• 我的订阅
  • 头条热搜
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...菜是一种非常受欢迎的野菜,由于其独特的口感和丰富的营养价值,被广泛用于各种菜肴中。然而,根据北京协和医院的报告,蕨菜中含有一种名为原蕨苷的物质,这种物质在动物实验中被证实具有致癌性。当人体摄入过多的原...……更多
蜂蜜能放多久?注意:出现这个味道就得扔了,别舍不得
...术,更是一门科学。正确储存蜂蜜能够最大限度地保持其营养和风味,而不当的存放方式则可能加速其变质。环境是关键。蜂蜜应存放在干燥、避光的地方。湿度和阳光是蜂蜜的两大敌人。湿度过高可能导致蜂蜜吸潮并发酵,而...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...疾病的风险。例如,全谷物、坚果、蔬菜和水果富含必需营养素,如膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是维护血管安康的关键要素。应限制的食物清单:维护血管的第一步要维护好我们的血管,首先需求认识并限制那些有害血...……更多
建议各位:冰箱不管多大,千万别放这4种东西,别不当一回事
...1种东西:香蕉香蕉,这种广受欢迎的水果,口感软糯,营养丰富。然而,当你买回一串新鲜的香蕉时,切记不要直接将其放入冰箱。香蕉对低温环境极为敏感,研究表明:在低温条件下,香蕉的果皮会逐渐变黑,仿佛变质了一...……更多
2024年NMN市场十大品牌深度复盘:探寻哪个NMN品牌更胜
...制药精髓与现代科技结合。品质保证:高浓度NMN搭配多种营养成分,市场竞争力强。市场信赖:消费者信赖度高,选择NMN时的优选品牌。第七名:LIFEGENE/生命基因——⭐⭐⭐品牌优势:美国生命基因研究院成果,融合基因免疫疗...……更多
经常晚上11点还不睡,用不了多久,身体或会“苦不堪言”,别熬
...的睡眠,大脑中的一些神经会出现障碍,也得不到充足的营养,细胞受损比较严重。特别是对于处在身体成长发育的关键期的青少年们,一定要保证充足的睡眠,才有助于大脑的健康、智力的发育。熬夜对身体的影响如此之大,...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...大?据了解,日本人的饮食文化强调的是食物的多样性和营养均衡。所以,虽然即使吃米饭也不会像中国人那样堆满米饭,而是以较小的份量呈现,同时注重食物的搭配。例如,一顿典型的日本家庭餐可能会包括一小碗米饭、某...……更多
...上,待两三个小时小米冒芽后再煮。如此操作后,小米粥营养价值更高,更容易被人体吸收。“很不错,适合老人、小孩等群体。”带着王兰军的名片,丁嘉继续寻找好物。听到有人说了声“有个展位正在现磨芝麻酱”,我们马...……更多
害怕买错?到底什么是好蜂蜜?建议大家一起来了解一下
...侵袭,滋养肌肤、延缓衰老,提升免疫力等都很有帮助,营养价值颇高,而且蜂蜜口感甜润,被越来越多的人所青睐。但是在市场上,蜂蜜的品牌众多,甚至没有品牌的蜂蜜也众多,很多消费者害怕买错,到底什么是好蜂蜜?咱...……更多
仓储式自助烧烤餐厅“火出圈”
...过多的肉类食材,缺乏蔬菜、豆制品等,这样会导致餐食营养搭配不均衡。现在大家都很注重健康养生,营养搭配全面的自助餐厅肯定会更受欢迎。消费观察 传统餐饮+情绪价值情绪价值是除了商品使用价值之外的附加价值。假...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...。富含维生素和纤维素,有利于帮助胃肠挪动,帮助吸收营养物质。食用禁忌:气虚者少吃,萝卜苗不宜与高酸性食物同食,否则营养不易吸收。6、苜蓿头食疗功效:清热凉血,利湿退黄,通淋排石,生津之功效。常用于热病...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...羹汤的熬煮过程需要耐心,慢火细炖才能充分释放食材的营养和香味。 调味要适量:羹汤的调味以清淡为宜,过多的调味料会掩盖食材本身的味道和营养。在这个寒露时节,让我们以一碗温润的羹汤,开启一段滋养身心的旅程...……更多
张仲景“唯一”的减肥方:两味中药泡水喝,化痰健脾,从根上瘦身
...早饭,晚餐吃得太晚、过于丰盛等,以至于脾胃在该补充营养的时候得不到营养,而在该休息时,却还要“被迫加班”,时间久了,脾胃自然会有不满“情绪”,于是就会“罢工”。其次,长期熬夜、久坐不动,就会在一定程度...……更多
氼颂家巴黎水全新上市:百搭新风味, 掀起法式新风尚
...滋味,一口近巴黎透传健康新理念,链接潮流新消费中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》特别增加了准则六“规律进餐,足量饮水”,均衡低糖油的饮食方式的倡导促使消费者逐渐养成良好的饮水习惯,并倾向于...……更多
医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
...制,但这种改变反而使她的血糖管理变得更加困难。经过营养师的指导,她了解到,并非所有的健康食物都适合每种病状,一些可能导致血糖快速升高的健康食物,比如某些全谷物,其实并不适合她的状况。 想象一下,有一位...……更多
