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...化系统问题。因此，在食用大蒜之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
吃大蒜对身体有哪些好处？首先，大蒜具有杀菌作用。大蒜中含有大量的硫化合物，这些化合物具有很强的杀菌作用，可以有效地抵抗和杀死多种细菌和...……更多
2024-05-27 15:02:00枕头,好处,时间,大蒜,食用,作用
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...增长之后，在早上起床之后感觉到口干口苦。如果并不是肠胃或者是肝病的话，也有可能就是女性衰老的重要原因。体内的肠胃功能降低食物不能够及时的消化和吸收，在体内产生氨气，只能是通过呼吸系统排出来。即使你在生...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...多样化。此外，癫痫患者在选择饮食方案时应咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的科学性和安全性。让我们一起关注肠道健康，提高癫痫患者的生活质量！ ……更多
2024-09-22 14:57:00癫痫,患者,营养,质量,生活,益生
...、维生素C、矿物质等，它含有的果胶和纤维素可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和肠胃胀气的症状。也就是说适量的吃对于胃部健康是非常有好处的。但是在食用苹果的时候我们要适量，不要过量的吃，因为过量的吃可能会给身体...……更多
2024-11-17 08:56:00胃部,呵护,水果,不好,苹果,推荐
...胃人们可能都会想起南瓜，因为南瓜中的果胶有助于修复肠胃粘膜，减少肠胃的刺激。但是南瓜当中含有的淀粉和膳食纤维含量是非常丰富的，食用过多很容易会出现腹胀层外产生消化不良的情况，所以建议大家在吃南瓜时一定...……更多
2023-04-17 16:46:00肠胃,食物,胃部,肠胃,黏膜,食物
...于人体吸收，有利人体健康，但是萝卜怎么吃才最健康，营养师认为，牢记这3个禁忌，萝卜才不白吃。白萝卜海带：萝卜的营养是较为全面的，而海带中所含有丰富的碘元素，当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃，有较好的化痰...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
...。为什么都建议吃饭只吃七八分饱？无论是医生还是专业营养师，都会建议大众日常每顿只吃七八分饱。但为什么都说吃七八分饱，而不是十分饱呢？就此问题，美国研究团队曾经对两群猴子做过试验，把200只猴子随机分为AB组...……更多
2024-09-19 20:31:00长寿,猴子,胃部,胰腺,机体,胰腺炎
...香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，但是如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...中可多食用纤维含量高的食物，这种食物可以很好地促进肠胃运动，帮助身体，把一些胆固醇排出体外。 ……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
现在人们的生活习惯发生较大改变，有些人为了减肥完全拒绝晚餐，有些人因为白天上班晚餐大吃特吃，这两种极端情况对健康都是不利的，晚餐虽然要吃，但是也要吃的健康，很多东西其他时间吃没事，但却不宜晚上吃。晚...……更多
2024-11-17 09:37:00营养师,晚餐,人人,营养,晚餐,食物
...无论是泡一杯生姜茶，还是做菜时加几片生姜，都是调理肠胃的妙方。
02薄荷薄荷叶清新怡人，其含有的薄荷脑具有解痉和镇痛作用，对于消化不良造成的胃痛和胀气有着神奇的舒缓效果。用薄荷叶泡茶或是作为菜肴点缀，既...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
人是铁，饭是钢，一天三顿每顿饭都不能少。并且，每餐还有健康的比例，大家可以按照早餐、午餐、晚餐，30%：40%：30%的比例来，这样对身体健康也会大有益处。可吃完饭后我们应该干什么呢？多数的人吃饱饭后都会躺着，...……更多
2024-06-16 09:12:00营养师,营养,肠胃,运动,方式,健康
...”是自然形成的糖霜，放心食用就好。文/王艳丽（注册营养师）审核/陈然（中粮营养健康研究院副研究馆员高级工程师）文章由“科学辟谣”（ID：Science_Facts）特约供稿，转载请注明出处秋天鲜枣上市，为什么说它是“营养全...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
近些年来，各种慢性疾病的发病率越来越高，而导致这种情况出现的原因比较多，但与一些不良的饮食习惯有关，所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外，还会注意其他方式等方面的调整...……更多
