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...适或过敏反应。因此，在食用蒜之前，最好先咨询医生或营养师的建议。除了直接食用外，蒜还可以用于烹饪各种菜肴中。例如，将蒜切碎后加入到菜肴中可以提高菜肴的口感和香味。此外，蒜还可以用于制作调味品和腌制品。...……更多
2024-01-05 10:01:00功效,食物,营养,价值,健康,食用
...敏症状或者胃肠道不适等问题，在食用水果前最好先咨询营养师或者医生的专业建议。此外，还要注意适量食用水果皮，因为有些水果皮的口感不是很好吃，而且过量食用可能会对身体造成负面影响。让我们从现在开始，改变对...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...人群，如孕妇、乳母、术后康复者等，可能需求在医生或营养师的指导下恰当增加鸡蛋的摄入量。至于如何吃鸡蛋更营养，这同样是一门学问，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋……不同的烹饪方式会对鸡蛋的营养成分产生不同的影响。...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...外，如果您有特殊的健康问题或饮食限制，请咨询医生或营养师的建议。总结起来，早上空腹吃水果有助于吸收营养，白天任何时间都适合吃水果，晚上吃水果要选择低糖水果并在晚餐后一段时间再食用。饭前吃水果可以增加口...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题，可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议，帮助你保持健康的生活方式。总之，虽然适量的食用皮蛋是安全的，但如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
本文转自：北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...而出现不适症状。10月13日，市第二人民医院营养科临床营养师武娟娟提醒，秋蟹虽味美营养高，但如果进食不当，可能会给人体健康带来损害。一餐最多食用2只螃蟹“昨天晚饭吃的螃蟹，还喝了些啤酒，螃蟹吃多了，没想到饭...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...的水平。当然，为了安康思索，我们还是尽量防止频繁地食用二次加热的米饭。在烹饪时，能够适量减少米饭的烹饪量，防止糜费。假如的确有剩余的米饭，能够将其放入冰箱保管，并在下次食用行进行充沛加热。同时，我们还...……更多
2024-03-25 10:34:00加热,致癌,米饭,食物,医生,最好
...需求不同，因此在改变饮食习惯前，建议咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...] 《「猪脑」「猪内脏」很脏不健康？有1点的确要小心》营养师顾中一[3] 《猪肝、猪脑、猪大肠……猪身上到底哪个部位不能吃？》 丁香医生[4] 《这两种“内脏”值得吃！但有三类人要少吃......》果壳个人介绍：营养师Vivi（...……更多
2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
营养师的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...成不浪费食物的习惯。然而，随之而来的问题是，隔夜的饭菜、茶水和肉类食物是否仍然适宜食用。虽然本着勤俭节约的品德，不愿意扔掉，但是有的时候还是不愿意再次食用的。隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉，都可以吃吗...……更多
2023-10-23 20:55:00夜饭,知识,食物,食用,细菌,营养
...免食用掉所有的食材。最好在食用生蚝粥之前咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。 ……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...糖、血脂，平常多吃点，别错过这就是猪皮，猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用，食药同源，是滋补食品里的高安康食品。据相关报道，猪皮富含糖原，对血管有很好的维护作用，可进步血管韧性，避免血管梗塞，有效降...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃，应尽量少吃以下四种食物：
1、辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，虽然能刺激味蕾，增加食欲，但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...以加速冷却过程，降低食物中毒的风险。加热彻底：重新食用剩菜剩饭之前，确保加热到至少75°C，并保持这个温度至少2分钟。这有助于杀死大部分细菌和病毒。食物中毒的预防定期清理冰箱：确保冰箱内部干净，定期检查并清...……更多
