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西柚和柚子有什么营养区别?
...养方面,它们却有着微妙的差异。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。温暖的午后,阳光透过树梢,洒在了小镇的市集上。人们在这里挑选着新鲜的水果,享受着自然的馈赠。在众多色彩斑斓的水果中...……更多
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
...消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯,预防和控制慢性疾病,促进整体健康。“零元咨询门诊”服务内容主要包括孕期营养、医学减重、慢病管理、健康体检等方...……更多
...为它具有多种健康益处。1. 营养丰富,热量低洛杉矶注册营养师兼名人长寿顾问Serena Poon表示,西洋菜含有“大量”维生素K、A、C和B,以及镁、钙和钾。Serena指出,维生素K、钙和镁对骨骼健康非常有益,而维生素C则有助于免疫...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
养生,听起来是个挺美的事儿,对吧?谁不想活得更健康、更长久呢?但你知道吗?有些所谓的“养生秘诀”,不仅不能帮你,还可能让你的健康走下坡路;今天,咱们就来聊聊那些常见的养生误区,以及如何科学地养生;首...……更多
椰子汁的营养与食用注意事项有哪些?
...品,其实蕴藏着丰富的营养价值。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将和你一起探索椰子汁的营养世界,并分享一些食用时的注意事项。一、椰子汁的营养价值椰子汁,不同于我们常见的椰奶,它直接来自于年轻椰子...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...,其他家长则是“感觉”需要给孩子补了,并没有向专业营养师或医生进行咨询或临床评估。儿童保健品种类繁多 部分店铺存在诱导购买现象为了解市面上儿童保健品的销售现状,了解家长在购买过程中会接收到怎样的信息,...……更多
吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...多样化。如果你有特殊的饮食需求或健康问题,建议咨询营养师或专业人士的意见。希望这些建议能帮助你更健康地享受海鲜和牛奶的美味! ……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...多样化。此外,癫痫患者在选择饮食方案时应咨询医生或营养师的建议,以确保饮食的科学性和安全性。让我们一起关注肠道健康,提高癫痫患者的生活质量! ……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
...的喜爱,更以其丰富的营养价值和潜在的健康益处赢得了营养师和医学家的关注。其中,洋葱对心脏健康的益处尤为显著。下面,我们就来探讨它对心脏的益处,以及在购买时,紫皮洋葱与黄皮洋葱之间,哪一种在营养上更胜一...……更多
家用食用盐选哪种更好呢?营养师告诉你
...那么家用食用盐,选哪种比较好呢?本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。一、盐的传说遥远的古代,有一个被群山环抱的宁静村庄。这里的人们生活简朴,与世隔绝,每天日出而作,日落而息。他们的食...……更多
本文转自:南京晨报春节期间,聚会频繁,如果不注意饮食,大吃大喝,很容易引起腹胀、便秘甚至“每逢佳节胖三斤”。过度饮食,如何补救?平时的生活,我们如何吃,才能既享受美食,又能避免这些健康问题呢?快来看...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...有的则需要更多的钙质来支持乳汁的生产。在专业医生或营养师的指导下进行饮食安排,能够确保饮食计划既满足母亲的营养需求,又适合其个人体质和恢复情况。鸡蛋:坐月子期间的营养宝库鸡蛋,作为一种高质量的蛋白质来...……更多
...准,结合当地学生营养健康状况制定,同时运用学生电子营养师等膳食分析平台或软件,制定带量食谱并予以公示。优先支持改善计划实施学校食堂建设及饮水、电力设施改造《办法》还从营养改善计划供餐基本条件要求、改善...……更多
膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...汤臣倍健在健康附加服务上也做到了极致。不仅提供专业营养师和执业药师在线解答健康问题,为客户精准推荐合适的产品;而且在2023年2月,汤臣倍健还与美团买药签约合作,打破传统药店的形式,将服务拓宽到外卖上门服务...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...,改善饮食结构,本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师,围绕着美国开心果的营养价值和最新研究,进行了深入的探讨和实用干货分享,当天有30余位当地知名媒体和豆果美食用户出席了本次活动,同时进行豆...……更多
蛋白粉:营养补充的秘密武器,适合你的健康之旅
...。让我们来看看蛋白粉的主要作用。蛋白粉是一种高蛋白营养补充剂,可以帮助你提供所需的蛋白质,以支持身体的各种功能。它可以帮助你增强肌肉力量,提高运动表现,以及促进身体的恢复和修复。此外,蛋白粉还可以提供...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...人的体质和健康状况都不同。开始之前,最好咨询医生或营养师,了解哪种水果和煮法最适合你的健康需求。适量为王:虽然煮熟水果健康,但过量摄入仍可能带来问题,如额外的糖分摄入。了解每日推荐摄入量,遵循“适量”...……更多
网红营养师怒怼「穷人的懒」:劣质早餐让穷人消费,网友炸锅!
