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...些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值以及添加大量化学物质和人工调味剂的食品，长期摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响，导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食
薯片富...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
花生米的营养很丰富，其中就含有丰富的钙元素，适当的吃一点可以促进人的骨骼发育，花生米含有丰富的氨基酸，但是吃花生米也要讲究时间，比如你在晚上吃就可以促进人长高，还可以促进智力的发展。花生米可以润肺、...……更多
2023-01-30 22:01:00酒桌,花生,花生米,食物,胡萝卜,身体
...2月14日，陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科相关专家在接受华龙网记者采访时，针对急性酒精中毒进行科普，提醒市民春节期间务必谨慎对待饮酒问题，做到饮酒有度，健康过节。》什么是急性酒精中毒？急性酒精中毒...……更多
2024-02-14 15:20:00酒精中毒,急性,酒精,中毒,处理,专家
...样有助于中和尿酸，维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素，有助于降低血压和血脂。此外，冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...癌细胞真能被饿死吗？胃肠外科专家：肿瘤患者不应拒绝营养补充近日，网上一条视频登上热搜：一名50多岁男子查出结肠癌后，因听信“肠癌就是吃得太好而得的富贵病”的理论，拒绝了所有蛋白质食物，每天只吃一些蔬菜瓜...……更多
2024-05-22 03:19:00癌细胞,问题,结肠癌,结肠,营养,脂肪酸
...肉类、蛋类、蔬菜等均匀，可适量配以水果，满足人体对营养的需求。注意饮食规律春节期间各种活动丰富，熬夜、多餐、乱餐情况时有发生，容易导致胃肠道不适应情况出现，造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...蛋白质的食物。同时，合理控制蛋白质的总摄入量，保持营养均衡。另外，保持乐观心态对肝脏健康也很重要。长期处于焦虑、抑郁等负面情绪状态会影响人体免疫力，加重肝脏负担。因此，肝不好的人应该尽量保持乐观心态，...……更多
2024-04-27 14:02:00不好,最好,肝脏,食物,饮酒,高糖
...打破了“一日三餐”的肠胃工作节律。过多食用辛辣油腻食物会刺激肠胃。尤其对于“阳康”者而言，肠胃功能可能受到一定影响，吃多、吃杂很容易加重肠胃负担，导致“食积”胀气或肠胃急性炎症，诱发腹痛、腹胀、腹泻等...……更多
2023-01-25 12:01:00大吃大喝,元气,颠倒,肠胃,饮酒,食物
...是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂肪：肥肉中的脂肪含量较高，在总重量的九成往上。脂...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...吃或不吃腌制、熏制、烧烤类食物，合理搭配膳食以均衡营养，适当多食用富含维生素、微量元素及膳食纤维类食品，适当多吃新鲜蔬菜、水果。同时，戒烟、戒酒或少饮酒，吃饭时细嚼慢咽等。远离胃癌，宜积极根除幽门螺杆...……更多
2024-06-28 04:58:00中国,癌症,健康,食管,胃癌,食管癌
...入睡。其次，尽快恢复正常的饮食习惯，保证摄入均衡的营养，多吃蔬菜、水果和蛋白质食物，避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物。最后，不要急于脱去厚衣服，以免着凉感染疾病。上班后不必给自己太多压力，要逐步适应...……更多
2024-02-19 12:00:00南阳市,南阳,急诊,综合症,医院,专家
...是有道理的，但在一般情况下并不完全正确，豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，对于肝脏的正常运作并没有直接的负面影响。事实上，适量食用豆腐反而有助于提供肝...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。
吃法：葱拌土豆做法1.土...……更多
2024-06-05 09:47:00高血压,血压,患者,食物,健康,高血压
...治疗措施。二、保持健康的生活方式（一）合理饮食均衡营养：摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，保证身体的营养需求。多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，富含维生素 C、E 和抗...……更多
2024-09-13 16:40:00黄疸,细胞,肝脏,肝功,运动,肝功能
...食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素，但如果过度摄入高蛋白食物，会增加肾脏负担，引发肾脏疾病。同时，过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管疾病的风险。因此，在摄入蛋白质时要注意均衡搭...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...力求每餐包含各种颜色的蔬菜和水果，以确保摄入充足的营养素。保持饮食多样性避免长期只吃一种食物。多样化的饮食有助于获得不同的营养成分，对身体和血压控制更为有益。适量饮酒过量饮酒会提高血压。如果选择饮酒，...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...消化脂肪、脂溶性维生素的成分，同时肝脏还参与了多种营养物质的代谢。当肝脏受到损伤之后，就会造成机体营养吸收障碍、消化不良等异常表现。同时，癌细胞在发展的过程中，会不断和健康细胞争夺营养成分，为了维持正...……更多
