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...加血管堵塞的风险。其次，不吃晚饭可能会导致身体处于营养不良的状态。如果人们在早餐和午餐中没有得到足够的营养，身体可能会缺乏重要的营养素和维生素，这也会对血管健康产生负面影响。此外，不吃晚饭可能会影响身...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...晚餐不一定要多丰盛，最主要的讲究的是荤素搭配，均衡营养，另外晚餐的时间尽量提前，这样可以有活动和休息的时间。老人言：“晚餐三不碰，越活越精神”，3不碰指的是啥？看后涨知识！ ……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...，相信朋友们一定会喜欢这3样食物的！菠菜菠菜好吃且营养丰富，对肝部也可以呵护。推荐做法：【菠菜炒鸡蛋】所需食材：菠菜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒、所需调料：盐、生抽、豆瓣酱相关做法：
1、这个比较简单，只需要把...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...、麻省理工学院等世界知名高校学生列席参会。世界知名营养师、模特、企业家、畅销书作家梅耶·马斯克女士出席U8世界创新峰会—【她力量】女性板块
【她力量】女性板块由品牌玉容初独家赞助，丽人丽妆董事、副总经理...……更多
2023-12-07 15:22:00马斯,马斯克,梅耶,玉容,丽人,情绪
...么，灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢？一、灵芝孢子粉的营养价值灵芝，自古以来就被誉为“仙草”，具有极高的药用价值。灵芝孢子粉是灵芝的精华部分，含有丰富的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素。这些活性物质...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...一变化的关键。平衡饮食不仅关乎食物的种类，还涉及到营养素的比例和摄入量。以科学研究为基础，一份理想的膳食应包含充足的蛋白质、适量的好脂肪、必要的碳水化合物，以及丰富的维生素和矿物质。
蛋白质是身体修复...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...食方面多吃一些能够安神补血的食物，注意调节好我们的营养均衡，比如说桂圆红枣等等，这些食物相对来说效果都是非常的不错的，但晚上下班之后可以适当的进行一下夜跑，虽然感觉到非常的累，但是能够提高睡眠的一个质...……更多
2023-12-05 19:40:00醒来,问题,气血,情况,睡眠,生活
...烤焦是常见的问题，但可以通过以下技巧避免。首先，将肉类等食材用调味料腌制一段时间，这样可以让食材更加入味，同时也可以让烤出来的食物更加美味。其次，在烤制时要注意火候，不要太大太小，要根据食材的厚度和种...……更多
2023-12-14 06:30:00建议,技巧,美食,淀粉,技巧,生粉
...可以避免“祸从口入”。与此同时，保证良好睡眠，饮食营养均衡，定期锻炼身体等提高免疫力的生活习惯，都能降低过敏症状发生的概率。据新华社 ……更多
2024-03-23 02:28:00苦恼,指南,症状,过敏性,食物,反应
...杯水！柠檬水，这简单又普遍的饮品，隐藏着不为人知的营养密钥。在我们深入探讨其对健康影响之前，理解其基本成分及其可能带来的健康益处至关重要。柠檬水的营养成分柠檬，作为一种富含维生素C的水果，其汁液提供了...……更多
2024-01-30 11:42:00柠檬水,柠檬,危险,选择,健康,柠檬水
...弱，并且会有贫血的症状，它能很好的调理回来。桂圆把营养都锁在了肉里面，加热以后煮来吃，能够促进血红细胞的形成，加强血液循环。而常吃桂圆小米粥的话，能够补血养气、暖宫散寒。其实桂圆和当归两者都是药食两用...……更多
2023-11-20 15:50:00桂圆,炎症,桂圆,炎症,身体,作用
...饮食小雪饮食养生，宜多食温补的、热量充足的食物比如羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜。但是切忌盲目进补，少吃过于辛辣的食物，以免伤津耗液，助长体内的“内火。入冬后为肾经旺盛之时，肾主...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清新的空气，为寻求健康生活方式的人们带来了新的希望。但这究竟是怎样的一种饮食法呢？它...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...系统，减少疾病的风险。一、洋葱洋葱是一种价格亲民，营养丰富的食材，5块钱可以买一袋子。洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾和膳食纤维。洋葱含有丰富的硫化合物，特别是硫化氢和硫代硫酸盐，这些成分具有抗菌和...……更多
2023-10-24 21:12:00马齿苋,家常菜,口感,家常,美味,一道
...新鲜金桔和蜂蜜或糖一起熬制而成，这不仅保留了金桔的营养，还增加了蜂蜜的滋润效果。
经常食用金桔膏，可以有效缓解咽喉不适和咳嗽，特别适合干燥或寒冷的季节。此外，金桔膏还有助于消化，可以在饭后小量食用，帮...……更多
2024-01-08 09:46:00炎症,刀片,喉咙,从头,金桔,健康
...影响汗液分泌。饮食与体味饮食对身体的影响远远超出了营养摄入，它还能影响你的体味。某些食物，如大蒜、洋葱和某些激烈香料，含有挥发性化合物，这些物质能够经过汗液排出体外，影响体味。高脂饮食也可能增加体味，...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...肤水疱和瘙痒等表现。再比如“脂肪粒”，会让人以为是营养过程引起来的脂肪增多。其实脂肪粒是皮肤堵塞后形成的结构变化，属于囊肿的范畴，和营养过程、脂肪增多都没有关系，和平时用的护肤品很好、很贵关系也不大。...……更多