2024-04-06 11:45:00剩菜,致癌,中毒,而是,食物,食物
...患者不能吃，不然会促进病情发展，北京同仁医院营养科营养师武韬指出，无论中医还是西医，对发物都没有明确的定义。其实很多人所说的发物就是普通的食材，现在很多人喜欢吃鸡肉，因为其中含有丰富的营养物质，能够保...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...度也会有所不同。在食用鱼腥草之前，最好先咨询医生或营养师的意见，确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外，鱼腥草还有其他一些对人体有益的作用。例如：抗氧化作用:鱼腥草富含多种抗氧化成分，...……更多
2023-12-16 09:37:00水泡,炎症,月经,远远,女人,鱼腥草
...家里有剩下的肉菜，请放心的食用吧。如果您家里剩下的饭菜当中有这三种食物只要把它保存好，就可以再次食用，不要再浪费了。今天的健康小常识，小编先与大家分享到这里，如果您好的意见和建议，欢迎在下方评论区留言...……更多
2024-02-06 17:44:00父母,亚硝酸盐,亚硝酸,食物,米饭,加热
...2小时以上，在冰箱5摄氏度以下冷藏不得超过24小时，剩饭菜加热的次数不应超过1次。除此之外，李学红提醒道，日常生熟食物要分开储存，防止生食中携带的微生物、寄生虫等感染熟食。冷藏冷冻过的剩菜在食用之前一定要高...……更多
2023-11-30 03:46:00海鱼,海鱼,李学,细菌,荧光素酶,荧光
...的牛排能不能吃？国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授介绍说，市售牛排根据加工方式不同，可以分为“原切牛排”和“重组牛排”两种。原切牛排是指没有经过任何预处理，直接...……更多
2023-10-17 06:51:00牛排,牛排,重组,卡拉,卡拉胶,肉制
...人在烹饪时为了不浪费食物，经常将剩菜剩饭留到下一顿食用。然而，剩菜剩饭中的营养成分已经遭到一定程度的破坏，而且如果保存不当，还可能滋生细菌等有害物质。长期食用剩菜剩饭可能会导致营养不良、肠胃疾病等问题...……更多
2023-12-14 16:45:00癌细胞,事情,风险,健康,剩菜,剩饭
...。”但是，就在不久前，李奶奶在一次偶然的机会下，从营养师那里得知，她长年使用的虾皮，尽管富含营养，但由于未能区分生熟，导致家人摄入的盐分远高于预期。这次对话彻底改变了她对虾皮的看法。这个故事并非孤例，...……更多
2024-04-07 06:54:00虾皮,含盐量,营养师,营养,虾皮,盐分
...人的体质和健康状况都不同。开始之前，最好咨询医生或营养师，了解哪种水果和煮法最适合你的健康需求。适量为王：虽然煮熟水果健康，但过量摄入仍可能带来问题，如额外的糖分摄入。了解每日推荐摄入量，遵循“适量”...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
...个人的具体情况进行适当的调整，并在必要时咨询医生或营养师的意见。怀孕期间的饮食选择对母亲和胎儿的健康至关重要。通过避免某些食物并选择健康的替代品，孕妇可以确保自己和未来宝宝的健康。建议孕妇与医生或营养...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...，都有可能会引起口臭问题。因此，早晨起床口臭严重。营养师建议，多吃这几样食物，养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯，而人体的肝脏运作刚好为晚间11点后，而熬夜会产生对肝脏的代谢问题产生危害，并且肝脏主导人...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...转重症专家共识》发布，人民网采访了中国营养学会注册营养师吴佳，为大家总结相关症状的应对办法。症状：怕冷、发烧、咳嗽、咽疼推荐：姜汤红糖水“肺通皮毛，肺与大肠相表里，肺功能不好，肠道也会出现问题。”吴佳...……更多
2023-01-10 10:52:00老年人,低落,头痛,症状,全身,情绪
...。但是有些食物就算是放在冰箱里也不宜长期保存，若是食用了，就容易引发不适。概述· 食用被细菌、毒素、有毒物质污染的食物所致· 表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等· 治疗以对症治疗和对因治疗为主· 大部分患者...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
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2025-02-22 09:00:00