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养肾就是养健康,男人早上吃3颗“它”,戒1事,肾会“感激”你!
...吃三颗鹌鹑蛋能管什么用?不要看着鹌鹑蛋小,其实它的营养价值是非常高的,要远远高于鸡蛋,所以鹌鹑蛋又被称为卵中佳品,尤其对于肾脏功能不好的人来说,每天早上起床坚持吃三颗鹌鹑蛋,能够充分的吸收其中的营养物...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...,越来越多的人开始关注如何通过饮食来补充身体所需的营养。然而,在众多的食材中,有些隐藏的“营养王者”往往被我们所忽视。今天,就让我们一起揭开它们的神秘面纱,看看这些营养丰富的食材是否已悄然出现在你家的...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...可以多买些肉质肥厚、口味鲜美的杏鲍菇食用。杏鲍菇的营养价值也很高,多吃能为身体补充较多的营养。杏鲍菇的口感佳,适合于各种烹饪方法,给大家推荐一种孜然杏鲍菇的吃法,有浓郁的烧烤香味,越吃越好吃,甚至比吃...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃
导语:秋天,吃鱼吃肉不如吃它,简单一蒸太香了!营养又解馋,老人孩子都爱吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,...……更多
东营市实验幼儿园开展清明节彩蛋系列活动
...扫墓祭祖、踏青郊游等风俗习惯。小朋友们拿来了鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,为清明的活动做准备。绘彩蛋是清明传统习俗之一,象征着圆圆满满。孩子们插上想象的翅膀,用灵巧的双手绘制出了各种各样的彩蛋;孩子们对清明节撞蛋...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...处都可以看到各式各样的南瓜。南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜,具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等,有助于维持健康。虽...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...表达能力就会慢慢退化。不吃早餐早上大脑需要被足够的营养唤醒,如果不吃早餐,大脑得不到充足营养,就会造成大脑能量供应不足,容易造成脑部损伤。蒙头睡觉蒙头睡觉会使被窝二氧化碳浓度升高,呼吸所摄入的氧气就会...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
...,都能轻松上手。首先,来一份经典的蛋类早餐。鸡蛋是营养丰富的食材,富含优质蛋白和多种维生素。只需准备两个鸡蛋、一个番茄和适量的菠菜。先在平底锅中放少许油,等油热后,将打散的鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌。接着...……更多
重大发现!这些食物比牛奶高钙、比核桃补脑、比红枣补血
...脑”等观念越来越深入人心。生活中有些不起眼的食材,营养可能更丰富。这些隐藏的“营养王者”不吃就亏了。快来看看你家餐桌上有吗?一提补脑先说核桃?没错,核桃是真的补脑吃核桃补脑是我国素来就有的俗语,而现代...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...中,食品加工助剂的沉积物。二、皮蛋、鸡蛋、鸭蛋哪个营养价值更高?提到皮蛋,有人觉得“有毒”、“健康杀手”、“都加工成这个样子了,还有什么营养”,但其实它营养价值超乎想象。作为一颗蛋,虽然加工过程中,蛋...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...能够健康、聪明、茁壮成长。春天,正是一个给孩子补充营养、促进身体发育的好时机。如果经济条件允许,真的应该在饮食上下点功夫,给孩子准备一些既美味又营养的菜肴,帮助他们度过一个充满活力的春季。春季是儿童生...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...,两者搭配起来,不仅可以开胃,还可以补充人体所需的营养。材料鳀鱼200克(切块);猪肉150克(切块);红椒1个(可切丝);大蒜3片(剁碎);生姜2片(剁碎);生抽1大匙;老抽1/2匙;料酒1大勺;盐适量;1茶匙生粉(加...……更多
想吃乡巴佬,这样做简单又好吃!真的太香了!