密织技术网络,守护“大国粮仓”
...的名为‘糙出白92%’的大米,在这个加工精度下,大米的营养与口感结合度是最佳的。”江苏省农垦米业集团有限公司总裁助理冯儒告诉记者,这项成果已经在该集团的10家子公司转化落地。科学化的适度加工不仅提高了大米的...……更多
什么是老年性心衰?为啥心衰会腿脚肿?还能恢复吗?不妨了解下
...环,也不能使全身血液顺畅地回流,而全身所需要的氧与营养物质必须通过血液运送,血液循环受阻会导致缺氧,出现呼吸困难、头晕、头痛、疲乏无力等症状,全身血液滞留尤其是四肢远端血管中血液量增多渗出就导致了腿、...……更多
...科、儿童保健、预防接种、向日葵亲子乐园、养育照护、营养厨房、发育筛查、母婴室、儿童专用卫生间等一系列功能区域。在环境设计上,中心充分考虑儿童和家长的需求,通过鲜明的色彩元素和醒目的标识标牌,将“儿童友...……更多
拿到化验单之后,就有点懵了,不知道上面的各项指标是什么意思
...是肝实质性细胞合成的一种物质,它在体内的作用,就是营养细胞,维持血管内渗透压。如果肝脏受损,就会影响白蛋白合成,血清白蛋白会随之减少,血管渗透压也会降低,就很容易引起肝腹水,应该引起关注。若体内白蛋白...……更多
吃自助餐,聪明人选择“3吃4不吃”
...养着的鲜活鱼虾,选择活蹦乱跳的会比较好,吃新鲜的更营养一些。不过这些鲜活的鱼虾提供的量也不多,想吃的话还是要趁早。上面说了3种可以放心吃的食物,再来说说4种最好不要吃的食材,看看有没有大家喜欢吃的。 4不...……更多
这种支原体肺炎药物对孩子骨骼发育有影响,18岁以下慎用!
...使用其他药物,应先向医生咨询他的意见。2、补充饮食营养保证充足的营养摄入,特别是钙和维生素D的摄入,有助于维护骨骼健康。3、适度运动锻炼适度的运动锻炼能够促进骨骼发育和增强身体素质。但是,运动时要注意不要...……更多
TVB视帝郭晋安宣布离婚!和小15岁妻结婚十八年今已分居二年
...的事业。她不仅在演艺圈有所发展,还获得了体育及运动营养学硕士学位,并打算成为一名营养师。欧倩怡的才华和努力让人佩服,她不仅在家庭中扮演了贤妻良母的角色,还在事业上取得了不俗的成就。然而,在看似幸福的婚...……更多
60岁老人平衡能力至关重要!如何评测与预防摔倒?医生:做好9点
...衡能力。鼓励老年人穿着有良好支撑、防滑底的鞋子。●营养均衡:保持良好的营养摄入,特别是钙和维生素D,有助于维持骨骼和肌肉健康。钙每天要补足800~1200毫克,适当地增加蛋、奶、新鲜蔬菜、菌类以及深海鱼类的摄入。...……更多
原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还安神助眠,夏天泡水喝最佳
...吧!这个小巧的水果,别看它外表普通,其实是个隐藏的营养超级英雄,有着“维生素之王”的美誉。百香果不仅香气浓郁,喝起来酸酸甜甜,还能帮你美容淡斑、安神助眠,是夏天不可多得的好选择。这种果实里,富含的维生...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...了一级社会体育指导员、特跑族巴中分会会长、国家运动营养师苟玉珏。根据当下的情况,苟玉珏建议,回归运动,一定坚持一个原则:循序渐进。在训练方面,从低强度、轻重量、多次数、长间歇时间、全身训练进行恢复训练...……更多
穷鬼套餐香得很
...状况甚至让原本十分冷门的餐饮设备回收行业,也在去年小火了一把。 除了“快进快出”这种极具爆发力的因素外,在很多餐饮人看来,行业洗牌、集中度上升的趋势一直都在,只是过去三年加速了这个过程。有数据显示,2018...……更多
胃癌早期不痛不痒!发现这些症状别迟疑,可能是胃癌“报到”
...最重要的消化器官,所以胃如果出现了问题,很容易导致营养的吸收不良,从而出现消瘦。胃发挥的作用主要是食物研磨,把大块食物研磨成像粥一样的食糜,然后再到小肠里被吸收,如果胃出了问题,食物无法得到研磨,自然...……更多
上海多位专家共同探索构建数字疗法的监管体系
...。本次论坛上,肿瘤学分会新增设中医肿瘤专委会、肿瘤营养专委会、国际医疗专委会3个专委会。论坛特邀美国知名家庭医生霍夫曼教授、上海中医药大学公共健康学院健康营养研究室沈红艺教授和上海市中西医结合医院肿瘤...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...材,由于含有比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质,对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,适当吃一些鸡蛋可以为身体补...……更多
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
...过食寒凉。建议将水果稍微加热或煮熟后食用,既能保留营养,又能减少寒凉之气。 2:辛辣刺激之品——适量为宜;秋季天干物燥,人体也容易出现“秋燥”的症状,如皮肤干燥、喉咙干痒等。此时,如果过多摄入辛辣刺激的...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00