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春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...菜、春笋和荠菜等。它们不仅味美鲜香,而且具有丰富的营养成分,能够帮助我们调节身体,增强免疫力,为健康提供有力支持。扩写:春天,大自然呈现一派生机勃勃的景象,一切万物都在不断生长,展示出生命的活力。而人...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增加营养,又能滋补肝脏,使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富,对于改善肝脏健康、提升整体美貌有着不可忽视的作用。一、奶香南瓜浓汤...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...喝粥,真的是你最健康的选择吗?长久以来,粥在我们的饮食文化中占据着不可撼动的地位,被许多人视为温和、易消化的理想食物。然而,随着科学研究的深入和营养观念的更新,我们开始重新审视这个看似简单的问题:粥,...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素,如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等,对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来,让我们探秘红薯叶的秘密,来学习两道美味...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...容,特别是含有大量膳食纤维和蛋白质的食物,对于确保营养摄入和血糖平稳至关重要。此外,两餐制度可能不适合所有糖代谢异常者,特别是那些需要频繁监测和调整血糖水平的人。在尝试此类饮食模式之前,与医疗保健提供...……更多
...年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善生长迟缓;针对不同地区、不同季节等编制食谱示例、提出食养指导,提升膳食指导个...……更多
彩线结情·蝶舞华章 烟台高新区第二实验小学开展中国结社团活动
大众网记者 王丽 通讯员 沈圆圆 烟台报道3月27日,烟台高新区第二实验小学举办了一场极具创新与趣味的“蝴蝶结胸针编织活动”,吸引了大批师生热情参与,将中国传统文化与现代审美巧妙融合,展现了一场指尖上的艺术盛...……更多
家庭是食育教育的第一课堂|六一儿童节
...系最密切的环境,家庭提供的食物、家庭饮食规则、父母营养素养和言传身教、喂养方式、餐饮行为模式等,对孩子营养素养的形成与发展有至关重要影响。学龄儿童的食物营养相关知识、态度、行为与父母的相关知识、态度、...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
土豆是大家非常熟悉的一种食材,土豆在中国的饮食文化中,也占据了重要的地位。其实,土豆除了具有的文化背景之外,还具有非常不错的养生价值,比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆...……更多
...年”贺年会启动仪式于1月14日在齐河县中国驿·泉城中华饮食文化小镇举行。启动仪式上市民、游客争相选购年货。(赵祜昊 文/图)聊城市高唐县清平镇是千年古镇,按照传统习俗,当地逢五排十赶清平大集。大集上糖酒类、...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...粥不仅口感鲜美,营养丰富,更是承载着茂名人民深厚的饮食文化和情感记忆。水东鸭粥的起源可以追溯到茂名市电白区水东镇,这里的地理环境优越,水源丰富,为养殖优质的鸭子提供了得天独厚的条件。水东鸭粥的选材讲究...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...用,可以让我的五脏六腑得到更多保护。所以在我们中华饮食文化了,有很多食材不仅是美味佳肴,而且还是效果极好的药材,隔三差五吃一次,身体会变得更加健康。所以,小面姨今天要给大家把这三种养肝食材分享出来。每...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...高粱,作为一种营养丰富、功效显著的粮食作物,在我国饮食文化中具有重要地位。通过了解高粱的营养成分和功效,我们可以更好地利用这一食材,为家人和自己提供更加健康、美味的饮食。让我们一起发掘高粱的魅力,享受...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
西葫芦是一种蔬菜,在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道,西葫芦是一个非常有营养的食品,而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...这翠绿欲滴的蔬菜,不仅是人们餐桌上的美味佳肴,更是营养丰富的宝藏。它所含有的维生素C、维生素K和膳食纤维等,为我们提供了无数的健康益处。菠菜中的维生素C含量丰富,有助于增强我们的免疫力,让身体在换季时更加...……更多
济南市举办中小学食品安全与食育教育展示交流会
...员、副局长宋豫;九阳公益基金会理事长栾帆;中国学生营养与健康促进会山东代表处主任李青;中国食品报山东记者站站长刘艳;山东师范大学生命科学学院副院长、博士生导师,省食品学会常务理事、东岳学者张鸿雁;济南...……更多
全省唯一!烟台高新区荣获全国首批“预防接种示范示教单位”
记者闫丽君通讯员由伟静11月27日,记者从烟台高新区获悉,11月24日,在中华预防医学会召开的“预防接种服务规范化建设创优项目”总结交流会上,全国范围内评选出的17家综合管理水平高、特点突出的预防接种门诊成为第一...……更多
牛肉粿条粉,潮汕地方特色美食之一
...的口感、丰富的营养和悠久的历史文化背景,成为了潮汕饮食文化中的一颗璀璨明珠。在潮汕地区,粿条粉是一种非常常见的食物,而潮汕牛肉粿条粉则是其中的佼佼者。这道美食以鲜嫩的牛肉和细软的粿条粉为主料,搭配独特...……更多
...玉林日报让师生吃出幸福感——博白县第三高级中学校园饮食文化速览民以食为天,饮食在校园生活中占据着重要的地位。博白县第三高级中学始终坚持全心全意为师生服务的理念,切实保障广大师生的饮食健康。为了满足师生...……更多
2022-12-23 07:38:00幸福感,师生,幸福
...…高新区二小上演“诗词大会”,摆擂斗诗精彩连连 本报烟台4月17日讯(记者李楠楠实习生赵大友)14日上午,烟台高新区第二实验小学举办第二届诗词大会决赛。7支代表队在决赛中同台竞技,经过“诵读接力”“诗词联句”“九宫格...……更多