2024-03-14 10:17:00营养师,空腹,牛奶,水果,营养,空腹
...，有助于减少黄酮类物质流失。2、苹果：带皮吃含量多营养师钱丰介绍，苹果是我们一年四季都可以吃到的水果，算是最家常，而且老少皆宜。苹果含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质，如绿原酸、槲皮素、儿茶酚等。如果肠...……更多
2024-06-05 09:48:00糖尿,糖尿病,食物,风险,黄酮类,化合物
...身体状况不同，饮食调整应当个性化，最好在专业医生或营养师的指导下进行。希望文中杨阿姨的故事能给你带来一些启示和帮助，如果你也有类似的困扰，不妨尝试一下调整饮食和生活习惯。选择健康食物的同时，坚持运动，...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
...以上内容仅供参考，如需更多信息，建议咨询专业医生或营养师。 ……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
...健康时报 图每天吃点洋葱，好处真不少！国家二级公共营养师舒兰婷2016年在健康时报刊文指出，洋葱无论是作为调味料，还是作为配菜来食用，都是不错的食物。洋葱根据皮色，可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...、哺乳期妇女以及儿童等，在食用山楂前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全合理。同时，对于山楂过敏的人群，应避免食用山楂及相关制品，以免引发过敏反应。总之，山楂作为一种营养丰富的水果，具有诸多保健功效...……更多
2024-06-13 12:05:00山楂,禁忌,功效,食用,营养,价值
当谈及减肥，食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...业学报,2024,36(1):134-147.本文专家张海英合作专家国家注册营养师四川大学华西公共卫生学院 公共卫生硕士王文俏审核专家浙江大学医学院附属儿童医院临床营养师策划制作策划：燕嬷嬷监制：大力题图来源：站酷海洛 ……更多
2024-06-29 18:05:00酸甜,柠檬,水果,百香,固形物,果汁
对于大部分体重超标人群来说，都会采取适当增加运动量的方法进行减肥，而且还要做好饮食方面的调整，每一餐都要控制好进食量，也不要吃任何高油腻、高糖分食物，这些食物都会影响到减肥效果。除此之外，减肥人群还...……更多
2024-06-21 12:07:00营养师,食物,营养,减肥,健康,减肥
...，都有可能会引起口臭问题。因此，早晨起床口臭严重。营养师建议，多吃这几样食物，养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯，而人体的肝脏运作刚好为晚间11点后，而熬夜会产生对肝脏的代谢问题产生危害，并且肝脏主导人...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
黄皮盛产于南方，果皮颜色为黄色或暗黄色，果肉呈现乳白色和半透明状，口感有甜也有酸，而且含有大量对人体有益的物质，尤其是维生素C以及果胶、糖分，有机酸类物质。这些物质对于人体健康有着比较好的营养和保健作...……更多
2024-04-12 14:56:00营养师,好处,营养,身体,胃肠,胃肠道
...选择。但如果有任何健康问题或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议，以确保食用栗子的安全性和适宜性。 ……更多
2024-01-11 13:24:00栗子,板栗,营养,价值,栗子,食用
...有所不同，因此在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的意见，以确保饮食的科学性和合理性。总之，健康饮食是一个综合的过程，需要我们关注食物的种类、烹饪方式、摄入量等多个方面。只有做到科学饮食、合理搭...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...不做然后直接生吃，可以这么吃吗？生吃好还是熟吃吗？营养师：有一类做法吃了会中毒，大家小心。不建议大家的吃法就是生吃，从市面上购买回来的魔芋，其实都是加工后的食物。大家需要注意的是不要自己用魔芋块来制作...……更多
2024-06-16 08:59:00魔芋,营养师,中毒,做法,营养,还是
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为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
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本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00