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...耗，从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。
01合理膳食想要健康减肥，就要控制总能量摄入，保持合理膳食。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...气腾腾的白菜成为餐桌上的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统，更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。白菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...料，最后勾芡加入韭菜段即可。扩写：韭菜在中华民族的饮食文化中被誉为具有滋补作用的食材之一。其清香味美的特点，让它成为了众多家庭餐桌上的宠儿。除了美味之外，韭菜更以其丰富的营养价值而备受推崇。在现代饮食...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...健康的重视程度不断提升，素食主义逐渐成为一种流行的饮食文化。然而，许多人对于素食的理解存在误区，将不吃肉、不吃油奉为科学饮食，甚至将蛋类和乳制品也一并排除在外。这种做法其实并不正确，因为素食虽然富含许...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...饮食。他们通过制定科学合理的饮食计划，补充身体所需营养，为新学期的学习生活打下坚实的基础。健康饮食，快乐成长，同学们以实际行动诠释了“贴秋膘”的真正含义——贴出健康，迎接新学期的崭新气象。此次立秋习俗...……更多
2024-08-12 18:23:00高新,济南,主题活动,中队,高新区,小学
...开健康之门的金钥匙，多种食物搭配，才能满足人体各种营养需求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。同时，适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”田艳花以《科学膳食 健康相...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...之所以能够起到预防疾病的作用，主要是因为它符合现代营养学的基本原理。不同的食物含有不同的营养成分，合理搭配可以满足人体对各种营养素的需求，增强身体免疫力，提高抵抗力。例如，富含维生素C的食物可以提高免...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...，透过“中华饮食味道美学在地融合-韩国”主题，开展饮食文化交流活动。此行，协会代表团通过探寻中华料理的鲁菜根脉，以及访厂了解欣和调味品的生产过程与运用特色产品烹饪演绎，激发了中韩厨师之间的创作灵感，提...……更多
2024-04-24 21:11:00名厨,菜品,韩国,中餐,潮流,经典
...答问题
小记者们认真听工作人员讲解护肤小知识在膳食营养搭配区域，小记者们明白了人体身体所需的各类元素都有哪些种类，以及日常的合理膳食，针对挑食和饮食不均衡会给身体带来的不良影响，也让大家明白了日常饮食...……更多
2023-10-30 12:26:00小记者,小记,养生,少年,体验,活动
...在古希腊、罗马时期，就被视为美味佳肴。近年来，随着饮食文化的交流，洋蓟逐渐传入我国，并受到食客们的喜爱。3.洋蓟的营养价值洋蓟富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有很高的营养价值。...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...同发起，旨在为中国青少年普及营养健康知识，推动健康饮食文化进驻校园，提升青少年的营养健康水平。活动中，中国注册营养师、中国农业大学工程硕士、中粮营养健康研究院高级工程师陈然为大家带来了一场知识性与趣味...……更多
2024-05-28 10:55:00鄂州,讲座,力量,就是,营养,健康
...开发区谦益小学一直以来致力于为学生提供安全、健康、营养的餐饮服务，同时也积极探索家校共治的新模式。3月14日，学校举行了一场别开生面的食堂开放日活动。本次活动不仅让家长们更深入地了解了学校食堂的运营与管理...……更多
2024-03-18 15:27:00开放日,烟台,膳食,零距离,食堂,开发区
...富的营养成分，成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位，其悠久的历史和多样的食用方式让它成为秋冬季节必不可少的美味。一、板栗的历史与起源板栗的历史可以追溯到几千年前，考古学家在中国...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...会欺骗你。[1]曾雄生.(2005).论小麦在古代中国之扩张.中国饮食文化, 1(1),99-133.[2] 宋.黄震.(1983).《景印文渊四库全书》.商务印书馆, 708册,809页.[3]王慧. (2015). 小麦与面粉. 西南交通大学出版社.[4]Almeida……更多
2023-10-19 19:25:00稻米,小麦,小麦,稻米,麸皮,面粉
...份攻略，一起去打卡山东16市特色美食吧！【济南】济南饮食文化历史悠久，是鲁菜的发祥地。济南菜清香味正，一菜一味，百菜不重。小吃也是独具特色，别有一番风味。九转大肠成菜后大肠油红发亮、表面微微焦脆，层层相...……更多
2024-08-29 10:56:00火上,捞饭,打卡,舌尖,山东,跟着
...术。“膳食纤维被世界卫生组织认定为人体必需的第七大营养素，能够滋润肠道使其更加健康。而肠道是人体最大的免疫器官，是人体的第二大脑，对于血糖、血脂、脂肪肝、肥胖等都有积极影响。”衣悦涛引用世界卫生组织数...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
...法和它的养生效果，究竟隐藏着怎样的科学原理？银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中，燕窝被视为滋补佳品，而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际上，银耳的营养价值并不逊色。银耳富含植物性胶质，这种多糖...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...化的饮食新模式。健康饮食模式的中医理论渊源中国传统饮食文化与中医药关系密切，对药物和疾病的认识是在寻求食物的过程中积累而来的。《淮南子·修务训》记：“神农乃始教民播种五谷……尝百草之滋味，水泉之甘苦…...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...良好的饮食习惯。学校以餐饮礼仪为核心，挖掘中华传统饮食文化，开发出食育文化之古训篇、成语篇、食具篇、营养篇、席位篇等，为学生成长赋能。食育文化理念被渗透进各种活动中。例如：举办“中华美食”讲座，普及食...……更多
2023-11-07 09:07:00阳光,山观,阳光,学生,教师,活动