...优质食材是制作美味乡巴佬的基石。所需原料包括新鲜的鸡蛋或鹌鹑蛋、适量的酱油、白糖、料酒、生姜以及大葱等。在这些食材中,我们应当选择新鲜的鸡蛋,以确保做出的乡巴佬口感更为鲜嫩;而选用品质上乘的老抽酱油,...……更多
“蛋仔派对”开进零食圈,鹌鹑们要瑟瑟发抖了
...业的第二增长曲线赋能。财报显示,在2023年,盐津铺子蛋类零食营收的同比增速为594.52%,远高于蒟蒻果冻布丁的125.67%和休闲魔芋制品的84.95%,休闲鹌鹑蛋因此成了盐津铺子官宣的要在2024年发力的大单品。以卖小鱼干见长的劲...……更多
...乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的营养要求喝母乳的...……更多
...“钱袋子”“桃子橙子大柚子,捂紧你的钱袋子”“鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋,别被骗成穷光蛋”“鸡肉鸭肉牛羊肉,个人信息勿泄露”……5月6日,黄茆镇集贸市场换上了朗朗上口的反诈宣传标语,群众一边购物,一边饶有兴致地念起...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富,但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天,推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑,还能提供必要的营养,让我们在酷热的夏...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...忆力,而饮食是其中一项重要的方面。虽然核桃富含有的营养成分大脑发育有益,但它的油脂较高不适合多吃。那么,有没有其他更适合的“补脑佳品”呢?01“健脑菜”——黄花菜古代医书《本草纲目》曾将黄花菜誉为“忘忧...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...普通草料喂养的羊肉相比,膻味有了明显的下降。沙葱的营养价值有哪些羊吃了沙葱膻味轻、肉质嫩、蛋白质含量高,那么,人吃了沙葱,是不是也能变得美味收获更高的营养价值呢?沙葱中含有黄酮类化学物和多糖类物质,具...……更多
...诉胡先生,术后有点炎症是恢复期的正常反应,要多摄入营养,尽量不吃鸡蛋,多吃鸭蛋。“我本准备去省城再复查一次,没想到今天在村部就免费看上了专家号。”胡大爷说,回去后他会立即停吃鸡蛋、改吃鸭蛋补充营养,“...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...种良好的习惯,不仅简单便捷,而且能够为身体提供多种营养。然而,鸡蛋并非人人适宜,尤其是对于某些特定人群来说,多吃鸡蛋可能会带来健康问题。在本文中,我们将探讨早上吃鸡蛋究竟是“营养”还是“祸害”,医生又...……更多
盐津铺子:盐津铺子鹌鹑蛋迎来品牌升级,蛋皇致力于成为专家品牌
...成为热销产品。盐津铺子2022年底推出鹌鹑蛋产品,2023H1蛋类零食营收达到9533万元,同比增长582.38%。劲仔食品22年推出“小蛋圆圆”鹌鹑蛋,2023年9月月销已突破4400万。电商平台上无穷、贤哥、良品铺子、来伊份、王小卤、卤味...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...然叶酸,这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜,有“营养模范生”之称,同时也是一种叶酸含量很高的食物,每个菠菜的叶酸含量高...……更多
...我国经济社会快速发展以及食物供应日益充足,全国学生营养与健康状况得到明显改善。但值得注意的是,学生营养不足状况的城乡差异仍然存在,乡村地区儿童营养不足问题需要重视。有关专家建议,需要整合全社会力量,持...……更多
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
...吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等。可就是这样的鸡蛋,既常见是非还多,如在吃鸡蛋到底“养肝”还是“伤肝”上,很多人傻傻分不清楚,甚至吃错的...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...有大量的胆固醇,不适合血脂高的人食用,但其实鸡蛋的营养非常丰富,里面含有的卵磷脂可防止血液中的脂质沉淀。从而起到降血脂的作用,不过对于血脂高的人而言,鸡蛋不能多食,每天吃一个就可满足需求。3.富含维生素...……更多
怀孕多吃这4种食物,去胎毒防黄疸,更能促进胎儿发育健康
...于减轻新生儿黄疸的风险。鹅蛋:鹅蛋相对于鸡蛋而言,营养价值更高,含有丰富的优质蛋白质、维生素及矿物质,且其氨基酸组成更接近人体所需,易于消化吸收。增强母体免疫力:鹅蛋中的营养成分有助于提高孕妇免疫力,...……更多
“预制蛋”引发热议,你吃过它了吗?
...在外卖中见到,对其看法也大不相同。预制蛋是什么来头?营养价值如何?对此,记者进行了一番调查采访。预制蛋口感冲上热搜“花了两块加个荷包蛋,但是没有蛋的口感。”“每次吃都像在嚼塑胶。”近日,“预制蛋”冲上热搜,网...……更多
早餐补蛋白很重要!建议中老年人:多吃3样,提高免疫力,身体棒
...身体抵抗力,越吃越健康!一、肉类肉类一直都是重要的营养物质来源,尤其是蛋白质,不仅含量高,还都是优质蛋白质,像虾仁、猪瘦肉、鸡胸肉、牛肉等等,中老年人都可以常吃。推荐食谱:【瘦肉粥】 1、准备大米、糯米...……更多
...身免疫力偏低,加上手术和放化疗的影响,往往容易引起营养不良。新冠病毒在入侵人体时,也更易繁殖与扩散,进而增加患者重症发生的风险。处于新冠病毒感染康复期的肿瘤患者要通过加强营养,“吃”出免疫力。忌口,是...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00