...年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善高血压;针对不同证型人群、不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...弱或者患有某些疾病的人来说,如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此,中老年人在选择饮食时应该根据自身情况来制定合理的饮食计划。综上所述,55岁后需要清淡饮食,但不应该盲目追求素食,具体根据个人...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
豆腐,这一中国传统美食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。它不仅是一种美食,更是一种文化符号,代表着中华民族的智慧和匠心。豆腐的制作过程充满了匠心独运。首先,需要选用优质的黄豆,经过浸...……更多
牛蒡是什么东西,有什么营养价值,我们一起来探讨
...作各种美食,如炖汤、炒菜、煮火锅等,不仅口感独特,营养价值也相当高。牛蒡含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、矿物质以及多种维生素。尤其是其含有的胡萝卜素,是维持人体健康所必需的重要营养素之一。此外...……更多
玉米碴怎么做好吃?解锁营养美味双重暴击,简单几步让你秒变大厨
...一个有争议的观点:在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食文化的多元化,我们是否应该更多地关注和推广这样的传统食材和烹饪方式?一方面,这些传统食材和烹饪方式承载着丰富的文化内涵和历史记忆,是我们民族饮食文...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...中备受喜爱的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高,饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖,而忽略了家庭烹饪的重...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富的营养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中,尤其是中老年人群中,白木耳被赋予了各种...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...娴”言细语林淑娴中医学(中西医结合专业)硕士,中级营养医师,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,中国营养学会会员,广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员,营养与食品质量管理专委会委员。 擅长...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
...者 孙健秀 通讯员李庆东)3月27日是第62个世界戏剧日,烟台市高新区经济发展部联合市教育局高新区分局在益文小学举办庆祝世界戏剧日系列主题活动,邀请烟台市文联文艺讲师团讲师作京剧鉴赏讲座,观看益文小学京剧表演...……更多
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本文转自:扬州日报一顿饭能吃12道菜——老年食堂办起了“自助餐”本报讯 (通讯员 李志宇 李锡玲 记者 仲冬兰) 一顿单人餐
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太谷闫村彩虹西瓜迎来好“丰”景
本文转自:山西晚报瓜熟催人忙,增收有奔头。眼下,正是西瓜采收好时节,位于晋中市太谷区范村镇闫村大棚内的彩虹西瓜迎来了大丰收
2024-06-12 08:04:00
护企组合拳 法润百业兴
本文转自:检察日报蕲春县检察院检察官向蕲艾企业送达知识产权保护和法律风险防范提示函。罗田县检察院联合相关部门走访农业合作社
2024-06-12 08:00:00
科技赋能 200余亩撂荒地“耕”新了
本文转自:山西晚报科技赋能 200余亩撂荒地“耕”新了昔日无人问津的土地上建起了现代化智能温室大棚,带动农业发展6月9日
2024-06-12 08:03:00
6岁血友病斜颈患儿被治愈
本文转自:扬州日报打破手术禁区6岁血友病斜颈患儿被治愈通讯员 傅轩 记者 陆康洁斜颈症在儿童当中,是一种常见的先天性异常
2024-06-12 08:09:00
品质“甜”心坎儿 产业“笑”果连连
本文转自:眉山日报品质“甜”心坎儿 产业“笑”果连连东坡区坚持品质为先推动晚熟柑橘全产业链高质量发展郑继辉(左一)与果农分享种植心得
2024-06-12 08:15:00
一中心医院内镜中心 为患者取出误吞牙刷
本文转自:保定日报□保定日报通讯员 赵 洁近日,市第一中心医院总院内镜诊疗中心顺利为患者取出不慎误吞的牙刷。“大夫,我刷牙时牙刷伸得特别深
2024-06-12 08:17:00
多领域发力,推动我市中医药高质量发展
本文转自:常州日报以“孟河医派”为底蕴,“创新发展”为动力多领域发力,推动我市中医药高质量发展□本报记者 李青 通讯员 卫健宣6月11日
2024-06-12 08:28:00
玉山县中医院:关注房颤  预防卒中
本文转自:上饶日报为普及房颤防治知识,切实提高房颤患者对疾病的正确认识,预防脑卒中的发生,6月6日,第12个“中国房颤日”当天
2024-06-12 08:28:00
一起学做“锅包肉”
本文转自:扬州日报酸甜开胃,外脆里嫩——一起学做“锅包肉”下载扬州发布,看美食视频。童老板展示做好的“锅包肉”。 司新利 摄 本报讯 (记者 司新利) 近日
2024-06-12 08:09:00
用好企业力量 赋能乡村振兴
本文转自:漯河日报■见习记者 李慧莹“多亏了漯河利通液压科技股份有限公司(以下简称利通科技)的帮助,村里的幸福院建成了
2024-06-12 08:15:00
注意了,小儿肥胖是一种病
本文转自:扬州日报13岁男孩重达220斤注意了,小儿肥胖是一种病不少人会觉得,儿童胖一点没事,等到长大后瘦了就行。其实
2024-06-12 08:09:00
行动践初心 责任显担当
本文转自:鹤壁日报(上接第一版)知心人:实实在在为群众办好事他把群众的事当成自己的事,做最“小”的人、做最暖的事,多跑腿
2024-06-12 08:28:00
3岁幼儿频繁腹痛竟是肠道畸形
本文转自:扬州日报近日,市妇女儿童医院儿外科收治了一位特殊的小患者。患儿3岁,近一年反复腹痛,近日腹痛频繁,症状加重。该院儿外科赵健主任接诊患儿
2024-06-12 08:09:00
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员丁梦婷)为进一步保障粮食安全,促进农业可持续发展,麻城市盐田河镇近日召开耕地地力保护补贴申报工作推进会
2024-06-12 08:59:00