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...仅以其鲜美的口感征服了众多食客的味蕾，更因其丰富的营养价值而被誉为“水中珍品”。然而，正如世间万物皆有阴阳两面，鲈鱼虽好，却并非人人适宜。今天，我们就来详细探讨一下鲈鱼的营养价值，以及医生提醒的四种需...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...想要孩子身体好，吃，非常关键！如何保证学生餐安全又营养？近日，福建省《中小学生营养配餐指南》团体标准（以下简称《标准》）正式发布，该标准由福建省营养师协会提出，我省多家供餐单位共同参与，旨在为我省6~17...……更多
2024-01-11 09:46:00福建,标准,学生,福建,标准,营养
...鲈鱼，更加美味可口。桂鱼富含丰富的蛋白质和维生素等营养成分，是餐桌上备受青睐的食材之一。清淡的蒸煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感，同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪，不仅口感肥美，而且营养丰富，...……更多
2024-03-24 14:17:00鲈鱼,清蒸,营养,健康,桂鱼,清蒸
...多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富。但实际上，秋后的白菜和土豆，虽然仍是餐桌上的常客，但营养价值已不如应季的其他蔬菜。今天，老刘就要给大家推荐三种“冠军菜”，它们不仅应季，而且...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...用于沙漠绿化，但发现了沙棘的果实不仅口感好，还富含营养后，沙棘就不再是沙漠绿化了！沙棘果所含的营养比较丰富，沙棘汁所含丰富的维生素，维生素可以为我们的身体提供大量的营养，可以帮助我们身体获取能量沙棘汁...……更多
2024-03-20 06:41:00沙棘,食用,营养,价值,就是,沙棘
在我们的日常饮食中，蛋类无疑是重要的营养来源之一。不论是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋，还是晚餐的蛋汤，蛋类食品都以其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。众多的蛋类食品里，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋是属于最为...……更多
2024-04-27 06:35:00种蛋,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...膳食。饮食上，要多补充御寒的食物，注意温补，可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时，可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用的调味料。此外，还可以在中医的指导下进行推拿、针刺、艾灸或蜡疗治...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...中，搭配合适的食材，不仅可以提升菜肴的口感，还能使营养更加丰富。在众多搭配中，牛柳与青椒的搭配尤为经典。青椒的爽脆口感与牛柳的嫩滑相得益彰，色彩上也形成了鲜明的对比，让人一看就食欲大增。在炒制时，可以...……更多
2024-06-11 13:23:00牛柳,色泽鲜艳,色泽,营养,推荐,牛柳
冬天经常吃”酸菜“真的相当于吃”剩菜“吗？营养师是这样说的！第一：酸菜酸菜是蔬菜经过腌制发酵，得到一种风味独特的小吃，经过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
麦片作为一种营养丰富的谷物食品，一直以来都备受健康饮食者的喜爱。然而，很多人可能并不知道，正确的泡制方法对于充分发挥麦片的营养价值至关重要。今天，我将向大家介绍一种名为“两不放，加三样”的泡麦片方法...……更多
2024-06-13 13:57:00麦片,养生,效果,方法,麦片,营养
...与各种食物都是绝佳的搭配。恨它的不健康，觉得它没啥营养还会致癌。但爆炸营养课堂的营养师却要告诉大家，腌菜这种东西，只要吃对了，不仅不会致癌，反而也可以很营养。首先，要考虑腌制时间。大量的研究发现，腌菜...……更多
2023-12-27 11:22:00致癌物,致癌,营养,技巧,营养,致癌
...我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...，不仅口感丝滑、香甜可口，更重要的是它蕴含着丰富的营养，为我们的身体提供了多种必要的营养素。那么，娃哈哈AD钙奶究竟含有哪些营养呢？今天，就让我们一起探寻其中的奥秘。首先，我们要提到的就是AD钙奶中的“AD”...……更多
2024-07-21 10:56:00速来,娃哈哈,钙奶,功效,营养,娃哈哈
...庭餐桌上的常客。生燕麦片因其未经加工，保留了更多的营养成分而备受推崇。然而，如何正确食用生燕麦片却成为许多人关注的问题。本文将为您详细介绍生燕麦片的正确吃法，帮助您更好地享受这一健康美味。什么是生燕麦...……更多
2024-07-07 13:02:00燕麦,燕麦片,吃法,美味,营养,选择
...的问题，一直是人们讨论的热点。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来和详细聊聊这个话题。记得有一次，我在一家快餐店看到一对年轻夫妇，他们点了一份大份的方便面套餐。那位女士一边吃着方便面，一边看着...……更多
