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在日常生活当中，很多人在购买一些肉类之后，会将肉类放置冰箱保存，尤其是在一些节假日的时候，有很多人会买很多的肉类，直接放在冰箱中冰冻起来。但其实肉类在冰箱中保存的时候，有着一定的储存期，一旦保存期过...……更多
2024-03-11 09:56:00营养师,长短,冰箱,营养,情况,时间
勤俭节约是中国的传统美德，不少人从小时候就接受父母的教导，不能浪费粮食。而为了不浪费食物，有的人就会将剩菜、剩饭留到第二天加热后食用。可是这个做法受到很大的争议，因为有人认为经常吃隔夜的剩菜剩饭，可...……更多
2024-03-14 10:19:00营养师,饭菜,食用,营养,剩菜,细菌
...证她既能荤素搭配，吃得又有营养，我还专门咨询了一位营养师，请他开出了营养菜谱，每周按照营养菜谱上的菜，给母亲改善一下伙食。在我的不断努力下，母亲的身体一天天好了起来。与此同时，我还主动揽下了所有家务活...……更多
2024-05-24 00:17:00母亲,营养,洗衣机,洗衣,山楂片,父亲
...维结构变硬，不仅失去了营养价值还大大降低了口感。
营养师武志红也指出，无论哪种食物，都不宜长时间放在冰箱里。。冰箱内温度过低，会造成食物中维生素大量损失，脂肪氧化，并产生令人不快的“腐臭味”。最严重的...……更多
2024-05-13 10:54:00猪肉,冰箱,医生,时间,最好,猪肉
...冻好不好？冷冻食品有没有保质期呢？中国营养学会注册营养师、山西医科大学教授、博士生导师程景民接受《中国消费者报》记者采访时表示，急速冻结的加工食品，营养流失很少。在零下18℃恒温条件下储存，食品的营养价...……更多
2024-06-05 14:48:00食品,冷冻食品,保质期,食品安全,冷冻,提示
...的剩菜。对此，焦煤中央医院临床营养科主任、国家注册营养师赵霞提醒，春节期间饭菜丰盛固然重要，但对待剩菜要理性，否则会给身体带来危害，轻则导致腹痛腹泻，严重者引发中毒。赵霞称，剩菜剩饭反复加热后产生的亚...……更多
2024-02-08 07:01:00剩菜,剩饭,中毒,食用,剩菜,剩饭
本文转自：北京青年报马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...相间的杂色玉米。首都保健营养美食学会理事、中国注册营养师谷传玲解释说，之所以有颜色区分，是因为玉米籽粒果皮和糊粉层颜色是无色的，只有胚乳显示出颜色，胚乳颜色的不同，导致了玉米颜色的不同。需要说明的是，...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...的时代，将便捷与健康结合起来是补充蔬菜摄入的关键。营养师推荐上班族可以选择那些预洗、切好的蔬菜包，这样可以在准备餐食时节省大量时间。此外，蔬菜汁也是一个快速补充蔬菜营养的好方法，尤其适合那些不喜欢吃蔬...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...有毒物质，一旦摄入，会给身体带来长时间的中毒反应。营养师观点：首先希望大家能够养成良好的饮食方式，蔬菜采购的时候尽量控制好数量，最好能够做到吃一顿买一顿，因为这样既保证蔬菜的新鲜又保证了身体的健康，而...……更多
2024-06-26 17:20:00蔬菜,营养,香椿,蔬菜,食用,香椿芽
...有特殊的健康状况或过敏史，请在食用前咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...好了没有，来看看国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南，检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品，多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...者报》记者采访了国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授，为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热，冬季食用既能滋补身体，又能助御风...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...有助于消化。然而，怀孕期间饮食需谨慎，建议在医生或营养师的指导下食用。2.马蹄的好处：（1）补充营养：马蹄富含多种营养成分，有助于孕妇及胎儿的健康。（2）促进消化：马蹄富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解...……更多
2023-11-02 16:51:00茨菰,马蹄,又称,常见,马蹄,食用
...食物的患者。对于患某些疾病或处于恢复期的人，医生及营养师会建议食用半流质食物。杂粮粉加水制成糊，易于吞咽和消化吸收，能更快地为患者提供营养，有助快速康复。忙碌的上班族。杂粮粉可以快速制成营养早餐或零食...……更多
2024-03-15 10:26:00杂粮,杂粮,营养,杂豆,谷物,食用
...不到，但却是危险的存在，万不可掉以轻心。作者：注册营养师薛庆鑫审核：科信食品与健康信息交流中心副主任阮光峰 ……更多
2024-06-27 17:12:00鸡蛋,东西,鸡蛋,沙门氏菌,沙门,蛋壳
...的饮食安全和健康。如有需要，您也可以咨询食品专家或营养师的建议。 ……更多
2024-01-11 11:47:00冰箱,影响,肉类,冷冻,食物,食用
...专业人士看来，不建议购买食用。浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰表示，大闸蟹属于水产，消化腺里带着较多细菌，还可能有寄生虫。一旦大闸蟹“意外身亡”后，细菌、寄生虫等就开始“狂欢”，享受这顿高蛋白食物，这...……更多
2023-10-13 10:22:00大闸,大闸蟹,风险,大闸,食用,螃蟹
...小妙招”靠谱吗？国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学教授、博士生导师程景民接受《中国消费者报》记者采访时表示，夏季气温较高，喝剩的汤还是建议冰箱保存，吃时煮沸煮透。程景民解释说，高温...……更多
2024-05-22 17:50:00食品安全,提示,消费,食品,安全,绿豆汤
...的饮品，如有特殊饮食需求或疾病史，请咨询专业医生或营养师的建议。关于提神醒脑“神器”咖啡和茶的常见问答问题1：喝浓茶和咖啡可以提神醒脑吗？答：高考期间，家长和考生们常常面临巨大的压力和紧张情绪，因此很...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
营养师：在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法，女性错过就可惜了！超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的，但是，对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地，混淆了我...……更多
2023-11-20 06:29:00营养师,腹部,脂肪,错过,营养,女性
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住...……更多