2024-08-28 13:54:00肝癌,踪迹,预警,症状,肝脏,肝癌
...受到很多人关注，引发了热议。7月7日，长江航运总医院营养科主任何艳表示，“干湿分离”的饮食方式并不是所有人群都适合采用，需要根据具体情况进行讨论。据介绍，“干湿分离”的饮食方式，是指在吃饭的时候把汤水和...……更多
2024-07-08 18:08:00干湿,武汉,减肥,专家,干湿,食物
...高。患有高脂血症的患者要注意控制总热量，摄入适量有营养的食物。北京安贞医院心内科主任医师 胡荣：你吃一些这种高热量的食物，包括饮酒，火锅这种高热量的食物，会让你血脂里面甘油三酯水平出现一个明显的增高。...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
本文转自：大连日报营养识堂之冬天吃点啥年夜饭 喜庆健康攻略〚丁文军〛年夜饭早在南北朝时期就有记载，唐宋时期基本成形。年夜饭年味儿浓郁，意义重大，体现了中国春节的传统文化，而如何做一顿喜庆健康的年夜饭也...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日常生活中我们就能很好地控制血糖。糖尿病人饮食指南1.控制摄入甜食糖尿病患者要严格限制食用糖、...……更多
2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
...选择肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等多种食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要，少吃油炸、烧烤的食物。同时，喝酒一定要适量。大量、过量喝酒不仅会对胃肠黏膜、肝脏功能造成损伤损害，影响营养物质的...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...逛庙会、逛集市等。对老年人来说，除了采取防护措施，营养良好、作息规律对提高免疫力十分重要，可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物和富含维生素的食物。春节期间，一般家庭都会准备丰富的应节食物，老年人...……更多
2023-01-19 04:48:00老年人,保护,老年人,病毒,长江,湖北
...化的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。适量饮酒，吃动平衡。节日期间走亲访友、应酬交际切忌饮酒过量，酒精度数不宜过高，不宜空腹喝酒。喝酒前要先吃点食物，...……更多
2023-02-02 09:30:00节日,健康,系统,胰腺,胰腺炎,胃肠
...式来延缓它们的发生。02人老后各种病都来了？提醒：3种营养要跟上，或可帮你远离疾病人老后，身体机能下降，防御力减弱，容易被各种疾病缠绕。在众多的老年疾病中，有些是由于营养素摄入不足导致的，因此老年人需要在...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...的一个警示。柿子，作为一种受欢迎的水果，含有丰富的营养成分。然而，它在给我们带来甜美滋味的同时，也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下，柿子中的成分可能在胃中形成坚硬的结石，对健康构成威胁。这位女士的不...……更多
2024-02-25 12:16:00里长,大石头,大石,法特,柿子,女子
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端2月2日讯（通讯员梁方舟）“春节期间，胰腺炎患者增多，由于过节时很多人食用大鱼大肉，导致油脂摄入过多从而增加肠胃负担。”1月31日，武汉市中医医院重症医学科主任张军在给...……更多
2023-02-02 23:34:00胰腺炎,胰腺,急性,专家,胰腺,胰腺炎
...着两种截然不同的观点，有人认为吃鸡蛋可以为身体补充营养，从而保护肝脏健康；而另一些人则认为吃鸡蛋会增加肝脏的负担。那么，究竟哪种观点才是正确的呢？01肝脏出问题时，身体或有4个症状，发现后，要及时检查食欲...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...蛋白的“三低一优”饮食，既可以为生长发育提供充足的营养，还不会热量过高，转化成脂肪。饮食上，应优先选用营养素丰富的天然食材，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹、蛋类、奶等；应尽量避免能量密度高但缺乏营养素的加工...……更多
2023-01-25 14:26:00医生,儿童,建议,健康,婴儿,儿童
...通常较为随意，外卖、速食可能成为男性的主食，但摄入营养不均衡。而婚后生活趋于稳定，夫妻共同进餐，妻子更注重营养搭配，饮食更为丰富，油脂、蛋白质等摄入量增加，逐渐导致体重上升。如果加上运动减少，热量消耗...……更多
2024-10-28 18:58:00老公,养猪场,网友,婚姻,体重,男性
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本文转自：人民网人民网记者 李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩
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本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存
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杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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