- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
【天眼问医】营养专家：除了这几类人群，大部分人不需要服用保健品
类别：健康 发布时间：2025-03-20 22:30:00 来源：当代先锋网
维生素ABCDE、钙片、补锌的、补铁的、美白的、补充胶原蛋白的、护肝的、褪黑素、叶酸……如今，市场上标注各种功效的保健品层出不穷，商家铺天盖地的宣传、各类博主的强烈推荐等，一些消费者难以识别自身需求，盲目跟风乱吃甚至因此导致身体损伤。
图片由Ai生成
贵州医科大学附属医院营养科医生乔田提醒，保健品不可盲目补充，也不是所有人群都可以服用。“保健品的成分可能会与我们服用的药物发生反应，也可能与我们的身体状况产生作用，从而导致不良反应。例如在服用抗凝血药物（如华法林）时，补充高剂量的维生素K可能会导致血栓或出血等风险。”
图片由Ai生成
乔田提醒，保健品不能替代日常均衡饮食，最科学最优先的获取营养方式是多样化、均衡的饮食。保健品仅仅是用来补充饮食中可能缺乏的营养元素，代餐类保健品需要谨慎服用。“只有在特定情况下，比如怀孕、生病，以及通过医疗评估出现营养缺乏的情况下，才需要额外服用营养补充剂。这些特殊情况，需要在医生或者营养师指导下服用相应保健品。”
贵州日报天眼新闻记者
龙飘 安慧
编辑 郑康宁
二审 刘娟
三审 覃淋
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-03-20 23:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于天眼,保健品,人群,大部分,营养,保健的资讯：
都说民以食为天，但在老人的膳食中，似乎比年轻人更简单，一方面因为牙口不好，无法咀嚼硬的食物，平时也就吃点粥、馒头、大米饭，菜也很简单，如果家里有几亩地，自己种点菜也就够吃了。但更
2024-12-06 08:59:00
...、花胶片等各色营养美食齐登场。记者 杜倬荷 摄“这个保健品怎么卖？都有哪些功效？”在培力（香港）健康产品有限公司展区，前来逛展的观众们纷纷围在展台前，仔细了解不同的产品特点。
2024-04-17 23:31:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝，她开始主
2024-09-20 04:04:00
...足，人们就会越来越关注身体健康，于是会开始服用各种保健品。保健品一直在市场上宣传，没病防病的噱头，营销手段可谓是一绝，根据速途研究院发布的《90后健康报告》，显示我们国家21
2023-03-16 21:13:00
最近，融360发布的家庭饮食调查报告显示，现在营养保健品消费人群已经有超两成的人是90后。左手偶尔捧着养生壶，泡枸杞吃燕窝;右手天天举着啤酒杯，喝可乐嚼辣条，已然成为当今90后一
2023-06-11 10:50:00
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲，对一日三餐也变得格外挑剔，清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎，这时，金针菇以其味道鲜美、口感爽滑、低脂低卡的特点脱颖
2024-05-21 09:45:00
...为庞大的品类。数据显示，当前我国维生素矿物质补充剂保健品零售市场规模超100亿元，在婴幼儿领域，维生素D、钙铁锌等营养制剂愈发成为消费者刚需。值得一提的是，白皮书显示，202
2023-10-16 17:36:00
...熟的季阿姨，花费几万元买了一整套具有“降糖”功效的保健品，服用一个月后，血糖一点没降，身体却瘦了10多斤，甚至连路都走不动。漕湖人民医院中医科主任郑文艳表示，随意停用降糖药，
2023-09-13 16:40:00
...套餐的内容，包含了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。这个套餐靠谱吗？对此，上海市肺科医院胡洋医生分析了这套餐中的成分。他表示，辅酶Q10是一种常见的营养补充剂，有
2023-09-27 15:58:00
更多关于健康的资讯：
健康中国战略深入推进的大背景下，基层健康服务的便捷性与专业性成为民生关注重点。2026年1月，商务部等九部门联合印发《关于促进药品零售行业高质量发展的意见》
2026-03-11 15:25:00
这是花生，样子普通但大有玄机，它全名叫做高油酸花生，由它榨成的食用油，在健康赛道上能和橄榄油比个高低，论油酸含量，它和橄榄油一样高达80%
2026-03-11 11:31:00
口腔医生最不愿见到的就是补过的牙齿再次龋坏，这就是临床上常说的继发龋。补牙材料和牙体之间难免存在微小缝隙，继发龋很难完全杜绝
2026-03-11 10:40:00
中老年人科学护膝，这些知识要牢记每日商报讯 61岁的老林（化名）去年正式退休，终于有了充足时间重拾年轻时的爬山爱好。今年春节期间天气晴好
2026-03-11 07:21:00
医生提醒：关于“通便”这件事，很多人都做错了每日商报讯 在不少人看来，便秘只是生活中常见的小不适，多数人都曾经历过，一般情况下通过饮食调整或者辅助治疗
2026-03-11 07:22:00
每日商报讯 今年的3月12日是第二十个“世界肾脏日”，肾脏作为人体的“净水器”，默默维系着身体代谢平衡，却常因早期症状隐匿而被忽视
2026-03-11 07:22:00
上篇：酿一正月将尽，二月未至。赤水河谷的风还带着寒意，茅台镇的酒厂已经醒了。凌晨四点半，天色墨黑，车间里灯火通明。蒸汽升腾
2026-03-10 22:54:00
大河网讯 惊蛰已过、春分将近，中原大地的田间地头抽芽吐绿，香椿紫红、榆钱串串、槐花初绽、面条菜水灵……对于河南人来说，春天不仅是赏花的季节
2026-03-10 17:56:00
作为国产品牌中的领军者，嗖力健胶囊拥有深厚的科研积淀，专注于人体能量代谢与脂质分解领域逾二十年。嗖力健胶囊构建了从原料甄选到成品出厂的全链路闭环质控体系
2026-03-10 18:36:00
2026年春节前夕，浓烈的节日气氛里，成都及周边诸多核药企业仍处于紧张的研发和生产当中，位于成都医学城的远大医药放射性药物研发及生产基地
2026-03-10 18:37:00
阳春三月，万物复苏。在这个充满生机与希望的美好时节，我们迎来了第116个“三八”国际劳动妇女节。为表达对全体女职工的节日祝福和诚挚关怀
2026-03-10 17:09:00
“把我两个乳房都切了吧！”医生紧急叫停：科学预防比“一刀切”更重要“我已经想好了，把我两个乳房都切了吧！”西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院乳腺疾病诊治中心
2026-03-10 15:40:00
卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任（主持工作）、主任医师最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2026-03-10 16:10:00