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...也成了我们日常所需，毕竟这些能够补充我们身体所需的营养物质，对很多人来说，这样的一种食物相对来说还是非常的不错，但是很多这水果想要吃的比较健康的话，那还真的要进行反复的清洗了，因为这些水果也是虫子最爱...……更多
2023-11-28 16:29:00人见,虫子,清洗,味道,水果,麻烦
...少摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，转而多食用富含营养、低热量且高纤维的蔬菜、水果和全谷类食物。此外，保持三餐的定时定量，避免过度进食或暴饮暴食，有助于维持身体健康并促进减肥。2、积极运动运动是减肥的...……更多
2024-04-29 17:01:00精油,减肥,效果,精油,减肥,效果
...誉为“秋天三宝”。这三者不仅在入秋后鲜嫩可口，更是营养价值的代表。然而，采摘的时间却短暂，因此，大家务必要抓紧这个时机，不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔，作为秋天的佳肴之一，其鲜嫩的外表和独特的...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...都已经松了，经不起折腾，所以她这种情况要静养，喝有营养的大骨头汤。于是，李奶奶不顾家人劝说，坚持不去医院，还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“食补”。然而，两个月过去了，李奶奶的腰痛一直没有缓解。李奶奶的...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...可从以下这些方面做起。均衡饮食。摄入充足的蛋白质和营养物质，限制加工食品、高脂肪和高糖食品的摄入。规律运动。结合有氧运动和力量训练，以增加肌肉质量并减少脂肪。定期体检。通过定期体检，监测体重、体脂和肌...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...桂圆和枸杞。
4、继续小火慢炖1-2小时，使草药充分释放营养成分，汤汁浓郁。炖好后根据个人口味加入适量盐，少许的枸杞下锅煮沸即可。将猪骨捞出，将肉、汤一同盛入碗中，即可食用。这道五宝猪骨汤以猪骨为底，搭配黄...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...熬夜会减少抵抗力。老年人的抵抗力相对比较弱，良好的营养可以增加和提高身体的免疫能力，所以要加强营养，这个时候要增加肉、蛋、奶等蛋白质的摄入，提高我们的免疫力，也是一个很好的保护措施。一方面，我们要防止...……更多
2023-01-07 16:47:00专家解答,宣传工作,疫情,解答,农村,宣传
...美容养颜方等多个项目，吸引了不少人现场体验。据中国营养学会社区营养与健康管理分会发布的《媒体人健康生活方式调查报告》显示，媒体人的普遍健康问题包括经常熬夜、睡眠不足、缺乏运动、营养不均衡等。义诊活动现...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...外包餐饮公司，但对食材及加工的安全性、餐食的种类及营养、配送餐盒及保温效果等问题缺乏监管机制，存在一定的安全隐患。”徐慧娟表示，要严格把控好食材入口关，教育行政部门与市场监督管理部门加强协作，不断健全...……更多
2024-01-31 01:06:00配餐,监管,卫生,学校,配餐,学生
...因素。女性应保证每天摄入足够的铁、维生素C和叶酸等营养素。铁丰富的食物包括红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，而维生素C可以提高铁的吸收率，九芝堂十全大补丸其中的黄精、当归和熟地黄等草药被认为是补充气血的良好选择。...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
在豆类中，很多人以为黄豆是营养成分最佳的品种，但没想到，黑豆其实更胜一筹！“要想长寿，常吃黑豆”，黑豆有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...形式在体内储存。”首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞说，“想减肥就要控制进食量、增加活动量，做到每天能量摄入量小于能量消耗量”。于是，有人期望通过一段时期的节食来达到体重迅速下降的...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...标出现下降，可能源于多种原因，而并非直接指向癌症。营养缺乏可能导致红细胞计数降低，这与身体缺铁有关，铁是造血的必要元素。感染或炎症情况下，白细胞计数可能短期升高后下降，这是身体免疫反应的一部分。血小板...……更多
2023-12-18 14:01:00血常规,波动,信号,状况,指标,变化
...身体都很有帮助的，今天就说说菠菜吧。菠菜被人们称为营养小能手，富含多种维生素，膳食纤维，以及钙、铁等多种微量元素，经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。最关键的是，菠菜...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...物都不是万能的，健康的饮食应该是多样化的，包含各种营养素，以满足身体不同的需求。”在一次课后，一位学生提出了关于莴笋与其他蔬菜相结合的疑问：“赵老师，我们可以同时吃莴笋和其他高草酸的食物吗？这样会不会...……更多
2024-04-24 09:54:00莴笋,阿姨,家人,变化,身体,莴笋
...。水分能够促进消化液的分泌和酶活性，有利于饲料中的营养物质的消化和吸收。相对于干料，湿料能够提高饲料的利用效率，让猪获得更多的营养。这可以帮助育肥猪快速增重，提高育肥效果。以上就是关于育肥猪喂湿料的好...……更多
2023-12-27 16:57:00好处,水分,饲料,增重,好处,利用率
...脂；同时山楂还具有健胃消食、润肠通便等功效。山楂的营养成分中含有大量的维生素和纤维素，具有有很好的抗氧化性作用。不仅如此山楂中还含有钙、铁、磷、果胶及胡萝卜素等元素，且山楂中脂肪含量较低。
山楂的含钙...……更多