2024-06-26 06:24:00营养师,方便面,营养,健康,方便面,小口袋
...近年来的研究开始改变这一观点。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示，对大多数人来说，饮食中摄入的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。原因在于，当从食物中摄入更多胆固醇时，身体会自行调节，减少自...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...大，尽快康复。对于呼吸道疾病患者来说，有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，如果是出现进食受限，或者完全不能吃饭，或者虽然吃饭，但是吃的量比...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
春日儿童铁源丰富餐——健康铁餐，让你的孩子铁营养充足春季是儿童生长发育的关键时期，含铁丰富的食物成为每个家庭的必备品。今天就给大家带来一款既营养丰富又简单易做的春季铁餐，家长们可以根据这份菜谱来满足...……更多
2024-06-11 17:41:00营养,儿童,孩子,健康,铁质,菜谱
...加强,对饮食的要求已不单只停留在口感美味,而更加注重营养搭配和健康价值,随之而来的追求健康与美食的完美结合成为了一种时尚。在这股健康潮流中,食叶草(Rumexhanusby.)以其卓越的营养价值和广泛的应用前景,成为了备受瞩目...……更多
2024-05-07 16:37:00膳食,搭档,养生,营养,健康,健康
...嫌醉驾违法。高某表示，自己晚上和朋友聚会，其间喝了啤酒，感觉自己喝得不多意识也算清醒，同时侥幸觉得凌晨也不会有交警查酒，便自行驾车回家，没想到半路就碰到了交警。随后，交警将其带到医院进行抽血检测，一旦...……更多
2023-01-30 00:07:00饮酒,驾驶人,小海,高某,驾驶,大队
...涉事驾驶人。胡某交代，他前一晚与朋友聚餐时喝了2瓶啤酒，驾车回家途中被其他车辆追尾。他明知自己不是事故责任方，但他害怕被交警查出酒驾，就逃离了现场。经呼气式酒精检测仪检测，胡某血液中酒精含量为55毫克/100...……更多
2024-06-14 08:10:00胡某,驾驶人,驾驶,民警,机动车,机动
...难民塔哈尼·纳斯尔说，她的儿子说，“妈妈，我好想吃鸡肉”，“但要从哪儿才能弄到呢？”在救济难民的食品发放站前，孩子们一大早就拿着锅排起长队，对他们来说，这是难得的、能吃上热乎饭菜的机会。加沙地带难民萨...……更多
2023-12-26 13:48:00加沙,难民,愿望,加沙,哈马斯,难民
...民网-安徽频道自2017年起，泗县农村义务教育阶段实施的营养改善计划，如同温暖的春风，吹拂进了乡村学校的每一个角落。多年来，该县不断优化食材采购与配送机制，将食品安全视为生命线，严格把关，确保每一份食材新鲜...……更多
2024-11-20 15:55:00泗县,营养餐,营养,学生,学校,安全
...为他们是过度衰老，其实很有可能是他们缺少下面这4种营养。其实，人的身体...……更多
2022-12-10 07:07一文,白发人,缺失,白发,元素,营养
...以及豆奶是大家在日常生活中经常会喝到的饮品，它们的营养价值都很高，对身体健康而言，也能起到一定的积极作用。很多人在吃早餐时或晚上临睡前，都会习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶，并试图以此来达到健康养生的目的...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
10月15日至18日，由中国营养保健食品协会主办、四川省经济合作局特别支持的第九届中国特殊食品大会在成都举行。新奶粉新国标产品纷纷上新，“真实有效”作为美赞臣中国今年经常提到的高频词，美赞臣现场给予了充分解...……更多
2024-10-24 14:29:00赞臣,革新,配方,升级,行业,赞臣
小人参——冬季最适合的营养美味冬天的寒冷天气总是让人觉得身体变得有些冷冷的，特别是对于容易感冒、体寒的人来说更需要注重身体的保暖养护。而在冬季，有一种被称为“小人参”的食材，它既能增强免疫力，又能暖...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗？营养师说出了真实答案！第一：酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品，是一种发酵奶制品，是牛奶经乳酸菌发酵而成，相当于对奶中的营养成分进行了初消化，从而利于人体的吸收，是经...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...她告诉我，这是她从外婆那里学来的传统，它有着丰富的营养和养生作用。
那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探讨一种可能被我们忽视的天然养生食品核桃分心木，它的营养养生作用吧。一、什么是核桃...……更多
2024-06-26 06:44:00核桃,养生,营养,作用,核桃,小口袋
...富的维生素、矿物质和抗氧化物质，而酒精则能够将这些营养成分更好地释放出来，让人们在享受美味的同时，也能感受到健康的滋养。接下来，就让我们一起探究鲜桑椹泡酒的做法吧！一、准备食材与工具制作鲜桑椹泡酒，首...……更多
2023-11-16 13:00:00桑椹,口感,营养,价值,桑椹,坛子
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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