2023-10-07 11:25:00灰指甲,何方,不好,灰指甲,指甲,真菌
...量，如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养素有助于提高免疫力，促进甲状腺功能的恢复。避免刺激性食物。甲状腺炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症症状。同时，应避免吸烟和饮酒。...……更多
2024-01-19 07:28:00甲状,腺炎,注意事项,事项,甲状,腺炎
...食谱，让我们的眼睛在享受美味的同时，也能得到充分的营养。胡萝卜炒肉丝首先，胡萝卜炒肉丝是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴。胡萝卜作为主要食材，其所含的丰富胡萝卜素，是维护眼睛健康的关键。研究表明，胡萝卜素...……更多
2024-03-19 06:33:00眼睛,中老年,食物,最爱,眼睛,西蓝花
本文转自：央视新闻春天是万物复苏的时节，也是儿童青少年身高增长的“黄金期”。一年四季中，孩子在春季身高增长最快，这个阶段的身高增长值可以达到秋季的两倍左右。那么，在这个“黄金期”，吃什么样的食物能帮...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
...物的消化吸收更为顺畅，这意味着身体能够更有效地吸收营养，提高免疫系统的功能。愉悦的心情有助于长寿，快乐的人通常能够更好地应对压力和逆境，减少心理压力对身体健康的影响。因此，如果想要拥有长寿体制，我们应...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节，它们既鲜嫩又富含营养，深受人们喜爱，但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而，我们平时吃萝卜的时候，往往会将萝卜缨子扔掉，殊不知萝卜缨子的营养价值同样丰富。萝卜缨子具有...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...调理身体，其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富，而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器，它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜：韭菜是一种常见...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...面霜乳液，可以选择温和的洁面乳。3、合理的饮食保证营养充分，能有效防止痤疮，不吃脂肪和碳水化合物比较多的食物，不吃油炸、辛辣刺激性食物、多喝水，多吃富含维生素具有清热解毒作用的食物。4、保持开朗的心情避...……更多
2024-02-09 20:01:00痤疮,怎么办,痤疮,皮肤,毛孔,皮脂
...的各个器官都出现了下降的情况，尤其是肠胃功能变弱。营养学家建议我们每天盐的摄入量不能超过五克，如果摄入过多，不仅会增加我们肾脏的负担，对于肠胃乃至心脑血管都会造成一定的影响。老年人饮食最好要清淡一些。...……更多
2023-11-27 16:26:00大爷,夫妻,饮食,最好,亚硝酸盐,亚硝酸
...成长的重要环节。在这个关键的时期，给予适当的关怀和营养对于犊牛的全面发展至关重要。以下是一些关键要点，帮助刚出生的犊牛获得最佳的照料和护理。1.提供充足的奶水刚出生的犊牛在最初阶段主要靠饮用母乳获取养分...……更多
2023-12-31 11:56:00犊牛,牛犊,经验,犊牛,奶水,营养
...院就诊。3、贴敷期间忌食辛辣、寒凉、油腻、海鲜及牛羊肉等食物。泰安市中医医院儿科开展三九贴已有数年时间，在沿用古法的基础上，针对儿童不同体质辨证贴敷，使贴敷效果大大提高。泰安市中医医院儿科全体医护工作...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...还具有益智健脑的作用。鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，特别是含有丰富的硒元素，对甲状腺有很好的保护作用。同时，鸡蛋也是人体获取蛋白质的重要来源。香菇香菇富含多种维生素和矿物质，特别是含有丰富的硒元...……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...是晚上缺乏运动量，吃上几片全麦面包，既能为身体补足营养，还有助于减肥。
2、燕麦处于减肥期，我们经常会用燕麦煮粥或是跟酸奶泡着喝，不论是何种方式，都能增加饱腹感。而且燕麦向来是很好的减肥食材，不仅本身的...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...不然反反复复，不容易养好。1.柠檬柠檬当中含有大量的营养物质，其中最为突出的还要数维生素C，而维生素C本身就属于抗氧化物质，当人体摄入之后，不但能够使皮肤状态更好，还能够缓解身体的疲劳感。但对于胃部经常反...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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本文转自：人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电（王星
2024-07-11 20:34:00
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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近日，贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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