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健康吃油,要把握好这3个原则
...反式脂肪酸等,但是这些说法都不可信。《中国居民膳食营养素参考摄入量》当中指出,成人的饮食当中,反式脂肪酸的最高限量是膳食总能量的1%,算下来的话大概是两克。 而根据世界卫生组织推荐的反式脂肪酸控制摄入量...……更多
加了叶酸的水稻长啥样?看看“不一样的”水稻,看看吧
...端发白、后端发黑!”“有的稻子的叶子是不同颜色的,营养价值要更高!”“我知道我们要把稻子培育得矮一些,因为太高了风一刮就倒了!”......孩子们争先恐后地把刚学到的知识讲给爸爸妈妈们听。不仅小朋友们对齐博士...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...米糖浆不同,水果中的果糖是与纤维、维生素和矿物质等营养素一起存在的,对健康的影响远不如加工食品中的高浓度果糖那么负面。 在日常生活中,还可以通过增加体育锻炼来提高身体的新陈代谢和胰岛素敏感性,这对预防...……更多
多数业务销量下滑,联合利华2023年收入不及预期
...出大宗商品成本出现通缩,今年下半年的交易量为正。在营养品业务方面,联合利华销售同比增长7.7%,其中价格增长10.1%,但销量下滑了2.2%。由于食品原料投入成本上升,联合利华继续以价格为主导增长。在第四季度,销量有...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...是一种味道鲜美的山货,富含纤维素、氨基酸、蛋白质等营养物质,能够促进肠胃蠕动,清除肠道宿便。且纤维素还有着很好的分解雌激素的作用,消肿散结,增强免疫,让乳腺增生悄悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...到大量的盐,虽然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐浓度高达10~14%,能够起到杀菌和防腐的效果,现在制作的咸菜食盐浓度大约是5%,达不到防腐的效果,只...……更多
伊利2023年年会圆满举行,御风踏浪拥抱美好2024
...泉现泡茶等200多款创新产品,不仅为消费者带来高品质的营养支持,也为企业带来了新的增长点。 2023年,伊利在自身发展的同时,还积极履行社会责任。一方面,伊利人始终秉承互利共赢的理念,通过技术服务、资金支持、产...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
...,或许并没有太大的影响,而且还能够让身体获得其中的营养物质,因为白菜当中所含有的营养成分也是非常丰富的。医生:若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃 1、芹菜芹菜当中含有充足的水分以及纤维素,适当摄入体内也...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...保护机制。山药为了生存,会通过长芽的方式寻找光线和营养,这也成为了一种有趣的变化。而且,这些嫩芽在口感上也呈现出独特的鲜嫩与颗粒感,绝对是一道别具风味的美食。第二段:芽芽入锅,吃出别样风味当我们对山药...……更多
...为300余名家庭困难留守儿童捐赠奶粉420罐及价值20万元的营养品。建成省级家庭教育指导中心,为27人申报全国两癌项目救助,为191名困难儿童和女大学生发放助学金共45.3万元,救助家庭困难中小学生25名。 ……更多
武都区黄坪镇:抢抓好时令 芦笋栽植忙
...繁忙景象。芦笋富含蛋白质、碳水化合物、维生素,兼具营养价值和特殊药用价值,被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同,芦笋一次种植可采笋十多年,比其他蔬菜好管理,经济效益高而且稳定。芦笋种植是劳...……更多
治病“良药”玉米须
...莉 玉米须,又被誉为“龙须”,具有极高的药用价值和营养价值。中医认为:玉米须,味甘、淡,性平;归膀胱、肝、胆经;功效:利水消肿,利湿退黄;主水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不...……更多
十堰郧西:庭院方寸地 增收致富园
...通讯员郧轩文摄)“马头山羊汤、上津五香豆豉炒腊肉、清蒸金钱河鱼……”40岁的农家乐主人方涛正忙着给游客准备午餐。“把自家的老宅小院改成了‘农家乐’,5个餐饮包厢日常基本客流不断,节假日时间,没有提前预订,...……更多
“预制蛋”引发热议,你吃过它了吗?
