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孕妇营养不良怎么办
孕妇如果营养不良的,需要在饮食上面来调整,应该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段,合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养,控制好孕期体重,预防妊娠期各种并发症。同时,也能促进胎儿的生长和发...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
怀孕初期就开始喝孕妇奶粉好,可以喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的,主要有叶酸、亚麻酸,还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质,在孕妇出现抽筋的情况下,尤其是在夜晚的时...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,孕妇吃什么菜最有营养呢?下面为大家解答。孕妇吃什么菜最有营养1.韭菜韭菜中含有对人体健康十分重要的营养物质,比如植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等,这些...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增长过少(营养不良)、早期妊娠反应、妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠、小于胎龄儿、大于胎龄儿等与营养相关的孕期临床问题,进行营养检测咨询、膳食指导和营养干预。关注“...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
孕妇可以吃话梅糖,但是要控制好量。孕期的肠胃消化功能比平时弱,所以通过吃话梅糖,有助于胃液分泌,促进消化能力,能起到健胃补脾的作用。孕妇吃话梅糖还可以生津止渴,有效缓解孕期不适症状。很多孕妇都会有妊...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类...……更多
孕期如何补钙有学问
...,胎儿生长速度加快、骨骼矿化达高峰,更易造成孕妇钙营养不良。因此,孕期钙的补充需要较孕前加强。 三、中国孕产妇的钙摄入营养状况 我国孕妇传统膳食中缺少富含钙的食品(奶类及其制品),孕妇膳食钙摄入量仅达到推荐...……更多
孕妇能吃薯片吗
...高血压的孕妇应慎吃,否则可能会造成危险。3、易造成营养不良如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响孕期正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,破坏营养均衡,易造成孕期营养不良。孕妇适宜吃的零食1、酸...……更多
...关;孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。(2)内分泌异常。 如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。(3)免疫功能异常。(4)严重营养缺乏。(5)不...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...,变得喜欢吃水果,尤其爱吃山竹。这时我闺蜜就说了,孕妇能吃山竹吗?总的来说,是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
孕早期,是胎儿生长发育的关键阶段,孕妇的饮食安全尤为重要。在众多美食中,螺蛳粉凭借其独特的味道和丰富的食材,备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说,能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
孕妇是可以吃鱼胶的。鱼胶中含有高级胶原蛋白、各种维生素以及矿物质成分,可以为孕妇提供所需的营养物质,有助于孕妇健康和胎儿发育;鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,非常适合食欲不佳的孕妇食用,帮助...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京妇产医院中医科 何军琴编辑 | 原野“阳康”之后,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南...……更多
哪些食物孕妇不能吃
...孕期平衡营养,注意营养均衡,既不要暴饮暴食,也不要营养不良。5、还要适当合理的有氧运动。 ……更多
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能。那么,胎盘具体有哪些功能呢?以下将围绕这一主题进行探讨,帮助准父母更好地了解胎儿的生长发育。一、胎盘的功能1.气体交换胎盘通过脐带与胎儿相连,与母体的...……更多
怀孕可以喝豆浆吗
...当中含有丰富的优质蛋白、氨基酸等营养物质,能够增强孕妇的体质,提高孕妇的机体抵抗力,而且能够促进胎儿的生长发育,是孕期比较理想的食物。但肠胃功能不好的孕妇喝豆浆应该适量,以免引起腹泻。孕妇喝豆浆的注意...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...饮食并不合理。 风险与后果:饮食不合理可能导致孕妇营养不良或营养过剩,进而影响胎儿的发育。例如,缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷,而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议:孕妇应保持均衡的饮...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...可以刺激神经和胃口,起到提神和增加食欲的作用。那么孕妇可以吃薄荷糖吗?接下来就为大家介绍。孕妇可以吃薄荷糖吗孕妇最好不要吃薄荷糖。孕妇对寒冷、辛辣、具有较强刺激的食物都是需要忌口的,而恰好薄荷糖中含有...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
平时我们饮食,只要注重补充营养就可以了,但是对于孕妇来说不仅要补充营养,还要知道哪些食物,可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜,但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃,或者是尽量要少吃的,可能会影响...……更多
孕妇,一般不建议食用新鲜人参
...阵子老公的朋友送了一些新鲜的人参,请问我能吃吗?”孕妇一般不建议食用新鲜人参。人参是一种常见的中药材,具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效,通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...产妇的早期筛查干预,提高孕产妇营养水平,避免孕妇的营养不良或营养过剩,为胎儿提供一个健康的宫内营养环境;6个月内婴儿建议纯母乳喂养,6个月后可及时、合理地添加辅食,在添加辅食的基础上,母乳喂养可持续至2岁...……更多
本文转自:焦作日报本报记者 孙阎河众所周知,孕妈妈不能随便用药。但是,如果孕期遇上流感季,孕妈妈们又该如何用药呢?为此,记者决定到市人民医院产科问一问,找专业人员给大家科普一下相关知识。昨日,记者在该...……更多
孕妇能不能吃山楂
孕妇最好不要吃山楂。因为山楂会刺激胃酸分泌,在怀孕之后,孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高,胎儿发育会压迫胃部,很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂,会导致胃酸增加,导致反胃。山楂对子宫...……更多
孕妇可不可以吃柿子
孕妇可以吃柿子,但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养,还可以防治痔疮、润肠通便,缓解消化不良,有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸,容...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
怀孕期间,孕妇需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造...……更多
...一份最新报告指出,加沙地带婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女营养不良率急剧上升,严重威胁身体健康。世卫组织当日发布新闻公报说,随着本轮巴以冲突进入第20周,加沙地带食物和安全饮用水严重短缺,疾病肆虐,损害了当地妇...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...准妈妈超重带来的后果是不可轻视的,不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过...……更多
怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,可能对胎宝发育有影响
...好处,可这四种蔬菜也慢慢或许要多注意一些。怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,或许对胎宝发育有影响 其实茄子在平时真的特别的常见,而且茄子还有这紫色营养的一种美誉,在很多家庭中很多人根据自己的口味将...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...题出现。那每天吃几个鸡蛋好?1、因人而异对于儿童和孕妇来说,由于身体需要大量的营养物质,才能起到促进发育和增强体质的作用,所以这两类人每天至少吃2个鸡蛋,才能满足身体对营养的需求。尤其是对于平时很少吃肉...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00