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苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多
...、野兰荞、万年荞、菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。苦荞,这高山绿色食品得之不易!苦荞产量不高,每亩需要种子25斤,最多收入400斤苦荞,把苦荞磨成面,苦...……更多
如果经常头晕,可以考虑测量一下自己的血压
...。心血管系统是人体的重要系统之一,它负责输送氧气和营养物质到全身各个部位。如果心血管系统出现问题,就会导致血液供应不足,从而引起头晕。心血管问题可能是由于心脏病、贫血或其他疾病引起的。如果头晕伴随着心...……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...用大闸蟹之后,建议不要立即食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含蛋白质、氨基酸、钙离子和甲壳素。然而,当大闸蟹与猕猴桃一同入口时,其中的维生素C会与蛋白质发生化学反应,生成蛋白质结块。这些结块会...……更多
浙江一医院为患儿家庭提供免费住宿
...,但孩子又做手术又化疗,还是想自己给他煮,不然怕他营养跟不上,身体撑不住。之前住旅馆没条件做饭,现在楼下超市买东西也方便,中午我还能自己给孩子煮粥或者煮汤送到医院,走过去就八九分钟。”院方计划在3个月...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...蒸豆角就做好了。这样蒸出的豆角不粘不脱,松软软糯,营养又好吃,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:素炒莴笋莴笋含有大量的粗纤维和维生素,当这些营养物质组合起来时,可以起到提高免疫力,促进消化,...……更多
...道的鸡、鸭、鱼、肉蒸制,打开荷叶包,清香扑鼻,不仅营养美味,而且润肺消暑。而盛夏最适合的是荷叶粥,中老年人常喝荷叶粥,对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。荷叶美食推荐专家推荐了几道荷叶美食,大家不妨...……更多
酸菜真的致癌吗?
...盐、不健康”,泡菜真的不能吃了吗?首先,得承认,在营养价值和健康程度上,泡菜的确远不比上新鲜蔬菜。一方面,腌制过程让新鲜蔬菜中的维生素大大流失;另一方面,无论哪种方法做泡菜,都免不了用到大量盐,长期大...……更多
感染肺炎支原体后,是否也会白肺?这种流行病4个特点要知道!
...并进行相关检查。确诊后应遵医嘱按时服药,并注意补充营养和水分。3、避免过度劳累过度劳累会使身体抵抗力下降,容易受到病原体的侵袭。因此要合理安排作息时间,保证睡眠和休息充足。4、积极锻炼身体适当的体育锻炼...……更多
南阳市中心医院:警医服务在一线 义诊培训进警营
...基层第一,民警第一”的核心理念,切实提升公安干警的健康保障能力,4月3日,由南阳市中心医院事业发展部与市公安局政治部联合组织,该院党委书记丁旭萌带领专家团队走进南阳市公安局,开展了一场情真意切的义诊及急...……更多
浙江:将防重症关口前移到家庭社区和养老机构
...医疗资源总体处于平衡状态,能基本满足当前的医疗救治需求,但仍处于最关键的阶段。“下一步,我们要坚定信心、全力以赴,把‘防重症、遏病亡’作为重中之重。”王仁元介绍,接下来该省卫健部门将重点做好关口前移“...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...烈运动时,心率会迅速上升,以满足身体对氧气和养分的需求。高血压发病机制都有哪些?激素机制肾素如一位巧妙的指挥家,轻轻一挥魔法棒,血管紧张素便应声而起,活跃于血管之中。这血管紧张素,就像一位灵巧的舞者,...……更多
老感觉嗓子里有痰?这两个小妙招,让你轻松摆脱烦恼!
...炎症、长期吸烟或者不良的生活习惯等。虽然这并不会对健康造成太大的影响,但长期下来,确实会让人感到不适。那么,如何改善这种情况呢?其实,平时做好以下两点,就可以有效缓解嗓子里有痰的问题。保持充足的水分摄...……更多
失眠是因为维生素不足?建议补充4种维生素,让你睡个安稳觉
...某些情况下,单纯通过饮食可能难以满足身体对维生素的需求,此时可以考虑使用补充剂;但在使用前,最好咨询专业医生,以确定适合自己的剂量和种类;生活方式的调整除了补充维生素外,调整生活方式也是改善睡眠的重要...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...天然防腐、提取工艺等方面的技术积累,而满足全民健康需求的新消费创新项目。 集团以产业振兴为依托,开创中医药资源产业发展新模式,通过电商直播、连锁经营、企业团购、网红探店、品牌宣传、文化旅游、非遗传承等...……更多
地瓜小米粥炖出的滋味,鲜甜暖胃,一口接一口,停不了的美味!
