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...很痛苦，不恰当的节食更容易导致严重的健康问题，比如营养不良带来的内分泌紊乱、月经失调、皮肤皱纹、脱发、贫血低血压等等。体重还没降下来，其他的问题又来了，不得不中断减肥，导致前功尽弃。”殷应传提醒，节食...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...常分享她的健康秘诀：在这个季节中，她特别注重晚餐的营养和控制。结果不仅是她身体变得更加健康，连她的心情也似乎随着春光而焕发。她的故事告诉我们，春季不仅是大自然更新的时候，也是我们身体重塑的最佳时机。晚...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
谈及花生，众所周知，它被誉为\"长寿果\"，其营养价值丰富，适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面，花生堪称健康之友。然而，近期网络上却有传言称，癌症患者不可食用花生，以免促使癌细胞扩散，...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...力提醒，如果整个上午都是空腹状态，还会导致间歇性的营养不良，出现心悸、头晕、大汗、手抖等低血糖相关症状。
“上述都是不吃早餐对身体的直接影响，还有间接影响，比如导致激素失衡。”闵力告诉记者，在没有能量...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...大量运动，可以选择慢跑、散步等有氧运动。4、均衡的营养保持营养的均衡，才能真正瘦下来，积极的补充各类营养，才能瘦得更健康。5、保持好心态减肥需要长期坚持，在减肥过程中，良好的心态很重要，每天保持乐观的心...……更多
2024-02-07 10:37:00减肥法,减肥,健康,减肥,健康,运动
...用，而减少了其他富含营养食物的摄入，那么可能会导致营养不良。07阅读延伸：吃多了南瓜，皮肤会发黄吗？南瓜富含β-胡萝卜素，这是一种橙色的色素，它可以在人体内转化为维生素A，当人体摄入过多的β-胡萝卜素时，它会...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用，从而造成营养不良营养失衡的情况，日常生活中的能够适量吃点土豆，或许在一定程度上有助于保护消化系统，对于维持消化吸收有帮助。2、保护心脑血管心脑血管的健康状况不...……更多
2023-01-15 22:18:00土豆,建议,学习,土豆,膨大剂,地窖
...，同时还有可能会导致营养物质摄入太过大因素，而出现营养不良营养失衡的情况。
所以提醒大家，早餐期间除了吃红薯之外也应该搭配其他食物一起吃，或许更能够让身体获得更全面的营养物质。红薯虽好，但食用过程中也...……更多
2023-01-17 21:06:00红薯,禁忌,食用,过程,红薯,高血糖
...3.酒精：长期大量饮酒或酗酒。4.营养状况异常：如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题：如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道，瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良有关，也可能是由于大...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...物选择也会影响能量消耗。不同的食物含有不同的热量和营养成分，因此会对能量消耗产生差异化的效果。蛋白质是一种能够提高饱腹感并增加代谢率的重要营养素，在晚餐中摄入适量的蛋白质有助于促进身体的能量消耗。富含...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...效果吗，长期服用是否会有副作用？陕西省中医医院临床营养科营养医师尹薇表示，从专业角度出发，目前销量靠前的网红减肥药奥利司他胶囊是我国唯一批准的OTC（甲类非处方药）减肥药，也会被称为“排油丸”，实质上是胃...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...虽然可以当成主食，但如果长期把它当成主食，可能造成营养不良，特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。2.搭配均衡
红薯属于淀粉类食物，相对来说...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...正在受到肥胖症的影响，肥胖症已成为多数国家最常见的营养失调问题。此前世界肥胖联盟预测，到2030年全球肥胖人口将达到10亿人，但最新数据显示，这个数字在2022年就已经被突破。
该文章分析了将近200个国家和地区超2.2亿...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...如散步、瑜伽等。3.避免过度减肥：过度减肥会导致身体营养不良和内分泌失调等问题，进而影响到月经周期和经量。因此，女性朋友要避免过度减肥，保持身体健康。4.定期检查：定期进行妇科检查可以及时发现和治疗妇科疾...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...类黄酮、芦丁等成分，这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于一味中药，所以有很多人每天都会适当的吃一些荞麦。那么，适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢？经常吃荞麦对身体有哪些好处？...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
