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...蔬菜表面撒一些黑芝麻或白芝麻。营养价值：红萝卜富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护视力、促进上皮组织生长。茼蒿富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，有助于提高免力、抗氧化。这道蒸菜搭配合理，营养丰富，适合冬...……更多
2023-12-06 19:04:00皇帝,错过,健康,茼蒿,红萝卜,菠菜
...值也极高，被称为神奇的菜中之果。西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素，番茄红素等抗氧化剂，能够有效清除人体内的自由基，还能起到一定的防癌抗癌功效。根据研究表明每天吃一个西红柿，能够达到对抗衰老的目的。3....……更多
2023-11-12 06:48:00衰老期,岁数,衰老,信号,衰老,西红
...赖，有效预防慢性疾病的发生。粗粮粗粮富含丰富的B族维生素、矿物质以及膳食纤维。研究显示，多食用粗粮与慢性病的发生呈负相关，多吃粗粮能降低患病风险。需要注意的是，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...可以喝蜂蜜水吗怀孕可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有大量维生素和纤维素，可以为孕妇补充能量，还可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状。但是不建议孕妇过量喝蜂蜜水，以免血糖出现升高，影响健康。孕妇喝蜂蜜水的4大禁...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,蜂蜜,孕妇,营养,健康,胃酸
...花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质和维生素B，可以加强肺部的免疫力，促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺止咳的功效，可以起到清肺的作用。制作五花肉烧萝卜的步骤如下：首先准备...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...，防止熬夜和压力过大，同时坚持饮食平衡，多摄取富含维生素和蛋白质的食物。此外，恰当的运动和按摩也能够促进头皮血液循环，有利于头皮安康。为了更好地维护头皮，能够运用一些专业的头皮护理产品。例如，头皮精髓...……更多
2024-03-01 09:49:00脓包,疙瘩,头皮,信号,回事,疾病
...红细胞素含量也较高，也含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。最重要的是，鸭血的嘌呤含量每百克只有11.8毫克，属于低嘌呤食物。鸭血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...”。小米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素C、维生素B1、铁、钙、磷等多种营养成分。这些成分对于人体健康有着重要的影响，例如蛋白质和碳水化合物可以为身体提供能量，维生素和矿物质可以维持免疫系...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
...，营养丰富的菜品。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂和多种维生素，对孩子的身体发育和大脑功能提升都有极大的帮助。尤其是卵磷脂，被誉为“智慧的营养素”，能够促进神经细胞的生长和修复，提高记忆力和学习能力。制作水...……更多
2024-02-02 16:39:00存下,子长,小孩,父母,身体,孩子
...影响也很大，若是蛋白质不足或者磷钙含量不平衡，还有维生素、氨基酸等营养缺乏或者不平衡，也会致使脸不红，生长慢。3、毒素：长期使用抗生素，或者大剂量使用滥用抗生素，还有霉菌毒素等因素，都会对番鸭内脏造成...……更多
2023-10-11 10:34:00红脸,怎么办,办法,麝香,品种,营养
...行骨骼健康不仅取决于钙的摄入是否充足，还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中，维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松，仅有钙而没有维生素D的话，补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...等产品的重要原料。木薯叶富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，在撒哈拉以南的非洲、东南亚等地作为蔬菜食用。但因含有大量的生氰糖苷和单宁等抗营养因子，使用不当会引起不良反应。因此大量木薯叶未被利用而丢弃田...……更多
2024-03-12 18:21:00木薯,风味,潜力,营养,领域,功能
...雀花更胜一筹。金雀花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种矿物质元素，味道微甜可口。它的神奇之处不仅在于观赏价值，更在于其药用价值。金雀花的营养功效主要包括：补肾壮阳、缓解头晕头痛、止咳消痰。无...……更多
2024-03-27 06:20:00韭菜,大自然,功效,鸡蛋,营养,口感
...牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对人体健康有着重要的作用。但是，对于乳腺结节患者来说，牛奶中的雌激素含量较高，过量摄入可能会加重乳腺结节的症状。因此，乳腺结节患者在...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...。西兰花
西兰花是一种非常健康的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，然而，对于甲状腺不好的人来说，他们需要谨慎地考虑是否能吃西兰花。首先，我们需要了解西兰花中的一些可能对甲状腺不...……更多
2023-10-05 10:47:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,提示
...地瓜叶所含的脂肪、糖分、矿物质、铁、磷、胡萝卜素和维生素C均丰富到足以让人惊叹。其中，矿物质和维生素的含量更是超群，胡萝卜素更是超越胡萝卜本身，被誉为蔬菜皇后。尤其对于中老年人来说，常食用地瓜叶不仅有...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...：蒲公英的根部富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素（如维生素C、维生素E、维生素K）以及矿物质（如钾、铁、锌、镁等）；叶子：蒲公英的叶子是其最常食用的部分，富含纤维、维生素（如维生素A、维生素C、维生...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...点。这期间，需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种维生素及矿物质来助力，所以饮食尽量做到多样化，有营养，最主要的是还得孩子爱吃。作为两个孩子的妈妈，我的经验是用食材的巧搭配，做成孩子爱吃的包子。这种有...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...的，比较的容易下饭并且能够很好的清火。荷兰豆当中的维生素A的含量也是非常的高，荷兰豆当中的蛋白质比大豆蛋白还要好消化，并且这样的一种食物当中的热量也是非常的低，所以这样的一种食物也是非常不错的一种能够...……更多