2024-06-29 18:10:00热量,水果,营养,价值,山竹,果壳
...保证安全的前提下，尽量减轻患者的不适。此外，医生和营养师可以根据患者的具体情况，提供个性化的营养调整建议，确保患者在满足手术安全要求的同时，保持良好的营养状态。禁食具体指导：手术前的必要步骤在医学界，...……更多
2024-04-07 10:59:00一文,病人,东西,患者,食物,时间
...香菇、银耳这类干货的泡发时间有什么讲究呢？本市公共营养师王鑫提示，室温下泡发不要超过两个小时，在冰箱冷藏室泡发不要超过四个小时。木耳、香菇、银耳这些干货是由大量多糖组成的，多糖为细菌繁殖提供了条件。泡...……更多
2023-02-02 03:27:00干货,时间,木耳,银耳,细菌,小时
...焯，很多人都是凭感觉。福建医科大学附属协和医院注册营养师朱屾山提醒，焯水可以去除食材中的一些不良物质，如草酸、亚硝酸盐、农药残留以及减少肉类中的血水和腥味。但焯水时间过长，有可能造成营养素流失。这些方...……更多
2024-04-11 09:36:00肉类,血水,蔬菜,亚硝酸盐,草酸,亚硝酸
...糖、血脂，平常多吃点，别错过这就是猪皮，猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用，食药同源，是滋补食品里的高安康食品。据相关报道，猪皮富含糖原，对血管有很好的维护作用，可进步血管韧性，避免血管梗塞，有效降...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
在一次夏季的家庭聚会上，我注意到了我的姨妈，一位充满活力的中年女性，正在热心地为大家准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...·阿塞斯摄2023年1月，在柏林国际绿色周上，孩子们在听营养师介绍食品的营养成分。本报记者 李 强摄食育，是有关饮食知识和良好饮食习惯的培养教育，有助于改善青少年饮食行为、营养状况和健康素养。许多国家在推行食育...……更多
2023-02-14 06:21:00饮食,健康,教育,健康,饮食,学生
...山医院营养科医生林立群提醒，不同食物在冰箱储存时间长短有所不同，比如，肉类在冷藏环境中的储存时间一般为1天-3天，冷冻环境中可存放2个月-12个月不等；鲜鸡蛋冷藏可保存30天-60天，熟鸡蛋6天-7天，牛奶5天-6天，酸奶7...……更多
2023-10-07 07:10:00冰箱,小时,冰箱,食物,冷藏,时间
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本文转自：人民网“倏忽温风至，因循小暑来。”7月6日，我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来
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近日，遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动，组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
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近日，纳雍县组织全县29个乡镇（街道）组织委员“三点三比”开展“擂台比武”，激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
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近日，遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行，区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
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本文转自：人民网-广西频道六月暑气盛，夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地，四周群山起伏，云雾缭绕，青山翠林间一池溪水格外显眼
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近年来，纳雍县坚持党建带关建，大力弘扬“五老”精神，挖掘“五老”“潜力”，服务“五老”奉献，常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
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近日，务川自治县各单位组织老干部召开座谈会，向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候，让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
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近日，务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动，务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中，为他们送去关怀
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近日，全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班，省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
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为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日，遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
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近日，桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅，开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
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近日，遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜，市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
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鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病，促进幼儿身心健康，近日，金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
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