...在外卖中见到,对其看法也大不相同。预制蛋是什么来头?营养价值如何?对此,记者进行了一番调查采访。预制蛋口感冲上热搜“花了两块加个荷包蛋,但是没有蛋的口感。”“每次吃都像在嚼塑胶。”近日,“预制蛋”冲上热搜,网...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...富含蛋白质,只含有较少的嘌呤物质,可以满足机体所需营养,有利于身体健康。王院士建议患有高尿酸的人,若不想被痛风孙困扰,以下几种食物赶紧远离,因为嘌呤超标太多会诱发并发症。三、84岁院士:不想痛风“缠身”...……更多
2023中国(海南)国际椰子产业论坛12日在文昌开幕
...地区,也是这些地区人民重要的油脂、蛋白质、矿物质等营养来源,被誉为“生命之树”。全球椰子总种植面积约1.74亿亩,年产椰子563亿个,大宗商品贸易额约387亿美元,经济效益显著,是世界热区尤其是热带岛屿发展中国家...……更多
下好一盘棋 跑出乡村振兴“加速度”
...一步强化全产业链思维,从上、中、下游入手,围绕‘更营养、更智慧、更绿色’三大战略方向,加快发展乳业新质生产力,着力打造‘蒙字号’世界级乳企,为内蒙古经济发展作出新的更大贡献。”谈到如何做大以奶酪为主的...……更多
六百多万吨“生态包袱”变身“绿色财富”
...。曾经“一烧了之”的农田废弃物,化身成为牛羊爱吃的营养餐、土壤增产的生物质肥、清洁安全的燃料。近两年来,兴安盟已经将如何推进农作物秸秆综合利用作为推进农业绿色发展的必答题,实现了年秸秆回收利用量610万吨...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...钠含量的认识也至关重要。在购买加工食品时,仔细阅读营养成分表,选择低钠产品,可以有效控制日常钠的摄入量。三、昂贵盐的选择指南市场上的高价盐品种繁多,从海盐、岩盐到粉红色喜马拉雅盐等,这些盐往往以其独特...……更多
...时如是说。作为全国人大代表,王彩云始终心系老百姓的营养改善与健康需求,力求为国民健康筑基;作为国家乳业技术创新中心高级专家、伊利集团全球创新中心科学研究总监,王彩云又始终关注如何以科技创新推动产业创新...……更多
新鲜的春笋怎么做好吃
...和叶子分开切段,蒜白炝锅,叶子最后放配色增香。3、热油蒜白炒香,下入腊肠翻炒十来下,放入沥干水的笋片炒匀,加入一小勺盐、一勺生抽、半勺老抽上色、一勺糖,一共翻炒2分钟左右,放入蒜叶,在翻炒4-5下即可。二、...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...,这些都是要禁忌的食物。3选择清淡易消化的食物选择营养价值高、细软易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。同时补充足够热能、蛋白质和维生素。适宜于慢性...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...注意。手脚冰凉 如果双手双脚无法获得所需要的血液和营养,物质也可能会伴随手脚冰凉的情况,这一点也是应该提高警惕的。因此在一段时间内感觉到手脚冰凉的话,希望你能够及时去医院做个系统的检查,以免血栓趁虚而...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...冬季以后,天气越来越冷,在这个冬季,适量的多吃一些营养价值高的食物,能够养护身体健康,黑米粥就是不错的选择,可以帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以不断帮...……更多
...乐和猎奇的心理,但倘若总是被“投喂”这些无意义、无营养的信息,很多人也会心生厌烦。“没有新闻可以不发”“没有新闻就报天气预报,怕报不准就报昨天的”……调侃背后,暗含着清醒与无奈。“新黄色新闻”泛滥,消...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,一润肠,二养颜,三解毒
...方式,而且晒干后的蔬菜依然保持它新鲜的口感及充足的营养,甚至比新鲜的还要好吃。前几天回老家,妈妈又开始忙活着晒她的干菜,这次晒的是大白菜,这可是冬天家家户户都爱吃的蔬菜,价格便宜还营养,一斤大白菜才0.2...……更多
白灼虾,用冷水还是热水煮?方法用错了,难怪虾肉又老还难吃
...量不佳的虾。总之,白灼虾是一道简单易做、口感爽滑、营养丰富的美食。只要掌握了正确的煮虾方法及一些小技巧,便可轻松制作出口感鲜嫩、味道可口的白灼虾。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都是绝佳的选择。在繁忙的...……更多
记住2点,包菜爽脆,粉丝入味,特别下饭
...毛钱一斤,购买一颗就能满足2~3餐的需求。它口感爽脆,营养丰富,做法多样,老少皆宜,如手撕包菜、包菜炒粉丝等,深受人们喜爱。然而,在购买包菜时,我们常会遇到“紧实”和“松散”两种类型,它们之间存在哪些差异...……更多
春季赶紧尝试这种“水中人参”,清热健脾降糖促发育,现在吃正好
茭白被誉为“水中人参”,营养丰富,可清热解毒、健脾养胃、降低血糖,富含维C和维E,有助于延缓衰老。推荐家常茭白炒肉片,美味又健康,烹饪过程充满生活韵味,是江南特色美食。茭白,这江南的水中精灵,被赞誉为“...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...常客,味美价廉,无论是吃生花生还是熟花生,其中所含营养价值都是非常丰富的,可以根据自己的口味选择,根本不需要过多纠结,想吃生的就吃生的想吃熟的就吃熟的。今天大强用花生给大家推荐2道营养美食食谱,供大家...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00