2024-01-11 09:13:00补钙,食物,身体,女性,推荐,山楂
...对是极具亲和力又有内涵的清新实力派偶像，清鲜美味，营养健康，非常值得我们去追捧。食材清单：荞苗1捆，青椒1个，红椒1个，鸡蛋4枚，盐，橄榄油。做法与步骤：1.荞苗剥去外衣，切去根须，只留荞头和荞叶，洗净，沥干...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，为身体提供充足的营养”“要加强体育锻炼，增强身体素质，减少疾病的困扰”“参与爱国卫生月活动是对我们健康生活方式的一种升华，是我们对美好生活的期许”……活动中，西洞庭管...……更多
2024-04-12 16:57:00常德市,常德,爱国,主题活动,仪式,卫生
...物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收，从而为身体补充各类营养物质，促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时，肝脏还可以通过氧化的形式，帮助人体进行解毒排毒，从而保证人体健康。现如今，许多不良习惯都...……更多
2023-12-01 06:58:00肝脏,行为,肝脏,损伤,早饭,健康
...之一。对于宝宝来说，母乳不仅仅是一种食物，更是一种营养和爱的源泉。然而，在当今社会，母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发，探讨女人母乳喂养的真相，并告诉你们三个关键点，这三个字可以帮助你实现...……更多
2023-12-22 16:50:00母乳,喂养,真相,女人,母乳,喂养
...奶、肉类中摄取。曲大峰说，在每次备战期，都会有一个营养师专门为运动员所要达成的增肌与减脂目标量身定制一个饮食方案，也会根据每个人服用后的情况做出调整。也就是说，运动员的饮食、补剂、运动强度以及休息都是...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...生素，具有良好的润肺止咳和清热解毒功效。莲藕是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维和微量元素。这道汤的最大特点是能够有效润肺止咳，特别适合那些干咳无痰或咳嗽后喉咙干痛的人群。经常饮用雪梨莲藕汤，不仅...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...重和肥胖对全球经济的影响在4.32万亿美元。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，中国成人超重和肥胖的患病率超过50%，且肥胖率呈上升趋势。张忠涛教授指...……更多
2024-03-04 15:16:00肥胖,中国,体重,人群,联盟,健康
...身体就会变得虚弱难受，所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物，比如面条馒头。然后多吃这3样，才能对身体好，还可以更有活力！包菜包菜很美味，虽然是素菜，但它的营养也很高，是中老年人的最爱！推荐做法：【干...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...险。首先，应该养成并保持健康的生活方式，如确保膳食营养摄入均衡、适度参加运动锻炼、避免抽烟及喝酒，保持良好的心态和舒畅的心情等。其次，也需要注意身体健康的监测和检查，如定期到医院来进行身体检查、肝功能...……更多
2024-04-28 12:11:00常见疾病,病变,常见,疾病,大肠,宫颈
本文转自：半岛都市报女子独自进山采蘑菇被困近在“咫尺”,接触被困者用了近两个小时山势陡峭,荆棘密布,给搜救带来了极大难度。(受访者供图) 本报10月8日讯(半岛全媒体记者 王洪智)10月7日,一女性村民进入崂山采蘑菇,因...……更多
2023-10-09 00:35:00蘑菇,女子,救援,崂山,队员,被困者
...少人挖起了野菜。江苏疾控发布慎食野菜警示：虽然野菜营养丰富，但并不是所有野菜都适合食用。许多有毒植物的外表与可食用野菜十分相似，一些野菜含有毒素或刺激性物质，如果采摘不当，误食后轻则上吐下泻，重则有生...……更多
2024-03-25 14:41:00野菜,江苏,科普,警示,野菜,食用
...好添加一些蔬菜，如胡萝卜、青菜等，增加菜品的色彩和营养。这道平菇炖豆腐不仅简单美味，而且富含蛋白质和纤维，是一道营养丰富的家常菜，快动手试试吧！记得点个赞收藏起来，分享给更多喜欢美食的小伙伴哦~期待你...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...组织郭滩镇谢庄村、后岗村监测点开展中国成人慢性病与营养监测工作。本次调查对象为在唐河县居住6个月以上及年满18岁以上的常住居民，监测内容包括：问卷调查：一般情况，个人生活习惯，健康状况；医学体检：身高、体...……更多
2023-11-21 12:23:00唐河县,唐河,慢性病,卫生院,监测,成人
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
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刘大爷，今年63岁，最近老觉得头昏，看东西也不清楚，尤其是右眼。这事闹心了他好几个月，他决定还是得去医院看看。到了医院
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
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赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
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尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
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年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
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