...博上刷到了一个离大谱的事件!!!一位国内的网红减肥营养师在社交平台上发表了一篇长文,居然狠狠的批判起了中式早餐。关键还大放厥词,「我国极其劣质的早餐,大多数都让穷人消费了」????△长文一经发出就掀起了轩...……更多
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
...着丰富的营养和养生作用。 那么本文,跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来探讨一种可能被我们忽视的天然养生食品核桃分心木,它的营养养生作用吧。一、什么是核桃分心木核桃分心木,也称为胡桃夹、胡桃衣或核...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净 很多人对于淀粉豆感到很陌生,其实生活中也是比较常见的,我们的所说的传统豆,像是黄豆,黑豆等含有的油...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗?》营养师顾中一[3] 《延长寿命,改善健康,这些饮食策略管用吗?》果药明康德[4] 《零食吃对了也能防病!早晚餐后各有一种“最佳零食”… 》明天就是老中医个人介绍:...……更多
我们这样  好好吃饭
本文转自:闽北日报我们这样 好好吃饭营养师建议:科学饮奶,添加豆类,适量油脂不同奶制品之间的转换比例一日三餐可选择不同的大豆及豆制品,如图所示,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆...……更多
春天的味道:菠萝的营养之旅
...够为你的身体带来诸多益处。那么接下来,和健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看菠萝的营养价值吧。一、菠萝的营养档案1.维生素C的宝库首先,菠萝是维生素C的极佳来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够帮助我...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
狗狗应该这样喂,如何让狗吃得健康又美丽就靠这些了
...不妨加半个打碎的蛋壳进去,天然钙粉别浪费。3、宠物营养师大多推荐狗狗每一餐肉类的含量约为75%左右,大家可以根据自家狗狗的实际状况做加减。4、如果长期自制喂养,一定要注意添加海藻粉、维生素等营养品,防止食物...……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...,确实存在食物中钙不足摄入不足的情况,需要在医生或营养师指导下合理补钙。NO.5误区5:孩子爱喝牛奶就多喝,每天喝1升起步有的孩子爱喝牛奶,每天1升起步,家长觉得孩子爱吃就多喝,不加限制。专业解答牛奶营养丰富...……更多
本文转自:无锡日报过年啦,如何吃得更健康?营养师指点置办年货春节是中国的传统佳节,置办年货往往跟平时购物不太一样,毕竟年货带着年味和文化习俗。如何让市民在过年期间吃得更健康?无锡市人民医院营养科主治...……更多
重庆市健康进万家公益活动走进綦江校园
...二十大健康中国建设,深入开展健康中国行动,由重庆市营养师协会、安利公益基金会共同主办的重庆市健康进万家走进校园公益活动在綦江区永城中学举行,为全校师生带来了一场别开生面的健康体验。活动现场,营养专家为...……更多
饮食中添加亚麻籽有5个营养好处?
...而有效的方式来提升自己的健康。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,要和你分享一个关于“超级种子”的故事,它不仅能够为我们的餐桌增添一抹色彩,还能带来意想不到的健康益处。这粒种子,就是亚麻籽。在遥远...……更多
寡淡饮食健康吗?
...民小朱说,有时觉得吃了“白人饭”,像是吃了开胃菜。营养师 要注意吃好营养、吃够营养几根胡萝卜,几片生菜,外加一个贝果;苏打饼干加奶酪加火腿;黄瓜,番茄,加几片全麦面包……翻阅社交平台上标记着“白人饭”...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00