...议。这道地瓜小米粥不仅简单易做,还有着独特的美味和营养价值。小米是一种丰富的谷物,提供了均衡的能量,而地瓜则富含纤维和维生素,使这道粥成为寒冷天气里的营养宝藏。在制作过程中,使用高压锅可以更快地烹饪小...……更多
“通武廊”三地美味一站品尝
...满了三地百余种特色美食,漷县镇后元化村的长果桑清甜营养、河西务的黄米炸糕香气四溢、安平的香油月饼细腻绵柔,特色鲜明,色香味俱佳。现场琳琅满目的美食带来了满满烟火气息,摊位前围满了品尝选购的市民游客,几...……更多
济南市学校食品安全专题培训举行
...行专题授课。课上,从国家标准、安全规范、操作要求、营养搭配等多角度出发,分析了校园食品安全现状、解读最新食品安全法律法规、剖析食品安全突发事件应急处置案例,围绕科学落实学校食品安全监管责任,切实保障在...……更多
维系健康,奉献爱心——平度市第三人民医院外二科基层下乡服务纪实
...脉硬化等各种基础性疾病的老年人。为引起老年人对身体健康的重视,预防脑血管疾病的发生,平度市第三人民医院外二科主治医师张丰,主管护师吕小妮,利用下夜班休息的时间,来到了平度市店子镇东南随村,与乡村医生王...……更多
...是连接母体和胎儿的“桥梁”,母体通过脐带向胎儿输送营养物质、气体等,如果胎膜破裂发生脐带脱垂,即脐带经宫颈进入阴道,甚至经阴道露出体外,是一种产科急症。“因宫缩导致脐带受挤压,会发生严重宫内窘迫。如果...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...。荠菜作为春季野菜之王,不仅口感鲜美,还蕴含丰富的营养价值,被誉为养肝、护眼、排毒、通便的明星食材。除了包饺子,荠菜还可以被巧妙地运用,营造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道...……更多
吃炒鸡!喝大王!齐鲁炒鸡大赛来了!
...“吃临沂炒鸡、喝温河大王,绝配!”这更是一次对临沂美食和美酒的综合推广。场景化传播让更多的人了解到了中国炒鸡地标美食城市——临沂的独特魅力,也让更多的人了解喜爱临沂的美食、美酒。这次比赛,不仅助力了山...……更多
“万荣味道”名厨名吃技艺大赛举办
...入场检录、传统创意、工艺火候、形态色泽、口味质感、营养卫生6个方面进行评分。经过激烈角逐,两个阶段分别评选出一、二、三等奖。获奖选手纷纷表示,将继续提升自身烹饪技艺,提高餐饮服务水平,为万荣美食文化发...……更多
莒南县洙边镇中心小学高庄学区:阳光大课间 欢乐满校园
...足球、羽毛球等各种有趣游戏,以满足学生的爱好和个性需求。阳光大课间活动不仅提高了全校师生体质健康水平,全体师生精神饱满、通力配合,也充分展现了大家积极向上、团结协作的良好精神风貌。(通讯员 杨凤霞)责...……更多
有慢性病的人 如何应对新冠感染?
...风,注意天气变化,避免感冒;确保健康饮食(低盐低脂营养均衡);坚持适量运动(简单易行安全有效),提高免疫力;保持心情愉悦,控制不良情绪,避免心血管事件发生。肿瘤患者北京协和医院肿瘤内科医师团...……更多
2022-12-16 11:07慢性病
...会场,市人大代表王靖夫笑道。记者了解到,为回应民生需求,广州先行先试,推动中小学生心理健康促进立法。目前,《广州市中小学生心理健康促进条例》已进入市人大常委会审议程序。而在刚落下帷幕的广州两会时间里,...……更多
...醒。对于有家长连续多天给孩子吃清蒸仔鸡滋补的做法,营养师表示:“营养学一般提醒饮食应该多样化,一周内可将鸡鸭鱼肉虾等肉类各吃一天。从食品安全角度来说,也不提倡短期内大量吃同一种食材。”【推荐吃法】清蒸...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...血脂水平,但这并不是长久之计。长期不吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题,甚至加重心血管负担。此外,不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低,刺激肾上腺素等升糖激素的分泌,进而引发反弹性高血糖。这种血糖...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...,我国肿瘤的发病率和死亡率不断增加,已成为威胁居民健康的头号杀手。膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...能刮去,即使在夏天影响美观也不行,它可以给身体带来健康。2、鼻毛鼻毛长了,很多人都会觉得很难看,赶紧剪掉,如果身为男性如果你的鼻毛旺盛,那么就偷着乐吧,恭喜你,这也是一种长寿体质,另外鼻毛对人体的健康...……更多
胰腺炎的注意事项
...等可以增加患胰腺炎的风险。二、胰腺炎的预防措施(一)健康饮食:保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食...……更多
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00