嘌呤
...致血尿酸水平升高，加剧痛风症状。然而，黑豆作为一种营养价值极高的食材，它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择？黑豆，这种深色的小颗粒，历史悠久且富含营养。作为蛋白质、纤维、维生素和矿物质的宝库，黑豆在传统...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...药剂师的建议，按照说明书上的剂量来服用。注意与其他营养素的搭配补钙的同时也要注意与其他营养素的搭配，例如过多的磷和镁可能会影响钙的吸收，而维生素D和维生素A可以促进钙的吸收和利用。保持适当的运动适当的运...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...期？如何通过一些小窍门来降尿酸？5月29日晚，首都保健营养美食学会副会长李润庭做客《央广营养课》直播间，为受高尿酸困扰的朋友提供了科学降尿酸的方法以及实用的饮食建议。
高尿酸进展的4个时期1.无症状期：虽然无...……更多
2024-05-31 09:13:00尿酸,困难重重,秘籍,困难,尿酸,窍门
...近60%是18~35岁的年轻人，整体呈现出年轻化趋势。在临床营养科的日常工作中，医生常常发现中老年人群对高尿酸、痛风的关注度及自行膳食调控更为重视，他们通常会主动调整自己的饮食习惯，但由于一些传统观念和社会共识...……更多
2024-05-24 04:19:00正名,豆制,尿酸,豆制品,人群,嘌呤
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表，其营养价值和动物性蛋白质含量高，富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适，需要注意的是，胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
很多痛风的患者，都会有痛风发作，经过休息以后得到逐渐缓解的情况，这并不是痛风已经得到控制，而只是一段间歇时期，还需要做好对痛风的治疗，才能避免反复发作。但有时候，患者进行降尿酸的治疗，却让痛风突然发...……更多
2024-12-04 09:18:00尿酸,痛风,症状,尿酸,痛风,关节
...与痛风食养指南（2024年版）》，提供了食谱套餐示例和营养健康建议，基本原则是：食物多样，限制嘌呤；蔬奶充足，限制果糖；足量饮水，限制饮酒；吃动平衡，健康体重。许辉介绍，高嘌呤的动物性食品和植物性食品对血...……更多
2024-11-07 06:07:00服务窗,痛风,防治,科学,服务,尿酸
...的话，也会影响到尿酸的水平。肉汤老一辈的人认为肉汤营养价值高，而且吃起来口感好，因此非常喜欢，或许肉汤的确喝起来非常美味。但是肉汤当中的下列含量也是不算低的，因此日常生活中如果经常喝肉汤的话，难免也会...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...百克鹅肉中的嘌呤含量高达376.9毫克。咳嗽的好处是很有营养的，但是不能经常食用，以免导致尿酸升高，导致痛风。【4】人到了中年，喝酒还是少喝为妙：
如今的天气已经变得越来越热了，不少人都会约上三五个朋友，坐在...……更多
2024-11-24 09:29:00嘌呤,尿酸,人到中年,痛风,食物,尿酸
...白质、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12、铁、锌等必需营养素摄入不足，导致基础代谢降低、肌肉流失，从而影响减肥效果，也可能导致体重反弹，甚至会造成贫血、免疫功能下降、内分泌失调等问题，严重影响身体健康。减...……更多
2024-06-29 09:26:00标志物,流言,肿瘤,标志,就是,科学
...低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸。
玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿，降血压，降血糖，平肝...……更多
2024-07-16 17:41:00尿酸,痛风,克星,尿酸,痛风,玉米须
...年居民高嘌呤食物摄入量与高尿酸血症的相关性研究[C]//.营养研究与临床实践——第十四届全国营养科学大会暨第十一届亚太临床营养大会、第二届全球华人营养科学家大会论文摘要汇编.,2019:220-221. ……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...息，为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年）》，发展传统食养服务，预防和控制我国人群慢性病发生发展，国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
...月，宁波大学、宁波市疾控中心等研究人员在著名期刊《营养素》（Nutrients）上发表的一项研究显示，摄入豆制品或大幅降低癌症风险。其中大量摄入豆制品、豆腐、豆浆分别与癌症风险降低31%、22%、25%相关。然而，发酵豆制品...……更多
2024-05-27 09:58:00糖尿,癌症,糖尿病,食物,风险,豆制
...。豆制品发酵后蛋白质部分分解，更容易消化吸收，一些营养素的含量会有所增加。豆浆中的蛋白质含量与牛奶相当，而且容易消化吸收，但含的饱和脂肪酸、碳水化合物都低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...肉羹有的人喜欢熬肉汤，觉得熬的时间长了，味道鲜美，营养丰富，味道也不错，但其实里面的嘌呤含量很高，经常会引发痛风。另外，这肉汤中的脂肪含量也很高，不仅没有肉类那么丰富，如果经常喝的话，很容易导致高血脂...……更多
2024-06-11 06:13:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,内脏
...类饮品，作为烹饪中的精华所在，其浓郁的口感和丰富的营养深受人们喜爱。它们不仅能为食物增添鲜美，还能在餐桌上带来一份别样的风味享受。在传统饮食中，高汤是一种常用的调味品，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等。这些高汤...……更多
2024-10-02 18:02:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,我国
...所有鱼类都需避免。正确的选择和适量的摄入，可以确保营养需求得到满足，同时控制痛风风险。区分高嘌呤和低嘌呤的鱼类至关重要。例如，鲱鱼、鲭鱼等含有较高嘌呤，而鲈鱼、鲫鱼则属于低嘌呤类别。痛风患者应避免高嘌...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00