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...防控线前移。也建议大家养成健康的生活习惯，合理搭配营养膳食，增强机体免疫力，做自己健康的第一责任人。”她说。 ……更多
2024-03-01 13:05:00食管癌,食管,专家,食管,食管癌,分期
...关重要。通过正确的饮食调理，我们可以补充肾脏所需的营养成分，提升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...否是正确的呢？不妨了解下。01多食粗粮有什么好处？1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外，在粗粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质，所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...，受到越来越多人的喜爱和关注。那么，你了解羊角瓜的营养价值吗？下面让我们深入探究一下。首先，羊角瓜富含维生素和矿物质。它是一种维生素C和维生素A的良好来源，维生素C对于增强免疫力、促进胶原蛋白的合成和维护...……更多
2024-01-11 13:29:00羊角,水果,营养,羊角,维生素,水果
...松的伞裙、A字裙，不会显得拘束或紧绷。它们非常适合老年人。裙子是百搭单品，不同款式的上衣搭配起来可以提升造型，让整体造型更加时尚有特色。蓝色缎面衬衫，白色面料，搭配A字裙和厚底高跟鞋。光滑的缎面材质与飘...……更多
2023-11-23 19:18:00休闲裤,有特色,老年人,裙子,造型,休闲
...，代表着女性由盛转衰，确实会在一定的程度上加速女性衰老，因此很多女性都不愿面对绝经期，除了会加速衰老之外，身体还会出现各种不适，该如何是好呢?做好这几件事，打倒绝经期路上的“拦路虎”01：每年做一次妇科检...……更多
2023-12-12 06:17:00拦路虎,拦路,女性,月经,雌激素,激素
近日，伊利集团与国家体育总局运动营养研究中心针对动物双歧杆菌乳亚种BL-99（下文简称BL-99）的代谢功效及其相关作用机制的临床研究结果在专业医学期刊《nutrients》上成功发表，为教练和运动员使用益生菌改善运动表现提...……更多
2023-11-23 16:27:00益生,伊利,创新成果,周期,国民,成果
...2024年1月，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》中明确提出发展抗衰老产业，要“深化皮肤衰老机理、人体老化模型、人体毛发健康等研究，加强基因技术、再生医学、激光射频等在抗衰老领域的研...……更多
2024-04-10 22:42:00净利,净利润,年第,增长,尿酸,蛋白
...肉含有丰富的铁质和蛋白质，能够有效地补充身体所需的营养，增强体力和免疫力。牛肉中的铁质是补血的最佳来源之一，而其蛋白质的含量对于肌肉的修复和生长也非常重要。推荐菜品：牛肉炒春菜牛肉片用生抽和少许淀粉腌...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素，提高免疫力的重要时期，这8种高硒菜可以帮助我们补充硒元素，硒有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，增强人体免疫力，除了硒元素，我们也能从中补充维生素。尤其是...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...靡一时。它们不仅颜值高、口感佳，还号称能够补充各种营养物质，让人吃了变美又健康。你是否被市场上琳琅满目的功能性软糖所吸引呢？你是否也开始质疑这些软糖的功能性效果呢？今天我们就一起来揭开网红软糖的神秘面...……更多
2024-01-02 13:47:00软糖,神器,智商,真相,还是,软糖
...改善消化功能、增加食欲，使人更容易消化吸收食物中的营养。强身健体：韭菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等多种营养素。这些营养素有助于增强人体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染，同时也有助于维持骨...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...。提高对于昏暗光线的适应能力，维生素B是视觉神经的营养来源之一。能够有效的防止视觉疲劳。胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物是富含维生素A的，瘦肉、芝麻、小麦芽胚等蕴含大量维生素B。熬夜族的食谱中绝对不可缺少。除饮食...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2等人体必需的营养素。适量食用豆腐可以提供肝病患者所需的优质蛋白质，有助于肝细胞的修复和再生。然而，需要注意的是，肝病患者在饮食方面也有一些禁忌。高脂肪、高糖、高盐...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...场，也不过1块钱，而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜，是老百姓餐桌上不可少的。冬季，天气更加干燥，人的皮肤容易失去水分，而更加干燥无光泽，白萝卜水分含量高达90%，可以为机体提供充足的水分保持...……更多
2024-01-17 10:01:00人参,白菜,营养,白萝卜,苹果醋,萝卜
...其他肉类没有或者很低）更是增长肌肉，减肥塑形的必须营养，有肌肉燃料之源的说法。
牛肉的吃法太多了，相信各家都有各家的拿手好菜，我以前也分享过几道荸荠炒牛肉粒、牛肉萝卜汤、茭白炒牛肉丝的做法，感兴趣的可...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
维生素C是一种重要的营养素，它在人体内发挥着许多重要的生理功能。首先，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化应激反应，从而保护身体细胞不受损伤。其次，维生素C对于胶原蛋白的合成至关重要，...……更多
2024-01-24 13:05:00贫血,维生素,疾病,维生素,健康,人体
...在选择食物的时候，最好是选择温热、松软的食物。在对营养的摄入上要均衡、广泛。过敏性咳嗽发作的时候不要使用可以引起胀气的食物，比如豆类、山芋等。3、过敏性咳嗽的患者应该到医院筛查出过敏原，平时对于可以引...……更多
