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本文转自：人民网健康“医”点通科学摄入六大营养素 预防呼吸道传染病陈子源冬季呼吸道传染病多发，为防感染和早康复，增强机体免疫力十分有必要。哪些营养素有助于提高免疫力？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民...……更多
2024-12-17 09:37:00营养素,呼吸道,传染病,营养,科学,人民网
...关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，哪些关键营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病至关重要？如何科学营养摄入，提高自身免疫力？北京协和医院临床营养科主任于康表示，合理营养是维护免疫力的重要物质基础，实...……更多
2024-02-04 16:23:00专家解答,营养素,呼吸道,传染病,抵抗,解答
本文转自：人民网闫妍相关阅读：呼吸道疾病高发 中医专家教你吃出免疫力呼吸道疾病高发 如何正确给婴幼儿喂药？一组数字告诉你 如何正确戴口罩预防呼吸道传染病 ……更多
2023-12-21 16:02:00营养素,呼吸道,免疫力,免疫,营养,疾病
...病？专家给出这些建议提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少呼吸道感染后出现鼻塞如何缓解？专家支招 ……更多
2023-12-30 09:26:00呼吸道,心肺,三个,疾病,动作,功能
本文转自：人民网闫妍相关阅读：提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少一组数字告诉你 如何正确戴口罩预防呼吸道传染病6款中医药膳茶饮 帮你缓解呼吸道疾病症状 ……更多
2023-12-24 14:02:00呼吸道,传染病,老年人,建议,专家,呼吸道
...样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。
人体需要的营养素有40多种，如蛋白质，脂肪、碳水化合物、钙铁锌硒、维生素A、C、B族维生素等，这些营养素必须通过食物摄入来满足，除了母乳可以满足6月龄以内的婴儿的营养需...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
本文转自：人民网相关阅读：老年人如何预防呼吸道传染病？专家给出这些建议提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少4个简单有效的方法 帮你预防呼吸道疾病 ……更多
2023-12-25 14:09:00防寒,健康指南,低温,天气,指南,健康
...、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素，使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态，如果营养跟不上，不仅容易被病原体感染，而且感染后，也不易恢复。因此，营养是预防、治疗和康复疾病的重要手段，...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...运作的关键；例如，维生素C和锌都是增强免疫力的重要营养素；多吃新鲜水果和蔬菜，它们不仅能提供这些营养素，还能帮助我们保持肠道健康，肠道健康与整体免疫力息息相关；最后，我们来谈谈适量运动；运动不仅能够提...……更多
2024-07-06 12:26:00呼吸道,传染病,三个,疾病,攻略,健康
...科、保健科负责人闫振宇带来了《呼吸道感染流行期间的营养素补充》。（白娟） ……更多
2023-12-13 09:59:00邢台市,邢台,糖尿,营养,分会,糖尿病
...病的有效方法之一。合理饮食，可以提供身体所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这些营养素可以维持呼吸道的正常功能，增强呼吸道的抵抗力，防止病原体的侵袭。均衡营养，可以维持身体...……更多
2024-05-30 13:56:00呼吸道,疾病,呼吸道,疾病,运动,方法
...素和矿物质摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，补充人体所需的营养素，提高机体免疫力。适度运动：定期进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳或瑜伽等，有助于提升体质，强化心肺功能。充足休息：确保每晚获得高质量的睡眠，以恢...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...继续母乳喂养。母乳可以提供优质、全面、充足和适宜的营养素，减少患病期间的喂养不耐受；帮助婴儿增强抵抗力，降低并发其他感染性疾病的风险，促进婴儿免疫系统的成熟；继续母乳喂养还可增进母子间的亲密接触，缓解...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...确保饮食中含有充足的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养素。(四)预防感染早产儿免疫系统较为脆弱，抵抗力较弱，需要将预防感染作为早产儿管理的重点，严格手卫生工作，同时保证早产儿和生活环境、衣物、玩具等物品...……更多
2024-06-03 10:09:00早产儿,注意事项,事项,管理,早产儿,发育
...性基础性疾病患者，容易在立秋时节感染包括流感在内的呼吸道传染病。”中国疾病预防控制中心研究员王丽萍表示，针对上述情况，公众应首先树立自己是健康第一责任人的理念，保持健康生活方式，养成良好卫生习惯，增强...……更多
2024-08-06 18:04:00解答,季节,权威,科学,健康,健康
...回答记者提问。会上，有记者提问，随着秋冬季的到来，呼吸道感染的患者有所增加，呼吸道疾病的传染源有哪些？不同呼吸道传染病的潜伏期有何不同？是否都会发病？“一老一小”又该如何科学应对？中国疾病预防控制中心...……更多
2024-10-08 16:12:00呼吸道,传染病,科学,专家,呼吸道,传染病