...业共建新媒体食育科普平台，利用微信公众号宣传、交流饮食文化，发布文化、养生、烹饪等知识，打造个性化特色的科普宣传平台。线下选派优秀科普教师走进社区、幼儿园和校园，开展科普讲座、食育宣传展板等形式多样的...……更多
2023-11-26 14:43:00中医药大学,山东,科普,志愿者,幼儿园,中医
...化时外不焦内不生，营养破坏降到最少，符合中国色香味饮食文化内涵。制作饺子，肉类、蔬菜、海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类等均可入馅，一个饺子至少包含3种食材，在冬至时节，家人朋友聚会，多做几种馅，对于摄入食物的多...……更多
2023-12-22 11:01:00卫健,黑龙,黑龙江省,科普,饮食,饺子
...直接关系到我们的身体状态和血糖水平。米饭，作为东方饮食文化中不可或缺的一部分，几乎每日都会出现在我们的餐桌上。它的便利和多样性使得一顿饭可以没有肉，但很难没有米饭的陪伴。然而，随着健康意识的提高，人们...……更多
2024-05-25 10:01:00米饭,时候,血糖,燕麦,杂豆,糙米
...键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精神状态良好。然而，当脾脏出现问题，即所谓的“脾虚”，我们的健康就会受到严重的影响。脾虚不仅仅是一个医学...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...部分人血糖升高的原因可能就是因为饮食。在现代，我国饮食文化十分丰富，饮食种类也十分多样，这也是我国糖尿病患者高发的原因之一。除了上文中含淀粉量高的主食，还有含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等...……更多
2023-02-04 20:44:00粗粮,好处,人人,人体,粗粮,血糖
本文转自：盐阜大众报我市启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 （肖素娴）健康中国，营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”，传...……更多
2024-05-16 00:29:00膳食,素养,居民,行动,健康,营养
...实现健康饮食？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉不吃主食或者过多食用糕点充当主...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
喝汤是我国饮食文化中的一部分，各种汤品既美味可口，又具有一定的营养价值。然而，随着健康饮食观念的普及，关于喝汤是否营养的问题引起了人们的关注。有人认为喝汤可以摄取丰富的营养，有人则认为汤中的热量过高...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...历史悠久，早在古籍《尔雅》中就有记载。近年来，随着饮食文化的交流，马蹄逐渐成为全国各地的常见食材。3.马蹄的营养价值马蹄富含水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有很高...……更多
2023-11-02 16:51:00茨菰,马蹄,又称,常见,马蹄,食用
...色“美食周、美食月”文化节活动。“这次活动将国家队饮食文化与地方饮食文化充分结合，是为了加强科学配餐对国家队的助力作用，进一步提升饮食的基础性作用，也是对丰富科学配餐的知识介绍和宣传，建立起桥梁作用。...……更多
2024-02-01 02:20:00河南,美食,运动员,运动,河南,美食
...减少慢性疾病的发生。荤素搭配的重要性荤素搭配是中国饮食文化的重要组成部分，荤素搭配的菜肴不仅口味平衡，而且能够满足人体对各种营养素的需求。适量吃肉可以摄入优质蛋白质和脂肪，适量吃素菜可以摄入更多的膳食...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
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现代快节奏的生活节奏饮食和作息的不规律可能会引发身体不健康甚至有不育的可能哦男性不育的发生与日常的不良饮食习惯密切相关尤其是不良饮食习惯导致的营养不良或营养过剩是诱发男性不育的主
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小蝌蚪好不好不仅能反映男性身体健康状况还会影响后代重要性不言而喻如何判断它好不好呢？健康的精液长啥样？量一次射精量2-6ml
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近日，仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及，提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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近年来，铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针，全方位、多举措助力青少年健康成长，取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
3月7日，贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动，局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求，威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课，组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
为大力弘扬和传承雷锋精神，凝聚禁毒志愿力量，创新禁毒教育形式，筑牢全民禁毒防线，近日，在“学雷锋纪念日”之际，贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
近日，仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会，副校长冯梅主持会议，各班教师及班长参会，为新学期教学工作谋篇布局。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
3月7日，2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办，大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
为进一步丰富离退休干部精神文化生活，3月6日，贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机，开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动，激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00