2023-11-10 15:24:00秋冬,过敏性,免疫,益生,食物,系统
...音乐音效：许峥 视频剪辑：实习生李文睿）相关阅读：老年人如何预防呼吸道传染病？专家给出这些建议提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少呼吸道感染后出现鼻塞如何缓解？专家支招 ……更多
2023-12-30 09:26:00呼吸道,心肺,三个,疾病,动作,功能
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节，对于身体虚弱的老年人群体而言，每一轮寒潮袭来时的气温骤降，都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到，随着冬春寒冷季节的到来，近期到医院就诊...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...眼症患者近3.6亿人；白内障合并青光眼患者逾2.2亿人，且老年人发病率增至80%。截至2021年，眼病就诊人数近10年复合增长率达15.35%，而国内眼康市场也持续保持双位数高增态势，复合增长率达17.3%，市场整体规模已达2100亿元。预...……更多
2023-11-09 01:01:00三生,突破,战略,升级,科技,三生
...注意常开窗通风换气，以清洁空气、健脑提神。这个季节老年人易摔伤、骨折，从预防的角度看，应在雪天减少户外活动。 ……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...和状态，从而容易引发肥胖。当人们吃得过饱时，摄入的营养过剩，多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，进而容易导致肥胖。肥胖不仅会影响人们的外观，还会诱发多种慢性疾病，例如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...：“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，由此可见，红薯的营养不可小觑。红薯是一种粗粮，一些人在日常生活中可能会以红薯为主食，如果经常把红薯当作早餐吃上一段时间，会发生什么呢？红薯的营养价值：红薯，又名地瓜、...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
本文转自：安徽日报我国60周岁及以上老年人口近3亿，预计2035年前后将突破4亿，到本世纪中叶将达到约5亿——我们怎样“为老”和“备老”？■ 新华社记者人口老龄化是人类社会发展的共同趋势，也是我国今后较长时期的基...……更多
2024-04-24 03:22:00银发,养老,经济,发展,老年人,老龄化
...同道合的人做朋友，这样才能让自己更快乐更自信。有些老年人，虽然退休了，但他们依然有自己的社交，依然有很多朋友，这样的老人越活越年轻，越活心态越好，是好事。2、人老了，依然对艺术感兴趣很多人年轻的时候就...……更多
2023-10-26 06:43:00兴趣,兴趣,老人,老年人,艺术,工作
...不会致癌。它们含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多好处。然而，如果这些水果在某些情况下食用不当，可能会增加患癌的风险。
那么，这三种水果在什么情况下会致癌呢？我们来一一探究。...……更多
2024-02-14 20:52:00致癌,水果,答案,名单,水果,食用
...等内容。老年病科副主任张云向村民们深入浅出地讲解了老年人如何安全用药。同时，张云副主任还向村民们讲解了安全用药的方法，引导他们养成遵医嘱用药的好习惯，避免随意更改药物剂量，并时刻关注可能出现的药物不良...……更多
2023-11-17 18:44:00庄村,小马庄,镇西,唐山市,唐山,州市
...菜的绿色越深，说明所含叶绿素越多，合成的养分越多，营养价值越高。菠菜是一年四季都可以种的蔬菜，耐寒性较强，分为春菠菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播种，冬天休眠，春天收获。为提高冬菠菜的...……更多
2024-04-02 00:25:00菠菜,流言,猪油,脂肪,阿托,卵巢
...维持功能。它不仅是我们体内的化工厂，还是解毒中心和营养库。一个健康的肝脏对于维持整体健康至关重要，尤其是在中老年阶段，肝脏功能的优劣直接关系到生活质量。肝脏的角色与功能肝脏的主要职责包括代谢调节、解毒...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣，又称桂香柳、香柳、银柳，是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种，其果实虽小，却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙，口感延绵酸涩
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夏季，阳光炽热，气温飙升，人们常常感到燥热难耐，这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中，薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑，这个听起来可能并不太熟悉的名词，却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材，拥有悠久的药用历史，并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
2024-07-20 11:23:00
在炎炎夏日的三伏天里，气温攀升至一年中的顶峰，仿佛连空气都被热浪扭曲。此时，人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品，而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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在我们的餐桌上，菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇，不仅各具风味
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