...合理膳食，新鲜蔬果是维生素C最好来源。我国居民膳食营养素推荐成人维生素C的每日推荐摄入量为100毫克。正常情况下，通过平衡膳食我们就能够获得充足的各类营养素。药师提醒，合理适量地补充维生素C，结合均衡饮食和健...……更多
2023-12-23 10:48:00越好,越多,侵袭,维生素,秋冬,维生素
...蔬菜和水果，是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的食物。常见绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。3、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，而菌菇类营养丰富，含有...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...状持续时间长，建议及时就医。如果诊断为流感、诺如等呼吸道或者肠道传染病时，要尽量避免前往人群聚集场所，减少交叉感染。常昭瑞指出，幼童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。在保持良好的个人卫生和健康生活...……更多
2024-10-08 18:23:00疾病预防,疫苗,中国,免疫,疾病,控制
...利于增强自身的免疫力。此外，得益于这些食物中富含的营养素，以下三种是关键。1.抗氧化剂：蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类胡萝卜素等，能够帮助身体抵抗氧化应激，增强免疫系统的功能。2.膳食纤维：植物性...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...上春节临近，聚餐聚会活动也会增多，可能会进一步增加呼吸道传染病传播的风险。中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌建议公众采取科学的防控措施，降低呼吸道传染病感染的风险。第一，在乘坐公共交通工...……更多
2024-01-29 03:45:00呼吸道,传染病,措施,科学,专家,农民日报
...某种疾病，要在医生或者专业人士的指导下，补充特定的营养素补充剂或特殊的饮食建议，也可以向社区儿童保健人员寻求帮助，确保儿童获得全面而均衡的营养支持。
(二)定期体检，监测生长发育确保孩子的健康，除了日常...……更多
2024-06-28 10:47:00儿童保健,花朵,呵护,儿童,保健,知识
...江日报随着寒假到来和春节的临近，人员流动大幅上升，呼吸道传染病的风险也随之增加，如何在春节期间科学预防呼吸道传染病？记者采访了右江民族医学院附属医院大内科副主任、呼吸与危重症医学科二病区主任蒋玉洁，以...……更多
2024-01-31 09:41:00呼吸道,锦囊,传染病,呼吸道,免疫,玉洁
...MI小于18.5，说明有营养不良。可进食软烂营养食物或口服营养素补充。BMI大于24（超重）或28（肥胖），需要在营养医生的指导下接受治疗，病情好转后再考虑减肥，以利于慢性呼吸系统疾病的恢复。 ……更多
2023-02-01 20:25:00一文,健康饮食,人群,疾病,饮食,参考
本文转自：人民网编者按：预防疾病千万条，自我防护第一条。随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，多种呼吸道疾病交织叠加。在日常生活中采取科学的预防方法，能够降低发生感染和传播的风险。
……更多
2023-11-21 09:22:00呼吸道,传染病,建议,呼吸道,疾病,人民网
...身体容易被病毒或细菌感染，此时，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌.张胜康提醒，营养对于免疫系统的健康起到重要作用，在冬季呼吸道疾病高发季节，应注重健康膳食，增强自身免疫力。
（市场监督管理局工作人员检...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...摄入蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素、矿物质等营养素，保持饮食的多样性和合理性。1建议一假期没怎么吃青菜吧？一定要保证每日摄入足量蔬菜，增加膳食纤维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...降，北京、安徽等地最低温已跌至个位数。时令深秋近，呼吸道病毒也在蓄势待发。云南、福州、重庆、江苏等地疾控部门发布健康提醒，呼吁广大市民、在校师生提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等呼吸系统疾...……更多
2023-10-21 11:45:00抗病毒,抗病,呼吸道,传染病,常见,科学
...轻鼻塞和喉咙痛。鸡汤中含有多种维生素和矿物质，这些营养素对提升身体的免疫力有积极作用。特别是在感冒期间，适量摄入这些营养素可以帮助身体更好地抵抗病毒。一项研究指出，鸡汤中的一些成分可能对抗炎症有助益。...……更多
2024-05-28 17:48:00鸡汤,一无,感冒,医生,鸡汤,感冒
...、高脂肪、高糖），多选择低生糖指数、富含膳食纤维、营养素密度高的食物。同时，应增加运动，推荐每天30～90分钟中等强度的运动。让体重降下来，对你和宝宝都有好处！而偏瘦人群，可通过适当增加食物量和规律运动来...……更多
2024-07-30 08:47:00妈妈,影响,成功,检查,体重,营养
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本文转自：人民网-江西频道春日的江西信丰县大桥镇，空气中氤氲着艾草的清香。凌晨五点，大桥村农户曹艳花的作坊已灯火通明，七八位妇女们麻利地将鲜嫩艾草洗净
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很多女性对于盆腔炎并不是很了解，其实盆腔炎不单指一个地方，它是一个总称，是女性各生殖器官的炎症总称。患盆腔炎的女性会出现腹部疼痛
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本文转自：人民网-安徽频道近日，昼夜均而寒暑平，当蛰伏的万物渐次苏醒，位于皖南山区的池州市东至县，4000余亩羊肚菌破土的“簌簌”声已响彻大地
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