2023-10-21 20:34:00碳水化合物,荷兰豆,荷兰,营养,荷兰豆,荷兰
...化。（四）营养不良长期营养不良，特别是蛋白质、B族维生素、维生素E和抗脂因子如胆碱等缺乏时，能引起肝细胞坏死、脂肪肝，直至发展为营养不良性肝硬化。但有人否定营养不良与人类肝硬化的直接关系。目前，多认为长...……更多
2024-04-01 11:37:00肝硬化,诱因,肝硬化,肝脏,血吸虫,肝炎
...见的中草药，也是一种美味的食材。它富含蛋白质、多种维生素以及矿物质，被誉为“植物中的胶原蛋白”，对皮肤有很好的滋养和补充作用。除了美容养颜之外，银耳还有很多其他的功效。它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...枸杞水的6大好处：1、明目护眼枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A等营养物质，具有明目护眼的作用。晨起后饮用枸杞水，能够促进视网膜细胞中视紫质的合成，有助于保护视力。同时，枸杞还可以缓解眼部疲劳、干涩等不适症状...……更多
2024-04-27 12:05:00晨起,枸杞,白开水,好处,枸杞,晨起
...种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。黄豆中的蛋白质含量很高，可以达到30%以上。这些蛋白质是由21种氨基酸组成的，其中9种是人体必需的氨基酸。其次，黄豆中还含有丰富的维生素和矿...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...湿肌肤，并增强肌肤对紫外线的耐受性。同时，燕麦中的维生素B和矿物质还可以促进肌肤代谢，增加肌肤弹性。4.葵花籽葵花籽含有丰富的亚油酸和维生素E等营养素，是一种非常适合作为补水保湿的食物。亚油酸可以增加肌肤...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
...走积累的废物，让肠道更加干净。除了纤维，椰菜还富含维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能帮助抵抗身体衰老，增强免疫力，让人更加健康。钾元素在调节体内水分平衡和血压稳定方面发挥着重要作用。在一项针...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力，改善皮肤质量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果，具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中，梨子的香甜味道与银耳的...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被称为“理想的营养库”修改鸡蛋的营养价值比较高，吸收率高达98%，一起鸡蛋中富含蛋氨酸，谷物和豆类都缺乏必需的氨基...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
...更为鲜嫩，口感更为鲜美，而且富含丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素，对人体具有很好的滋补作用。尤其是对于女性朋友来说，乌鸡更是补血养气的佳品。因为乌鸡中含有一种叫做黑色素的物质，这种物质可以有效地促进...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...主食、蔬菜和水果的摄入。全谷物食物是膳食纤维和B族维生素的重要来源；新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维，其中，深色蔬菜水果更是富含抗氧化成分，例如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等。建议坚持谷类为...……更多
2024-05-01 01:40:00食品卫生,意识,卫生,保护,食品,安全
...这四大微量元素也很重要，一个也别落下，才能收获健康宝宝。在备孕期进行微量元素补充时，并不是越多越多，补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕四大微量元素1、碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲...……更多
2024-03-15 17:09:00微量元素,元素,微量元素,元素,发育,甲状
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为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉，进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，近日，贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
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为增强职工的团队凝聚力，丰富医务人员的文化生活，增进医师之间的沟通交流，8月15日，第七个“中国医师节”，宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
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通讯员 姜炳姬8月20日，泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者，在心内一科团队的积极救治下，患者转危为安
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“徐主任，有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者，血压80/50mmHg，心率40次/分，要马上转过来进行手术，请帮我们安排救护车
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为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作，充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用，近日，汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
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8月19日，贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团，到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
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为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神，遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向，以常态化开展“结对亲老”为契机
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为进一步做好新学期开学工作，提升教育服务水平，近日，贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会，会议由花溪区老教办副主任
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