...的并发症、遗传因素等都可能导致胰岛功能受损。瓜子的营养价值蛋白质：瓜子是一种植物性蛋白质丰富的食物，特别是亚油酸含量较高的南瓜子和葵花籽，蛋白质是人体构建和修复组织所必需的营养素；健康脂肪：瓜子富含单...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...时内吃完3餐，剩余16小时只喝白开水，这种方式容易导致营养不良、身体虚弱，长期轻断食状态还容易导致胃酸分泌过多，出现消化道不适的症状。专家建议，在日常三餐上，可以适当改变传统的饮食习惯，重视早餐的丰富性，...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...，长期不吃晚餐也可能带来一些负面影响，如夜间饥饿、营养不良等。因此，在选择不吃晚餐时，应注意补充必要的营养，如水果、坚果等健康零食，以保证身体所需营养素的摄入。总之，虽然长期不吃晚餐可能在某些方面带来...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...食减重可能存在一定的不良反应，因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。文字|临床营养科 马啊琴 ……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...吃肉，蛋白摄入不足，虽然减了重，却伤了肝，是典型的营养不良性脂肪肝，还造成了脂肪性肝炎。据报道，该女生今年25岁，半年内减重40多斤。她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛...……更多
2023-11-02 16:30:00脂肪肝,脂肪,极端,减肥,脂肪,脂肪肝
...但蛋白质、脂肪含量较低。假如每顿只吃红薯，容易招致营养不良。因而，最好与其他食材如米、面等搭配着吃。5、发霉蜕变的红薯不要吃特别是吃了有黑色斑点的红薯皮，可能会惹起中毒。为了安康着想，发现红薯发霉蜕变...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...女性朋友会采用节食减肥，时间长了就会容易给身体造成营养不良的状况。还会导致反弹。减肥期间如果想吃面食的话，这三样尽量别错过，或许会帮你控制体重。挂面就是经过烘干制作而成的，而且在烘干的过程当中，挂面当...……更多
2024-01-07 12:06:00面食,体重,错过,减肥,控制,减肥
...能拥有较高的身高。为了达到理想的身高，男性应该注重营养和运动。营养是身体成长的基石，足够的营养摄入可以帮助身体更好地发育。而运动则可以帮助身体更好地吸收营养，促进骨骼的生长和发育。此外，睡眠也是影响身...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...助温暖身体，同时还能够满足食欲，为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的，比如各类维生素，矿物质元素微量元素等等，所以日常生活中要能够适量吃点红薯，可以收获很多好处。红薯有...……更多
2023-01-15 22:06:00红薯,好处,生活,红薯,身体,主食
...能导致死亡，事实上，碳水化合物是我们身体所需的重要营养素之一，它为我们提供了大量的能量，并有助于维持身体的正常功能。当然，碳水化合物的质量也是需要考虑的因素，高精细碳水化合物和精制糖的过量摄入确实可能...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...造海蜇丝。完全用添加剂制作的海蜇丝，长期食用会导致营养不良、神经衰弱，甚至傻掉。鸭血鸭血又是吃火锅的必备食材之一，又滑又烫的鸭血沾上干料碟巴适的很。可惜的是市面上大部分都是科技与狠活制成的，一只鸭子的...……更多
2024-04-24 10:41:00泡面,一名,人工,垃圾,食品,泡面
...特别的食材在这个季节里独树一帜。其中，藕以其丰富的营养价值脱颖而出，其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此，藕的热量还远低于肉类，这使得它成为了秋季里控制体重的理想选择。在这样一个容易积累多余脂肪的季节，...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...，胃炎患者的痛苦，难以消化，加重胃消化的负担。2、营养不良的人营养不良的人可能有消化系统的问题。吃红薯容易产生气体，这可能会导致腹胀、打嗝、消化不良和其他问题。吃红薯有什么禁忌1、吃红薯不能连皮一起吃，...……更多
2024-04-05 16:00:00红薯,红薯,糖尿,作用,血糖,吸烟者
...种类的食物来获取必需的营养。”
张梅梅面临的不仅是营养不良的问题。而她的减肥效果并不明显。她开始怀疑，是不是每个人的体质都适合这种单一食物减肥法？单一食品减肥法的问题在于它无法提供身体所需的所有营养成...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...减肥不当可能造成体重反弹，过度减肥还可能导致脱发、营养不良等，因此“减肥经”不可照搬，要在专业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君：严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的，肥胖使心血管病、糖尿病...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
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随着全球晚婚晚育趋势的加剧，大龄女性面临的生育挑战日益严峻。据统计，35岁以上女性的不孕率显著上升，其中高龄成为影响生育能力的关键因素
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本文转自：人民网-安徽频道9月14日，蚌埠市淮上区2024年优质稻新品种现场观摩暨栽培技术培训会在梅桥镇举行，现场筛选表现突出
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本文转自：人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状，多次在各家医院就诊，多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
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本文转自：人民网-安徽频道胡雨松安徽省金寨县位于大别山腹地，是鄂豫皖三省的重要交界地，也是全省面积最大、人口最多的山区县
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老人们一般都牙齿不好，有的甚至掉的只剩下一两个牙，这时候大家都会镶上假牙，为的吃东西更容易咀嚼更细一些。不过，戴上假牙以后要注意吃东西
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入秋后，气温渐凉。夜晚在街边又能闻到那股熟悉的香甜气味了，烤红薯的小摊儿又出现在了大街小巷。天气寒冷，手里抱着一个软糯香甜的烤红薯
2024-09-24 19:19:00